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測測你該怎么成為一個自信的人

時間:2024-08-14 12:43:36 心理測試 我要投稿
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測測你該怎么成為一個自信的人

  自信的人往往會比較有魅力,那么你該怎么成為一個自信的人呢?下面測測你該怎么成為一個自信的人是小編想跟大家分享的,歡迎大家進行測試。

  

  開始測試:

  以下四種節(jié)目你愿意觀看哪一種?

  A、綜藝節(jié)目

  B、歌唱節(jié)目

  C、訪談節(jié)目

  D、戲劇節(jié)目

  答案分析:

  A

  你的自信心需要親情、愛情、友情

  你的自信心需要親情、愛情、友情來支撐,需很多的關(guān)懷和溫暖。

  你是一個注重生活情調(diào)的人,你最大的自信,來自于安定的生活。因為衣食無憂,所以會追求更高層次的生活,你覺得過一個有品位的生活,才能真正顯示出你的能力。

  但是你的是一個純粹的理想主義者,活在自己的感情世界里,一旦感情出現(xiàn)問題,你所有的一切可能都會崩潰,所以在追求高品位生活的時候,在人際關(guān)系和愛情上也要努力一下。

  B

  你的自信心需要金錢和物質(zhì)

  你的自信心需要金錢和物質(zhì)來支撐,你很講究實際,這沒有什么錯。在你的世界里,一切東西是需要經(jīng)濟基礎(chǔ)的,只有這樣才會覺得牢靠一些。

  你的最大自信來自己優(yōu)秀的外表和魅力。周圍有很多的追求者,對初次見面的人,你有很強的殺傷力,但是熱情勁不會堅持太長時間,交往久了可能對于你的現(xiàn)實和對物質(zhì)追求有些畏懼。

  所以你想擁有真正的自信美,還需要提升自己的個人能力,很多時候靠自己更安全。

  C

  你的自信心需要很多的目標和野心

  你的自信心需要很多的目標和野心來支撐,將自己的雄心壯志用在事業(yè)上,實現(xiàn)證明自己的野心,你覺得這樣才是成熟和自信的表現(xiàn),你很堅強,對什么都不在乎,但是內(nèi)心比任何都脆弱,這是因為自信心經(jīng)常莫名其妙走開的原因。

  不過你的自愈力非常的強,你會清楚的認識到還要更努力才能獲得得成功。認真努力的你,需要的是時間的沉淀,時間讓你經(jīng)歷滄桑,也能讓你自信而美麗。

  D

  你的自信心需要眾不同的路線和特例獨行

  你的自信心需要眾不同的路線和特例獨行的品味來支撐,雖然你的工作效率不高,也不會花很多心思計劃和安排生活。

  你總是表現(xiàn)的自信心滿滿,這是你偽裝出來的自信,實際上你沒有強大的內(nèi)心,也沒有好好生活的能力,但你仍然自欺欺人演繹著自己的與眾不同。

  或許需要經(jīng)歷很多事情之后,特別是對于女人,你可能會經(jīng)歷很多的痛苦之后,你才能真正領(lǐng)悟到什么是真正的自信,什么才是自信的美麗。

  延伸閱讀:

  想成為一個自信的人?記住這幾條

  1、說話語速放緩,語調(diào)壓低。

  首先要提醒大家的一點就是,講話時無論是傳達信息還是表露觀點,都請把你的語調(diào)壓低,語速放緩。

  你覺得那些侃侃而談,嗓門高八度,爭辯起來額頭爆起青筋,話匣子一打開恨不得每分鐘掃射出千八百字的人很有自信嗎?

  恰相反,很多情況下這正是一個人心里沒底,不自信的表現(xiàn)。

  有句老話說得好:缺什么就愛吆喝什么。窮人往往愛談錢,丑人天天秀美顏,矮子死盯人長短,自卑的人,表達觀點時無法沉著與坦然。

  記得韓大爺小時候參加演講大賽,義憤填膺捶胸頓足使盡吃奶的力氣就差把一口老血噴出來了,結(jié)果只拿了個紀念獎……準備不足,欲蓋彌彰,用力太猛,過猶不及。

  數(shù)年之后,一路走來,參加各種演講辯論大賽無數(shù)次后,心穩(wěn)了,嘴也就穩(wěn)了。大學(xué)期間再度登臺時,輕松hold住全場,一點不夸張。思路清晰,抑揚頓挫,娓娓道來,游刃有余。

  所以說,想要變得自信,先得學(xué)會講人味兒,說人話。恰如《浮夸》里的一句歌詞:很不安怎么去優(yōu)雅。

  2、觀點簡明有力,不閃爍其詞。

  有讀者朋友發(fā)來簡信說他有這樣的疑惑:為什么都是在公開場合發(fā)言,內(nèi)容觀點什么的也都差不多,為什么有的人說出來就擲地有聲,換做自己就沒什么大反響呢?

