在愛中平息毀滅性的攻擊
當(dāng)我們面對(duì)毀滅性的攻擊時(shí)，我們應(yīng)該怎么平息它呢?下面是小編推薦給大家的在愛中平息毀滅性的攻擊，希望能帶給大家?guī)椭?/p>
1. 邊緣人格障礙的來訪者的負(fù)移情：對(duì)咨詢師的攻擊和威脅。
曾經(jīng)讓我深深感到受挫無措及體驗(yàn)最強(qiáng)烈的負(fù)移情來自于患有邊緣人格障礙的來訪者。
正常來說，面對(duì)這樣的來訪者，咨詢師一開始會(huì)體驗(yàn)到正移情：來訪者會(huì)把咨詢師投射為內(nèi)心深處深深渴求的"好父母"(理想父母)。他們不被滿足的內(nèi)在孩子會(huì)渴求被無條件的愛與接納。因而會(huì)開始對(duì)咨詢師進(jìn)行一些索求(無意識(shí)地，包括超出咨詢?cè)O(shè)置的索求)。如此進(jìn)一步發(fā)展的情況就是個(gè)體的"負(fù)移情"。咨詢師被來訪者投射為"壞父母"(不能滿足他給予他所需的足夠好的父母，往往是來訪者曾經(jīng)對(duì)于自己現(xiàn)實(shí)中父母的感受)，因而，開始產(chǎn)生對(duì)咨詢師的不滿，怨恨，攻擊。咨詢師這個(gè)時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的體驗(yàn)：自己就是那個(gè)"糟糕的父母"，面對(duì)一個(gè)對(duì)自己憤怒和怨恨甚至是攻擊的孩子，最開始的時(shí)候是很困惑而手足無措的。
我第一次體驗(yàn)到的時(shí)候，很困惑，我認(rèn)為自己已經(jīng)付出了特別特別多，對(duì)這位來訪者，甚至?xí)杏X自己已經(jīng)是特殊地對(duì)待了。但是為什么對(duì)方依然是對(duì)我有著強(qiáng)烈的不滿和憤怒。我在一般的心理疾病的個(gè)案中沒有遇到這種情況，然后我研究了相關(guān)的人格障礙的描述之后，發(fā)現(xiàn)來訪者的情況附合了"邊緣人格障礙"的描述。嚴(yán)重的抑郁困擾，被自殺的意念威脅，同時(shí)極度地恐懼被拋棄。包括在咨詢中一系列的"投射性認(rèn)同"和我對(duì)對(duì)方的'"內(nèi)射性認(rèn)同"，來訪者會(huì)無意識(shí)地對(duì)咨詢師索取種種，無意識(shí)地咨詢師會(huì)覺得自己應(yīng)該去滿足對(duì)方。來訪者會(huì)渴求咨詢師扮演一個(gè)他設(shè)定的角色。而咨詢師會(huì)感覺到自己就像被硬套進(jìn)某個(gè)角色中，必須要按對(duì)方的要求去扮演那個(gè)角色才可以。否則就會(huì)體驗(yàn)到來訪者各種負(fù)面情緒的攻擊。
那個(gè)時(shí)候，我有一種無措，被迫，困惑，委屈的感覺。如同于我傾盡全力去給予對(duì)方我所能給予的一切，對(duì)方依然會(huì)推開我，然后告訴我，他(她)很失望，很不滿，很孤獨(dú)，不被理解和看到。那個(gè)時(shí)候我并不知道自己正處于一種對(duì)方的內(nèi)在投射中，我是那個(gè)"壞媽媽"。因而怎么做都是不對(duì)的，不夠好的。
由于是邊緣人格，內(nèi)在極度不穩(wěn)定，因而要讓他固定治療是一件很困難的事，但是如果真的要治療有效果和成功，是需要固定長時(shí)間心理治療的(一般至少要三年左右的長程治療會(huì)達(dá)到明顯的心理治療的效果，在關(guān)系合適的情況下.面對(duì)人格障礙的心理咨詢即是心理治療)。因?yàn)槊恳淮嗡鶕?jù)自己的意愿結(jié)束咨詢的時(shí)候，每一次他都會(huì)感受到是被咨詢師拋棄。創(chuàng)傷的重現(xiàn)。
最初當(dāng)事人自己并不知道自己是邊緣人格，也沒有在醫(yī)院診斷和治療過。只是曾經(jīng)有過自殺經(jīng)歷(邊緣人格患者多數(shù)在情緒極端時(shí)會(huì)有自傷或傷人沖動(dòng))。很容易被誤解為抑郁癥患者。其實(shí)并不是。
