單身太久會怎樣

　　單身太久會怎樣之故事：獨身太久見異性沒感覺

　　“現(xiàn)在我覺得沒必要與不合眼緣的男性建立精神或者肉體的關系，因為沒法從跟他的關系中獲得快感，也就懶得去釋放欲望。” Catharine說，有時真心覺得沒有男人，自由地旅游、血拼、享受生活，過得非�？鞓�，有時卻會在半夜醒來，沒有緣由地對著四面墻放聲大哭。

　　最近讓她煩惱的是，看到有人在微博上曬恩愛，她越來越覺得厭煩，她的留言也被人不客氣地回復“快去找個伴瀉火”。“難道我真的會因為‘性空窗期’太久而變得尖酸刻薄嗎?” Catharine說，不希望因此影響自己的身心健康。

　　許多網(wǎng)友紛紛點評，有人認為“女性單身太久會得抑郁癥”。有人則同病相憐，說其實男性久為“射手座”，同樣問題多多，“可能導致今后行房時早泄。”

　　單身太久會怎樣之女性：因人而異 無性未必悲催

　　女性真的會因為“性空窗期”、“性待業(yè)期”太久患上抑郁癥嗎?中山大學附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學科陶欣副主任醫(yī)師認為不能一概而論。“這與女性對性體驗的態(tài)度有關。”她說，實際上，女性從青春期開始，受雌激素影響，對異性和性生活會有不同程度的向往，這也是正常的性心理過程。如果女性此前的性體驗不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會令她感到難熬、悲催。

　　但是，如果此前曾體會到高潮，在“性空窗期”就會對異性有強烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強的女性，可能會產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒，長此以往，容易發(fā)展為抑郁癥。

　　對于從未有過性行為的大齡“性待業(yè)期”女性來說，對性的態(tài)度更多來源于想象、同伴的經(jīng)驗分享，以及從書籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。近年來有研究顯示，較晚開始性生活以及晚生育，可能導致子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺癌的發(fā)病率上升。“有些大齡女性因而擔心自己容易中招，其實是代入感太強。”陶欣指出，即使有4%的人會得病，為什么認為自己不會成為幸運的96%呢?沒有必要因擔心患病而對無性經(jīng)驗耿耿于懷，更重要的是悅納自己，坦然樂觀地接受現(xiàn)實。如果希望告別這段單身生涯，積極出擊，不必一味等候佳侶找上門來。

　　單身太久會怎樣之男性：太期待反而更容易失望

　　中山大學附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學科主任張濱主任醫(yī)師指出，性空窗期太久，對男性更大的打擊出現(xiàn)在心理方面。“成年男性長期無性生活，會變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。”他表示，有些從未與異性有過性關系的男性可能會變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至會走上性暴力犯罪的邪路。近年來媒體披露的多起性侵幼童、露陰癖案例中，當事人往往有長期性壓抑、無性生活的經(jīng)歷。

　　“以前受社會環(huán)境的影響，處于‘性待業(yè)期’、‘性空窗期’的人，對性沖動比較壓抑，大多默默忍受痛苦。而如今的社會環(huán)境充滿各類性刺激，人們也敢于傾訴自己的真實感受。”張濱指出，坦然、真實地面對這些問題，是邁向解決之路的第一步。

　　性生活時越興奮，早泄越容易發(fā)生。“就像肚子越餓，吃飯的速度越快一樣。”張濱曾接診過大齡男青年，由于過于亢奮，見到性伴侶還來不及脫掉衣物，已經(jīng)疲軟。另外，長時間沒有性生活的男性，往往對性愛有較高的期望，想在性伴侶面前有所表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)早泄，往往受到的打擊更重，對結果十分失望。有些人還會胡思亂想，擔心“這么年輕就早泄，以后怎么辦?”這種現(xiàn)象尤其容易出現(xiàn)在大齡“性愛初哥”身上。

　　張濱建議，“性空窗期”和“性待業(yè)期”男性結束這段生涯后，應對兩性關系、性生活有一個理性的認知，不要一味將兩性關系等同于純粹的感官刺激。“性愛的美妙在于，其中伴隨著兩性之間的情感交融。”他說，意識到這一點，在性生活時就不會有過高的期望，也會打消恐懼，能夠自然地面對自身的欲望，也有助于避免早泄等性愛尷尬現(xiàn)象。

　　單身太久會怎樣之專家支招：單身人士或可使用成人用品

　　專家建議，“性空窗期”和“性待業(yè)期”人士要做好性保健，定期體檢，防范和生殖系統(tǒng)相關的疾病。

　　張濱指出，如果打算繼續(xù)保持單身，應定期釋放性需要。“我們建議單身人士自慰，適度自慰是有益身心的。”張濱表示，要避免一個誤區(qū)，即拿別人的標準來要求自己，因為有人每天自慰一次沒問題，有人三天一次還會喊累。判斷自慰適度與否的標準在于是否感到疲憊，并因此影響次日的工作和生活。

　　兩位性醫(yī)學專家均贊成單身人士合理使用成人用品。“女性也可以大膽嘗試成人用品，不用感到羞愧。”陶欣指出，有調(diào)查顯示，至少40%的未婚女性有自慰行為，這是正常的現(xiàn)象。

　　有些單身人士更傾向于采取轉移注意力的方法。張濱建議，對于性欲表現(xiàn)更為明顯的男性來說，不妨采取運動、洗冷水浴等方法轉移注意力，但這只是權宜之策。

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