高中體育說課稿范文
高中體育說課稿范文1
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節(jié)。這是一節(jié)技能課，是水平三體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。通過對“25米往返接力跑”的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
根據(jù)水平三年齡段學(xué)生的生理和心理特點，并結(jié)合《體育與健康課程標(biāo)準》中“健康第一”的指導(dǎo)思想，我的教學(xué)目標(biāo)分為以下三點：
知識與技能目標(biāo)：了解“往返接力跑”的基礎(chǔ)知識，學(xué)習(xí)跑的折線反應(yīng)及跑的手臂擺動技術(shù)。
過程與方法目標(biāo)：在學(xué)習(xí)的過程中，以游戲的形式，逐步培養(yǎng)學(xué)生分析他人動作技術(shù)的能力，從而提高自我修正動作的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中體會往返接力跑給學(xué)生帶來的樂趣，學(xué)生自信心得到增強，培養(yǎng)學(xué)生相互配合及相互協(xié)作的精神。
根據(jù)對教材的分析以及對學(xué)生目標(biāo)的設(shè)置，本節(jié)課的重點、難點為
教學(xué)重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術(shù)。
教學(xué)難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。
二說學(xué)情
下面我說一下學(xué)情，根據(jù)學(xué)生的身心特點，學(xué)生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學(xué)中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術(shù);但學(xué)生的自控力不足，需要積極引導(dǎo)。應(yīng)用多樣的教學(xué)形式，重點培養(yǎng)學(xué)生快速跑能力和折線跑的反應(yīng)能力。
三說教法
為了更好的突出教學(xué)重點，攻破教學(xué)難點，接下來我說一下教法，為體現(xiàn)教學(xué)中 “興趣性”“游戲性”“著重學(xué)生的體驗過程。我遵循“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”教學(xué)思想，利用游戲為導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生興趣，通過講解示范，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的自信心和集體主義觀念。
四說學(xué)法
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學(xué)法，教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動參與對情緒的'影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。
五說教學(xué)過程
根據(jù)身體發(fā)展和心理認識規(guī)律，我的教學(xué)部分分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分。其中基本部分是本課重點。
一、開始部分：
我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。
整理隊伍和點名報數(shù)是了解班級學(xué)生的基本情況，為實施教學(xué)奠定了基礎(chǔ);安排無法參加教學(xué)的學(xué)生進行觀摩，宣布上課的開始。
準備部分：
我將采用游戲的形式作為導(dǎo)入;
采用“接電線”游戲，讓學(xué)生體會拍手折返跑的感覺，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導(dǎo)入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個教學(xué)的重要部分，因此我設(shè)立了三個教學(xué)步驟：
講解示范法：
首先由學(xué)生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強調(diào)重難點。
2、分組練習(xí)：
分組前教師強調(diào)動作技術(shù)及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習(xí)：
第一組，根據(jù)往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學(xué)生掌握預(yù)備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導(dǎo)下表達出來這種感覺。
第二組，正常的弧形跑，目的是讓學(xué)生體會運動時手臂的擺動技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生辨別他人動
作，最后達到自我分析動作。
第三組，25米繞桿往返跑，根據(jù)學(xué)生的個別差異，得到優(yōu)秀的同學(xué)和一般的同學(xué)繞干圈數(shù)不同進行，目的是讓學(xué)生基本同時到達終點，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，領(lǐng)會科學(xué)鍛煉真正意義。
三個組循環(huán)交替進行練習(xí)。
比賽游戲:整體異質(zhì)分為4組，進行25米往返接力跑比賽。學(xué)生學(xué)以致用，熟練鞏固，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)向上，勇于拼搏的精神。
相互點評與教師點評
練習(xí)之中和練習(xí)之后，學(xué)生小組長組織相互點評，進一步領(lǐng)會動作要領(lǐng);老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學(xué)生在練習(xí)中優(yōu)點，提出練習(xí)中存在的問題，達到修正動作的目的。
結(jié)束部分
1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養(yǎng)學(xué)生運動后放松意識，陶冶情操，培養(yǎng)終身體體育意識。
2、課程評價：總結(jié)經(jīng)驗和不足，學(xué)生總結(jié)收獲，教師檢驗教學(xué)成果。
3、整理器材：培養(yǎng)學(xué)生愛勞動，愛體育的意識。
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計平均心率為130—150次/分;練習(xí)強度為中偏上;90%學(xué)生知道跑的基本常識，80%學(xué)生掌握基本跑的方法，60%學(xué)生能完成跑的技術(shù)動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
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一。指導(dǎo)思想
本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學(xué)。
二。教材分析
排球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項學(xué)習(xí)的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點技術(shù)的基本動作。
3、情感目標(biāo)：認真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神
本課的重、難點確定：
我們分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點。所以確定
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作
三。學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為本校的高一電子政務(wù)班的學(xué)生，共有28個女生。本班排球的基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學(xué)生基本的技術(shù)動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進行講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個感性的認識。個別的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強，有一定的基礎(chǔ)，我就在第一次課后對他們進行輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動作，在課上他們能起到小老師的作用。
四。教法與學(xué)法
教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣
2、運用圖片進行教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動作
4、分解法，讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學(xué)的運動密度。
學(xué)法：1、觀察法、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2、團隊合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術(shù)來提高自己的基本動作技術(shù)，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
五。教學(xué)過程
一、導(dǎo)入部分：1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈"竹竿舞"提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，活動各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準備。
二、自主學(xué)與練
�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球
1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊
這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動作
這樣做的目的是為了使學(xué)生認識排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。
練習(xí)的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解。
4、一對一的墊球練習(xí)：
A、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換
要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作
B、對墊，兩人相距3----4米，()將對方墊好的.球墊給對方，依次進行練習(xí)
要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球。再練習(xí)移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進行評價
這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學(xué)
A、對墊練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）
B、一拋一墊練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）
將技術(shù)動作掌握好的同學(xué)進行一對一的輔導(dǎo)
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進行對墊，在此基礎(chǔ)上增加難度，如移動中的對墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的基礎(chǔ)上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學(xué)習(xí)
�。ǘ⒔恿τ螒� （往返跑）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習(xí)
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團結(jié)合作能力。
三、恢復(fù)身心
1、教師帶領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價
目的是促使學(xué)生提高觀察動作能力和自我評價能力
3,回收器材，師生再見
六。場地器材，預(yù)計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，預(yù)計課的平均心率130--140次∕分。運動密度35-40%.