在我初接觸的一位邊緣人格來訪者，他在單方結(jié)束咨詢之后對(duì)我提出一些咨詢以外的要求被我拒絕，然后他體驗(yàn)到對(duì)我莫大的憤怒怨恨，他對(duì)我發(fā)出要和我玉石俱焚意思的威脅。我思考良久，寫了一封郵件給他。告訴他，不論他想對(duì)我做什么都可以，我愿意接受，但我不會(huì)泄露他的個(gè)人信息。暗示了：你可以傷害我，但我永遠(yuǎn)不會(huì)傷害你。
然后，他的憤怒仿佛被止息了。他沒有再騷擾過我，也沒有實(shí)施報(bào)復(fù)行為。
我意識(shí)到我體驗(yàn)到的其實(shí)就是當(dāng)事人內(nèi)心的感受。當(dāng)事人如何對(duì)待我意味著他會(huì)如何對(duì)待自己，當(dāng)體驗(yàn)到被拋棄時(shí)若不是對(duì)我攻擊，那么即是對(duì)內(nèi)在自我的攻擊(因自我攻擊而有自我毀滅的傾向或產(chǎn)生嚴(yán)重抑郁或自殺沖動(dòng))。在這個(gè)層面上，我慶幸他是攻擊我，意味著他站在內(nèi)在自我的一邊在保護(hù)自我，而非自我攻擊(嚴(yán)重時(shí)是自殺行為或嚴(yán)重抑郁)。
我最大的體驗(yàn)是：憤怒和怨恨以及毀滅性的攻擊，只有在愛中得以平息。
他有可能會(huì)做到極端的事，因?yàn)樗麅?nèi)在極為不穩(wěn)定，四分五裂和弱小的自我令他在情緒出現(xiàn)時(shí)，理性和成人意識(shí)是缺席的。他曾有過自殺行為和想要傷害他人(內(nèi)在的關(guān)系映現(xiàn)在外在關(guān)系上)的沖動(dòng)欲望。他的創(chuàng)傷，需要在治療所產(chǎn)生的抱持性的環(huán)境中重新體驗(yàn)到被接納被愛，借著一個(gè)足夠好的客體，借著精神分析去認(rèn)識(shí)他的每一個(gè)自我，在這個(gè)過程中慢慢地療愈整合自我。
可惜的是，他一直不肯固定咨詢(這是邊緣人格本身的性質(zhì)使然)，以至于，最終還是脫落了。但他后來發(fā)郵件告訴我，他在我這里學(xué)到了一些東西，可以讓他成長和幫助自己的東西。
一個(gè)人內(nèi)在根源的創(chuàng)傷，常緣于早年體驗(yàn)到不被愛和被拋棄的內(nèi)在小孩，治療師人本主義式的愛，輔以精神分析和客體關(guān)系理論，移情焦點(diǎn)治療，來訪者可以得到真正意義上的成長與治療。這就是我后來針對(duì)邊緣人格障礙患者的治療方式。并且實(shí)際證明了它的有效性。
不論表現(xiàn)出來是憤怒怨恨的帶著強(qiáng)烈攻擊性的，或是被抑郁深深拖入的個(gè)體的內(nèi)心的深處，是一個(gè)受傷的渴望被愛的小孩。
2. 面對(duì)抑郁發(fā)作時(shí)有著強(qiáng)烈的自殺欲望的來訪者。
我曾在半夜接聽電話，我的一位患有嚴(yán)重抑郁的來訪者打給我的。那時(shí)我的內(nèi)心其實(shí)是害怕的。我害怕他真的會(huì)自殺。生與死在那時(shí)只在一念之間，而他此時(shí)此刻已經(jīng)被內(nèi)在的惡魔占據(jù)，那個(gè)惡魔要拉著他去死。我在和那個(gè)惡魔進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
我很害怕我稍微方式不對(duì)，就輸給了那個(gè)惡魔。
我害怕萬一他撐不過去，我該怎么面對(duì)他的父母，朋友，親人，他們對(duì)我的控訴。我害怕失去他，因?yàn)槲沂中蕾p他。
同時(shí)，我也害怕對(duì)他提出要求，因?yàn)槲艺J(rèn)為他最最不需要的就是被要求什么。他一輩子都活在被要求當(dāng)中，他內(nèi)心強(qiáng)大的魔鬼其實(shí)就是那個(gè)完全強(qiáng)勢(shì)控制欲的超我，他飽受此抑郁折磨，終極的自我否定的，正是這個(gè)對(duì)他有著要求和稍微做不到就嚴(yán)厲地否定自己的超我。我不愿意增加哪怕一丁點(diǎn)對(duì)他內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。
因?yàn)槲沂且粋�(gè)人本主義的心理咨詢師，羅杰斯曾在他的<當(dāng)事人中心治療>這樣寫道："當(dāng)死被允許，生或被選中。"就是一種全然接納的態(tài)度�？墒沁@個(gè)時(shí)候，我能允許他去自殺嗎?
