臺(tái)州醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)禪修治療心理疾病

　　如果患了精神疾病，就必須去精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神科門(mén)診進(jìn)行治療。以下是小編給大家整理的關(guān)于臺(tái)州醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)禪修治療心理疾病，歡迎閱讀！

　　臺(tái)州醫(yī)院獨(dú)創(chuàng)禪修治療心理疾病

　　隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和壓力的加大，心理疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，已經(jīng)獨(dú)占全國(guó)疾病總負(fù)擔(dān)的20%以上。可是這心理疾病和身體疾病有所不同，不能單純靠吃藥打針就能解決。最近臺(tái)州醫(yī)院精神衛(wèi)生科獨(dú)創(chuàng)了一套禪修治療法，探索出一條“心藥”醫(yī)“心病”的路子。

　　趙女士：“焦慮的話(huà)心會(huì)慌，然后很煩躁，可能坐在某個(gè)地方你就感覺(jué)坐不住。比如待在汽車(chē)?yán)锩婢秃芟胂氯サ母杏X(jué)，我就心里很煩躁的，沒(méi)法很好的表達(dá)自己，比如我今天想講一個(gè)問(wèn)題，但是我沒(méi)法很好的表達(dá)。”

　　臨海的趙女士是一所中學(xué)的老師，因?yàn)樯�活和工作上的壓力，不知不覺(jué)中患上了焦慮的心理疾病。她失眠、焦慮、心事重重，看了很多地方都沒(méi)有效果。后來(lái)聽(tīng)人說(shuō)臺(tái)州醫(yī)院有獨(dú)特的“禪修”治療法，就嘗試了一下。

　　趙女士：“他(醫(yī)生)也沒(méi)多說(shuō)什么，但他把他治療的視頻發(fā)給我，第一部是叫觀呼吸，然后是觀軀體，我連著按著做了大概，應(yīng)該是有兩三個(gè)星期之后，我本來(lái)失眠了三個(gè)月， 其實(shí)我也沒(méi)有刻意的怎么樣怎么樣，我就是去做，然后發(fā)現(xiàn)三個(gè)星期后我睡得著了�！�

　　像趙女士這樣，通過(guò)“禪修”治療法成功緩解病情甚至治愈的心理疾病患者不在少數(shù)。而這一切都源于主治醫(yī)生包祖曉多年不斷的探索與執(zhí)著。讓患者通過(guò)觀呼吸訓(xùn)練、觀軀體感受訓(xùn)練等正念禪修的方法，實(shí)現(xiàn)自己和自己和解。

　　臺(tái)州醫(yī)院精神衛(wèi)生科主治醫(yī)生 包祖曉：“讓他(患者)找一個(gè)環(huán)境，靜靜的坐在那里，然后呢把手機(jī)呀其他東西全部關(guān)掉。然后把我們的注意力放到我們的呼吸上面，呼吸進(jìn)去了我們感受呼吸進(jìn)去了，呼吸出來(lái)了我們感受呼吸出來(lái)了，就靜靜的去感覺(jué)，我經(jīng)常會(huì)用一個(gè)詞語(yǔ)去描述，就像蝴蝶叮在花上面一樣，輕輕的，它能叮牢但不會(huì)損害這朵花�！�

　　包祖曉告訴記者，治療心理疾病一般有藥物和心理干預(yù)兩種方式。但是，精神科的藥物并不像抗生素一樣，能把細(xì)菌徹底殺掉，只能是對(duì)癥狀下藥，讓病人恢復(fù)一些社會(huì)功能，往往只能治標(biāo)，對(duì)于焦慮、抑郁等癥狀，停藥后復(fù)發(fā)率高達(dá)50%——80%。而心理干預(yù)來(lái)源于西方，和我們中國(guó)的文化融入的不那么好，老百姓有時(shí)候用起來(lái)比較麻煩。因此他才將目光投向了傳統(tǒng)文化和禪學(xué)。

　　臺(tái)州醫(yī)院精神衛(wèi)生科主治醫(yī)生 包祖曉：“我曾經(jīng)是個(gè)內(nèi)科醫(yī)生，因?yàn)閷?duì)藥物治療疾病不是非常滿(mǎn)意，后來(lái)我就轉(zhuǎn)入到精神和心理的領(lǐng)域，在這個(gè)領(lǐng)域里面，我又發(fā)現(xiàn)常規(guī)的精神科藥物跟常規(guī)的心理治療對(duì)解決心靈的痛苦，它的作用還很有限，所以我就一頭鉆到佛學(xué)和禪學(xué)里面了。”

　　據(jù)了解，從2009年開(kāi)始到現(xiàn)在，臺(tái)州醫(yī)院精神衛(wèi)生科已經(jīng)使用獨(dú)創(chuàng)的“禪修”療法，成功幫助了1000多位焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等心理疾病患者�；颊卟粌H不需要用藥，醫(yī)療費(fèi)也能夠省很多。

　　心病還需心藥醫(yī)，這句俗語(yǔ)，經(jīng)過(guò)臺(tái)州醫(yī)院的醫(yī)生們的研究和實(shí)踐，確實(shí)發(fā)揮了很好的作用。

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