兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因
焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺(jué)得自己沒(méi)復(fù)習(xí)好，就會(huì)緊張擔(dān)心，這就是焦慮。下面是小編為你帶來(lái)的兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因 ，歡迎閱讀。
兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因 1
兒童焦慮癥的表現(xiàn)有哪些
第一、焦慮癥的主要表現(xiàn)是焦慮情緒、不安行為和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。不同年齡的患兒表現(xiàn)各異。幼兒表現(xiàn)為哭鬧、煩躁；學(xué)齡前兒童可表現(xiàn)為惶恐不安、不愿離開(kāi)父母、哭泣、輾轉(zhuǎn)不寧，可伴食欲不振、嘔吐、睡眠障礙及尿床等。
第二、學(xué)齡兒童則上課思想不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、不愿與同學(xué)及老師交往，或由于焦慮、煩躁情緒與同學(xué)發(fā)生沖突，繼而拒絕上學(xué)、離家出走等。自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂以交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能興奮癥狀為主，如胸悶、心悸、呼吸急促、出汗、頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、口干、四肢發(fā)冷、尿頻、失眠、多夢(mèng)等。
第三、根據(jù)起病形式、臨床特點(diǎn)和病程臨床上可分為驚恐發(fā)作與廣泛性焦慮癥。驚恐發(fā)作為急性焦慮發(fā)作，發(fā)作時(shí)間短，表現(xiàn)為突然出現(xiàn)強(qiáng)烈的緊張、恐懼、煩躁不安，常伴有明顯的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。廣泛性焦慮癥為廣泛持久性焦慮，焦慮程度較輕，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，患兒上課緊張、怕被老師提問(wèn)、怕成績(jī)不好等，也有自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂表現(xiàn)。
注意事項(xiàng)
如果孩子患有了兒童焦慮癥他會(huì)出現(xiàn)很多異常的行為，上課不能集中注意力聽(tīng)老師講課，還有就是情緒會(huì)非常的低落，很容易出現(xiàn)煩躁或者是頭痛的現(xiàn)象。除了這些癥狀，有一部分孩子會(huì)食欲不振，失眠多夢(mèng)。
兒童得焦慮癥的原因
素質(zhì)性焦慮
這類(lèi)小兒的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全，對(duì)外界細(xì)微的變化過(guò)于敏感。有的則是父母本身具有焦慮表現(xiàn)，給孩子以“模仿型”影響。如果父母對(duì)孩子出現(xiàn)的焦慮情緒不能正確引導(dǎo)，反而自己亦產(chǎn)生焦慮感，就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫，逐步惡化。
境遇性焦慮
對(duì)突發(fā)事件，小兒的心理難以承受，因此整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶不可終日。但這一類(lèi)小兒的癥狀隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸自然消失。
分離性焦慮
當(dāng)孩子與親屬特別是父母分離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)明顯的焦慮情緒，失去以往的歡樂(lè)。其主要表現(xiàn)為心煩意亂，無(wú)心學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、出走等現(xiàn)象。
期待性焦慮
家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高，孩子怕達(dá)不到家長(zhǎng)預(yù)期的要求，擔(dān)心受到父母的責(zé)備而焦慮不安。另一方面，學(xué)校片面地追求升學(xué)率，課程設(shè)計(jì)、作業(yè)布置超過(guò)了小兒的接受能力，給小兒以極大的壓力，也會(huì)使小兒表現(xiàn)出緊張、焦慮等不穩(wěn)定的情緒。
