體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)1
今天的培訓(xùn)，讓我對高效課堂有了更加深入的認(rèn)識。通過劉愛軍老師和胡超主任精彩細(xì)致的講解，我認(rèn)識到了高效課堂對于教師的要求。之前，我只是單純地認(rèn)為構(gòu)建高效課堂，就是把課堂教給學(xué)生，讓學(xué)生掌握主動(dòng)權(quán)，讓他們動(dòng)口、動(dòng)手，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性。當(dāng)然，我知道老師在課堂上還是具有主導(dǎo)作用，但是我認(rèn)為這種主導(dǎo)作用已經(jīng)退到了其次。然而聽了今天兩位專家的報(bào)告，這才恍然大悟，原來老師需要做的工作不是不重要了，而是更加重要了。
只是我們發(fā)揮主導(dǎo)作用的地點(diǎn)從臺前轉(zhuǎn)向了幕后，從以前的“自導(dǎo)自演”變成了“自導(dǎo)生演”。這樣一個(gè)純“導(dǎo)演”的角色使我們對自己的定位更加準(zhǔn)確了，而對我們自身的要求也更多了。從一開始的分小組“選演員”，到后來小組之間各種矛盾的協(xié)調(diào);從開始對“劇本”導(dǎo)學(xué)案的編制，到后來的實(shí)施與評價(jià)···這一切的工作都需要老師付出比之前更多的心血與努力，這是一個(gè)漫長而痛苦的過程。
然而，當(dāng)想到我們這一切的努力最終會(huì)讓我們的孩子擺脫舊的教學(xué)體制的束縛，從學(xué)習(xí)中真正得到快樂，那這樣一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，對我們又何嘗不是一場生命的狂歡呢!為了我們共同的理想，相信這條路我們會(huì)快樂而堅(jiān)定地走下去!
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)2
一:把曾經(jīng)的夢想撕碎
在導(dǎo)師的指引下每個(gè)人把自己曾經(jīng)8個(gè)沒有實(shí)現(xiàn)的夢想，然后我們一一把他們撕碎掉然后狠狠的摔在地上。
我們曾經(jīng)滿懷夢想，但是由于種種原因沒有結(jié)果，夢想到理想是有個(gè)過程的理想到實(shí)現(xiàn)又是一個(gè)過程的。夢想與理想是有本質(zhì)的不同，激情可以燃燒夢想，但是激情無法成就理想只有習(xí)慣才能成就理想，而是需要形動(dòng)起來。
二:在訓(xùn)練過程中有一個(gè)環(huán)節(jié)是傾聽搭檔講述他一段痛苦的經(jīng)歷。在這個(gè)當(dāng)中，講述中，有自責(zé)，有譴責(zé)，有委屈，有抱怨，有仇恨。當(dāng)我們有這些情緒說明我們都是活在過去之中。
怎么樣才不活在過去之中呢?惟有放下。
佛教，基督教都講懺悔，懺悔的目的就是為了為了放下，而非一直自責(zé)。每次自責(zé)一次你都將傷害自己一次，就會(huì)生活在無休止的自責(zé)之中。所以我們惟有放下才能再次快活起來。
我們不要活在過去要活在當(dāng)下，或者是當(dāng)下與未來，但不能偏于當(dāng)下。
我們需要自責(zé)，但不能活在自責(zé)之中。
三:為什么要選擇共贏
在踩氣球過程中雖然看似簡單普通的游戲，那隊(duì)剩下的球哪對就是勝利者，大家在當(dāng)中互相殘殺。做為我們所有的成員來說都希望自己隊(duì)贏。結(jié)果可想而知，大家仍然不段殘殺，最后大家都輸了。沒有一隊(duì)贏了。最后最后大家意識到了不能繼續(xù)下去。
其實(shí)游戲就是一面鏡子，赤裸裸的把我們自身的掠性顯示出來。
四:通過電網(wǎng)游戲中認(rèn)識到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo)，所先要有一個(gè)決策者就是領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行團(tuán)隊(duì)管理，授權(quán)分工，組織運(yùn)籌。領(lǐng)導(dǎo)最重要就是要計(jì)劃好，組織好，指導(dǎo)好，協(xié)調(diào)好，控制好這樣才能有效的把任務(wù)完成。其次;在工作中也好，在生活中也好做任何一件事情犯錯(cuò)的正常的，關(guān)鍵在于重復(fù)的犯下去。在這次游戲中我們同一個(gè)錯(cuò)誤犯下了27次。在這短短的2個(gè)小時(shí)之中。所以才會(huì)造成最后的失敗。最后;既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)那就要靠每一個(gè)人有共同的信念然后付諸于行動(dòng)最后達(dá)到我們要的成果。
