經(jīng)常說謊會(huì)危害心理健康

　　生活中有的人總是會(huì)說一些謊話，但是有的人是不得已而為之，有的人則是經(jīng)常說謊已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。而科學(xué)研究證實(shí)，經(jīng)常說謊的人，自身的身體健康和心理健康是有很大的損害的。下面，小編就為大家詳細(xì)的介紹一下。

　　說不說謊關(guān)系到健康水平與否?

　　結(jié)果顯示，說謊少的志愿者生理健康和心理健康均有所改善，例如當(dāng)對(duì)比組志愿者平均少說3個(gè)善意謊言時(shí)，他們平均少報(bào)告一起出現(xiàn)頭疼、喉嚨疼等生理狀況，少報(bào)告兩起出現(xiàn)情緒低落、緊張等心理狀況。這種積極效果在誠(chéng)實(shí)組志愿者身上表現(xiàn)得更為明顯。

　　此外，減少說謊行為的志愿者都認(rèn)為自己的人際關(guān)系有所改善!

　　研究人員相信，這就是志愿者身體變得更健康的主因。凱莉說：“當(dāng)他們說謊，健康水平下降;減少說謊，則健康狀況改善。”實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，誠(chéng)實(shí)組志愿者還報(bào)告了自己在人際交往中如何努力避免說謊。凱莉說：“我們發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)參與者可以自覺地、戲劇性地減少每日謊言。反過來，它與顯著的.健康狀況改善存在關(guān)聯(lián)�！�

　　說謊并不是一個(gè)好的習(xí)慣，在生活中，大家都希望別人能夠真誠(chéng)的對(duì)待自己，但是有的人卻總是習(xí)慣用謊言來面對(duì)眾人。通過上文的介紹，大家應(yīng)該知道，經(jīng)常說謊對(duì)于大家的心理健康是有很大的危害的，這一點(diǎn)需要大家注意。

　　拓展：

　　謊言是都值得原諒?

　　謊言是否值得原諒，還需看是否對(duì)其他人造成了傷害以及傷害程度，總之就是要看謊言的實(shí)質(zhì)究竟是利他還是利己。也許對(duì)于很多人來說，謊言是很難被原諒的，但是真的是這樣嗎?我們來看下面這個(gè)小故事。

　　一個(gè)網(wǎng)站給網(wǎng)友出了道題，如果一個(gè)窮小子冒充有錢人和你戀愛，然后被你發(fā)現(xiàn)。你會(huì)如何反應(yīng)?90%的人選：堅(jiān)決斷絕關(guān)系，誠(chéng)實(shí)是最重要的品質(zhì)之一。

　　過了一個(gè)月這個(gè)網(wǎng)站又出了一道題：如果一個(gè)有錢人冒充窮人和你戀愛然后被你發(fā)現(xiàn)。你會(huì)如何反應(yīng)?90%人：繼續(xù)交往，我愛的是他的人，又不是他的錢。

　　如果是你，你怎么看?

　　一次我在旅行途中與鄰座大姐閑聊，大姐說得很干脆，面對(duì)那個(gè)冒充富人的窮小子堅(jiān)決要分手，因?yàn)檫@個(gè)人的品質(zhì)有問題;對(duì)于那個(gè)同樣說了謊話的假裝窮人的富人，大姐笑了一下說，“那不是挺好?”

　　的確，謊言是否值得原諒需要看很多方面的條件。同樣都對(duì)女孩撒了謊，但是后者的行為會(huì)被原諒，而前者卻被大部分人拒絕，甚至認(rèn)為是品質(zhì)問題。因?yàn)樗麄兛紤]問題是從自己的利益出發(fā)，是否會(huì)得到原諒其實(shí)與誠(chéng)實(shí)無關(guān)，而與謊言是利他還是利己有密切關(guān)系。

　　例如面對(duì)丈夫在情感上的欺騙，好多妻子會(huì)考慮孩子的因素，會(huì)衡量原諒他是利己還是利他?還有在交友時(shí)被欺騙，人們也會(huì)從經(jīng)濟(jì)上和名譽(yù)上的損失來考慮是否用那個(gè)該原諒欺騙。對(duì)于戀人的欺騙，就需要考慮更多了，為什么騙，對(duì)方欺騙是想得到什么，達(dá)到怎樣的目地?

　　總之，善意的謊言雖然能夠被理解，但是對(duì)于“欺騙”和“隱瞞”還是多少會(huì)讓人感到些許不愉快。

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