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童年陰影真的毀一生嗎?

時(shí)間:2022-06-01 22:18:29 心理疾病 我要投稿
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童年陰影真的毀一生嗎?

  我們的生命與父母有關(guān),沒有父母的精子和卵子的結(jié)合,也不會(huì)有我們的存在,但我們來到這個(gè)世上,卻發(fā)生了很多的故事,每個(gè)家庭里的每個(gè)孩子都有不一樣的故事,有愛有歡笑,有恨有眼淚,我們變成今天這樣,是父母的責(zé)任,是自己的責(zé)任,是無法改變的命運(yùn),還是自由選擇的存在?是將自己的一切都推到父母身上,都怪你們?還是我的人生最終掌握自己手里?這中間最關(guān)鍵的是自我成長。請聽阿蘇細(xì)細(xì)道來。

童年陰影真的毀一生嗎?

  一、我們無法選擇父母

  1、感謝父母,給了我生命。給了我呼吸的機(jī)會(huì),有了生命的第一次吶喊,哇的一聲,告訴世界我來了,不管對我的教養(yǎng)方式如何,都感謝你們,你們給了我來到這個(gè)世界和認(rèn)識這個(gè)世界的機(jī)會(huì),并把我養(yǎng)育成人。

  2、父母不是完美的。因?yàn)槲覀兊母改甘俏覀兯荒芸刂频,他們由他們的父母養(yǎng)育,在原生家庭中長大,如果他們沒有意識到自己的問題時(shí),已經(jīng)被意識和潛意識塑造成那樣,我們只能接受。有些父母寬容些,有些父母嚴(yán)厲些,有些父母殘忍些,有些父母溺愛些,有些父母偏見些,有些父母固執(zhí)些,有些父母民主些,有些父母神經(jīng)質(zhì)些,有些父母脆弱些,有些父母恐懼些,有些父母焦慮些,有些父母智慧些,有些父母信仰些,有些父母愚昧些,有些父母風(fēng)流些,有些父母獸性些,有些父母貧賤些,有些父母富裕些,有些父母權(quán)力些,有些父母吝嗇些,有些父母無私些,有些父母自私些,這些都是作為嬰兒或者兒童或者少年無法改變的,也許每個(gè)父母都在用自己“獨(dú)特的方式”在對待孩子,只是有些愛的方式比較離譜,無法讓人接受或痛不欲生。

  3、父母是有責(zé)任的,但不是讓父母負(fù)責(zé)。每個(gè)人都有一部血淋淋的成長史,很多時(shí)候我們都遺忘了曾經(jīng)的很多我們不愿意面對的時(shí)間,我們每個(gè)人的人生初期都在被深深的傷害著和被愛著,這種愛恨糾纏矛盾的時(shí)光在心靈中留下或多或少的創(chuàng)傷,形成潛意識創(chuàng)傷性情結(jié),在不自覺中形成我們的人格,在不同程度上影響和控制著我們的意識和自我。如果我們沒有意識到,就會(huì)直接影響到我們的人生的進(jìn)程,等于在穿著別人的鞋子在生活,產(chǎn)生很多宿命論和無力感,如果麻木的接受著,確實(shí)會(huì)這樣。如果你選擇成長,決定“不再讓我們的情結(jié)擁有我們,而是我們擁有自己的情結(jié)。”(榮格語)

  二、我們可以創(chuàng)造自己的人生

  1、童年期的影響有決定性作用,但不是絕對的。精神分析說:六歲以后沒有新鮮事。兒童期的影響對人來說是巨大的,是決定性作用的,如果你沒有意識到,它對一個(gè)人的影響是不可估量的,過著被潛意識控制的人生而不自知,然而,生命總有例外,再難的鎖都有破解的方法。如精神分析將潛意識意識化,陪伴人重新還原,重新成長,重新審視自己的人生。

  我們可以抱怨,但不要讓抱怨成為生命的主旋律。適當(dāng)?shù)谋г褂欣谀芰康男,特別是被人理解了,因?yàn)楫?dāng)生命沒有其他辦法表達(dá)時(shí),抱怨是唯一的出口,不然人就會(huì)憋壞的。當(dāng)然,如果只是抱怨,那終究是傷人傷己的。

  2、人的智慧之光永不磨滅。內(nèi)心的智慧總在指引我們?nèi)ふ,去思考,去表達(dá),去探索,人生還存在著無數(shù)的覺醒和成長機(jī)會(huì),可以稱之為轉(zhuǎn)折點(diǎn),這些成長和覺醒機(jī)會(huì)也會(huì)對人具有決定性作用的,可以完全的改變和塑造一個(gè)全新的人!“潛龍勿用”,人是有無限潛能的,不管什么經(jīng)歷都無法逆轉(zhuǎn)人的身心自然發(fā)展過程,你可以成為你自己的,也許每個(gè)人都在等待自己合適的轉(zhuǎn)變和成長機(jī)會(huì)。