最后一個(gè)游戲數(shù)數(shù)在短短的一分鐘，這樣簡單的事情小學(xué)幼兒班的小朋友都會(huì)玩然而我們隊(duì)友不斷的犯錯(cuò)誤，然而懲罰盡然是由我們的隊(duì)長來承擔(dān)，從這點(diǎn)我體會(huì)到了做另何事情認(rèn)真第一，聰明第二。不管做什么事情都要全力一赴。做一個(gè)有責(zé)任心的人。最終勝利屬于自己。
五:從訓(xùn)練中我學(xué)會(huì)了如何去感恩父母，愛人，領(lǐng)導(dǎo)，朋友。父母養(yǎng)育了20幾年了，愛人的支持，領(lǐng)導(dǎo)的摘培，朋友的關(guān)心與幫助。在導(dǎo)師的引導(dǎo)下終于把自己藏在心底的話說出來了。心情特別的高興與輕松快樂。
在體驗(yàn)式的培訓(xùn)中，如果你把游戲只當(dāng)做游戲，你真的被游戲了。
體驗(yàn)式培訓(xùn)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，要全身心的投入，它展示的就是現(xiàn)實(shí)生活中的一部分。做個(gè)真誠的的人，真誠的對待自己，對待周遍每一個(gè)朋友或者事情。
通過這次培訓(xùn)我收獲很多，我以后在工作中運(yùn)用我所學(xué)到的，去感恩我領(lǐng)導(dǎo)我的公司。
以上是培訓(xùn)中所得到的寫出來給大家分享!感我的導(dǎo)師的傾情的奉獻(xiàn)，感恩的助教團(tuán)老師的辛勤付出!
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)3
上周，我們參加了小組建設(shè)體驗(yàn)式培訓(xùn)。這次培訓(xùn)，讓我認(rèn)識到了課改的徹底性，讓我熱血沸騰。
開始，我們在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下齊喊口號“我參與，我快樂；我展示，我精彩；我自信，我成功�！笨粗聜儫崆榈男δ�，聽著這鼓勁的口號，我很自豪，感受到從心底升騰上來的陽光，盼望著與大家的合作。
在構(gòu)建小組文化的環(huán)節(jié)，我們組的同伴都獻(xiàn)言獻(xiàn)策。韓老師不斷鼓勵(lì)我們年輕人要大膽表現(xiàn)，王老師自告奮勇當(dāng)我們的歌唱指揮，楊、郭兩位老師積極動(dòng)腦想我們展示的形式，我和郭想出用自己的手當(dāng)組徽的辦法……因?yàn)槲覀兣献�，我們齊心協(xié)力組的表現(xiàn)得到了大家熱烈的掌聲。
這次培訓(xùn)，我想了很多。教室里那31個(gè)孩子，有多少是需要他人的不斷鼓勁才能跨出那勇敢的第一步呀！大多數(shù)人的自信不是與生俱來的，需要家長、教師、社會(huì)的激勵(lì)。另外，合作要講方法，要善于傾聽他人不同的意見，小組長要有決斷的能力，誰的方法好就用誰的。有時(shí)需要綜合組員的意見，組長還要有一定的歸納概括能力。
總之，這次體驗(yàn)式培訓(xùn)，在我們心中把課改的火把燃燒得更旺，我愿融入到這課改的鐵流中！
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)4
第一次我很榮幸的參加了拓展樂園組織的軍訓(xùn)體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過本次活動(dòng)，我不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
特別是在最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高5米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)159個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)5
xx年5月22號，作為經(jīng)濟(jì)管理系的一名學(xué)生干部，我很榮幸的參加了由xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)課程，雖然只有短短的一天，但是這一天學(xué)到的東西課真不少啊。在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中娛樂，在娛樂中收獲，在收獲中滿足。真是受益匪淺啊!
