團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目

時(shí)間：2024-06-15 10:03:13 拓展項(xiàng)目我要投稿

企業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的常見項(xiàng)目推薦度：
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)方案推薦度：
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團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目(經(jīng)典)

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目1

　　1)、解手鏈

　　游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　游戲人數(shù)：8-12 人/組

　　場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

　　游戲時(shí)間：15分鐘左右

　　活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

　　2)、十人九足

　　項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　需要道具：

　　每組一條長約五米的繩子

　　詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　活動(dòng)目的：

　　“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　3)、眾志成城

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

　　二.道具要求：無需其他道具

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

　　四.項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　五.詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

　　六.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

　　4)、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　游戲人數(shù)：10-15人

　　場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

　　需要器材：3米長的輕棍

　　游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　　5)、急速60秒

　　項(xiàng)目形式：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目

　　項(xiàng)目目的：鍛煉隊(duì)員的分析能力，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的交流和協(xié)助，增強(qiáng)隊(duì)員的時(shí)間緊迫感。

　　項(xiàng)目介紹：30張帶有圖案的卡片(每個(gè)圖案代表1個(gè)數(shù)字1-30)被打散放置在繩圈中，每個(gè)隊(duì)有三次進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)收集數(shù)字信息的`機(jī)會(huì)。培訓(xùn)師口哨為令，學(xué)員快速進(jìn)入繩圈，每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為60秒。60秒結(jié)束，所有隊(duì)員須離開現(xiàn)場(chǎng)。教官說1，隊(duì)員迅速從繩圈中找到對(duì)應(yīng)的圖案并交到培訓(xùn)師手中，在收集卡片信息時(shí)，只允許1名隊(duì)員在圈內(nèi)活動(dòng)，其他隊(duì)員只允許在圈外語言上的幫助。在60秒時(shí)間內(nèi)采集卡片且按照數(shù)字順序交予培訓(xùn)師確認(rèn)。準(zhǔn)確無誤則勝出。

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同

　　體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;

　　聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧;

　　團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)的執(zhí)行力;

　　競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇。

　　如何制定一個(gè)可行的方案;

　　每個(gè)人得定位如何;

　　如何及時(shí)調(diào)整自己的方案;

　　相互配合才能完成該項(xiàng)目;

　　突破思維定式，勇與創(chuàng)新。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目2

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　三、需要道具：

　　每組用幾節(jié)繩子

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。

　　五、活動(dòng)目的.：

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目3

　　盲人足球

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　四.詳細(xì)游戲步驟：

　　1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。

　　2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝�(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

　　五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　穿越生死網(wǎng)

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二.道具要求：網(wǎng)繩

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過4米的樹

　　四.詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。

　　五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作，無論多么好過的洞口一個(gè)人是不能保障通過的，而大家認(rèn)為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。

　　人椅

　　一.游戲類型：團(tuán)隊(duì)游戲

　　二.游戲目的：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　三.游戲規(guī)則和程序：

　　1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

　　2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的`時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

　　珠行萬里

　　一、游戲簡介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

　　二、游戲人數(shù)：12-16人

　　三、場(chǎng)地要求：空曠的平地

　　四、需要器材：乒乓球、球槽

　　五、游戲時(shí)間：約40分鐘

　　六、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　瘋狂的設(shè)計(jì)

　　一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型

　　二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力

　　三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右

　　四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)

　　五、游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。

　　第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

　　六、游戲時(shí)間：30分鐘.

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目4

　　項(xiàng)目名稱：

　　動(dòng)力繩圈

　　項(xiàng)目性質(zhì)：

　　團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)類項(xiàng)目

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行pk；

　　2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊(duì)員用雙手抓起繩子，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個(gè)圓圈，然后另一組的隊(duì)員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。

　　項(xiàng)目收益：

　　1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任；

　　2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的'勇氣；

　　3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助；

　　4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義；

　　5、感悟制度的制定與保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值；

　　6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)