環(huán)境性焦慮
有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”，使孩子生活在矛盾重重的環(huán)境中，失去了他們應(yīng)有的歡樂(lè)，由此便產(chǎn)生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現(xiàn)象。焦慮癥往往嚴(yán)重影響小兒的智力發(fā)展，并且容易誘發(fā)抑郁、孤僻、自卑等心理疾病。因此，父母發(fā)現(xiàn)孩子的不良情緒后，應(yīng)予以科學(xué)引導(dǎo)，以盡早讓孩子擺脫困擾。父母尤其要注意營(yíng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，這是孩子遠(yuǎn)離焦慮癥、實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要保證。
如何幫助孩子消除焦慮心理
焦慮是一種類(lèi)似擔(dān)憂的反應(yīng)，當(dāng)預(yù)計(jì)到對(duì)自尊心有一種潛在的威脅或由于某種情境使人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是怕失去母親的保護(hù)和愛(ài)撫，自己的愿望和家庭、社會(huì)的規(guī)范發(fā)生沖突，怕自己不為同伴所接受，對(duì)某事某情境感到羞恥或懷疑，以及被迫對(duì)自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。
針對(duì)這些引起焦慮的原因，可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理：
1、提供愛(ài)和關(guān)心、支持，幫助幼兒處理矛盾。如盡量不用或少用懲罰的手段對(duì)待兒童的過(guò)錯(cuò)，以正面教育為主；支持兒童的獨(dú)立活動(dòng)，鼓勵(lì)、維護(hù)他的獨(dú)立性；幫助兒童正確處理愿望和原則的沖突。
2、滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這種合理需要的行為。當(dāng)兒童在行動(dòng)上受到挫折時(shí)，要予以鼓勵(lì)，并幫助他們消除顧慮，克服困難。
3、鼓勵(lì)獨(dú)立性和創(chuàng)造性，回避會(huì)引起兒童懷疑、羞恥、內(nèi)疚的行動(dòng)。對(duì)兒童不成熟的行動(dòng)、言論要耐心指導(dǎo)，不包辦代替。
兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因 2
焦慮障礙是一種常見(jiàn)的心理障礙，據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查，每人一生中患病的危險(xiǎn)性是14.6%，而且這種疾病的危害性很大，嚴(yán)重影響個(gè)人的生活質(zhì)量和工作效率。不過(guò)，由于社會(huì)偏見(jiàn)，人們往往羞于承認(rèn)自己有心理問(wèn)題，或因該病表現(xiàn)復(fù)雜，難以辨認(rèn)，或是偏聽(tīng)偏信，多方求治。這些都導(dǎo)致了焦慮障礙診斷治療的延誤。
那么，精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員又是如何診斷焦慮障礙的呢?診斷過(guò)程包括以下六個(gè)步驟：
第一步：傾聽(tīng)在傾聽(tīng)患者所述病情的'同時(shí)，還要注意他的行為和情緒性的語(yǔ)氣。給他足夠的時(shí)間描述自己的癥狀，癥狀出現(xiàn)的環(huán)境情況，癥狀加重的因素以及其他重要的特征。焦慮發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)心臟、呼吸、腸胃和神經(jīng)系統(tǒng)等方面的癥狀，這時(shí)要保持清醒的頭腦，既不被繁多的癥狀所迷惑，又不要遺漏可能存在的軀體疾病。
第二步：詢(xún)問(wèn)當(dāng)患者敘述完自己的病情，醫(yī)生頭腦里可能形成了有關(guān)該疾病的一些假設(shè)。這時(shí)醫(yī)生會(huì)順著自己的思路收集更多特殊的信息，以檢驗(yàn)自己的假設(shè)。注意患者描述的癥狀群，看有無(wú)一定的模式。焦慮障礙有許多特有的癥狀，并會(huì)以一定的規(guī)律和組合出現(xiàn)。
第三步：評(píng)價(jià)醫(yī)生在對(duì)患者的疾病表現(xiàn)充分了解掌握后，需要對(duì)以下方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：
1、外表和行為;
2、語(yǔ)言;
3、思維內(nèi)容;
4、智力功能;
5、對(duì)疾病的認(rèn)識(shí);
6、判斷力;
