【推薦】教師培訓(xùn)心得體會范文錦集7篇
從某件事情上得到收獲以后，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的教師培訓(xùn)心得體會7篇，希望能夠幫助到大家。
教師培訓(xùn)心得體會 篇1
有幸參加了20x部編教材網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)會，感受頗深。與過去的教材相比，有一些新的語文教育理念。這些新理念在某種程度上吸收了多年來語文教育改革中的經(jīng)驗教訓(xùn)，它致力于全面提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，在強調(diào)培養(yǎng)語文能力的同時，更注重語文課的人文性，注重語文學(xué)科的文化內(nèi)涵。
我覺得要從根本上體現(xiàn)新課標(biāo)的教學(xué)精神，教師必須注重調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣�？鬃釉疲骸爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分�。”興趣是最好的老師，要充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有興趣課外多讀書。而這也的確是提高學(xué)生的語文能力，最大限度地提高教學(xué)質(zhì)量的首要問題。要努力營造課堂氛圍，讓學(xué)生在課堂上敢說，敢問，敢辯，激活他們創(chuàng)新的欲望，使學(xué)生主動求學(xué)的欲望高漲，由此獲得的教學(xué)效率也極高。新課標(biāo)要求我們老師要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動中的主角，而教師的角色定位應(yīng)該是一個對話者，一個教學(xué)活動的平等參與者。老師在教學(xué)過程中扮演的是導(dǎo)演而非主演的角色，起到的應(yīng)該是穿針引線的作用而非僅僅是傳授而已。所以作為老師，要學(xué)會的是如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，鼓勵他們積極地去思考發(fā)現(xiàn)問題以及給予學(xué)生方法上的點撥，而不是充當(dāng)他們可靠的拐杖。
當(dāng)然，在備課方面，包括教材的處理，教學(xué)重點難點的把握，對不同課型的處理。另外從聽課中我也漸漸領(lǐng)會到講課重要的是要解決重點難點，達到一定的教學(xué)目的，在課堂有限的時間內(nèi)面面俱到反而容易造成重點不突出。而教學(xué)手段也是為教學(xué)目的而服務(wù)，不能因為注重形式而忽視了內(nèi)容。因此在充分備課的基礎(chǔ)上要逐步學(xué)會合理處理課材，對教學(xué)內(nèi)容進行取舍，緊緊圍繞教學(xué)重點設(shè)計教學(xué)思路，并且要能根據(jù)實際情況及時調(diào)整自己教學(xué)的內(nèi)容。
另外，我也深切地體會到作為一名語文老師，平時的知識積累與教學(xué)經(jīng)驗的積累是多么重要。知識儲備足夠了，才能很好地駕御課堂。因此在工作之余仍需不斷地讀書充電，更新知識，加強自己的個人修養(yǎng)是非常必要的，這樣才能輕松自如地駕馭課堂，與學(xué)生進行課堂交流，恰到好處地對學(xué)生的回答進行引導(dǎo)，在師生雙邊交流、在學(xué)生答與辯的過程中達到教學(xué)目的。
新課改精神要落到實處，扎實有效，需要我們?nèi)w教師的共同努力。今后，對于自己的教學(xué)我還需要不斷地反復(fù)地學(xué)習(xí)——實踐——反思——調(diào)整，這樣才能逐漸摸索出真正適應(yīng)新課標(biāo)要求也適合學(xué)生的行之有效的教學(xué)方法，不斷積累課堂教學(xué)經(jīng)驗，在實踐中不斷地成長成熟，不斷地產(chǎn)生積累靈感。
教師培訓(xùn)心得體會 篇2
20xx年7月19日至25日，我有幸參加了“美術(shù)教師轉(zhuǎn)崗培訓(xùn)”學(xué)習(xí)。參加這次培訓(xùn)的共有來自全區(qū)的40名中小學(xué)教師。這次培訓(xùn)的主要目標(biāo)是提高受訓(xùn)教師的美術(shù)理論素養(yǎng)，更新老師們的教育教學(xué)理念和教學(xué)方法，要求參加本次培訓(xùn)的40名教師，回到各自的工作崗位后，發(fā)揮骨干教師的作用，帶動本地區(qū)美術(shù)教學(xué)教研工作的蓬勃開展。
在5天的培訓(xùn)期間，我們學(xué)習(xí)了美術(shù)教學(xué)基礎(chǔ)技能，也學(xué)習(xí)“美術(shù)教育理論” “美術(shù)教學(xué)教法研究”等理論知識，更有貼近美術(shù)教師上課實踐的“多媒體教學(xué)技術(shù)及課件制作”“微格實踐與案例分析”。作為這次培訓(xùn)的承辦單位，進校非常重視這次培訓(xùn)，教師淵博的學(xué)識和盡職盡責(zé)的授課，使我們受益匪淺。下面我談?wù)剠⒓舆@次培訓(xùn)的一些感受。