  這就涉及到了關(guān)于語言表達的第二個應(yīng)注意的方面:節(jié)奏。

  在這里提醒大家一點:在與人交談,尤其是公開場合發(fā)表個人觀點時,多用陳述句、肯定句,少用疑問詞和語氣詞。

  我們很多小盆友比較細心,善解人意,談話時很注重對方感受,更不敢輕易對某一問題下斷言。每每到了觀點相悖的時刻,為了不使場面尷尬,也會用迂回路線避開分歧點,甚至委曲求全,迎合起對方的思路。

  這樣的做法偶爾為之會有些正面效果,長此以往,不免會讓對方覺得你沒有立場,你的話也就自然沒了分量。

  世界上沒有兩片完全相同的樹葉,人與人之間觀點對立是個中性的現(xiàn)象,更不可怕,再正常不過。每當大家需要你給出建議或表達看法時,語氣上堅定些,態(tài)度上誠懇些,姿態(tài)上穩(wěn)定些,模棱兩可的話少說些。

  3、敢于接受別人對你的好與贊美。

  我們從小接受的教育是這樣:別人夸你你也不要當真啊,人家說的是客套話。如果對方說你好呢,你就要打折再打折地聽,說你不好呢,你一定要多多注意。

  于是乎,等一個個小盆友們長大成人后,每逢任何人對你說了一句:“哎,你這方面做得不錯啊,你可以試著在這方面多努力一下……”你仿佛見鬼一樣閃躲不及,立馬像條件反射似的對他們說:哪里哪里,差得遠差得遠,我不行我不行。并在心里痛苦的提醒自己說:天啊,他不會想求我?guī)退k什么事吧……

  等到別人但凡有意無意指出你哪里做的還需改進時,你立馬五雷轟頂:OMG!完了完了,我是不是哪得罪他了?

  談到這里韓大爺眼淚都快下來了,對這部分小盆友表示無比心疼。

  其實呢,大家不必對自己如此刻薄。中國父母受傳統(tǒng)觀念影響頗深,生怕孩子驕傲,有點成績就目中無人,你也可以把父母的警示當做一條底線,但注意,是底線,底線是一種常態(tài)下沒必要用,而且用了會很不恰當?shù)臇|西……

  鼓勵對于一個人自信的建立太重要了,一件事你做成了,別人夸贊你一句,你坦然接受完美吸收,腦子里就會對這事倍兒親切,下次再做會更好,這就是良性循環(huán)。

  反之,別人夸你你以為人家別有用心,沒等對方表態(tài)你自己先否決自己一萬次,一個是對方以后可能再也不敢信任你,畢竟你自己說你自己不行的,再一個你以后自己也不信自己了,惡性循環(huán)。

  這里套用一句男神吳彥祖的廣告詞:表揚,你值得擁有。

  我經(jīng)得起多大的詆毀,就受得起多大的贊美。(女神范冰冰亂入中)

  4、培養(yǎng)一個小愛好或一技之長,增強自己的不可替代性。

  21世紀什么最珍貴?人才!怎么才算人才?有不可替代性。

  自信的人最富有什么?存在感!如何增強存在感?有不可替代性。

  什么叫不可替代性呢?顧名思義,就是說,你有自己的一技之長,哪怕是洗衣做飯吹口哨,乃至搓麻將。

  中國教育模式下培養(yǎng)出的我們,同質(zhì)化現(xiàn)象很嚴重。從小就被告誡品學(xué)兼優(yōu),全面發(fā)展,不能片刻,要做全才。然而人的精力是有限的,一味地要求自己什么都行,從另一個角度看你也就是什么都不突出。

  走向社會后你會發(fā)現(xiàn),寡頭競爭不僅存在于企業(yè)之間,更存在于個體與個體之間。千招會不敵一招鮮,誰能把自己的閃光處延伸到極致,誰就能走得更遠。

  更重要的是,培養(yǎng)一個某方面的特長,往往能增強你的存在感。這方面的特長,可以是技能上的,也可以是性格乃至人品上的。你某方面比較突出,你這個個體對其他的個體來講就是有價值的,有價值,意味著你會被需要。而我們常說的自信,不是一紙空談,自信落到實處是什么?恰恰是擁有一種被人需要感覺。大家都需要你,大家自然都相信你,大家支持你,你也會越來越相信自己。

  5、多讀書、多與人聊天、多看電影。

  導(dǎo)致一個人缺乏自信,內(nèi)心充滿自卑情緒的,還有一個繞不開的原因:眼界。為什么這么說呢?人生存與現(xiàn)實社會,往往會有意識地選取參照,自己拿不準,喜歡左右比較。比較伴隨著你會看到你與他人的差異,這種差異會讓你感到不安,把差異當差距。

