自卑者都是潛力股
你覺得你是自卑者嗎?其實(shí)自卑者都是潛力股你知道嗎?下面是小編推薦給大家的自卑者都是潛力股,希望能帶給大家?guī)椭?/p>
我在《你現(xiàn)在所經(jīng)歷的算自卑嗎?》一文中詳細(xì)解釋過,自卑有兩個(gè)層次,自卑感與自卑情節(jié),后者才真正屬于心理疾病范疇。但只有少部分經(jīng)歷過悲慘童年者才會(huì)有此類問題,而80%自認(rèn)為自卑的人都屬于前者。而此類型的自卑感能給人帶來很多助益,甚至成就人的一生。
著名的心理家艾爾弗烈.阿德勒(Alfred Adler)曾稱說過 「人們所有的成長動(dòng)力與行為目標(biāo)旨在于追求安全和克服自卑感」也正是他把自卑感定義為一個(gè)種能幫助人成長的情緒。
追求安全感可以理解(生存需求),被性欲所驅(qū)使也可以理解(繁衍需求),但克服自卑感的意義在哪里?而這種意義居然被阿德勒認(rèn)為是驅(qū)使個(gè)體行為的原始動(dòng)機(jī)。
阿德勒認(rèn)為,每個(gè)人都有追求更好生活與卓越的本能,因?yàn)橹挥猩罡、能力更?qiáng),人才能獲得安全感與更多擇偶機(jī)會(huì)。但在追求卓越的過程中,人不可避免的會(huì)面對(duì)困境,遭遇無法完成某事時(shí)的.無力感與無助感,進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)自己的失望心理,從而產(chǎn)生自卑感。
而人競爭意識(shí)又非常強(qiáng),大自然的生存法則就是物競天擇、適者生存。在競爭過程中我們會(huì)自然的與別人做比較。向上比則產(chǎn)生自卑激發(fā)動(dòng)力,向下比則產(chǎn)生自信收獲滿足!
為什么自卑會(huì)激發(fā)動(dòng)力?
當(dāng)人因比較或受挫產(chǎn)生自卑感后,這種感覺打破了人內(nèi)在的情緒平衡,這種失衡感讓人不安與壓力。(再不努力可能好老婆都被別人搶走了)也正是這種壓力與失衡會(huì)促使人去找回平衡感,從而緩解自卑感給心靈帶來的痛苦,阿德勒稱這種現(xiàn)像為補(bǔ)償(compensation)。
有研究表明,在某方面匱乏的自卑者,往往會(huì)想盡一切方法在另一方面取得成功,從而去補(bǔ)償這種失衡,由其是當(dāng)這種匱乏會(huì)影響人基本需求的滿足。
你是否曾發(fā)出過這類感嘆「矮油!這男人長這樣怎么老婆這么漂亮!」 生活中常會(huì)有這種鮮花插在牛糞上的故事,為什么?因?yàn)榕<S有營養(yǎng)!這類人可能有形象上的自卑感,但為了補(bǔ)償這種失衡。他通過提升個(gè)人成就或財(cái)富來彌補(bǔ)這種感覺。
我不相信馬云從小就擁有超人自信,他因長相被KFC拒聘的故事相信大家都聽過,說不定那時(shí)他就懷疑過自已,因長相自卑。只是這種不舒服,不爽的感覺反而激發(fā)起出那種「老子就要干出一翻事業(yè)來給你們瞧瞧」的心態(tài)。
所以心理學(xué)一直認(rèn)為:自卑感是一種創(chuàng)造的源泉與動(dòng)力,它讓人去追求卓越與完美。
另一個(gè)讓自卑者走出黑馬行情的原是,自卑者通常更謙卑,更容易接納他人意見,「虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后」這是至理名言。把自己放得低的人,通常都會(huì)覺得自己還有進(jìn)步與改善空間,所以他將不斷積累與成長;把自己放的低的人,總是原意自己受些委屈,所以他更容易擁有好的人際關(guān)系,這都是自卑感帶來的好處。
自卑這么多好處,有沒有副作用呢?
任何事物都是一把雙刃劍,自卑也不例外關(guān)鍵在于你如何把握,常見副作用有兩類:
退縮反應(yīng)
有些人如果擁有錯(cuò)誤的認(rèn)知觀念,或無法正確接受自我,在經(jīng)歷挫折所產(chǎn)生的自卑感后,反而會(huì)選擇逃避退縮,不去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。更糟糕的是他可能越陷越深,慢慢滑入自卑情節(jié),不斷用挫折與比較否認(rèn)自我!阜凑炔贿^別人,反正我就是笨,那干脆放棄不努力」就是這種退縮心態(tài)。
正確做法是別拿他人的成就來傷害自已。不要和別人比而是和自己比,這也是我在《如何提升自信》中提出的觀點(diǎn),去建立自己的成就清單,去和過去的自己比較,樹立正確失敗觀,學(xué)會(huì)面對(duì)問題。
過度補(bǔ)償
有些人對(duì)自卑感的補(bǔ)償會(huì)過頭,產(chǎn)生自大心態(tài)。為了建立其它方面的優(yōu)越感來掩飾自身的自卑感,他會(huì)選擇不擇手段,甚至做出違反道德的事情。
你小時(shí)候有沒有經(jīng)歷過被壞學(xué)生欺負(fù)的場景?從自卑心理的角度分析,施暴者很可能是想通過武力上的優(yōu)越感來彌補(bǔ)學(xué)習(xí)不好的自卑感。為什么會(huì)這樣?因?yàn)闆]有建立正確的道德與價(jià)值觀。而防止過度補(bǔ)償?shù)姆椒ň褪情_始關(guān)注并學(xué)習(xí)正確的價(jià)值觀,只要三觀正就不會(huì)因?yàn)閺浹a(bǔ)而做出錯(cuò)誤的事情!
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