一：加強美術(shù)教師專業(yè)水平，更新專業(yè)知識。
這次培訓(xùn)可以看出 對教師專業(yè)水平的重視程度。在這次培訓(xùn)開設(shè)了創(chuàng)意素描，歸納色彩等課程，更突出強調(diào)教師要有創(chuàng)造思維和主觀表現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)素描課、色彩課的嚴(yán)謹(jǐn)寫實的拘束，這種教學(xué)理念在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中也有很大的實踐意義。
二：廣大小學(xué)美術(shù)教師要準(zhǔn)確定位自己在學(xué)校美術(shù)教育中的作用。
美術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定美術(shù)課程是九年義務(wù)教育階段全體學(xué)生必修的藝術(shù)課程，那么我們美術(shù)教師因該面對全體學(xué)生進行美術(shù)素質(zhì)教育，而不是針對少數(shù)美術(shù)特長生和高考班的專業(yè)美術(shù)培訓(xùn)，我們廣大基層美術(shù)教師應(yīng)該將主要精力放在對全體學(xué)生的美術(shù)教育上，不要為了追求個人利益或者所謂個人成績而忽略了自己的基本職責(zé)。
三：美術(shù)教師不僅要做美術(shù)技能傳授者，還要做美術(shù)文化的傳播者。
美術(shù)學(xué)科具有知識面廣，綜合性強等特點，它與社會科學(xué)，人文科學(xué)，自然科學(xué)有直接和本文暗含的關(guān)系。因此，它是素質(zhì)教育中不可缺少的有機組成部分，把美術(shù)學(xué)習(xí)從單純的技能技巧層面提高到美術(shù)文化學(xué)習(xí)的層面，可以使學(xué)生較為全面地了解美術(shù)與人類，美術(shù)與生活，美術(shù)與情感，美術(shù)與歷史等方面的聯(lián)系，從而更好地學(xué)習(xí)美術(shù)。這就要求我們美術(shù)教師必須重視文化學(xué)習(xí)，提高自身文化修養(yǎng)，不僅是一名美術(shù)人，還應(yīng)該是一名文化人。
四：美術(shù)教師應(yīng)立于本地區(qū)自然風(fēng)景、民間文化特色，開發(fā)有本地特色的課程資源。
在此次培訓(xùn)中授課的專家們對學(xué)生們寄予殷切期望，希望學(xué)生們結(jié)合本地區(qū)特色，深入生活，開發(fā)具有地方特色，民間特色的校本美術(shù)課程資源�？图业貐^(qū)有天下一絕的風(fēng)光，有豐富獨特的民間文化，這為我們開發(fā)校本美術(shù)課程提供了得天獨厚取之不竭的豐富資源，我們美術(shù)教師應(yīng)靜下心來，深入生活，潛心研究，拿出有地方特色，有個人風(fēng)格的課出來。
以上是我參加了這次培訓(xùn)的一些心得體會，希望廣大同仁批評指正，多提寶貴意見，多多交流，以達到共同進步，謝謝！
教師培訓(xùn)心得體會 篇3
一個學(xué)期很快就要結(jié)束了，在忙碌的一個學(xué)期中我參加了學(xué)校的青年教師培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：首先，培訓(xùn)使我對教師這一職業(yè)有了更加清楚的認(rèn)識。在培訓(xùn)中，老師們都不約而同地談到了當(dāng)代教師身肩重任、角色特別這一問題，這似乎是一個比較陳舊的話題，但細(xì)細(xì)體會、琢磨他們的話語，覺得很有分量。
這也使我對教師這一職業(yè)有了更深的思考和認(rèn)識：首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。
其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實際上是做人的一種認(rèn)同感;同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。
第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。
第四，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點和發(fā)展需要。
第五，教師是朋友。所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。
最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。其次，培訓(xùn)為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓(xùn)中，幾位從事教育多年、教學(xué)經(jīng)驗豐富的老教師根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當(dāng)好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。