　　項(xiàng)目目標(biāo)：

　　1、100%的執(zhí)行力；

　　2、團(tuán)隊(duì)間互相協(xié)作；

　　3、增強(qiáng)自信和自我控制；

　　4、學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人；

　　5、立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；

　　7、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力；

　　8、側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目5

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作類：眾志成城

　　該拓展游戲的目的：

　　1、體會(huì)個(gè)人能力不等于團(tuán)隊(duì)能力，團(tuán)隊(duì)能力是個(gè)人能力的綜合，凸顯團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì);

　　2、理解團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)需要來自前后左右的支持，同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周圍的人以支持。

　　方式：

　　所有隊(duì)員在教練的口令下，協(xié)調(diào)一致完成同時(shí)起立和坐下的動(dòng)作。

　　拓展活動(dòng)目標(biāo)：

　　讓學(xué)生體認(rèn)合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問題的目的，并體會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的.重要。

　　拓展活動(dòng)對(duì)象：

　　本校各年級(jí)均可

　　拓展活動(dòng)時(shí)間：

　　30-40分鐘

　　拓展活動(dòng)材料：

　　報(bào)紙數(shù)張

　　拓展活動(dòng)場(chǎng)地：

　　不限

　　拓展活動(dòng)程度：

　　1、導(dǎo)師先將全班分成幾組，每組約十人;

　　2、導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外;

　　3、各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合;

　　4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。(勿過長)，時(shí)間到換下一位上場(chǎng)，至輪完為止;(以上約30分鐘)

　　5、分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過程并分享心得;

　　6、導(dǎo)師結(jié)論參考：

　　1)要求得團(tuán)體或班級(jí)的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì);

　　2)解決問題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。

　　7、注意事項(xiàng)：

　　1)注意成員安全;

　　2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目6

　　項(xiàng)目介紹：

　　分組團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到一安全區(qū)域。

　　目的：

　　打破思維定式，擺脫一成不變的行為習(xí)慣

　　挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

　　創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，運(yùn)用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策

　　如何共贏提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧

　　人力資源的合理分配和運(yùn)用

　　時(shí)間：一小時(shí)以上

　　人數(shù)：人數(shù)越多項(xiàng)目越好執(zhí)行，不易超過25人

　　道具：25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，飲料水瓶兩支，及空地。

　　概述：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)工作方法的重要性，加強(qiáng)資源的有效利用，從而提高工作效率。團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，利用資源(兩根長繩、兩根短繩、兩根短木棒)把一個(gè)核彈從一定區(qū)域內(nèi)在不接觸地面的情況下運(yùn)出來到安全區(qū)域;再將輻射區(qū)內(nèi)的引爆裝置取出引爆核彈。

　　目的`：

　　讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力，計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神

　　通過團(tuán)隊(duì)成員共同完成任務(wù)來體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　學(xué)習(xí)傾聽，取得健康、良好的溝通效果。

　　培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵(lì)、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。

　　規(guī)則：

　　1、取核彈時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面和空中區(qū)域(立方體)。

　　2、取引爆裝置時(shí)圓圈內(nèi)為輻射區(qū)域，所有人不得進(jìn)入或超越圓圈的地面(平面體)。

　　3、工具經(jīng)過特殊處理可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能接觸地面。

　　4、項(xiàng)目進(jìn)行中，核彈和引爆裝置是不可以著地的，水不可灑出。

　　5、如果違反以上任何規(guī)則，將宣布所有小組項(xiàng)目重新開始。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目7

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲

　　二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng)

　　三、需要道具：

　　可用繩子綁著雙腿，A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　五、活動(dòng)目的.：

　　“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目8

　　團(tuán)隊(duì)凝聚力類：同心筑長城

　　目的：

　　體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

　　方式：

　　1、團(tuán)隊(duì)分組，各小組隊(duì)員圍成一圈，每位隊(duì)員將他的.手放在前面的隊(duì)員的肩上;

　　2、聽從教練的指揮，然后每位隊(duì)員徐徐坐在他后面隊(duì)員的大腿上;

　　3、坐下之后，教練再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

　　項(xiàng)目作用：

　　1、體會(huì)個(gè)人能力不等于團(tuán)隊(duì)能力，團(tuán)隊(duì)能力是個(gè)人能力的綜合。

　　2、理解團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)是需要來自前后左右的支持，同時(shí)也要求每一個(gè)人給予周圍的人以支持。

　　相關(guān)討論：

　　1、在這個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)中，你的精神狀態(tài)是否是一直如一的，還是會(huì)發(fā)生一些變化?