xx年5月22日，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記在大學(xué)里的這一天，因?yàn)檫@一天也算是我期待中的一天，我期待看到那個(gè)團(tuán)隊(duì)，我期待嘗試那些擴(kuò)展游戲，期待得到那些課程的培訓(xùn)。這一天，下得雨也很大，xx師范大學(xué)的教授也說了一句話，他說外面雖然下著大雨，但是我們美麗的汕頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)院都是朝氣蓬勃，那些笑臉就是一道很強(qiáng)烈的陽光了，是一道耀眼的光芒。xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)給我的第一感覺就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)大，很團(tuán)結(jié)。每個(gè)人都很有活力，每個(gè)人都是激情飽滿。他們都給我們的好榜樣。培訓(xùn)對象一共有十組，其中一組是教師隊(duì)伍。早上的培訓(xùn)課程在xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)的李杰老師的激情昂揚(yáng)的主持下進(jìn)行了，由形成同心圓拉開了活動(dòng)的序幕，在場的所有人在指定的音樂中以最快的速度形成了有男女之分的一個(gè)同心圓。團(tuán)隊(duì)老師說了同心圓的寓意是團(tuán)結(jié)，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我們所必須具有的首要條件就是要有一個(gè)共同的心，要團(tuán)結(jié)一致。在這個(gè)活動(dòng)中，大家都手牽 手，非常的團(tuán)結(jié)。接著就分成了一個(gè)小組，我們跟了一個(gè)叫秦喆的女老師，老師很嚴(yán)肅，在整個(gè)過程中，她只是把我們不懂的講明白，也沒有幫我們出一些小主意，當(dāng)時(shí)我還在想老師如果能幫幫我們就好了，但事實(shí)證明了不可能，所有的事情都是要由一個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有成員去解決，而不是想著可以靠外來的支援。在整個(gè)早上的活動(dòng)中，我們第六組的比賽成績不是很好，是相當(dāng)?shù)牟缓�，因�(yàn)槲覀兘M屢戰(zhàn)屢敗呀。我們隊(duì)員還是有點(diǎn)失落的，一直都想著要反敗為勝呀，可是我們也總結(jié)出了我們之所以會(huì)敗的原因，就是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我們的溝通還不是很好，還不能夠冷靜的思考問題。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人都要有責(zé)任為這個(gè)集體負(fù)責(zé)，遇到事情的話是要靠大家一起解決。李杰老師說了，錦上添花沒有雪中送炭來的好。
中午急急忙忙的`吃完午餐就回宿舍休憩了一會(huì)兒，回來很趕的制作出了三張一模一樣的名片，到了下午去活動(dòng)時(shí)找興趣愛好一樣的朋友。下午的培訓(xùn)主要是語言方面的培訓(xùn)，這個(gè)活動(dòng)通過了老師們的示范、學(xué)生干部的演講、觀眾點(diǎn)評等環(huán)節(jié)進(jìn)行了培訓(xùn)。從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識到了自己有很多還要注意還要學(xué)習(xí)的細(xì)節(jié)，比如禮儀方面、語言表達(dá)方面。總得來說，還是收獲甚多。晚上休息的那個(gè)時(shí)間段，我們只有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去完成一個(gè)方案，雖然很趕，但是還是在我們?nèi)w同學(xué)的努力下共同完成了，在這個(gè)方案設(shè)計(jì)中，我學(xué)到了其他組織的一些工作經(jīng)驗(yàn)啊，沒想到就是在這樣一個(gè)機(jī)會(huì)下，我也學(xué)習(xí)到不少。
時(shí)間過得真快，突然間就到了晚上，在一個(gè)有活力的活動(dòng)中，我們進(jìn)行了我們的最后一站之旅。到了晚上了，我們團(tuán)隊(duì)的成員也是相對的熟悉起來了，原來這個(gè)相識相知也是需要一個(gè)過程的。在晚上的活動(dòng)中，我們小組在田徑賽馬中終于獲得了一個(gè)星星了。從這個(gè)活動(dòng)中，我們得出的結(jié)論就是每個(gè)人都要明確自己的任務(wù)，要做好做對自己，這樣才不會(huì)給集體造成一定的影響。還有就是要大家齊心其力。
雖然我們組的方案沒有得獎(jiǎng)，但是在這個(gè)方案設(shè)計(jì)中，我學(xué)習(xí)到了別組的Idea，學(xué)到了一些自己從未想過的好方法。這樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，大家都互相學(xué)習(xí)了，改進(jìn)自己的方法�？偟孟聛恚矣X得參加這次的培訓(xùn)真的很幸運(yùn)，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)了很多自己在平時(shí)沒有注意到事情，參加了這個(gè)活動(dòng)，讓我認(rèn)識到了更多的朋友，學(xué)到了更多的知識。領(lǐng)略到了很多很多很有意義的事情。是自己心靈的一次觸動(dòng)，是自己心靈的一次飛躍。
最后很感謝xx師范大學(xué)體驗(yàn)式教育團(tuán)隊(duì)的到來，讓我們有這個(gè)機(jī)會(huì)參與這樣有意義的活動(dòng)。同時(shí)希望這個(gè)團(tuán)隊(duì)可以越來越好!還有就是很想跟你們說一聲:“你們辛苦了，謝謝。”
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)6