在談到教師的發(fā)展問題上，幾位老師都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法;在談到面對困難如何克服的問題上，各位老師們還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法;使我認(rèn)識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。
另外，眾多培訓(xùn)指導(dǎo)老師一再強調(diào)，在新課程改革的背景下，各位老師一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。在這次培訓(xùn)中，各位領(lǐng)導(dǎo)和老師所講述的一些方法，實際上就為我們新老師起到了“揚帆導(dǎo)航”的作用，我覺得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。
再次，培訓(xùn)使我對未來的工作充滿了信心和動力。對于剛剛步入教師工作的我們，對新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓(xùn)中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和培訓(xùn)指導(dǎo)老師也十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始終貫穿一個中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。
其一是鼓勵我們要趕快適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境等，其二是鼓勵我們要更加理性地認(rèn)識社會、認(rèn)識自己的角色，改變以往學(xué)生時期那種趨向“感性”或者說是“浪漫”的生活態(tài)度。其三是鼓勵我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師。其四是鼓勵我們要堅持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒。
這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志。”也許，對于我們新教師來說，只要有克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，這次崗前培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導(dǎo)和鼓勵。一切工作都需要實踐來證明，成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo)，以自己的實際行動來為教育做貢獻，實現(xiàn)自身價值。
教師培訓(xùn)心得體會 篇4
20xx年大學(xué)畢業(yè)的我，參加了唯一的一場招聘考試——特崗教師考試。通過招聘考試，我有幸成為了勐海縣打洛鎮(zhèn)中心小學(xué)的一名教師。 九月份，我以一名新教師的身份向教育領(lǐng)域窺探，剛從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變成了一名教師，新的角色讓我有點不知所措。還記得我剛踏入打洛小學(xué)時，看著一個個孩子純真的笑臉，聽著他們稚嫩的一聲聲“老師好”。我才猛然意識到我已經(jīng)成為了一名教師，心情不由得緊張起來，不知道今后該如何教學(xué)，該如何教育好這些可愛的孩子。
幸運的是我們遇到了一位懂教育的好校長，她了解我們這些剛走出校門的大學(xué)生。我們雖然經(jīng)歷了四年的大學(xué)教育，但剛剛踏出大學(xué)校門，對新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦，對小學(xué)的`教學(xué)也是一知半解的，尤其是我們大部分并非專業(yè)�！澳サ恫徽`砍柴工”，校長并未讓我們直接走上講臺，而是為我們量身訂制了為期一周的崗前培訓(xùn)，為我們每人選了一位經(jīng)驗豐富的老教師擔(dān)任我們的指導(dǎo)教師。在這一周里，我們跟班聽課，學(xué)習(xí)課堂管理方法、日常管理方式，熟悉我們即將奮斗、生活的地方。一周后，我們登上講臺，上了一堂公開課，雖然不精彩，雖然仍有很多需要改進的地方，但這一周的培訓(xùn)，卻讓我對未來的工作充滿了信心和動力，更有信心走進教室，走上那三尺講臺。
一周的崗前培訓(xùn)結(jié)束了，但學(xué)校并未停止培訓(xùn)我們的腳步。每個學(xué)年，我們都會有新的任務(wù)，講課、聽課、評課。在不斷的講課、聽課、評課中，我們逐漸積累了教學(xué)方法和管理方法，提升了我們課堂教學(xué)和管理的能力。今年，我們又迎來了新的挑戰(zhàn)——課題研究，從未參與過課題研究的我們，將在這個嶄新的舞臺上不斷提高自己的能力，結(jié)合自己教育教學(xué)中的實際問題，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，針對課題面臨的問題大膽探索研究，積極實踐。