實(shí)話是不允許的。因而，我傾聽，感受，分析，作為他的癥狀外的意識(shí)去提示他，拉著他。并不勸導(dǎo)，而是和他約定。在深深地去理解他的感受和感受背后的原因之余，和他進(jìn)行約定，助他度過最危險(xiǎn)和困難的時(shí)光。
在后來，我?guī)椭约喝ヌ剿骱兔鎸?duì)這個(gè)恐懼。我發(fā)現(xiàn)自己害怕他自殺完全是出于內(nèi)心的自私。因?yàn)槲液ε伦约簾o法承受那個(gè)結(jié)果�？墒俏覂�(nèi)心深深地知道：他需要的是被我信任，信任他內(nèi)在愛自己的本能，信任他會(huì)活下去，去相信和尊重他為自己做的每一個(gè)選擇。只有在如此之后，他才會(huì)體驗(yàn)到一種真正的對(duì)他的接納。
因而我寫下：我深深地信任你愛自己的本能，我深信你會(huì)為自己的生命負(fù)責(zé)。
當(dāng)我做好了自己的內(nèi)在工作之后。我面對(duì)他再一次又一次抑郁發(fā)作之后的坦然會(huì)成為他療愈自我的一部分。他確實(shí)在我開始的恐懼感和焦慮感中產(chǎn)生對(duì)我的愧疚感。以這樣的愧疚感去挽留自己的生命，那么體驗(yàn)到的一直都是"我在為了別人而活著"。這是一種多么沉重的枷鎖。而這樣的枷鎖又會(huì)讓內(nèi)在的自我更抑郁更壓抑更無法做自己。我深深地清楚，我要做的是幫助他一點(diǎn)點(diǎn)地解開內(nèi)心多年的枷鎖。我不需要做他的另一個(gè)要求他的"父母"。
事實(shí)證明，當(dāng)我全然地信任他的時(shí)候，即便再次面對(duì)這樣的情況，我的內(nèi)心是坦然的。這份對(duì)他的深深尊重和理解，坦然和信任會(huì)傳遞給他，讓他面對(duì)抑郁的發(fā)作擁有更多的感覺被支持的力量。這也緣于我們之間建立起來足夠的對(duì)彼此的信任。
我們一起工作的過程中，他一點(diǎn)點(diǎn)地打破內(nèi)在的防御。看到內(nèi)心深處從來不曾被自我接納的那個(gè)自己。從而，開始體驗(yàn)到各種以前不被體驗(yàn)或很少被體驗(yàn)到的負(fù)面情緒：恐懼，悲傷。那顆被埋藏很深的心，漸漸被看到。
擁有人本主義理念的心理治療師，以抱持性的環(huán)境，所有的心靈的創(chuàng)傷，皆會(huì)在體驗(yàn)到被無條件的接納與愛中而療愈。
【在愛中平息毀滅性的攻擊】相關(guān)文章：
如何瞬間平息憤怒06-19
科目三考試怎么平息心態(tài)03-09
有效平息客人投訴的六大溝通技巧08-09
防火墻在防范局域網(wǎng)內(nèi)外部攻擊中的應(yīng)用08-08
人體頭部要害攻擊術(shù)08-19
格斗知識(shí)肘部攻擊法10-03
如何防范勒索軟件攻擊08-09
談?wù)勅绾畏婪禔RP攻擊10-30
SQL注入攻擊的種類有哪些11-30
在面試中的說話技巧07-20