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心理醫(yī)生人人需要

時間:2020-08-28 13:32:43 心理健康 我要投稿

心理醫(yī)生人人需要

  有一些心理健康出現(xiàn)問題的人會刻意的不去看心理醫(yī)生,因為在他們看來,看心理醫(yī)生就意味著自己患上了精神病,會被他人恥笑。生活中有這樣錯誤觀念的人舉不勝數(shù),其實,按道理來說,每一個人都需要看心理醫(yī)生。

心理醫(yī)生人人需要

  心理醫(yī)生人人需要

  在心理門診,通常不把來就診的人叫作“患者”,而稱作“咨詢者”或“被助者”,由此可見,心理醫(yī)生并不認為來心理門診的是“病人”。心理醫(yī)生的主要職責是保證來訪者的心理健康和調(diào)整來訪者的心理狀態(tài),也就是說,你并非一定要等到出現(xiàn)什么癥狀才來看心理醫(yī)生。

  在國外,工作壓力大是人們需要心理醫(yī)生的首要目的,其次是情感障礙、性障礙、人格障礙和心理發(fā)育障礙。隨著社會發(fā)展和生活節(jié)奏的'加快,人們的心理壓力和心理不良狀態(tài)會越來越突出,心理醫(yī)生要做的事情就是幫助你如何更輕松地生活并面對現(xiàn)實。

  看過美國電視劇《成長的煩惱》的觀眾都會記得其中有趣的一幕:身為心理醫(yī)生的父親有時候會和他的一位同行互相進行心理傾訴和心理治療,這在美國是很常見的事情,所以,可以說每個人都需要心理醫(yī)生,而定期地去訪問心理醫(yī)生,請他幫助你,將成為每個人未來生活的一部分。

  不是看病

  是調(diào)整

  并不一定需要遇到特定的情況才去看心理醫(yī)生,在你煩躁的時候、在你感覺到無助的時候、在你興奮過度的時候、在你痛苦欲絕的時候,甚至在你還來不及察覺自己的問題的時候,你都可以在心理醫(yī)生那里有所收獲,至少你要明白:到心理醫(yī)生那里并不是去看病,而是做調(diào)整。

  還有一些人不愿意去看心理醫(yī)生,是因為擔心心理醫(yī)生把自己的秘密說出去。心理醫(yī)生也是有職業(yè)操守的,他們可不會閑著沒事亂嚼舌頭。心理醫(yī)生的一大標準就是守口如瓶,如果不能學會苞米,肯定連資格證都拿不到。

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