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名校生心理健康狀況有待提升
心理健康和心理疾病之間，尚有為數(shù)不少的心理缺陷人群。下面來看看名校生心理健康狀況有待提升的具體內(nèi)容。
名校生心理健康狀況有待提升
賓夕法尼亞大學(xué)一亞裔學(xué)生自殺,3年內(nèi)第10起
據(jù)美國當(dāng)?shù)孛襟w報道,東部時間4月11日,一名就讀于美國賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院的亞裔學(xué)生遭地鐵撞擊身亡,當(dāng)?shù)鼐秸J為此名學(xué)生疑似跳軌自殺。警方稱,在過去3年中,已有10名賓大學(xué)生選擇自殺。這讓人不禁要問,名校生的心理危機,真有如此嚴重?在這種小概率事件背后,有沒有更深層次的普遍原因?他們的心理狀態(tài),和普通學(xué)校的同齡人存在什么不同?
悲劇 大三女生香消玉殞,同學(xué)稱沒有人詫異
據(jù)報道,這名疑似自殺的亞裔女生名為Olivia Kong,21歲,在賓夕法尼亞大學(xué)就讀金融專業(yè)大三。
新快報記者在Olivia Kong所在的學(xué)生團體Alpha Phi Omega聯(lián)誼會的社交網(wǎng)站看到了對她的哀悼�；貞浿蟹QOlivia“永遠微笑著,非常樂于助人,曾用她的愛心和溫暖的擁抱照亮了我們的日子”。而照片中的她正在陽光中開懷大笑。
在同學(xué)們記憶中如此開朗熱情的學(xué)生,為什么會選擇自殺?這與她所處的頂尖名校環(huán)境和壓力是否有關(guān)?她真實的心理狀況是怎樣的?是否曾有機會接受心理疏導(dǎo)?令人驚訝的是,賓大一名大一學(xué)生在接受當(dāng)?shù)孛襟w采訪時表示:“同學(xué)們都表示悲傷,但并沒有人感覺到詫異,因為在這里已經(jīng)發(fā)生過很多這樣的事情(學(xué)生自殺)。”
如果去學(xué)校的心理中心,會被認為“有毛病”、“丟臉”
當(dāng)?shù)孛襟w稱,受訪學(xué)生認為,學(xué)校雖然一直提供學(xué)生心理健康的咨詢和治療,但賓大的體制問題導(dǎo)致學(xué)生的壓力一直很大,容易走極端。當(dāng)一個學(xué)生開始接受學(xué)校的心理治療,會遭到人們的質(zhì)疑和關(guān)注。
“如果你去心理中心,別人會覺得你有毛病。這導(dǎo)致很多學(xué)生畏懼選擇學(xué)校的心理治療,認為是在丟賓大的臉面,所以他們通常把自己的脆弱、悲傷和焦慮掩蓋起來,不向外界表露。當(dāng)然,也會讓情況越來越糟。”受訪學(xué)生說。
反思 不愿示弱,容易在追逐成功的高速公路上翻車
新快報記者就此采訪了康奈爾大學(xué)前校友面試官林杰,他認為,從數(shù)據(jù)上來看,常春藤名校的學(xué)生自殺比例,并沒有高于全國平均比例,只是因為事件發(fā)生在名校,所以關(guān)注度更高。但是,這并不意味著名校生的心理問題不存在,也不意味著他們的問題沒有共性。
賓夕法尼亞大學(xué)是美國常春藤聯(lián)盟大學(xué)之一,Olivia所在的沃頓商學(xué)院又是世界上最頂尖的商學(xué)院之一。林杰分析稱,名校學(xué)生如果出現(xiàn)心理危機,其中一個主要原因是壓力過大,學(xué)生“求勝”的心態(tài)太強。
在耶魯大學(xué)威廉·德雷謝維奇教授所著,林杰翻譯的《優(yōu)秀的綿羊》一書中寫到:當(dāng)今的名校大學(xué)生,對成就和成功有著一種被壓迫式的追求:他們都覺得自己必須要以最高效的方式去完成自己的目標,從而再接著去追逐下一個更高更偉大的目標。“他們是一群從小到大都很好強的人,習(xí)慣了自己的優(yōu)秀,即便進入藤校后再難做到第一第二,但好勝和競爭的心理一直存在。這讓他們被競爭心 綁架 ,必須時刻保持高速前進。”
正因為如此,名校學(xué)生更不愿意在高手如林的同齡人面前“示弱”。如果發(fā)生一些問題,比如心理不適,他們會內(nèi)心恐懼,擔(dān)心自己成為眾人眼中屈服于壓力的弱者,因此他們拒絕示弱,干脆掩蓋自己的問題。“當(dāng)大家都在往前沖的時候,甚至自己都不敢慢下來思考一下自己想要的到底是什么。這就像在高速公路上行駛得越來越快,總有一天會翻車。”
建議 學(xué)生正視不逃避,家長關(guān)心常聯(lián)系
據(jù)林杰透露,在2010年全美大學(xué)生心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn),只有49%的學(xué)生表示從未想過自殺或者自殘;僅2010年一年,康奈爾大學(xué)就發(fā)生了6起自殺事件;而林杰在康奈爾大學(xué)就讀時,就有2名留學(xué)生校友自殺,一個平日里完全看不出癥狀,一個則因為積累了4年的學(xué)術(shù)作品突然丟失,承受不了痛苦而自棄,可見平時的壓力有多大,對某些東西看得有多重。
“在過去,一位成績?nèi)獳的學(xué)生,我們大概能夠推測他的生活方方面面都是平衡健康的。但是現(xiàn)在,同樣成績?nèi)獳的學(xué)生,他的生活可能存在很大的隱患。”林杰說。
為盡量避免此類事件發(fā)生,林杰建議子女到海外留學(xué)后,家長可以做這幾件事:管理好自己的情緒,不讓自己的焦慮和不安傳染給遠在異鄉(xiāng)的孩子;平時定期聯(lián)系,多聽孩子的故事,并分享家庭的一些好事,讓學(xué)生感受到生活的范圍其實遠遠超越大學(xué)這一處;在重大考試的前一周可以給孩子郵寄一個“愛心包裹”,裝上孩子最喜歡吃的東西、家人的近照、一封信,或者是一個意外的禮物等等。
對于學(xué)生自身,則需要正視心理問題和壓力,勇于承認它的存在。一個人聰明、成功、GPA很高、應(yīng)付任何事都游刃有余,也并不代表不會有心理疾病。正視它,同時學(xué)會對不完美的自己“示弱”,可以使心路不至于越走越窄。
其實,作為旁觀者,不便揣測那些發(fā)生不幸的名校生究竟為何放棄生命,也不能因為他們身處名校就斷定是壓力過大且不愿示弱才掩藏了心理問題,甚至不應(yīng)因為學(xué)生并非來自美國本土就說國際留學(xué)生更容易發(fā)生心理危機。一起看似個案的悲劇,社會應(yīng)該更多關(guān)注的,是年輕學(xué)生對成功的定義和追求是否出現(xiàn)了偏差,并反省是誰導(dǎo)致了這樣的偏差,我們又能提供怎樣的環(huán)境和機制,讓優(yōu)秀的人才不憚于表露自己的難處,并獲得有效的幫助。
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