  但比較還會帶來相似,這種相似會讓你感到欣慰,原來我們都一樣。所以說,既然自卑源自于一定范圍內(nèi)的比較,那克服自卑,獲取自信的辦法不是封閉自己,消滅比較,恰相反,你應(yīng)當將視線無限延展擴大化,放開比較面,眼界開闊了,自然就會發(fā)現(xiàn)還有與你相同的東西,整個人自然就自信了。

  打個比方,假如你出生起整天悶在家中足不出戶,你發(fā)現(xiàn)自己的體毛很多,你心里不會覺得有什么所謂,畢竟你沒有參照。但這時突然把你放在一個公共浴池,你發(fā)現(xiàn)身邊的三五十人里,大家都沒體毛,只有你有。你這時不免會產(chǎn)生自卑情緒。

  這個時候怎么辦?對著鏡子給自己一個大大的微笑就能解決心理障礙嗎?太坑爹。這時最好的辦法是把你放在老美的陽光海岸沙灘上,你豁然發(fā)現(xiàn):臥槽,原來人人都有體毛,有的比我還多,而且貌似他們還都很喜歡!這時的你,不用人幫,自己就坦然了。整個過程從全不知,到半知半解,最終達到了全知。

  所以建議大家,如果你發(fā)覺自己很不自信了,沒有關(guān)系,有可能你現(xiàn)在正深陷于中間的半知狀態(tài),那就繼續(xù)勇敢地往前走,通過閱讀量的積累,實踐經(jīng)歷的豐富,與人交談的加深,你自然就會慢慢過渡到臨近全知的狀態(tài),那時你心中沒有自卑,有的是敬畏。

  6、用生理影響心理。

  中國有句古話:心病還需心藥醫(yī)。西方早期的心理學(xué)研究,也是將生理與心理分開來看。然而近年來學(xué)者們?nèi)諠u發(fā)現(xiàn):人的心理狀況與外在因素往往密不可分,很多情況下,甚至是身體決定腦子。

  你是否有這樣的體驗:生活中那些脾氣差,情緒起伏不定的人,往往健康狀況都不太好,或者說,他們的身體處于亞健康的狀態(tài);而那些比較愛運動,新陳代謝狀況很nice的人,往往活潑開朗,心里反倒沒那么多破事兒。

  縱向比較也是這樣,比如:你在一個氧氣充足,生態(tài)宜人的環(huán)境下與戀人吵嘴,跟你在屋子里憋了一整天,皮膚干燥頭發(fā)分叉的情況下與戀人吵嘴,過程與結(jié)局都大相徑庭。前種狀態(tài)下你嘻嘻哈哈不當個事兒,后者狀態(tài)下你可能狂躁不堪甚至?xí)⻊臃质值哪铑^。

  所以說,道法自然,內(nèi)外一體,想讓自己變得自信起來,不僅要注意修身養(yǎng)性,更要把外在的干擾因素一網(wǎng)打盡。

  在這里建議大家:自己平時多注意衛(wèi)生與健康,養(yǎng)成整理物品打掃房間的好習(xí)慣,為自己營造舒心平和的小環(huán)境。平時不要吝惜一分一毛,多逛店,省下點口糧錢給自己添置些新衣。與人打交道時面帶微笑,當然也不必滿口大牙,牽起嘴角就好。走路時昂首挺胸,目視前方,不畏懼與他人的目光交流,舉止穩(wěn)健優(yōu)雅,保持情緒穩(wěn)定。

  這些看似無關(guān)大雅的細節(jié),卻能發(fā)揮出神奇的蝴蝶效應(yīng),讓你的自信建設(shè)歷程水到渠成,如虎添翼。

  7、坦然面對自卑,試著看透旁人,試著接納自己。

  我從不覺得一個人自卑有什么可恥,相反,那些自卑的人往往自尊心較強,對自己要求也更高,太高,達不到,達不到,忘不掉,忘不掉,就總覺得是自己不夠好。

  其實,很多的問題,不光是你一個人的問題。大可以嘗試一下那些你心中頂禮膜拜的大牛級人物,他們上茅廁時不也是蹲著或坐著嗎?難不成會飛起來?他們也有家長里短,苦不堪言,并不比你特殊多少。太白先生的一句話真是亙古真理:天生我才必有用。每個人都是普通又特殊的生命個體,你既然存于世上,必有你存留的原因。

  很多書里面都教育我們要接納旁人,但很少有人拍拍肩膀勸你一句:坦然接受自己吧,接受這樣不完美的、有些小缺點的、但同樣有血有肉,有上進心有變好欲的自己。

  很多人做的很多事,你覺得很牛,遙不可及,但只要你勇敢地去做一些你害怕的事,從一個小勝利走向另一個小勝利,你終會發(fā)現(xiàn):都是兩個肩膀扛著一個腦袋,沒什么了不起。

  也許你現(xiàn)在有很多缺點,甚至是缺陷,那就有則改之,人力無法消滅的東西,那就任他去。

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