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常用戶外拓展項目介紹-拓展項目

時間:2022-08-13 02:15:38 拓展項目 我要投稿
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常用戶外拓展項目介紹-拓展項目

  常用戶外拓展項目介紹——【大樹與松鼠】(熱身游戲)

  適用對象:所有學(xué)員

  時間:10-15分鐘

  操作程序

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對對方,伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

  2、拓展培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動,扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  3、拓展教練喊“大樹”,松鼠不動,扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  4、拓展培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  常用戶外拓展項目介紹——【畢業(yè)墻】場地項目

  一面4.2米的高墻,沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù),在絕境面前你會如何抉擇。此拓展訓(xùn)練項目包含團隊工作中所代表的諸多意義,有聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等,學(xué)員通過完成此拓展游戲,充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。每個公司在進(jìn)行每個大型項目時,必須是公司總動員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績。

  常用戶外拓展項目介紹——【高空斷橋】

  個人挑戰(zhàn)

  兩塊寬30公分的木板,頂端間隔1.2-1.8米,此木板距地面高9米,做拓展項目的學(xué)員須自一塊木板越起跨到另一木板上并返回。

  無論后退是多么舒適,也不為舒適而后退;

  克服心理壓力建立自信,增強自我控制自我決斷能力;

  “斷橋”是一個時代的象征,斷橋一小步、人生一大步;

  不是不能做,是不敢做,不是能力問題,是心理問題;

  感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)。

  常用戶外拓展項目介紹——【信任背摔】

  個人挑戰(zhàn)與團隊協(xié)作相結(jié)合

  一位學(xué)員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護。

  建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ);

  通過身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進(jìn)入培訓(xùn)情景;

  學(xué)習(xí)換位思考;

  向自我挑戰(zhàn),提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼;

  規(guī)范自我行為同社會、集體利益的關(guān)系

  常用戶外拓展項目介紹——【并肩起立】

  1、拓展小游戲時間:30分鐘

  2、小組人數(shù):不限

  3、場地:空地

  4、游戲概述:注重團隊的合作和競爭力。

  5、拓展訓(xùn)練的目的:這是一個震動力較大的游戲,目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū),建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的個人突破。

  6、戶外拓展游戲規(guī)劃:

  1)兩個連隊逐次分別按照5人一組,10人一組,20人一組,40人一組,同時進(jìn)行難度升級比賽,最先完成所有任務(wù)的連隊獲勝。

  2)隊員肩并肩圍成一個圓圈,坐在地上,不用手撐地一起站起來,最先完成動作的連隊獲勝。

  7、游戲結(jié)束,主持人引導(dǎo)進(jìn)行討論:

  1)在游戲進(jìn)行的過程中,你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通?

  2)你認(rèn)為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)?

  常用戶外拓展項目介紹——【七巧板】(團隊拓展游戲)

  1、所有培訓(xùn)人員全部參加,平分成7個小組,同時選出三個領(lǐng)導(dǎo);

  2、7個小組圍成一圈,三個領(lǐng)導(dǎo)坐在圓圈中間;

  3、每個小組發(fā)放一套七巧板和一份任務(wù)書,每個小組用七巧板完成按照任務(wù)書要求;

  4、每個小組只能通過圓圈中間領(lǐng)導(dǎo)得到手上沒有而其他小組有的七巧板,小組之間不能傳遞七巧板;

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