　　2、如果產(chǎn)生懈怠心理的話，會(huì)對(duì)活動(dòng)的進(jìn)行產(chǎn)生什么樣的影響?

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目9

　　一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目準(zhǔn)備：

　　1、場(chǎng)地準(zhǔn)備：室內(nèi)較為適宜；（4—6人一組）

　　2、器械準(zhǔn)備：坐標(biāo)圖、得分圖。

　　二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)射擊

　　三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)競爭合作項(xiàng)目

　　四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目目標(biāo)：

　　各小組利用提供的資源以及團(tuán)隊(duì)的聰明才智，根據(jù)規(guī)則，最終得分最高的組為優(yōu)勝組。

　　五、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、本項(xiàng)目在三十分鐘內(nèi)完成；

　　2、您的目標(biāo)是射擊10格*10格的坐標(biāo)矩陣，在矩陣中有敵機(jī)14部，擊中敵機(jī)的.位置即得分，每架飛機(jī)的分?jǐn)?shù)不同，分別為一分，三分，四分，且飛機(jī)可以重復(fù)出現(xiàn)；

　　3、射擊采用舉手搶答方式，每次射擊四格矩陣位置，共可射擊五次。每次射擊必須在15秒鐘內(nèi)完成；

　　4、射擊時(shí)小組須大聲報(bào)出組別，以及欲射擊的坐標(biāo)，例："第一小組第一次射擊，a3，d5，f2，j1。"再由培訓(xùn)師報(bào)得分；

　　5、每組射擊的坐標(biāo)，不可與別組或自己前幾次的坐標(biāo)完全相同，否則取消本輪成績，另同一坐標(biāo)只可以重復(fù)2次，如：a3，a3，b4，b5否則同樣取消本輪成績；

　　6、每組可自行做記錄，但各組之間不可相互討論；

　　7、以五次射擊總分最高的小組為優(yōu)勝；

　　8、本競賽以書面說明為主，培訓(xùn)師不回答任何詢問；

　　9、當(dāng)您了解規(guī)則以后并經(jīng)培訓(xùn)師統(tǒng)一開始后就可以舉手示意射擊。

　　六、拓展訓(xùn)練收獲：

　　1、培養(yǎng)積極主動(dòng)的嘗試精神，并在過程中尋找成功的途徑；

　　2、拓展訓(xùn)練對(duì)信息的有效溝通與整合能力；

　　3、加強(qiáng)成本意識(shí)，學(xué)會(huì)以結(jié)果為導(dǎo)向。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目10

　　古時(shí)候?yàn)榱四軐⑦h(yuǎn)方的信息進(jìn)行傳達(dá)，最快的方式就是快馬加鞭的驛站傳書，八百里加急，那時(shí)候沒有移動(dòng)電話，沒有電報(bào)，唯有靠快馬一步步傳遞......

　　在拓展訓(xùn)練中，驛站傳書為一經(jīng)典拓展訓(xùn)練游戲，此游戲在規(guī)定的條件下，每一組將最短的時(shí)間內(nèi)將教練給排頭學(xué)員的數(shù)字傳遞到該組最后一名學(xué)員�；顒�(dòng)中信息傳遞的準(zhǔn)確性和時(shí)效性同樣重要。往往很多學(xué)員一味求快，忽略了傳遞準(zhǔn)確是重中之重。

　　游戲介紹：

　　全隊(duì)成員排成一列，每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，隊(duì)員要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。

　　得分規(guī)則：

　　在準(zhǔn)確的前提下以名次記分，按照先后順序依次得分為4、3、2、1分（四支隊(duì)伍的情況）；如果傳輸結(jié)果錯(cuò)誤，記零分；后兩輪得分加倍。每輪數(shù)字信息難度逐漸加大，由最簡單的兩位數(shù)到分?jǐn)?shù)、對(duì)數(shù)、開方、小數(shù)等。（每組信息不同，最好是相同數(shù)字，但是順序重新排列；最后一輪各組信息相同）