  3、每個(gè)人都有自己的契機(jī)。對于每個(gè)人來說,這種機(jī)會(huì)來的時(shí)機(jī)會(huì)有所不同,有些人很早就遭遇到了,有些人很晚才來到,需要一些心靈的觸動(dòng),這些觸動(dòng)可能是父母的雙亡,可能是一次瀕臨死亡的重病,可能是看了某本書,可能是聽別人說的某句話,可能是自己的自尊受挫,可能是第一次失戀,可能是愛人的背叛,可能是宗教的影響,可能是車禍,可能是朋友的規(guī)勸,可能是目睹某些事實(shí),可能是頓悟,可能是某個(gè)夢,可能是自然災(zāi)害,可能是政治災(zāi)難,可能是自殺,可能是抑郁,可能是絕望,可能是悲傷,可能是看了某部電影,聽了某首歌等等,而且不止一次,會(huì)不斷的出現(xiàn),如果你把握住了其中的一次,內(nèi)心的一直被塵封和壓抑的某些部分開始解凍,融化,奔騰,創(chuàng)造!這些機(jī)會(huì)對于某些人來說是個(gè)契機(jī),是重新成長的機(jī)會(huì),將這個(gè)種子不斷的發(fā)展和撫育,歷經(jīng)磨練,直到真正的成長。當(dāng)人開始意識和覺醒時(shí),他內(nèi)在的眼睛睜開了,看到的世界會(huì)與原來不同,深層智慧開始流動(dòng),各種內(nèi)在的力量不斷涌現(xiàn),整個(gè)人開始變形,最后成為完整的個(gè)體。歷史上這種人舉不勝舉,并且很多都是大成就者。如釋迦牟尼,笛卡爾,蘇東坡,史懷哲,高更,王陽明,慧能,弗蘭克爾,甘地,南丁格爾,佛洛依德等等。其實(shí)我們每個(gè)人都有這方面的潛質(zhì)。“成為你自己”,這是一個(gè)永恒的主題,在我們心里不停的縈繞。

  三、痛苦是成長的信號,情緒都是有意義的

  1、艱難困苦,玉汝于成。成長往往都與長期的內(nèi)外痛苦狀態(tài)有關(guān)系,不管的磨礪,才能不斷的成長。雖然時(shí)間漫長煎熬,然而值得。這段時(shí)間如同重新蜷縮在子宮,溫養(yǎng)自己的過程。

  2、“煩惱即菩提,菩提即煩惱。”很多時(shí)候,我們內(nèi)在的智慧在指引著我們,很多精神上面的癥狀,其實(shí)是內(nèi)在智慧的顯現(xiàn),抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、憤怒等等,都是內(nèi)在心靈的信號,感受情緒癥狀都是心理能量的聚合外現(xiàn),它告訴我們;你對待自己的方式有問題了,你被忽略了,你的心受傷了,你沒有自愛和愛人的能力,你需要關(guān)注和愛護(hù)自己的內(nèi)在心靈,不要再停留在膚淺的生活方式中,需要去創(chuàng)造尋找真正的人生意義了。這些痛苦都是成長的一種信號,只是有時(shí)我們往往忽略了這些信號,同時(shí)與這些信號為敵,只是想排除這些信號而已,根本不關(guān)注這些信號背后的智慧提示。成長是一個(gè)漫長的過程,學(xué)會(huì)做自己的父母,重新愛和滋養(yǎng)自己重生一次,這個(gè)過程需要你學(xué)習(xí)大量的知識來進(jìn)行,最好是進(jìn)行心理學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)(精神分析)或者進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢進(jìn)行成長。

  四、人生終究是我們自己的責(zé)任

  我們的生命的前半段是無法選擇的,它會(huì)對我們產(chǎn)生重要的影響;但是我們的人生是我們可以去創(chuàng)造的,需要我們不再把責(zé)任推到別人身上,不怨天尤人,整合和發(fā)現(xiàn)內(nèi)在智慧,我們能將人本身所蘊(yùn)含的無限可能性通過個(gè)體的方式表達(dá)出來,希望我們每個(gè)人都不拒絕自己的成長和創(chuàng)造機(jī)會(huì),能夠?qū)ψ约贺?fù)起責(zé)任來,這就是我的人生,我自己的人生,其實(shí)這就是每一個(gè)獨(dú)立的生命的開始,將生命的責(zé)任回歸到自己的身上,從這里出發(fā),你走出的每一步都是你自己的選擇,帶著原生家庭的影響,最后成為你自己!

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