（實用）拓展訓練小游戲15篇

拓展訓練小游戲1

　　1、觀察水果（感性思維）：

　　大家有沒有想過，生活中最常見的物品，其實是孩子最熟悉的，也是最適合做智力開發(fā)的教具。我們把一個蘋果、一個橙子、一個香蕉擺在孩子面前時，允許孩子自己撥弄玩一會。然后我們要用實驗科學的觀察法去接觸每一個水果。讓孩子去認真看一看每一個水果，認真摸一摸整個水果，認真聞一聞每一個水果……這些感覺是人生經(jīng)驗的基石，是復雜思維的組成材料。思維高遠的人一定在早期有過很深入、很豐富的感性思維體驗。而且抓住每一個“第一次”，第一次吃某種水果，第一次去海邊、第一次吃海鮮……讓孩子愛上觀察，美好的生活需要欣賞的心態(tài)，欣賞的心態(tài)來源于感性的觀察。

　　2、窗邊評論員（形象思維）：

　　我?guī)е�家長和孩子們來到窗邊，我在推薦一種非常有趣的游戲。如果我們把窗戶看做是畫框的話，那么窗外一幅動態(tài)的繪本。簡單的玩法是讓孩子說出自己看到這幅“畫”中的內(nèi)容，和他比較感興趣的景色，比如一棵樹、一個長椅或者一個路燈。升級的'游戲是這樣的，我們選擇一個出現(xiàn)的人作為故事的主角，他的行動軌跡可以進行現(xiàn)場直播。在描述的過程中，唯一需要注意的是不落下每一個“動作”，鼓勵孩子從頭到尾描述全程。我提出了動作就是細節(jié)，動作就是過程，動作就是作文。我的這個游戲也被廣泛運用到作文教學當中。形象思維不是形容一個事情，而是具體展現(xiàn)一個事情，這種思維是創(chuàng)造性思維的基礎(chǔ)與前奏。

　　3、親子游紀念圖（形象思維）：

　　去一個地方游玩我們總喜歡拍照留念，看到很多家長強拉硬拽，非要讓孩子與名勝古跡來張合影，讓人感到哭笑不得。其實旅游是一個學生自主體驗、自主學習、自主思考的過程。我經(jīng)常說在親子游，孩子是主角，而景色是配角。我們在出行之前，最好能和孩子有一些“預習：一下出行景觀線路，旅行中鼓勵孩子們多觀察、多接觸、多體驗。親子旅游最重要的環(huán)節(jié)，不是預習、不是出行，而是出行之后的分享與交流。我們鼓勵孩子說出自己印象最深和最喜歡的景色，讓孩子有意識的學會收集整理生活資料。我提出了一種叫做“親子游紀念圖”的游戲：家長和孩子共同在白紙上畫在旅行中接觸到的景觀，交替進行，把所有記住的景觀都“畫”出來，形成一幅《親子游紀念圖》。

　　4、比較爸媽（比較思維）：

　　比較是最好的教育方式，也是最好的學習方式，通過比較更容易理解，也更容易記憶。當然，比較本身也是實驗科學的方法之一。比較什么呢？比較外在的顏色、大小、數(shù)量、短粗……，比較內(nèi)心感受的不同，比較本質(zhì)與規(guī)律性。我問了家長一個有意思的問題：我經(jīng)常講親子互動要充分了解孩子們的興趣點，孩子們肯定感興趣的是什么呢？有些家長答小汽車、小裙子、小薯條……我說我們過于看重外面的世界，卻忘了我們的陪伴是孩子的第一需要。孩子愿意和家長在一起互動，“比較父母”讓我們從新看待我們自己。活動之前，爸爸媽媽與寶寶面對面做好，寶寶依次撫摸兩個人的頭發(fā)、撫摸兩個人的眉毛，撫摸兩個人的手，撫摸兩個人的耳朵……在比較過程中，說出兩次的不同體驗。會比較也就會學習，這位學校學習打下基礎(chǔ)。

　　5、床上迷宮（邏輯思維）：

　　迷宮是我小時候最喜歡的游戲，如今的迷宮加大“游樂項目”，讓孩子在不知不覺中，提升了判斷力和思考辨別力。迷宮是一個模擬人生，里面蘊含著豐富的人生哲理。小孩子雖然看不懂，但是會非常愿意參與新鮮事物，從而得到很好的思維訓練。在床上利用靠枕與枕頭進行道路設(shè)計，里面包括死胡同與活胡同，在結(jié)尾處放一個孩子最喜歡的玩具。當孩子走錯路的時候要告訴他這里不能同行，可以換一條路，而不是直接了當?shù)谋憩F(xiàn)：“來，你看正確的做法是什么。”事實上，試錯的過程由助于思維邏輯的訓練。

