隱性自戀者的7大特征

　　你是覺的自己自戀嗎?你知道為什么會有隱形的自戀嗎?隱性自戀者的7大特征是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　說起自戀，可能你想到的都是那些覺得全世界自己最重要，別人沒了Ta就不行的人，或者是目空一切，認為自己才是宇宙中心的討厭鬼。

　　然而還有一些人，在同學和同事在小組討論的時候，他們就靜靜呆在旁邊，也不發(fā)表自己的看法，只是微笑著點頭。

　　其實心里想著，“說的都是廢話” 、“這還用你說嗎”、“真不明白這有什么可討論的”，他們經常這樣“笑而不語”，但在心里認為自己好像是一個洞若觀火的旁觀者，一眼就能直指問題本質，他們就是隱性自戀者。

　　什么是隱性自戀?

　　Ronningstam把隱性自戀定義為 隱藏著羞愧和敏感的自戀類型，難以忍受他人的關注，對他人的批評保持高度警惕，在社交中的失敗使他們更加被動。

　　簡而言之就是，隱性自戀者依然會認為自己是宇宙中心世界焦點，但內心的空虛感和無力感卻讓他們對于這種幻想感到羞愧和內疚。一方面他們活在以自我為中心的世界里，用高傲的姿態(tài)安靜地俯視著周遭世界，另一方面他們又會對別人的評價和反應保持高度敏感，任何一個細微的眼神都會刺痛他們脆弱的神經。

　　我們來看看隱性自戀者的七大特點

　　每個特點都讓我想到了身邊的幾個人

　　想轉給他們看...

　　安靜的自以為是

　　隱性自戀者并不會在眾人面前吹噓自己，也不會把不可一世的自己公然暴露于大庭廣眾之下。他們只會帶著挑剔和評判在一旁觀望，但是不要以為他們真的在乎你做了什么或是說了什么，他們只是用高姿態(tài)、傲慢的眼神和事不關己的嘆息，來表現(xiàn)自己與眾不同。

　　比如：“哎，這有什么可吵的，幼稚” 。 如果他們會說些什么，那一定是一些極具評判性的意見。不過，在這種無法接近的孤高之下，隱藏著的是一顆脆弱的，缺乏安全感的心。

　　自我陶醉

　　很多隱性自戀者都有一個特征，叫做“回避性自我中心”(withdrawn self-centeredness)。舉個栗子：假如有一群人在討論問題，隱性自戀者通常會在迅速對這群人或是整個環(huán)境進行評估后，做出無聊或是無趣的判斷。

　　于是他們并不會認真地去參與到整個討論中，只會自私地關注一下自己贊成的部分，其他時間里這場討論對他們來說都是愚蠢而無味的。于是，他們作為討論的冷眼旁觀者，隱藏在自己的傲慢和不屑中，看著周圍發(fā)生的一切。

　　缺乏同理心

　　這是顯性自戀和隱性自戀都會出現(xiàn)的特點，他們通常無視他人的想法和感受，即使別人告訴他們當下的感受，他們也不會聽進去，而是會從自身出發(fā)衡量問題。

　　很多人都有一個非常缺乏同理心的老板，如果你生病了在家休息，他們或許會來問你「你還好吧?在家把這個這個做一下」

　　被動攻擊性

　　當隱性自戀者遇到跟他人的分歧時通常會用被動攻擊性的方式解決。舉個栗子，如果你讓他們做一件他們其實并不愿意做的事情，他們通常會滿口答應“好啊，沒問題”，但是通常他們不會采取任何實質性的行動。

　　如果你問他們?yōu)槭裁�，他們通常會找借口推脫，或者直接告訴你，他們認為你讓他們做的事情沒意義，或是認為自己的解決方式更好。

　　高度敏感

　　在面對外界的負面評價時，一些隱性自戀者會拿出自己高傲而不可一世的姿態(tài)，表現(xiàn)出全然不屑的'樣子來進行防御，也有一些隱性自戀者會逃避這種看似危險的情景。不過無論如何，高度敏感的他們都會想盡辦法避免受到負面評價的影響，而表現(xiàn)出高姿態(tài)是他們常用的選擇，只有這樣他們才能體會到所謂的安全感。(并不是所有的高度敏感的人都是自戀狂喔)

　　自命不凡

　　生活中總有一些自命不凡的人，認為自己很特殊、過于獨特以至于無人理解、一家公司缺了自己就肯定要完蛋，如果合作時別人不聽自己的意見，事情一定會辦得很爛。

　　這聽起來像是我們刻板印象中顯性自戀者的日常，但其實這也是隱性自戀者的內心獨白，他們讓這樣的聲音充斥著自己，避免自己接近那個膽小而脆弱的真實自我。

　　人際關系困難

　　在隱性自戀者的內心深處，隱藏著的是他們深深的不安全感，他們無法與他人建立真誠的人際關系，于是他們用把自己束之高閣的防御機制來避免與他人接觸。他們通常會沉浸于一些可以獨自完成的活動，例如看書、游戲等等，讓自己在自己的世界里過得有滋有味，或者是“表現(xiàn)的有滋有味”給別人看，也就是一直有意無意的顯擺自己(比如拍幾張書的封面，配文：“沒事兒就看看xxx的書，還行，有點意思”)

　　隱性自戀者同樣難以和他人建立親密關系，他們會傾向于尋找和自己相似的人，把對方當成是和自己一模一樣的一個人去喜歡，去接近，其本質上他們愛的其實是自己。他們甚至還會把自己的想法與感受強加于他人，不把他人當成區(qū)別于自己的獨立個體去對待，而是期待對方對自己完全的順從或保持一致。久而久之，關系中的另一個人就會感受到壓抑、不舒服，被貶低，不被尊重。

　　隱性自戀可以被治療嗎?

　　隱性自戀者自尊水平普遍較低。關于自戀的病因學研究發(fā)現(xiàn)，隱性自戀可能與兒時虐待和父母教養(yǎng)問題相關。并且隱性自戀者通常會在親密關系中建立焦慮型依戀(害怕親密關系會有一天結束，害怕自己的對對方的愛沒有得到回應)

　　在心理咨詢治療的過程中，咨詢師就是一面鏡子，幫助隱性自戀者認識到自己自戀背后，真正脆弱敏感的自己，可能這個過程很讓人難過，畢竟是一個褪去光鮮外衣，面對真實自我的過程，自戀者需要去更多投身于自己真正熱愛的事情，而非看起來足以顯擺自己的事，不斷練習縮小內心的自我并建立與外界世界的連接。只有等我們了解了自己的脆弱，才能真正變的堅強，也就不需要用自戀這種虛幻的辦法來逃避了。

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