4月3日，營口萬都粵海國際會(huì)議中心餐飲部周總監(jiān)組織全店領(lǐng)班級以上人員進(jìn)行了一次生動(dòng)的拓展式體驗(yàn)培訓(xùn)，通過這次拓展培訓(xùn)完全顛覆了以往我腦中酒店傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式。以往傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式偏重于“你講我聽”，或是“你教我做”的模式，容易忽略作為接待服務(wù)過程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點(diǎn)的堆砌，使培訓(xùn)者與被培訓(xùn)者之間缺乏互動(dòng)，往往是培訓(xùn)結(jié)束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時(shí)，滿口書面用語，說的人別扭，聽的人也不舒服;或者是只能應(yīng)對學(xué)習(xí)過的案例，不能舉一反三。這樣根本就無法達(dá)到最初培訓(xùn)方所要達(dá)到的目的。但今天這種全新式的拓展體驗(yàn)式培訓(xùn)完全改變了這種現(xiàn)象，員工通過個(gè)人親自參加的一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲充分的調(diào)動(dòng)起了活躍的思維和參與的積極性。通過在活動(dòng)中充分的參與，獲得個(gè)人的體驗(yàn)，并在培訓(xùn)者的指導(dǎo)下，與團(tuán)隊(duì)成員交流分享個(gè)人體驗(yàn)，從而提高了培訓(xùn)的效果。使所參訓(xùn)的學(xué)員完成了一次終身難忘的體驗(yàn)。完成了一次對自我心靈的深刻剖析，一次對粵海團(tuán)隊(duì)文化的全面審視，是觀念與觀念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨(dú)特的培訓(xùn)方式讓我作為一個(gè)部門負(fù)責(zé)人也感悟良多，受益匪淺。通過拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的感受與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計(jì)劃，而不是急于完成各自任務(wù)，就能更快取得整體團(tuán)隊(duì)的勝利。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
在拓展培訓(xùn)中，員工的潛能被完全激發(fā)出來:那同事之間無私幫助的感動(dòng)、那對團(tuán)隊(duì)巨大力量的感悟、游戲中那種無法用語言描述的感受、只有經(jīng)歷過的人才會(huì)明白。這樣的體驗(yàn)也許生命中只有一次，不過一次也就足夠，會(huì)讓人記得一輩子。
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)7
今天是20xx年7月12日，參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時(shí)間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊(duì)友，每一個(gè)項(xiàng)目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪�，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗(yàn)，在體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)中我受益良多�？偨Y(jié)如下：
一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解
以活動(dòng)為舞臺，以項(xiàng)目為道具，以學(xué)員實(shí)操為推動(dòng)，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗(yàn)后的感悟?yàn)榫A�！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動(dòng)之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗(yàn)式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗(yàn)，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。
理論上講，所謂“體驗(yàn)式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動(dòng)過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會(huì)到，每一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項(xiàng)目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。
通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個(gè)培訓(xùn)過程中是被動(dòng)的，一切行動(dòng)聽指揮，整個(gè)過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個(gè)培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實(shí)上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗(yàn)和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動(dòng)上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗(yàn)的感受。
二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識
培訓(xùn)師是教練，是導(dǎo)演，是整個(gè)培訓(xùn)過程中的促進(jìn)者和推動(dòng)者。相對于每一個(gè)項(xiàng)目而言，一名合格的培訓(xùn)師在培訓(xùn)中既要能夠置身其中，又要能夠置身其外。作為培訓(xùn)師，要對整個(gè)培訓(xùn)的流程和環(huán)節(jié)有充分的了解和把握，某種程度上而言，要把自己視為旁觀者，這樣才能游刃有余地從宏觀上指導(dǎo)完成整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)。以此同時(shí)，培訓(xùn)師的另外一個(gè)重要任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)員感悟和思考，這就需要培訓(xùn)師一方面仔細(xì)觀察每位學(xué)員在游戲當(dāng)中的表現(xiàn)，另一方面
從學(xué)員的角度理解每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。
