友情在生活占量大
1、你組織一場匯集各種朋友的大型聚會。為了讓大家踴躍地交流：
■ 你會做簡短致辭，強(qiáng)調(diào)大家的共同點(diǎn)和你對他們的情感。
● 你會根據(jù)朋友間的親密程度安排就餐的座位。
▲ 你會特別關(guān)注他們的伴侶。
◆ 你會優(yōu)雅但堅(jiān)決地消除紛爭。
2、你渴望獲得晉升，但一個你信任的同事覬覦同一個崗位，還四處散布對你不利的流言，你聽說后如何反應(yīng)?
■ 與他/她當(dāng)眾正面交鋒。
● 邀請他/她共進(jìn)午餐，面對面地交涉，以讓對方“回頭”。
▲ 盡管感到失望，你還是選擇沉默，以避免進(jìn)入不健康的游戲中。
◆ 加強(qiáng)與自己的團(tuán)隊(duì)和家人的聯(lián)系。
3、你的孩子抱怨同學(xué)們不愿邀請他/她參加生日聚會。
■ 邀請孩子全班同學(xué)來一次盛大聚會。
● 建議孩子不要顯示自己的脆弱，要咬緊牙關(guān)等待轉(zhuǎn)變。
▲ 要求孩子去詢問與他/她關(guān)系最好的幾個同學(xué)，以發(fā)現(xiàn)問題所在。
◆ 親自去學(xué)校調(diào)查，同時花更多時間陪孩子玩耍，以消除他/她的憂傷。
4、你與朋友及他們的孩子共同租住一棟度假的房子。但很快，你意識到彼此的生活方式根本無法兼容。
■ 你會改變自己的習(xí)慣，用不同的方式看待問題，因?yàn)檫@會使你的視角開闊。
● 你努力克制自己，不惜作出犧牲，來維持穩(wěn)定而友好的氣氛。
▲ 你連夜起草“成功假期的關(guān)鍵”，第二天分發(fā)給每個人。
◆ 你精心設(shè)計(jì)，一些小事讓其他人感到內(nèi)疚，直到完全采用你的生活方式。
5、共進(jìn)晚餐時，你的朋友們之間爆發(fā)了一場沖突。只有你掌握一條可以停止?fàn)幎说年P(guān)鍵信息，你會怎么做?
■ 任憑沖突加劇，到最后關(guān)頭才鄭重其事地說出關(guān)鍵的信息。
● 在合適的時候偷偷將信息透露給最好的朋友。
▲ 以每個人都能接受的方式傳遞這個消息。
◆ 事情過后才說出信息。但沖突發(fā)生時，你覺得最好不要摻和進(jìn)去。
6、郵件、短信、網(wǎng)聊……你認(rèn)為新科技讓人與人之間的對話變得:
■ 更加強(qiáng)烈。新科技不僅能使已有的聯(lián)系更加緊密，還可以建立新的關(guān)系。
● 更加私密�？梢愿菀渍f出更多東西。
▲ 更有效率。說話直奔主題，損失時間更少。
◆ 更加有趣�？梢噪S意地蒙上或揭開面紗以帶來驚喜，展現(xiàn)自己的魅力。
7、你與伴侶的父母難以溝通，這讓你的伴侶感到傷心。為了改善關(guān)系，你會：
■ 什么都不做。等他們主動采取行動。
● 送他們小禮物，請他們周末時幫忙照看孩子。
▲ 為他們準(zhǔn)備家庭盛宴，顯示自己看重家庭。
◆ 去看望他們，慢慢地消除芥蒂。
8、上級正在不斷作出錯誤的決定，你將采取什么立場?
■ 召集自己手下的人，先討論，然后將意見用書面的形式提交給上級。
● 聽之任之，上級從不詢問別人意見�！ � 以謹(jǐn)慎的方式提醒上級。
◆ 裝作無所謂，但向上級的上級表達(dá)自己的憂慮。
9、由于工作太忙，你的伴侶忽略了夫妻生活。你會怎樣提醒他/?她?
■ 向?qū)Ψ桨l(fā)出最后通牒。 ● 讓對方吃醋�！ � 更加關(guān)心對方。
◆ 將對話集中到對方關(guān)心的事情之上。
10、在公寓的大廳，鄰居叫住了你，講她的健康問題。你很可能因此遲到：
■ 她上了年紀(jì)，而且非常孤獨(dú)，因此你耐心地聽她說完，即使遲到也不足惜。
● 你會盡量表示同情，然后中止談話，不過承諾盡早去看望她。
▲ 你坦率地告訴對方自己沒時間。
◆ 你給她自己的手機(jī)號碼，也鼓勵鄰居們這么做。
11、未獲回應(yīng)的郵件、簡短的電話交談、取消的約會……你不明白朋友為什么如此疏遠(yuǎn)你。你會如何反應(yīng)?
