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科目三考試怎么平息心態(tài)

時(shí)間:2021-03-09 19:17:17 考試心理 我要投稿

科目三考試怎么平息心態(tài)

  好心態(tài)也就是一個(gè)人的心情很快樂,無(wú)論對(duì)待何事總能保持內(nèi)心充滿樂觀開朗的情感。同時(shí)又是說一個(gè)人對(duì)于生活或者某些事物本身有一種積極的態(tài)度。接下來(lái)由小編為大家整理出科目三考試怎么平息心態(tài),僅供參考,希望能夠幫助到大家!

科目三考試怎么平息心態(tài)

  科目三考試怎么平息心態(tài)

  1、不用擔(dān)心考官態(tài)度,做好自己考生的工作;

  2、起步前,仔細(xì)檢查;

  起步前,建議采用以下順序進(jìn)行檢查:

 、傧蛋踩珟;

 、谡{(diào)整座位;

  ③檢查儀表盤;

 、茉诓认履_剎的情況下,從1檔逐級(jí)掛到3檔,再依次逐級(jí)減到1檔,回空檔;

 、萃瓿蛇@些后,就可以報(bào)告準(zhǔn)備好了。

  3、熄火后不要慌;

  開車途中,車子熄火后,要立即拉手剎,回空檔,再點(diǎn)火起步。千萬(wàn)不要慌,短暫熄火只會(huì)扣10分,后面的項(xiàng)目做好了,照樣能過。

  4、直線行駛的時(shí)候,手要放松,眼睛看前面較遠(yuǎn)的.距離;

  5、靠邊停車的時(shí)候,盡量不要越級(jí)變道;

  如果前面沒有被扣分,靠邊停車的時(shí)候,就可以稍微靠近路邊停放,這樣子扣10分也會(huì)通過。

  最好不要越級(jí)變道,如果要越級(jí)變道,在第一次變道后把燈光關(guān)了,等3秒后再打燈,再等3秒后,再變道靠邊停車。

  6、緊張是正常的,放松心態(tài),不必太在意緊張。

  正確看待消極心態(tài):

  一般情況下,大多數(shù)人都有可能在某個(gè)時(shí)期的某個(gè)特定情景下出現(xiàn)一些暫時(shí)性的消極心態(tài),比如有的中年人因更年期來(lái)臨而出現(xiàn)嫉妒、壓抑和情緒不穩(wěn)定等消極心理;有些孩子因受家庭的影響表現(xiàn)出狹隘、自私等消極心理。

  如果這些消極心理狀態(tài)不斷受到強(qiáng)化和積累,嚴(yán)重到一定的程度,變成一種相對(duì)穩(wěn)定的心態(tài),此時(shí)其心理和行為就會(huì)與周圍其他人有明顯的相對(duì)穩(wěn)定的差異,就會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生一些反常的、特殊的、或者過于亢奮、過于消沉的行為反應(yīng),因而就會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生嚴(yán)重的消極影響。這時(shí)的消極心態(tài)就不再是短暫的心理反應(yīng),而是屬于一種異常心理。

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