拓展項目：絕壁逢生

時間：2024-01-27 08:05:54 拓展項目我要投稿

拓展項目：絕壁逢生（優(yōu)選）

　　項目簡介

　　拓展訓練項目——絕壁逢生，是“激發(fā)潛能、熔煉團隊”為目的的體驗式拓展培訓中的經典項目之一，要求學員側身帖緊位于4.8米高的墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過懸崖峭壁。本項目主要考驗學員的心理素質和智慧，鍛煉學員的身體協(xié)調性。

　　培訓目的

　一、培養(yǎng)學員面對困難時的意志力和堅持性;

　　二、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;

　　三、鍛煉學員的身體協(xié)調性和動作控制能力;

　　四、幫助學員克服恐懼情緒，充分鍛煉學員的膽量。

　　安全事項

　　1、培訓師事先要了解學員病史。特別關注高血壓和心臟病史，不能強求。

　　2、培訓師在高空架上必須時刻關注下面隊員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊員不要站在器材的正下方，不要擅自攀爬器械。

　　3、隊員來到高空架上后先讓他站在相對安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓師親自復查隊員的安全帶、頭盔的松緊情況。

　　4、培訓師在幫隊員時，如需換位，不得互換鐵鎖。

　　5、從學員上來開始直至學員下至地面，培訓師要全程監(jiān)控隊員的安全。

　　6、注意調節(jié)氣氛，適時給隊員以鼓勵。

　　7、在換保護時，嚴禁學員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象。

　　回顧和分享

　　1)在高空行走的過程中，是否有“步履維堅”或者是“如履薄冰”的感覺?

　　2)高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產生“步履唯堅”和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上，只有不斷突破心態(tài)的障礙，才能克服各種現(xiàn)實的客觀障礙。

　　3)職業(yè)生涯中細節(jié)往往會決定你的成敗。

　　4)當你看不見前方之路時，你會產生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎?

　　5)擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無法使自己獲得成功。

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