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一、指導(dǎo)思想：
堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣；競賽中提高運動技能。
二、學(xué)練目標(biāo)：
1、通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實心球投擲與游戲
四、學(xué)生情況：
初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
五、教材分析：
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計中以實心球貫穿全課，設(shè)計了"搬運炸彈"、實心球的投遠和投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用"小群體"學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
六、課的流程
1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、游戲：旅游觀光、搬運炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作精神和投擲興趣；達到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、多種形式的實心球投擲練習(xí)、實心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗成功快樂，激勵學(xué)生。
5、搬運接力跑游戲——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、小結(jié)
七、課的特色與創(chuàng)新
1、游戲比賽式教學(xué)本課以實心球貫穿全課，設(shè)計了"搬運炸彈"、實心球投遠或投準、搬運接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。
2、"小群體"學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
3、以游戲觀光旅游和搬運炸彈取代舊模式下的準備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的`目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。
4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠或投準游戲時間及展示成果時間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。
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一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);
2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作;
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
四、教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設(shè)計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力;
擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì);
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距;
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神;
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的`效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)
擺臂練習(xí) (4分鐘)
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;
跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 (7分鐘)
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿范文5
一說教材
《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章，第三節(jié)。這是一節(jié)技能課，是小學(xué)中年級階段體育課重點學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)低年級階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。通過投擲的技能學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，培養(yǎng)良好的健康意識，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。
根據(jù)小學(xué)學(xué)生的年齡特點及個體性差異，結(jié)合教材人文與科技的特色，并從學(xué)生的角度出發(fā)，我將本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)制定為以下三維目標(biāo)：
知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲運動技能，掌握科學(xué)健身的基本原理，樹立科學(xué)鍛煉意識，堅持經(jīng)常參加體育鍛煉。
過程與方法目標(biāo)：在投擲技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，逐步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)方法進行評價，并鍛煉指導(dǎo)自己或他人進行練習(xí)的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：在學(xué)習(xí)過程中體驗體育運動的樂趣，學(xué)生的自尊和自信感得到增強，培養(yǎng)克服困難，拼搏進取的精神品質(zhì)。
根據(jù)教材的分析以及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置，本節(jié)課的教學(xué)重難點為：
教學(xué)重點：正確掌握投擲的運動技能，學(xué)生理解通過投擲練習(xí)能夠形成正確身體姿勢，增強心肺功能。
教學(xué)難點：注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。 二說學(xué)情
五年級學(xué)生能夠積極參與體育活動，具有較強的邏輯抽象思維能力，能夠掌握簡單的技能動作理論，表現(xiàn)出較強的表現(xiàn)欲望;自控能力尚不足，需要積極引導(dǎo)，教學(xué)形式應(yīng)多樣化，身體發(fā)育較快，重點培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。
三說教法
在教學(xué)中，為了更好地突出重點、突破難點，突出體現(xiàn)體育教學(xué)的趣味性、游戲性、生活性，側(cè)重學(xué)生的體驗過程。針對小學(xué)五年級學(xué)生的心理特點和認知規(guī)律，我遵循“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體”的教學(xué)思想，利用游戲?qū)�，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;通過講解示范，為學(xué)生樹立正確的運動技能概念;輔以指導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運動原理，在練習(xí)和競賽過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。
四說學(xué)法
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的重要橋梁。教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在討論中表達所想所感，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。
五說教學(xué)過程
根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將教學(xué)過程分為四部分：開始部分、準備
部分、基本部分、結(jié)束部分，基本部分為本課的重點。
開始部分
我將安排三分鐘時間完成開始部分，開始部分主要包括：整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。
通過整理隊伍和點名了解班級整體情況，為實施教學(xué)奠定基礎(chǔ)。安排無法參與教學(xué)的學(xué)生進行觀摩學(xué)習(xí)，宣布上課開啟教學(xué)。
通過開始部分加強思想教育，明確體育教學(xué)的重要性，并強調(diào)著裝等方面課堂要求，使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)安全的鍛煉意識。
準備部分
在準備部分我將采用體育游戲的導(dǎo)入熱身形式。
通過扔紙飛機的游戲使學(xué)生感受投擲的基本動作感覺，并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐的能力，在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，啟發(fā)創(chuàng)新思維。
基本部分
由于基本部分是整堂課的重要部分，因此，我設(shè)計了三個教學(xué)步驟：
講解示范
首先向?qū)W生介紹原地投擲壘球這項運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，以及在投擲運動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我將進行完整動作示范，在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，并強調(diào)重難點。