7、社會(huì)適應(yīng)功能。
通過(guò)以上精神方面的評(píng)價(jià)，對(duì)疾病得出大體的結(jié)論，并排除抑郁癥、酒精依賴(lài)等疾病的影響。
第四步、檢查針對(duì)患者敘述的主要問(wèn)題和可能出現(xiàn)的軀體疾病，選擇性地進(jìn)行軀體和輔助項(xiàng)目的檢查，以發(fā)現(xiàn)或排除軀體疾病，并為治療做準(zhǔn)備。
第五步、告知患者在與疾病斗爭(zhēng)的過(guò)程中由于身受其苦、深有體會(huì)，會(huì)對(duì)疾病形成自己的看法和態(tài)度。醫(yī)生應(yīng)該與患者進(jìn)行充分的交流和解釋?zhuān)鲞M(jìn)患者對(duì)焦慮障礙的了解，在治療時(shí)主動(dòng)合作，有利于疾病的康復(fù)。
第六步、確診此時(shí)，醫(yī)生充分了解和掌握了疾病的資料，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，可對(duì)病情得出確切的結(jié)論。
在現(xiàn)實(shí)的工作中，這是一個(gè)復(fù)雜而艱難的過(guò)程，也是診斷焦慮障礙的必由之路，并非一蹴而就的。如果醫(yī)患之間能相互信任，共同努力，就能盡快達(dá)到理想的彼岸。
兒童焦慮癥的表現(xiàn)癥狀
1、焦慮體驗(yàn)，無(wú)客觀不良處境或不足以引起緊張的處境下，而表現(xiàn)出一種緊張、惶惶不安的心境和情緒體驗(yàn)。較大的兒童可以訴說(shuō)自己煩躁、緊張、恐懼和不高興，年幼兒童難以用語(yǔ)言表達(dá)自己的不安和惶恐，而常表現(xiàn)為哭鬧且難以安撫。
2、精神與行為異常，焦慮常伴有不安的行為。兒童焦慮癥的癥狀如年幼兒常有哭鬧、打滾、打人或自傷，年齡大者多表現(xiàn)坐立不安、來(lái)回走動(dòng)、注意力難集中、發(fā)脾氣，甚至搔首頓足，多方勸解難以消除。
3、年幼的孩子由于語(yǔ)言發(fā)育尚未完善而不能很好地表達(dá)內(nèi)心的不安和惶恐，常表現(xiàn)為愛(ài)哭鬧、不易安撫、對(duì)環(huán)境變化比較敏感，在環(huán)境變化時(shí)焦慮加重，出現(xiàn)睡眠障礙和排泄習(xí)慣紊亂，如入睡困難、夜驚、尿床、便褲等。
4、有的孩子拒絕上學(xué)，即使勉強(qiáng)到校也很少與老師、同學(xué)交往，上課注意力不集中，難以完成課堂作業(yè)。
5、有的孩子還會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、嘔吐、頭痛、睡不著覺(jué)，甚至心慌、氣短、大汗淋漓等癥狀。
兒童焦慮癥怎么治療
1、家庭輔導(dǎo)治療
為患兒父母提供咨詢(xún)，提高對(duì)患兒疾病的認(rèn)識(shí)，了解產(chǎn)生疾病的因素，并請(qǐng)父母配合醫(yī)療，消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素，克服父母自身弱點(diǎn)或神經(jīng)質(zhì)的傾向。
2、采用支持、認(rèn)知的心理治療
兒童焦慮癥的治療首先要與患兒建立良好的信任關(guān)系，繼而耐心聽(tīng)取患兒的主訴和家長(zhǎng)的介紹，作仔細(xì)分析。然后有目的的進(jìn)行交談，使患兒認(rèn)識(shí)到這是心理疾病。要告訴患兒只要積極配合，醫(yī)師非常愿意幫助他治好病。
3、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境
家庭環(huán)境是孩子的天然課堂，父母是孩子最早的啟蒙老師。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ)，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開(kāi)朗的人，家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快；家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
4、恰當(dāng)指導(dǎo)孩子
在孩子成才方面，父母要依孩子的天性、愛(ài)好、興趣給予適當(dāng)?shù)闹更c(diǎn)和幫助，要不急不躁。
5、降低親子依戀?gòu)?qiáng)度并形成新的依戀關(guān)系
因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫�，所有的事情都依靠父母�?lái)完成，所以在父母離開(kāi)時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲。
兒童焦慮癥的原因
1、模仿
爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進(jìn)行模仿。