另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅(jiān)定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默；肢體語言要豐富靈活；面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵(lì)。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個(gè)培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感；二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會(huì)到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。
三、體驗(yàn)感悟
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個(gè)項(xiàng)目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個(gè)過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，不要請?jiān)S諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個(gè)“背摔”項(xiàng)目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要每位團(tuán)隊(duì)成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會(huì)了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識。原來很多時(shí)候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋�(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻，我有想哭的沖動(dòng)，我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅(jiān)強(qiáng)，不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗(yàn)時(shí)，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候，從前每每這樣的時(shí)候，也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行！
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始，每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印。超越，讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)；感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長；未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。
體驗(yàn)式培訓(xùn)的心得體會(huì)8
10-4,是我來到成長動(dòng)力培訓(xùn)一周的日子，今天是星期日我們還要參加體驗(yàn)式培訓(xùn)，一開始我也不知道什么是體驗(yàn)式培訓(xùn)，對他充滿了好奇，聽說有做游戲，感覺會(huì)挺好玩的，所以感覺挺興奮。
中午9點(diǎn)我們29人按照老師的安排來到了203室，田老師很健談，不愧是做體驗(yàn)式培訓(xùn)的老師，一開始他就給我們了一份要人很感慨的一段話來讓我們大聲的讀出來，我想自從高二后還真沒有這么讀過文章，而且那幾句話說的很令人振奮，讓人感覺到大聲讀了出來，自己就已經(jīng)成長了一大截， 要想成長就要不斷 的進(jìn)行自我挑戰(zhàn)。接下來就讓我們做游戲，一聽到做游戲我就更開心起來，我這個(gè)人自己認(rèn)為比較內(nèi)向，雖然比較內(nèi)向，但我很好玩，尤其和比較熟的人，我們是許多都來自不同的大學(xué)，即使來的是同一所大學(xué)，也都不在一個(gè)班級里面，彼此的都不熟悉，做的第一個(gè)游戲就讓我們所有人用一根手指拖住帳篷竿，把他放到地下，看起來是很簡單的事，但如果有一個(gè)人的手指離開了帳篷竿就得從來，做起來還真不容易，好不容易落下了點(diǎn)，老師就說有人的手已經(jīng)離開了叫我們重來，這次我們小心往下放，可是好久才下了一點(diǎn)，還好在這時(shí)候站出來個(gè)女領(lǐng)導(dǎo)讓我們一起喊著口號往下放，一步一步來，大家同時(shí)往下放，尤其在蹲下的時(shí)候，大家都很累的情況下，彼此的都挺住，玩成了這個(gè)游戲，嚴(yán)老師讓我們談?wù)劯邢�，這是看似很簡單的事情，但是在大家一起來做就不那么容易，這就是一次團(tuán)隊(duì)合作，而且從這個(gè)游戲我們彼此的也更快的熟悉了起來，團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都在為完成同一的目標(biāo)付出自己努力，一個(gè)人如果沒有做好，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)一起受影響，從這里面讓我看到了以前經(jīng)常提到而沒有做到的團(tuán)隊(duì)精神。接下來嚴(yán)老師讓我們做個(gè)自我介紹，這個(gè)環(huán)節(jié)給我的感覺就是有意思，許多同學(xué)把他的名字用一種更加形象的說法講出來，外號也可以，他們的一個(gè)別致的外號，令人啼笑皆非，真的非常容易的把將近30個(gè)人全都記下來了，這個(gè)環(huán)節(jié)給我的感想就是如何把自己介紹給別人，讓別人更快的把你記住，這是在社交上不可缺少的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。
下午的環(huán)節(jié)給我的感觸更深，那個(gè)釘子游戲，我們那組挺遺憾的沒能擺出來，結(jié)果居然和中國的房子相似，在現(xiàn)實(shí)生活中我們天天見到的事物，居然沒有一個(gè)人聯(lián)想到了，這讓我感覺到在想象這方面的差距。還有一個(gè)游戲也都聽震撼的，就是投球的游戲，我們一起合作比單個(gè)合作效率居然翻了三番，很不可思議的數(shù)字，許多的時(shí)候合作的重要性，其他的各個(gè)游戲都給我們現(xiàn)實(shí)生活的思考，可以說這對我來說是從來沒有過的，從做游戲中吸取生活的思考，雖然游戲只要簡簡單的一天，可給我們帶了以后生活很大一段路的鼓動(dòng)， 我覺的這一點(diǎn)是最重要的。
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