　　比賽規(guī)則：

　　a）在椅子不動(dòng)人不能離開椅子口中不能發(fā)出任何聲音

　　b）頭不能向后轉(zhuǎn)

　　c）每輪結(jié)束后都可能增加規(guī)則

　　每輪結(jié)束后的補(bǔ)充條款：

　　a）不能使用現(xiàn)代化工具

　　b）不允許使用和傳遞任何工具

　　c）所有人不可從椅子上轉(zhuǎn)身或起身，同時(shí)椅子不可移動(dòng)

　　d）后面隊(duì)友的手不能超過前面隊(duì)友的縱截面

　　e）整個(gè)過程中不能發(fā)出任何聲音

　　學(xué)習(xí)目的.：

　　1、對(duì)團(tuán)隊(duì)成員溝通能力中信息源、傳遞方法和接受能力的培養(yǎng)

　　2、突破思維定勢(shì)，勇于創(chuàng)新，高效溝通，決策力

　　3、當(dāng)外界環(huán)境和要求突然改變后的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)能力

　　4、培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力和積極參與的態(tài)度

　　5、感受多環(huán)節(jié)合作中每一個(gè)環(huán)節(jié)都起決定作用的重要意義

　　選擇什么樣的溝通方式呢？是自己擅長的還是以對(duì)方熟悉的，結(jié)果會(huì)截然不同，換位思考問題也很重要驛站傳書，這是一個(gè)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)溝通能力的項(xiàng)目，活動(dòng)中信息傳遞飛準(zhǔn)確性和迅速性同樣重要，要想挑戰(zhàn)成功需要我們?cè)诩记缮喜粩嗄ゾ殹?/p>

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目11

　　項(xiàng)目簡介

　　將所有參加者按特定比例，特定要求為五個(gè)聲部

　　各聲部分聲部練習(xí)熟練后，進(jìn)行各聲部合練

　　用團(tuán)隊(duì)共奏樂章的形式，產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)共鳴的結(jié)果

　　指揮將對(duì)和聲部配合進(jìn)行適度調(diào)配和協(xié)調(diào)，最終是演奏達(dá)到默契的“協(xié)奏”水平

　　每個(gè)聲部將學(xué)習(xí)使用不同“樂器”，發(fā)出不同音色，按要求打擊不同節(jié)奏，并作分聲部練習(xí)

　　項(xiàng)目過程

　　1、主帶培訓(xùn)師(隨身戴無線麥克風(fēng))出場(chǎng)，先以擊掌"下雨"的形式調(diào)動(dòng)大家，找到一些基本的節(jié)奏與配合方式(5 分鐘);

　　2、分組，小組準(zhǔn)備：每組一名小教員，隊(duì)長，隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，用大家身體最天然的樂器創(chuàng)作并演奏隊(duì)拍，一~五聲部的'分配比例為3： 2：2：1：1(15 分鐘)

　　3、小教員后臺(tái)學(xué)節(jié)拍，聲部布局為，外圍為第一聲部，從左至右依次為二，五，四，三聲部，第一聲部拍大腿，第二聲部空擊掌，第三聲部拍桌子，第四聲部拍掌，第五聲部拍掌，培訓(xùn)師教小教員各聲部節(jié)奏，并合奏(與分組活動(dòng)同時(shí)，30 分鐘);

　　4、小教員歸隊(duì)后學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)拍，分組展示(3*10=30 分鐘);

　　5、小教員教各組節(jié)拍并各自練習(xí)，培訓(xùn)師和助理隨機(jī)指導(dǎo)(15 分鐘);

　　6、開場(chǎng)白，講解紀(jì)律，大家在培訓(xùn)師的指揮下合練一遍(3~5 分鐘)，提問并小結(jié)(10~12 分鐘);

　　7、各聲部展示，大家都來學(xué)每個(gè)聲部，培訓(xùn)師分聲部講解各聲部在樂隊(duì)中的角色(15 分鐘);