2、父母給出多余的勸告
爸爸媽媽對(duì)某些危險(xiǎn)估計(jì)太高，因此，常常會(huì)給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。
3、父母向孩子述說(shuō)家中問(wèn)題
有些父母與孩子的關(guān)系很好，他們甚至把孩子當(dāng)成是自己的知心人，當(dāng)家里出現(xiàn)了類(lèi)似經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、婚姻問(wèn)題等都會(huì)向孩子傾訴，但是作為一個(gè)年幼的孩子，他們是沒(méi)辦法理解這些復(fù)雜的問(wèn)題的，于是在這種處境下，孩子還容易產(chǎn)生焦慮癥。
4、父母太苛求
對(duì)孩子做的任何事情，總是表示不夠滿意，反復(fù)提出要求做得更好一些，而這些高標(biāo)準(zhǔn)的要求常常超過(guò)孩子的實(shí)際能力，孩子逐漸對(duì)自己也覺(jué)得不滿意，對(duì)自己不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的要求出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。
5、父母對(duì)孩子過(guò)度地放縱
對(duì)孩子過(guò)度地放縱也可導(dǎo)致焦慮癥。沒(méi)有一定的限制，孩子常常不知道他們活動(dòng)自由的界限究竟在哪里；外界環(huán)境對(duì)他們的行為沒(méi)有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。
兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因 3
家里有孩子患上焦慮癥的家長(zhǎng)，你們想過(guò)孩子為什么會(huì)患上焦慮癥嗎？為什么別人家的孩子能夠健健康康的成長(zhǎng)，而你家的孩子卻患上了焦慮癥呢？你有沒(méi)有想過(guò)有可能是家長(zhǎng)自身的原因造成的呢？其實(shí)很多時(shí)候孩子會(huì)患上焦慮癥原因都出在家長(zhǎng)的身上，下面看導(dǎo)致孩子患上焦慮癥原因的詳細(xì)介紹。
患有焦慮癥的孩子對(duì)外界事物的反應(yīng)過(guò)分敏感、多慮，缺乏自信心，常因一些小事而煩躁不安，擔(dān)心害怕，甚至哭鬧。這類(lèi)孩子平時(shí)表現(xiàn)溫順，守紀(jì)律，克制力強(qiáng)，自尊心強(qiáng)，對(duì)待事物常十分認(rèn)真，又過(guò)分緊張。孩子焦慮癥的誘因，大體有以下幾點(diǎn)：
一、爸爸媽媽對(duì)某些危險(xiǎn)估計(jì)太高。因此，常常會(huì)給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。
二、爸爸媽媽視子女為自己的“知心人”，并向他訴說(shuō)許多家中的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、婚姻問(wèn)題等。而一個(gè)年幼的孩子是無(wú)法理解這些復(fù)雜的問(wèn)題的，孩子容易產(chǎn)生焦慮。
三、爸爸媽媽太苛求。高標(biāo)準(zhǔn)的要求常常超過(guò)孩子的實(shí)際能力，孩子對(duì)自己不能實(shí)現(xiàn)預(yù)期的要求出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。
四、爸爸媽媽對(duì)孩子過(guò)度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥。
五、經(jīng)�；驈�(qiáng)烈地遭到懲罰。因?yàn)閼土P常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。
幫助孩子消除焦慮心理應(yīng)以心理治療為主，配合生物反饋療法和藥物治療。
1、心理治療：首先應(yīng)了解、查明患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因，解除誘發(fā)焦慮的心理應(yīng)激因素。如家庭環(huán)境有無(wú)改變或是否變遷、父母有無(wú)焦慮傾向、家庭關(guān)系是否融洽、學(xué)習(xí)是否有壓力等。要耐心傾聽(tīng)患兒的主訴，和患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系，有目的地和患兒進(jìn)行交談，適當(dāng)?shù)貙?duì)他們的痛苦表示同情，消除他們的顧慮，幫助他們控制自己的情緒。對(duì)有明顯誘發(fā)因素的患兒，要幫助他們消除各種不利因素。父母應(yīng)克制自身弱點(diǎn)或神經(jīng)質(zhì)傾向，積極消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素。