分組練習(xí)
在學(xué)生對動技能概念有了基本的認知上，按照從簡到繁、循序漸進的原則，我安排三組練習(xí)：
練習(xí)(1)滾、拋的練習(xí)。目的是讓學(xué)生掌握投擲的入門方法。
方法：把學(xué)生分成4組，每一組安排一名組長，在組長的帶領(lǐng)下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強調(diào)技術(shù)動作的重點內(nèi)容。
練習(xí)(2)擲、投的練習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握投擲的基本要領(lǐng)。
方法： 我會逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作要領(lǐng)，并通過觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難，并幫助學(xué)生逐一克服困難，進而突破教學(xué)難點。
練習(xí)(3)推、撇的練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的.動作技術(shù)概念。
方法： 在這一階段我會全面兼顧不同水平的學(xué)生。最后給予表揚和鼓勵，激勵學(xué)生堅持不懈的進行學(xué)習(xí)。
在練習(xí)結(jié)束后，我會安排三名不同水平的學(xué)生進行動作展示。并啟發(fā)學(xué)生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會利用技能知識進行評價的能力，進而實現(xiàn)運動參與的教學(xué)目標(biāo)。
競賽練習(xí)
最后我將組織一場比賽，采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進一
步鞏固動作技術(shù)要領(lǐng)。同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
結(jié)束部分
結(jié)束部分主要分為三個內(nèi)容：
1、放松運動：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后要及時放松的良好意識，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下良好基礎(chǔ)，并調(diào)整身心，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做準備。
2、課堂小結(jié)：總結(jié)評價本課內(nèi)容，學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲，教師檢驗教學(xué)設(shè)計合理性。
3、整理場地：培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的習(xí)慣。
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計課平均心率為130—150次/分;練習(xí)強度為中偏后期達到高峰;學(xué)生心情愉快，參與活動積極主動。百分之八十學(xué)生掌握基本跳的方法，百分之九十學(xué)生知道跳的基本常識，百分之六十學(xué)生能一般完成跳的動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
高中體育說課稿范文6
各位老師好，我今天的說課內(nèi)容為小學(xué)水平二的體操技巧動作——前滾翻。我本次說課內(nèi)容有指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)方法等說課環(huán)節(jié)。下面我從指導(dǎo)思想開始說起。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂;在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操基本項目之一，也是自我保護的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅強，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動作與保護與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動作
2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身 體素質(zhì)，提高自我保護能力
3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強、吃苦耐勞的意識，提高學(xué)生團隊協(xié)作能力
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點就是明確了;
1、教學(xué)重點：掌握蹲撐、蹬地的`經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動作要領(lǐng)
2、教學(xué)難點：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動圓滑成直線
六、教學(xué)方法
根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實際情況，為了更好地調(diào)動學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動作概念;優(yōu)美順暢的動作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。
2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。
3.運動游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對前滾翻動作的認識，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格
七、教學(xué)過程
根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個部分：開始部分、準備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分
(一)、開始部分：安排2分鐘。
首先進行課堂常規(guī)，教師整隊集合，進行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。
在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險后，會怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊
意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣
(二)、準備部分：安排8分鐘。
針對這節(jié)課的特點，我采用慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。
組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進行拉伸，避免上課時受傷。
組織教法：學(xué)生四列橫隊，成廣播操隊形站立
(三)、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘
1、前滾翻的技術(shù)動作
(1)講解與示范
�、俳處熗暾痉叮瑢W(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。
�、谥v解技術(shù)動作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時，屈膝團身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿勢。重點是兩腿迅速蹬直，難點團身。
保護與幫助：保護者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動作表象。
(2)輔助練習(xí)
①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時發(fā)力
②抱團仰臥滾動練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動作。
教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運用
(3)分組練習(xí)
將學(xué)生分為四個小組進行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進行練習(xí)，每一組一個學(xué)生站在一旁保護
(4)展示
每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進行展示，學(xué)生和教師對其進行點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展示的同學(xué)在中間進行展示
2、游戲：障礙接力賽
規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個墊子和一個標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進行，最先完成的小組為勝利。
教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識
(四)、結(jié)束部分：安排5分鐘
1、放松活動：組織學(xué)生進行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、課堂小結(jié)：對本節(jié)進行總結(jié)，與學(xué)生進行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時點評、指出優(yōu)點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、預(yù)計心率、練習(xí)密度： 預(yù)計練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標(biāo)志物(4個)
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