拓展訓練小游戲2

　　《擠歡樂球》

　　材料：歡樂球若干，小椅子6～8把，小筐6～8個。

　　玩法：家長坐在小椅子上，幼兒手持小筐(每個小筐中歡樂球數(shù)相等)站在椅子后，隨音樂將歡樂球一個一個放在家長背后。家長用力后靠，將歡樂球擠破。游戲結(jié)束，筐中球少者為勝。最后優(yōu)勝者能獲得一份小禮物，其余幼兒得一個氣球。

　　規(guī)則：家長將歡樂球擠破方可算數(shù)。

　　建議：游戲可分為兩組，3～4個家庭為一組。

拓展訓練小游戲3

　　《魚與熊掌》

　　鍛煉目的：讓孩子明白打斷別人的'話是無禮的行為游戲方式：和孩子一起想想哪些事是可以同時做的(比如一邊拍手一邊唱歌，一邊跳躍一邊點頭)，而哪些不能(比如在坐著的同時站著，捏著鼻子的同時用鼻子呼吸)，然后你們一起親身實踐。

　　教育原理：讓孩子知道，因為你有很多事情要做，所以不可能每時每刻都聽到他在說什么，看到他在干什么。所以當媽媽正在做事情(比如打電話、做飯)的時候，他要多一點點耐心，給媽媽一點時間。

拓展訓練小游戲4

　　《給爸爸化妝》

　　材料：即時貼剪成的眉毛和紅臉蛋若干份。

　　規(guī)則：大家評評哪個爸爸最漂亮，他的孩子可得到小禮物。

　　玩法：請幾位爸爸和孩子上場，幼兒可根據(jù)自己的.意愿給爸爸化妝。爸爸撕掉膠紙遞給孩子，孩子給爸爸貼眉毛、紅臉蛋。游戲可反復進行。

拓展訓練小游戲5

　　比賽項目：50人混合團體比賽

　　比賽規(guī)則：

　　所有的參賽者務必記住以下的7條口訣：

　　牽�；�1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

　　山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

　　野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

　　水仙花7瓣是一家。

　　50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的'圈，當喊到"水仙花"時，要結(jié)成7個人的圈，"牽牛花"就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

　　評：要求你的反應敏捷，動作迅速，當然記憶力要相當?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團，到時候你要記得相信自己！

　　獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。 游戲時間：每輪15分鐘左右

　　游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

　　獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實際而定（10份以下）

拓展訓練小游戲6

　　1、無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　團隊拓展訓練游戲大全

　　2、信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數(shù)：１２－１６人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　團隊拓展訓練游戲大全

　　3、齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　二、游戲人數(shù)：10-15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

　　團隊拓展訓練游戲大全

　　4、驛站傳書

　　一、游戲類型：團隊協(xié)作型

　　二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束.

　　四．游戲規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　1,不能講話.

　　2.不能回頭

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

　　4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

　　5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

　　6.項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

　　7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的.討論時間,然后回來PK)

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

　　8,第一輪所有方法不能再使用.

　　9.不能傳遞和扔任何物品.

　　10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

　　12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

　　15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　團隊拓展訓練游戲大全

　　5、盲人方陣

　　一．項目類型：團隊協(xié)作型

　　二．道具要求：長繩一根

　　三．場地要求：空曠的大場地

　　四．詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五．活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

拓展訓練小游戲7

　　《找爸爸媽媽》

　　材料：大頭娃娃頭飾6個。

　　規(guī)則：成人可在場地終點處交換位置，但不能摘下娃娃頭飾。

　　玩法：邀請6個家庭參加，家長戴上大頭娃娃頭飾，聽音樂在場地中央跳舞。音樂停，家長站在場地兩端。主持人幫助幼兒原地轉(zhuǎn)三圈后，讓幼兒找自己的爸爸媽媽。

拓展訓練小游戲8

　　《找寶寶》

　　材料：花床單6～8條、大帽子6～8頂(可自制)、小紅花若干。

　　玩法：請幼兒圍上花床單(不露腳)，戴上大帽子，隨音樂扭動。家長通過看表演，判斷誰是自己的寶寶。找對的家長給孩子臉上貼一朵小紅花，找錯的'家長表演一個節(jié)目。

