愛情中男女之間的差異

　　生活中的男女總有那么一點的差異，那么在愛情中呢?愛情中男女之間的差異又是怎么樣的呢?

　　如何吸引男人的注意力

　　如果女人明白，男人專心致志地干一件事情才能取得更好的效果，她就不會去分散他的注意力，從而避免發(fā)生沖突。懂得這個道理后，當(dāng)她需要他的幫助時，她就會用一種行之有效的方法去吸引他的注意力。例如，她可以先對自己的打擾表示抱歉，然后再請求他的注意，讓他有時間轉(zhuǎn)移他的注意力。

　　不要立即開始談話，她可以這樣說："親愛的，我知道你很忙，可是我現(xiàn)在急需幫助，可不可以耽誤你幾分鐘?"讓他有選擇和機會把注意力完全轉(zhuǎn)移到她身上。

　　了解了這一點，女人就會明白如果男人對她"不理睬"，并不是因為男人不關(guān)心她，而是他把注意力都集中到別的事情上了。例如，當(dāng)男人正在看新聞時，只要電視機開著，女人想把他的全部注意力吸引過來是不現(xiàn)實的。此時你可以這樣問他："你什么時候方便，我想和你談?wù)劇?quot;如果他說"現(xiàn)在就可以"，卻并不關(guān)掉電視聽你說話，這說明他還沒有意識到自己的聚焦式認知的局限性。他可能真的以為自己可以一邊看電視，一邊認真聽你說話。不要被他的"謊言"所欺騙，過后又怨恨他對你"不理不睬"。

　　壓力讓男人心不在焉

　　在壓力之下，聚焦式認知會變得更加聚焦，而發(fā)散式認知則會變得更加發(fā)散。這種簡單的差異，會引起許多誤解。例如，當(dāng)男人遭遇工作的重壓時，是很難放松注意力的'。他的心思固定在特定的難題上，無法思考其他事情。人回到了家里，心卻還在工作上。當(dāng)有人走近他時，他顯得心煩意亂，一副心不在焉的樣子。

　　男人在工作中遇到的壓力越大，他在家中的表現(xiàn)就越冷漠。你想和他談話時，他常會隨手拿起一本雜志看起來。他并不是有意冒犯你，更不是對你不感興趣。他只是潛意識地拿起雜志，逃避聽你說話而已，因為他滿腦子想的都是工作上的問題。此時，如果你禮貌地請他注意你的需要，或許能起作用。交談過程中，如果他分心，你就停下來，直到他注意到你正等著他全心回應(yīng)為止。

　　對男人來說，他應(yīng)該意識到自己如果心不在焉地聽伴侶講話，勢必?zé)o法滿足她的需要。"刻意"決心去集中心思對待她，并排除所有的干擾，有助于他把注意力從工作上轉(zhuǎn)移到伴侶身上來。如果不能有意識地集中注意力并給予伴侶應(yīng)得和需要的注意，他將很容易分心。

　　在此，我建議男人不妨養(yǎng)成在傾聽伴侶講話時，放下手中的報紙或雜志的習(xí)慣--可不只是將它們放在大腿上，而是徹底地把它們從你的手中拿出去;如果電視機開著，最好把它關(guān)掉。這些小的舉動能夠使你的注意力從工作上轉(zhuǎn)移到家庭或兩性關(guān)系上來。如果你有孩子，就更應(yīng)當(dāng)認識到他們也需要你的傾聽。

　　女人心煩意亂時，并非想抱怨或責(zé)備

　　女人的意識是發(fā)散式的，她很容易被別人的需求弄得不知所措。在壓力之下，男人會深陷某一問題而不可自拔，女人則會被一大堆問題弄得疲憊不堪。具有諷刺意味的是，當(dāng)女人面臨許多問題時，她暫時失去了分辨主次輕重的能力，這就使得她更加不知所措。她感覺責(zé)任重大，甚至強迫自己去做所有的事情，到頭來卻有深切的無力感。俗話說：女人的活，永遠做不完。

　　如果不了解女人的這個弱點，男人對不知所措的女人會有種挫敗感。男人覺得女人是在指責(zé)他，她的不快樂是他造成的，或是他應(yīng)當(dāng)為她的煩惱情緒負責(zé)。為了自我防衛(wèi)，男人認為是女人的錯，判定她"小題大做"。

　　男人必須了解，當(dāng)女人心煩意亂時，她們并不是試圖抱怨或責(zé)備，僅僅是想把心中的問題說出來，使自己好受些。這時候，女人真正需要的是被傾聽。不幸的是，絕大多數(shù)男人并不知道這個秘密。相反，他卻一味向她解釋事情并不像她想象的那么糟，她不應(yīng)該這么沮喪;或是熱心提出一些解決問題的辦法。這種"修正"她的嘗試，只會把事情弄得更糟。

　　例如，一天下午，湯姆臨出門前倉促地問簡："你能幫我把送去干洗的衣服拿回來嗎?我有急事，馬上要遲到了。"