　　8、各聲部再自己練習(xí)(10 分鐘)

　　9、并逐漸引導(dǎo)大家進(jìn)入更好的合作狀態(tài)，并分聲部加入，加快節(jié)奏(15 分鐘)：

　　10、在培訓(xùn)師的指揮下成功演奏，"1234 嘿"結(jié)束(10 分鐘);

　　11、小組討論：發(fā)大白紙記錄并準(zhǔn)備發(fā)表(15 分鐘);

　　12、每小組派代表上臺(tái)發(fā)表(5*10=50 分鐘)。如時(shí)間不夠以上兩部分可減化;

　　13、最后演奏(5 分鐘)。

　　項(xiàng)目目標(biāo)

　　共同的目標(biāo)和跨部門的合作，建立雙贏及多贏意識(shí)

　　組織內(nèi)部的工作專門化和專業(yè)化

　　合理分配人力資源

　　溝通與工作績效

　　學(xué)習(xí)型組織

　　監(jiān)控注意事項(xiàng)

　　1、主帶培訓(xùn)師主持整個(gè)活動(dòng)，助理在下面學(xué)員中監(jiān)控節(jié)拍，主要協(xié)助第三，四聲部;

　　2、尤其注意第三聲部，最易快;難控時(shí)可讓第三聲部停止敲桌子改拍手;

　　3、多鼓勵(lì)第一聲部，拍大腿難控時(shí)可以鼓勵(lì)的形式發(fā)第一聲部可樂筒。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目12

　　1、項(xiàng)目名稱：同心石

　　項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員站在一個(gè)非常小的平臺(tái)堅(jiān)持一段時(shí)間。

　　目的意義：打破思維定式，團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

　　2、項(xiàng)目名稱：怪獸過河

　　項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并造成一個(gè)整體，從a點(diǎn)到b點(diǎn)。

　　目的意義：打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與配合。

　　3、項(xiàng)目名稱：珠行萬里

　　項(xiàng)目簡介：隊(duì)員利用pvc管將球從a點(diǎn)運(yùn)送到b點(diǎn)。

　　目的`意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

　　4、項(xiàng)目名稱：解手鏈

　　項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開。

　　目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。

　　5、項(xiàng)目名稱：地雷陣

　　項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員在不允許說話的情況從地雷陣a點(diǎn)通過b點(diǎn)。

　　目的意義：目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

　　6、項(xiàng)目名稱：盲人摸號(hào)

　　項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊(duì)長并按照號(hào)碼大小排好。

　　目的意義：計(jì)劃的重要性及溝通能力。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目13

　　為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

　　在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

　　拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

　　第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的`正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊(duì)長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長，最后一定會(huì)順利完成的。

　　經(jīng)過午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討

　　論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

　　訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

　　這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的�！靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目14

　　我是誰

　　目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來互相認(rèn)識(shí)。

　　過程：

　　1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

　　2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并

　　把它帶到課堂來。

　　3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

　　討論問題：

　　1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？

　　2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

　　3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？

　　物質(zhì)要求：無

　　時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

　　猜猜我是誰

　　目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)

　　道具：不透明的幕布一條

　　1、參加的人員分成兩邊

　　2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

　　3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

　　4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對(duì)面成員姓名或綽

　　號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

　　5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號(hào)），

　　以先說出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

　　6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

　　2、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。

　　3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

　　4、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

　　5、組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。

　　6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

　　大樹和松鼠

　　適合人數(shù)：10 人以上材料及場(chǎng)地：無時(shí)間：5-10分鐘

　　操作程序

　　1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人

　　員。

　　2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹

　　當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大

　　樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

　　4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦

　　插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

　　人椅

　　形式：全體學(xué)員一起參加

　　時(shí)間：5 分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　人椅

　　適用對(duì)象：所有學(xué)員

　　操作程序：

　　1、全體學(xué)員圍成一圈。

　　2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；

　　3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

　　4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

　　5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長時(shí)間不松垮。

　　有關(guān)討論：

　　1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

　　2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

　　3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

　　4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

　　名字接龍

　　這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺得陌生了。

　　方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；

　�、茀⒓诱邍梢粋€(gè)圓圈坐著；

　　⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；

　�、纫圆氯姆绞絹頉Q定順序，然后按順序來提出問題；

　�、僧�(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：

　　“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床。”