　　規(guī)則：幼兒背向家長，不能出聲。

　　建議：游戲可分成兩組進行，3～4個家庭為一組。

拓展訓練小游戲9

　　一、無敵風火輪

　　1、項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　2、道具要求：報紙、膠帶

　　3、場地要求：一片空曠的大場地

　　4、游戲時間：10分鐘左右

　　5、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　二、信任背摔

　　1、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　2、游戲人數(shù)：１２－１６人

　　3、場地要求：高臺最宜

　　4、需要器材：束手繩

　　5、游戲時間：30分鐘左右

　　6、活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的.。

　　三、齊眉棍

　　1、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　2、游戲人數(shù)：10-15人

　　3、場地要求：開闊的場地一塊

　　4、需要器材：3米長的輕棍

　　5、游戲時間：30分鐘左右

　　6、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。

　　四、驛站傳書

　　1、游戲類型：團隊協(xié)作型

　　2、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)則的建立與修正。

　　3、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到時候培訓師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師��！比賽總共會進行四輪。在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。游戲規(guī)則：項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。

　　1、不能講話。

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標準要以最前面的某個物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠則為后）

　　4、當信息傳到最前面伙伴手中時，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間。

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條 。

　　6、項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓師（要解釋清楚，某些很有爭議的方法，和我們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）

　　7、第一輪時間≤2分鐘。 （給出8分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：

　　8、第一輪所有方法不能再使用。

　　9、不能傳遞和扔任何物品。

　　10、第二輪時間≤1分鐘 （給出7分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用。

　　12、第三輪時間≤40秒 （給出6分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

　　13、前三輪所有方法不可用。

　　14、屁股不可以離開地面

　　15、第四輪時間≤20秒（給出5分鐘的討論時間，然后回來PK）

　　五、盲人方陣

　　1、項目類型：團隊協(xié)作型

　　2、道具要求：長繩一根

　　3、場地要求：空曠的大場地

　　4、詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　5、活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　六、坐地起身

　　1、項目類型：團隊合作型

　　2、道具要求：無需其他道具

　　3、場地要求：空曠的場地一塊

　　4、項目時間：20分鐘-30分鐘

　　5、詳細游戲規(guī)則：

　�、�、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　�、�、在不用手撐地站起來；

　�、邸㈦S后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　6、活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

拓展訓練小游戲10

　　項目介紹：

　　裝滿了水的氣球有多大的威力呢？要想了解就必須親自體會一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻擊對手，打敗他們。

　　要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。

　　大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

　　項目概述：

　　炎熱的天氣，適合在活潑的團隊中開展的理想游戲——引人發(fā)笑！

　　項目規(guī)則：

　　1、每個人選一名搭檔。

　　2、給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。

　　3、每對搭檔相距2米遠，面對面站立，形成兩排。

　　4、給每對搭檔中的一名隊員發(fā)一個裝水的氣球。

　　5、要求把氣球扔給自己的.搭檔，保證氣球不破裂。

　　6、大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復以上步驟，直到只剩下一個完整的氣球為止。獲勝的那對搭檔可以隨意處置他們的氣球。

　　游戲目的：

　　1、培養(yǎng)團隊精神。

　　2、讓隊員們彼此對抗。

拓展訓練小游戲11

　　項目名稱：

　　竹竿舞

　　項目類型：

　　個人挑戰(zhàn)和團隊協(xié)作類項目

　　項目介紹：

　　這是一個個人挑戰(zhàn)與團隊協(xié)作結(jié)合的項目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學員更多地享受這個過程。

　　項目規(guī)則：

　　1、兩人一組面對面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于40cm；

　　2、 先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習，所有學員都嘗試兩種不同的角色；

　　3、 等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；

　　4、 跳舞人員只能從固定的一側(cè)進入、另一側(cè)退出，不能反向進行，開始時可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；

　　5、 跳舞學員叫停時，所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；

　　6、 打竿節(jié)奏不可過快，打竿學員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時，應立即停止，如培訓師喊停，也應立即停止。

　　人數(shù)與時間：

　　每隊不少于14人。

　　項目講解與學員提問時間：10分鐘；

　　項目練習時間：30分鐘；

　　舞蹈表演/競賽時間：20-30分鐘

　　回顧總結(jié)時間：10分鐘；

　　總耗時70分鐘左右。

　　操作流程：

　　1、項目布置，示范舞步與打竿動作；

　　2、練習與表演/競賽時間；

　　3、項目結(jié)束，清理場地，回顧總結(jié)與分享。

　　布控要點：

　　1、提醒學員注意保護腳步，防止夾腳與崴腳；

　　2、地面要平整，不能在濕滑地面上進行；

　　3、提醒跳舞學員的`手臂擺動幅度不要過大，以免打到隊友，當自己失去平衡時，不要拉拽隊友。

　　總結(jié)分享：

　　1、在這個項目中，每個人都有雙重角色，在現(xiàn)實生活中，每個人扮演的角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關(guān)系的？