2、生物反饋療法：建議家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及游戲活動(dòng)，進(jìn)行自我放松而消除焦慮心理，結(jié)合生物反饋治療儀更佳。
3、藥物治療：選用中西藥治療。中藥有益氣安神的定志湯，補(bǔ)心寧神、益氣護(hù)陰的補(bǔ)心茯苓湯，補(bǔ)益心血的珍珠母丸等。西藥以抗焦慮為主，可給少量安定、利眠寧或多慮平等，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，而且用藥時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
患焦慮癥的孩子大多數(shù)可以治好。因?yàn)槊恳粋�(gè)兒童對(duì)新的環(huán)境、新的事物都有不同程度的恐懼感和焦慮感，隨著對(duì)環(huán)境的熟悉和認(rèn)識(shí)，這些不安的反應(yīng)在多數(shù)孩子身上都會(huì)消失。接受治療的孩子，只要尋找到造成焦慮的原因，并針對(duì)原因去除焦慮的因素，焦慮癥的孩子預(yù)后大多良好。
兒童焦慮癥的表現(xiàn)及原因 4
分離焦慮的危害
分離焦慮癥對(duì)兒童的身心都有很大的影響，因此及早發(fā)現(xiàn)并減少孩子的分離焦慮，對(duì)其將來(lái)能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重要的意義。美國(guó)一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低孩子智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵?lái)的創(chuàng)造力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。因此，在早期減少孩子的分離焦慮，對(duì)他能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。值得注意的是，近兩年，新入園的幼兒中，焦慮程度嚴(yán)重的幼兒數(shù)量在增加。
分離焦慮在寶寶不同年齡段的表現(xiàn)
0-3個(gè)月的寶寶 處于沒(méi)有差異的依戀發(fā)展階段，只要身體舒服，就不會(huì)產(chǎn)生分離焦慮。
3-6個(gè)月的寶寶 處于有差別的依戀發(fā)展階段，他可以區(qū)分熟人和生人，并對(duì)不熟悉的面孔有所拒絕，但對(duì)那些似曾相識(shí)的熟人他都接受，只要與幼兒園老師熟習(xí)幾天，他就會(huì)很快就把她納入熟人圈內(nèi)，爸媽走了也不會(huì)產(chǎn)生明顯的分離焦慮。
6-24個(gè)月的寶寶 處于依戀關(guān)系單一化階段，并在24個(gè)月到達(dá)高峰，即寶貝在熟人圈里開(kāi)始尋找跟自己關(guān)系最近的人，并對(duì)他產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀，此年齡段的寶貝對(duì)陌生的幼兒園老師非常排斥，他的分離焦慮最厲害。
24-36個(gè)月的寶寶 寶貝開(kāi)始有能力把依戀對(duì)象伙伴化，能夠容忍與媽咪暫時(shí)的分離，如果告訴他，他能明白媽咪走了還會(huì)回來(lái)。但焦慮情緒仍比較嚴(yán)重。
36個(gè)月以后的寶寶 寶貝對(duì)分離現(xiàn)象的正確判斷和適應(yīng)能力都有所增強(qiáng)，他們上幼兒園的分離之"痛"要輕一些。
影響寶寶分離焦慮的因素
1、對(duì)兒童的過(guò)分呵護(hù)、嬌慣溺愛(ài)，使兒童依賴(lài)性增強(qiáng)。 在生活中對(duì)兒童的過(guò)分呵護(hù)、嬌慣溺愛(ài)，使孩子的獨(dú)立性變差，生活技能缺失，自理能力差，一旦要走出家門(mén)離開(kāi)父母親人，便不知如何應(yīng)對(duì)，這是產(chǎn)生兒童分離焦慮癥的主要原因。
2、朋友多的孩子，分離焦慮較輕。 在大家庭長(zhǎng)大的寶寶，日常接觸的人多，容易產(chǎn)生對(duì)別人的信任，依戀的對(duì)象廣泛，分離焦慮較輕。反之，在小家庭長(zhǎng)大的孩子，如果親友走動(dòng)少，每天只和爸爸媽媽在一起，和外界接觸少，容易認(rèn)生，對(duì)爸爸媽媽往往產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀。
3、性格開(kāi)朗的孩子，分離焦慮輕。 平時(shí)活潑開(kāi)朗、樂(lè)呵呵的孩子，和爸爸媽媽分手時(shí)，也不免大哭幾聲，但很快就會(huì)適應(yīng)；性格內(nèi)向、獨(dú)立性較差的孩子，一般焦慮較嚴(yán)重，注意力難以分散，焦慮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。