　�、十�(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

　　⑺最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。

　　雨點(diǎn)變奏曲

　　搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。

　　雨點(diǎn)變奏曲

　�、砰_始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場(chǎng)面一片混亂；

　�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；

　�、且龑�(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

　�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

　　團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

　　把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺

　　腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

　　團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

　　注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏

　　B）正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣

　　C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來幫忙舉）

　　D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要

　　E）中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮

　　F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。

　　變通玩法

　　A）隨機(jī)分組（如報(bào)數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜；

　　B）每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組

　　全體也可以是個(gè)人；（準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘）

　　C）舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。

　　找出興趣共同點(diǎn)

　　適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉

　　操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找

　　到最多人的人為優(yōu)勝者。

　　小技巧：可事先寫好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。

　　造反運(yùn)動(dòng)

　　人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈

　　游戲方法：

　　A）參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；

　　B）主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的.頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；

　　C）裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；

　　D）最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

　　手牽手

　　人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。

　　游戲方法：

　　A）二組人面對(duì)面坐下，手牽著手；

　　B）領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱（組員把手放開），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或放下的動(dòng)作；

　　C）例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….

　　D）兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。

　　不管三七二十一

　　從1 開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。

　　抱團(tuán)打天下

　　A）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。

　　B）培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9

　　人組合。

　　C）每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。

　　D）團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

　　E）玩過幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。

　　F）主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。

團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目15

　　【課程名稱】

　　古鎮(zhèn)定向?qū)?/p>

　　【課程簡介】

　　利用目的地的風(fēng)土民情，以及周邊的獨(dú)特地形地貌，結(jié)合活動(dòng)的主要目標(biāo)，設(shè)計(jì)以特定主題作為主線的經(jīng)典文化定向活動(dòng)，是上海勇拓特色主題課程。一方面強(qiáng)化本次活動(dòng)的主題，使之更加深入人心，同時(shí)在活動(dòng)的過程中進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊(duì)精神，另一方面也讓員工通過另外一種獨(dú)特的方式了解目的地的一些名勝古跡，風(fēng)土民情，即達(dá)到了融合團(tuán)隊(duì)的目的，又不留痕跡，形式上不失活潑，跳出了傳統(tǒng)拓展訓(xùn)練的框架，以全新的方式向人們展示企業(yè)員工的風(fēng)采！

　　【古鎮(zhèn)選擇】

　　西塘古鎮(zhèn)、江南烏鎮(zhèn)、朱家角古鎮(zhèn)、同里古鎮(zhèn)、梅花洲古鎮(zhèn)等

　　【課程時(shí)間】

　　一天或半天

　　【課程收益】

　　1、融入最新的戶外運(yùn)動(dòng)，擁抱中華古鎮(zhèn)文化的剎那，開展一次獨(dú)特的、別出新意的團(tuán)隊(duì)建設(shè)之旅；

　　2、點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)激情，提高參訓(xùn)伙伴的生活和工作熱情；強(qiáng)化整體協(xié)作，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)融合；

　　3、學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中的溝通、合作和影響技巧，改善團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的'人際氣氛；

　　4、讓學(xué)員體驗(yàn)在團(tuán)隊(duì)的支持下挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)高難度目標(biāo)；

　　5、使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)發(fā)展的過程，團(tuán)隊(duì)是如何工作的以及如何在團(tuán)隊(duì)中做出一個(gè)有利于團(tuán)隊(duì)整體的決策。

　　【古鎮(zhèn)定向系列課程】

　　一、通過一天的古鎮(zhèn)定向，觀察參訓(xùn)學(xué)員的表現(xiàn)與決策，考查并鍛煉團(tuán)隊(duì)成員在文化融入、時(shí)間管理、財(cái)務(wù)管理、團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)管理等各方面的能力。