　　2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習還是迫切地想要新編舞步？

拓展訓練小游戲12

　　撕名牌游戲介紹：

　　撕名牌是一種休閑競技游戲。它最早出現(xiàn)在韓國SBS電視臺綜藝節(jié)目《Running Man》中，收獲無數(shù)好評。20xx年中旬，SBS電視臺向中國浙江衛(wèi)視輸出此節(jié)目的版權(quán)，合作打造中國版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節(jié)目于同年10月10日于浙江衛(wèi)視首播。20xx年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運動因子。尤其是節(jié)目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發(fā)廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點。

　　撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。

　　撕名牌游戲玩法：

　　玩法一：參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進行分配，參賽者不知道自己隊友是誰）

　　游戲開始前給每個人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內(nèi)互相貼有隊友的名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友（工作人員設(shè)計線索，如紅色名牌的隊友不是白色名牌）。 同時名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的） 比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時間時統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌。

　　比賽分兩種結(jié)果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時OUT。 2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先OUT，自己恢復單身。 游戲時間：40分鐘（看實際情況可加以修改）

　　勝負：撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最后計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。

　　玩法二：參賽人員共8人。分一個主公，兩個忠臣，四個反賊，一個內(nèi)奸。（主公前后共兩張名牌，剩余人員每人背后一張名牌）

　　游戲開始前進行抽簽分配身份，除主公外人員每個人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進入場地自行尋找躲藏或者進攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經(jīng)過工作人員對其蒙上眼睛帶領(lǐng)進入找尋一個位置，與統(tǒng)一時間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的'名牌，而忠臣和主公的任務是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護主公名牌不被撕掉，反賊的任務是全場只有自己存貨。

　　注：提示別人說的話不一定是對的 時間：30分鐘（看實際情況可加以修改） 勝負：主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝

　　玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員（紅色名牌被撕，整隊棄權(quán)）

　　比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時間時統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌，更保護好自己隊紅色名牌。 時間：20分鐘（看實際情況可加以修改）

　　勝負：結(jié)束時帶自己隊的紅色名牌到工作人員處進行登記，若無紅色名牌則整隊記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊勝。 注：撿的名牌則記錄到撿的那一隊的分數(shù)中 。

拓展訓練小游戲13

　　規(guī)則：

　　1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。

　　2、主持人講解游戲規(guī)則：從1開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。

　　3、主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產(chǎn)生。

　　4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎品。

　　11.英語單詞接龍

　　目的任務：復習英語單詞，發(fā)展力量素質(zhì)。

　　游戲方法：將學生按座位分組，每路縱隊為一組，每兩組之間進行比賽。先由各組排頭在黑板上寫一英語單詞，然后將粉筆交給第二名學生，第二名學生到黑板前寫一個第一個字母與前一單詞的最后一個字母相同的單詞，依次類推，直到最后一名學生寫完，先完成且出錯少者為勝。

　　規(guī)則：

　　1．相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失敗。

　　2．單詞必須完整正確，否則為出錯。

　　3．本組所寫單詞不得重復，否則為失敗。

　　教學建議：

　　1．該游戲可變化為每個單詞的第一個字母相同。

　　2．該游戲還可進行寫第一個字母相同單詞比多的'比賽，若不限制人次和每人寫的數(shù)量，游戲更加激烈。

　　3．寫完單詞后，可由其他組的學生進行翻譯，其效果更佳。

　　12.猜成語

　　先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然后一個人面對著形容什么意思，但不能帶那個詞。另一個背對著猜。

　　哎，一說就明白了，和幸運52一樣

　　也可以猜職業(yè)，電影名稱，體育運動等。

　　13.3,7不語

　　逢x，x的倍數(shù)，帶有x的數(shù)字不能說，要以蹲一下來表示。

拓展訓練小游戲14

　　《拾方塊》

　　準備：自己準備方塊(石子)5塊。

　　規(guī)則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續(xù)拾。

　　玩法：首先有家長將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內(nèi)，最先放入圈內(nèi)的為勝。

拓展訓練小游戲15

　　教具：實心球若干個。

　　場地布置：在10~15米長的前進道路上，無規(guī)則地放若干個實心球。

　　方法：每人預先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。

　　規(guī)則：

　　1.不允許睜眼睛看。

　　2.不許出聲或其他暗示。

　　3.碰球人不許繼續(xù)前進，立即將球放回原處。

　　要求：練習人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

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