在小學(xué)教育這一領(lǐng)域，我還是一名新生兒，在這一過程中也免不了跌跌撞撞，磕磕碰碰。學(xué)校是老師與學(xué)生組成的一個和睦的大家庭，在學(xué)校里，我把我的學(xué)生當(dāng)成自己的親人一樣關(guān)心和照顧。雖然如此，但在管理上仍有不當(dāng)?shù)牡胤剑杂锌床坏�，不知道如何解決的問題。因為自己是新教師，也是初次走上教育崗位的教師，很怕上不好課，也怕教不好、管不好學(xué)生。遇到這些問題時，我虛心向?qū)W校里經(jīng)驗豐富的老教師學(xué)習(xí)，不斷積累經(jīng)驗，學(xué)習(xí)管理方法�，F(xiàn)在，我漸漸明確了方向，不再茫然。
在講每一堂課之前，我都會用心去備課，不想，不敢在他們成長的過程中播下錯誤的種子。雖然如此，但難免還是會有出錯的時候，也會把字寫錯，把句子念錯。我深知我是在和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，一起成長。在工作的過程中，我處于學(xué)習(xí)的位置，很多問題都需要自己動手去解決，然后傳授給學(xué)生，從中我也學(xué)到了很多東西。教師這個職業(yè)，需要我不斷積累經(jīng)驗，不斷改進的過程。從最初走向講臺的不知所措，到現(xiàn)在在講臺上的正常授課，我都一步步地走過來了。我要為自己肩上的擔(dān)子，付出我的努力，實踐我的行動。
來到打洛鎮(zhèn)中心小學(xué)的日子，每一天都是充實的，每一天都是精彩的，每一天也都是充滿挑戰(zhàn)的。汗水，堅持，努力終究會成就一個人的理想。時間如黃駒過隙，特崗教師的生活已經(jīng)過去兩年多了，漸漸地習(xí)慣了作為教師這個新角色的校園生活，喜歡上我們班里的那群可愛的學(xué)生。在學(xué)校里，關(guān)心他們的生活，督促他們的學(xué)習(xí)，和他們一起開心地成長。
教師培訓(xùn)心得體會 篇5
這次暑期班主任培訓(xùn)，有幸能和同仁們面對面的交流實在是很榮幸的事情。與之相比這次給我的機會——班主任培訓(xùn)的實際能力，實在還相差甚遠(yuǎn)。
現(xiàn)在我把自己的一些感悟羅列出來，以期自勉：
一：平時必須扎扎實實，認(rèn)認(rèn)真真的做事，不來半點虛假。
二：在實踐的過程中，多讀書，多思考，多總結(jié)。
1、多讀書：書到用時方恨少，平時的讀寫結(jié)合，對提高寫作是有很大幫助的。
2、多思考：在教育教學(xué)中，任何的言行都必須以提高學(xué)生的知識情趣，生命質(zhì)量為準(zhǔn)則，以教育教學(xué)理論為依據(jù)，不打盲目的仗，記住并深刻領(lǐng)會“做事就是做人，敬業(yè)不等于專業(yè)”這句話的真正內(nèi)涵。
3、多總結(jié)：不管是教學(xué)還是管理，努力做好一個用心的人。反思最能問出自己的不足，從而真正的去改進。即時的記錄下來，對學(xué)生，對自己的工作能力都是很好的促進。
三、動如脫兔，靜如處子。要想真正的走進學(xué)生，走進教育深處，必須能排除一切干擾與雜念，毫無怨言的努力實踐自己的教育理想。
教師培訓(xùn)心得體會 篇6
通過參加本次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，接受了系統(tǒng)、全方位教育知識的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)，受益匪淺。經(jīng)過幾天深刻的反思，我深刻領(lǐng)會到，作為一名合格的教育工作者，應(yīng)該做好本職工作，積極參與教育創(chuàng)新，以創(chuàng)新促效率，從而促使學(xué)校穩(wěn)步健康發(fā)展。我深信，只要我竭盡全力了，就是進步，就有成功的可能。下面，就是我在培訓(xùn)之后的幾點體會，希望籍此可以塑造一個全新的自己，成為一名合格的教育工作者。
教師這個職業(yè)說平凡也很平凡，它也只不過是人謀生的一份工作，說偉大確也挺偉大。它雖不像總統(tǒng)那樣要管理國家大事，也不像科學(xué)家那樣要發(fā)明創(chuàng)造新產(chǎn)品，更不像軍人那樣要守衛(wèi)祖國邊疆，捍衛(wèi)祖國領(lǐng)土。但這些偉大的人卻離不開教師的教育。所以說，教師，它是太陽底下最光輝的事業(yè)，它擔(dān)負(fù)著培育祖國棟梁的重大使命。
不管歷史是如何看待和評價教師的作用和地位，也不管現(xiàn)今教師的物質(zhì)獲得處于社會的哪一個層次，一個老師你認(rèn)定了這份職業(yè)，就要一如既往地干下去，同時要干得精彩、干得快樂、干得健康。
我們不得不承認(rèn)教師這個職業(yè)的偉大：它承載著多少社會的期盼、家長的期望、學(xué)生的希望。同時我們也不否認(rèn)教師他是人不是神，他有著凡人的所有物質(zhì)追求，他也有著凡人的被理解、被支持、被承認(rèn)的渴望。所以，近年來，為什么教師的平均壽命會降低？為什么教師會出現(xiàn)亞健康？因為，社會，給了教師更多的崗位和評聘競爭；學(xué)校給了教師更多的升學(xué)和成績的競爭；家長給了教師更多的名聲和地位的競爭，如此的多重壓力，你說教師能活得輕松嗎？