　　簡回答的口氣既沮喪又心煩："我沒辦法替你拿衣服。我忙死了。我先去學(xué)校接瑪麗，再到銀行存錢，還要去圖書館還蒂姆借的書，買些食物做今天的晚餐，然后趕回家做健身操。我簡直不知道我怎么能做完這些事。我們的賬戶快要透支了，賬單卻越堆越多。我每天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，還要替你記電話留言。"

　　聽著簡大發(fā)牢騷，湯姆感到十分沮喪，說："瞧你，又不是什么大事，我自己去拿。"這是湯姆解決簡心中苦惱的本能反應(yīng)。他認為他說完這些話，一切都會沒事了。但事實并非如此。不僅他覺得平白無故被埋怨，就連簡也認為自己受到了責(zé)備。

　　湯姆皺著眉頭走出家門，暗自想："她為什么總是小題大做?難道她就不能用平和的語氣拒絕，而不是給我來個長篇大論，說什么她要做這做那。又不是我讓她今天做這些事情呀。我不過提了一個小小的請求而已。她心煩又不是我的錯。她好像是在說我是多么的懶惰、她是多么的勤快似的。我不抱怨，并不意味著我什么都沒做。"

　　在這個例子里，湯姆的反應(yīng)(說"又不是什么大事……")令簡更加心煩。他以為收回要求就是支持她的表現(xiàn)。然而，簡卻以為湯姆認為她為忙碌的生活煩惱是不對的。這使得她感覺湯姆不關(guān)心她的苦惱，他不愛她，也不肯支持她。

　　事實上，湯姆的確對簡的煩惱感到心煩，但真正的原因卻和她想象的不一樣。湯姆感到憤恨，是因為他認為她在抱怨他不該要求她去拿干洗衣服。他認為她是在說他的請求不公平、苛刻，使她感到不知所措。他并不是因她煩惱而煩惱;他之所以感到憤怒，只是因為覺得自己受到了責(zé)備。

　　湯姆誤解了簡。簡并不是說他應(yīng)該為她的不快負責(zé)任，她只是渴望被傾聽。她不是想說湯姆懶惰、苛刻。他讓她幫忙拿干洗衣服的請求，給她提供了訴苦的機會。她不自覺地想通過發(fā)頓牢騷來減輕心中的壓力。

　　結(jié)果，誤解使得簡不僅因忙碌的生活而煩惱，更為湯姆對她的感受漠不關(guān)心而傷心。她心情糟糕還有一個原因，那就是湯姆原本心情很好，現(xiàn)在卻帶著沮喪和憤怒的情緒去工作。湯姆和簡都感覺不到愛和支持。雖然他們真心相愛，并愿意支持對方，但誤解導(dǎo)致了他們的爭吵。

　　男人需要辦法，女人需要分享

　　男人天生習(xí)慣尋求解決方案。每當(dāng)遇到難題，他首先會做的是鉆進他的"洞穴"去尋找解決方案。如果找到解決途徑或行動方案，他就會感到舒暢;如果不能，他會走出"洞穴"，找一個他尊敬的男人，并與之討論。

　　當(dāng)他和另一個男人談?wù)搯栴}時，一般來說他只是想尋求解決問題的另一種思路。一旦獲得好方法，他的心情立刻好轉(zhuǎn)。因此，如果女人感到煩惱并開始傾訴時，他以為她是在尋求解決方案。他無從得知女人僅僅是需要被傾聽一會兒。所以，他努力幫助她解決問題，通常對她沒有幫助，反而否定了她的感覺，惹惱了她。

　　當(dāng)女人煩惱時，她的第一需求是傾訴。她需要他傾聽她的感受，而不是"修正"她。通過非聚焦式地分享煩惱，她自然而然地感到心里好受些。她不知所措的感覺會消失，即使傾訴之后所有的問題依然存在。

　　男人誤以為女人只有等到所有問題都解決好了，心情才會好些。這就是為什么當(dāng)男人聽女人談?wù)摕�擾她們的事時，會被弄得沮喪、精疲力竭。他以為她期望他去解決所有的問題，而他實在無能為力。

　　當(dāng)她為一些無法解決的事或者尚未發(fā)生的事煩惱時，他感覺更加沮喪。面對她無來由的苦惱，他的慣常反應(yīng)是：

　　"如果你無法改變既定的事實，何必?zé)��?煩惱有什么用呢?"

　　"確定事情發(fā)生了再苦惱吧。"

　　"既然事已成定局，沒什么好苦惱的了……現(xiàn)在已沒什么可以做的了。"

　　這三條箴言使男人主要憑大腦處事，而將情緒置之度外。憑大腦處事，有助于解決問題，但對身體健康和情感幸福不利。女人本能地懂得，如果我們想成功地釋放因渴望和期盼被挫敗所產(chǎn)生的壓力，就必須分享內(nèi)心的感受。即使事已成定局，談?wù)撟约旱母惺苋匀缓苤匾�。何況分享內(nèi)心的感受是產(chǎn)生和維系親密關(guān)系的必要條件。

　　當(dāng)男人理解了這一點，他就能以輕松的態(tài)度面對女人的傾訴。當(dāng)他不再感到有責(zé)任解決她所有的問題之后，就可以集中解決一個問題：他可以做一個全心全意的聽眾，以滿足她的情感需求。即使她的問題并沒有得到解決，這也會讓她感覺舒坦。

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