4、照料人的改變，會(huì)讓孩子產(chǎn)生分離焦慮。 新照料人和寶寶關(guān)系親密，孩子容易適應(yīng)分離。如果寶寶是在寶寶媽媽爺爺奶奶的共同照料下成長(zhǎng)，媽媽上班后，寶貝由爺爺奶奶共同照料，孩子很容易適應(yīng)。如果寶寶一直是爸爸媽媽自己帶，媽媽上班了，將寶寶托付給陌生人(如保姆、照料，孩子往往容易產(chǎn)生嚴(yán)重的分離焦慮。
家長(zhǎng)對(duì)待寶寶分離焦慮的辦法
1、降低親子依戀?gòu)?qiáng)度 因?yàn)楹⒆訉⒏改缸鳛樽约喊踩母蹫�，所有的事情都依靠父母�?lái)完成，所以在父母離開(kāi)時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。在生活中要適當(dāng)?shù)胤攀�，讓孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能�?dú)立完成，自己是可以的。
2、積極的引導(dǎo) 在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個(gè)有趣的地方，家長(zhǎng)可以不斷地跟寶寶說(shuō)：老師像媽媽一樣地愛(ài)你，老師就像是你的朋友，你有什么不高興的事，都可以和老師說(shuō)等等。首先要讓寶寶在心理上不排斥老師，這樣老師才可以接近寶寶并加以引導(dǎo)。同時(shí)放低對(duì)老師的排斥心理。有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會(huì)和大家一起做很多有意義的活動(dòng)，可以學(xué)本領(lǐng)，也可以玩游戲，使孩子對(duì)幼兒園留下一個(gè)好印象，并且產(chǎn)生向往與期待。
3、形成新的依戀關(guān)系 分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，適應(yīng)父母不在場(chǎng)的環(huán)境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。家長(zhǎng)平時(shí)要對(duì)孩子多夸獎(jiǎng)老師的和氣、漂亮；告訴孩子老師會(huì)講很多故事，會(huì)唱歌，會(huì)帶你們做游戲；在送孩子入園和接孩子回家時(shí)，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺(jué)得老師是爸爸媽媽的好朋友。每天入園的時(shí)候，在家里就應(yīng)該說(shuō)好，媽媽送到教室就會(huì)去上班，并且實(shí)際上也堅(jiān)持這樣做，不要表現(xiàn)出不舍，否則聰明的寶寶一看到你的不舍，馬上就會(huì)以哭來(lái)要挾你。
回到家里，爸媽要問(wèn)一問(wèn)寶寶在幼兒園是怎么玩的，不要帶任何的暗示，就讓寶寶憑自己的理解和表達(dá)敘述出來(lái)，爸媽再以很夸張和驚訝的表情說(shuō)：幼兒園這么好玩，有那么多小朋友和玩具，還有老師愛(ài)你們、和你們做游戲，媽媽都想上幼兒園了。這樣就可以激發(fā)寶寶上幼兒園的興趣。
4、注意孩子生活技能的培養(yǎng) 焦慮的產(chǎn)生有時(shí)還因?yàn)楹⒆拥纳钅芰Σ�，在幼兒園需要自己動(dòng)手的事情不會(huì)做。婷婷的哭鬧就與生活技能的缺乏有關(guān)系，尤其是在吃飯和睡覺(jué)的時(shí)候，自然也就想起媽媽了。所以在孩子入園前，家長(zhǎng)應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時(shí)隨意走動(dòng)等。指導(dǎo)孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺(jué)，認(rèn)識(shí)自己的物品等等。家長(zhǎng)在指導(dǎo)時(shí)不要心急，因?yàn)槟阍街�，孩子就越緊張，越怕上幼兒園。
5、增強(qiáng)幼兒園的吸引力 家長(zhǎng)來(lái)接孩子時(shí)，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園一般允許家長(zhǎng)陪幼兒在戶外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì)兒，但要注意安全。當(dāng)孩子玩得高興時(shí)，家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來(lái)玩。這樣，幼兒可能會(huì)“懷念”在幼兒園玩耍的情景，明天有了到幼兒園更強(qiáng)的動(dòng)力。
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