所以我認(rèn)為，一個教師，他的社會價值固然重要，但他的生命和健康更重要。因為只要他活著，才能創(chuàng)造更多的價值，才能獲得更多的認(rèn)可，才能培育更多的人才。那要怎樣才能永葆健康呢？那就是要有一個良好的心態(tài)。那么怎樣才能擁有一個良好的心態(tài)呢？我認(rèn)為，要學(xué)會自我悅納。
自我悅納就是指要喜歡自己，肯定自己的價值，接受自己的全部，無論是優(yōu)點或缺點，也無論是成功或失敗，對自己都要有愉快感和滿足感。一個教師，他只有做到這一點，他才能有一個健康的心理，他才能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境，才能使自身的價值得到更好的實現(xiàn)。
一個人的不幸不在于他失去多少，而在于他已獲得了很多，卻不滿足。到最后，這些人往往會被自己的欲望所害：要么爭得頭破血流，你死我活；要么整天疑神疑鬼，處處提防；要么空虛寂寞，積勞成疾；要么懷恨在心，報復(fù)別人。這樣的人已經(jīng)被欲望蒙蔽了雙眼，他又何來的健康？何來的快樂？何來的創(chuàng)造價值？這樣的人不被社會認(rèn)可，被人責(zé)罵也是理所當(dāng)然的。
一個教師，當(dāng)他懂得自我悅納時，他才會熱愛自己，善待人生，才能活出精彩的自我、真實的自我、健康的自我。所謂，心態(tài)好，工資不高，社會地位也不高，生活質(zhì)量照樣高；心態(tài)好，逆境可以變順境，壓力可以變動力；心態(tài)好，挫折就是人生的調(diào)味劑，失敗也是人生的一筆財富。希望我們教師都能本著一個好心態(tài)，健康地工作在自己的崗位上，為社會創(chuàng)造更多的價值，不愧我們教師的稱號。
我想只有我們樹立人生目標(biāo)，從人生意義層面上看待我們的職業(yè)時，才能激發(fā)職業(yè)生命力，增強教書育人的責(zé)任感和使命感，從而讓自己以積極健康的心態(tài)面對工作，煥發(fā)作為教師的活力。再換一個角度，從生命價值這一角度去看待我們的工作，我認(rèn)為工作才不會成為我們心理健康的對立面，而是滋養(yǎng)我們生命、賦予生命意義的一種途徑�？偠灾�，當(dāng)你為著自己的理想目標(biāo)而努力奮斗時，一切的障礙都會顯得那么的渺小。
教師應(yīng)充分發(fā)揮自己的個性優(yōu)勢，在教育教學(xué)工作中揚長避短，根據(jù)個性特點，采用靈活的、適應(yīng)時代變化的教育策略，以化解職業(yè)適應(yīng)障礙，提高工作效率，同時應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，正視生活和工作中的挫折和困難，調(diào)整好心態(tài)和情緒，學(xué)會自我減壓。在注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的同時，掌握一些心理保健方面的知識，通過放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、與人交談等方法來減輕工作壓力。當(dāng)遇到認(rèn)為不公平的生活事件，出現(xiàn)不愉快的情感體驗時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，認(rèn)識到困難逆境是人生成功的墊腳石，如果你能將困難和壓力視為成功的前兆，將危機當(dāng)作機遇的起點，那么，你就能積極看待人生的苦惱。
教師職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)，心理健康是教師素質(zhì)的重要組成部分。教師自身要不斷加強人格方面的修養(yǎng)，具備良好的心理素質(zhì)和職業(yè)適應(yīng)能力，才能成為一名合格的教育工作者。每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會平衡自己的情緒，在壓力面前不屈服，在困難面前不退縮，學(xué)會自覺、靈活地控制自己的情緒，克服不良情緒的干擾。教師要保持平常心來對待一切，盡量預(yù)防自身的心理緊張和焦慮，能正視自身弱點的，以學(xué)習(xí)、鍛煉自己的心態(tài)對待工作和生活。
總之，作為教師，要緩解壓力的方式是多樣的，一方面要心理調(diào)控，另一方面可以通過參加一些文體活動等放松身體，內(nèi)外兼修，尋找自己的職業(yè)幸福感。
教師培訓(xùn)心得體會 篇7
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏�！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未荊短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
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