■ 以牙還牙，采取高高在上的態(tài)度，逼對方先作出解釋。
● 詢問對方的親友，以了解對方發(fā)生了什么事情。
▲ 告訴對方你的不解和困惑。
▲ 告訴對方你的憂慮和煩惱，來測試對方的同情心。
結(jié)果 ：圈出你的回答，分別對A、B、C、D匯總。
你的類型
■ 大部分為A：你的關(guān)系智慧的基礎(chǔ)是“同情”
你拉長天線來捕捉信息，以深入了解對方的情緒，透徹理解對方的觀點(diǎn)。你將充滿同情的傾聽置于交流之前，鼓勵對方信任自己并說出心里話。你可以感到或猜到對方的感受，甚至先行說出對方的心里話。在如此默契的氛圍內(nèi)，你很容易與別人建立親密而富有感情的關(guān)系。
這種能力同時也是你的缺點(diǎn)。你的同情和超級敏感在發(fā)生沖突時會讓你陷入不利的境地。由于受情感的控制，你很難對親友的批評和攻擊作出回應(yīng)。還有一個弱點(diǎn)：你傾向于不計(jì)代價地付出時間、精力和建議，卻不需要任何回報，這使你不得不經(jīng)�？酥谱约�，甚至作出重大犧牲。
建議：也許你該想想，自己為什么總是優(yōu)先考慮他人感受。也許你從童年起就花了很大力氣來獲得別人的愛?由于害怕遭到排斥，你到底壓抑了哪些批評、沖突或憤怒?你應(yīng)該學(xué)會讓自己開心，去擁有吸引你的東西，以及你禁止自己擁有的東西，還要學(xué)會坦然地接受他人給予的時間、恭維和禮物等。
■ 大部分為B：你的關(guān)系智慧的基礎(chǔ)是“適應(yīng)”
在集體中充當(dāng)黏合劑，集中大家的好意，平息緊張的.氛圍……你很清楚該怎么做。你是出色的外交家，于情于理都拿捏得很有分寸，還是靈活而頑強(qiáng)的談判專家。你善于傾聽，懂得將自己的波段調(diào)到別人的頻率之上，從而記錄所有能夠讓你融入集體的信息。你還知道如何讓別人聽到你的觀點(diǎn)，讓你使用的論據(jù)能夠在眾人中制造最佳共識。
由于擁有真正的團(tuán)隊(duì)精神，甚至派別意識，你只有在集體之中才能實(shí)現(xiàn)真正的個人綻放。每次需要共同超越考驗(yàn)或?qū)崿F(xiàn)某個集體目標(biāo)時，你都會表現(xiàn)出忠誠、理想化、狂熱和光明磊落。但是，一旦感覺自己遭到集體的排斥，你就會失去生活的勁頭、動力和樂趣。
建議：可以保留集體意識，但要避免對其過度依賴。你應(yīng)努力提高自主性，即從“我們”過渡到“我”的能力。你超強(qiáng)的適應(yīng)能力也許反映了你對贏得愛、留住愛的渴望。只要經(jīng)常體驗(yàn)充實(shí)而安詳?shù)墓陋?dú)(比如單獨(dú)從事體育或藝術(shù)實(shí)踐)或勇于作出別人不贊成的選擇(比如繼續(xù)與伴侶不太喜歡的朋友交往)，你就能體會到獨(dú)特性帶來的快樂。
■ 大部分為C：你的關(guān)系智慧的基礎(chǔ)是“誘惑”
通過展現(xiàn)魅力贏得人心，通過誘惑獲得支持，這是你的本事。你的溝通方式巧妙地融入了謹(jǐn)慎和鎮(zhèn)定，顯得低調(diào)而大度。這種審慎使你有時間研究對話者，從而更有效地引導(dǎo)對方進(jìn)入你的“漁網(wǎng)”。
為了從別人那里得到幫助，你不惜表達(dá)極度熱烈的好奇心和幼稚的欣賞。但是，當(dāng)他們成為你最忠實(shí)的盟友，你獲得滿足后，立刻就會將他們忘在腦后。你將誘惑的魅力施于所有遇到的人身上。這種策略其實(shí)源自一種潛意識的需要，即通過吸引他人關(guān)注、欲望或愛，來彌補(bǔ)或修復(fù)殘缺的自愛。
建議：你的關(guān)系智慧本身是一種策略，可以讓你避免所有情感的風(fēng)險。如果它行得通，你也不需要改變什么。但是，如果你不使用“誘惑”就很難投入到關(guān)系之中的話，就需要問問自己，你是否在哥哥/姐姐的陰影中長大?你是否有個喜歡玩弄感情的母親?如果對別人敞開心扉，你會擔(dān)心失去什么?為了在與人交往時少一些功利，不如嘗試一下匿名幫助朋友吧。你可以默默地在朋友之間傳遞贊許，幫助他們，從而享受為付出而付出的快樂。
■ 大部分為D：你的關(guān)系智慧的基礎(chǔ)是“控制”
沒有人比你更善于樹立權(quán)威，你喜歡與人保持距離和揭露別人的弱點(diǎn)。你的溝通方式是直接的，建立在具體的事實(shí)和毋庸置疑的論據(jù)基礎(chǔ)之上。你極少與人進(jìn)行輕松而無目的的交談，你只喜歡有用的交流，只與能幫你達(dá)到目標(biāo)的人進(jìn)行對話。你更喜歡斷言而不是提問，你的評價毫不委婉，總帶有某種程度的攻擊性。這樣做的目的是將對方的反對或抗議扼殺在萌芽狀態(tài)。你的關(guān)系智慧讓人敬畏，但不會真的喜歡。實(shí)際上，你的交流方式讓你孤立，而當(dāng)你嘗試友善待人時，可能會很笨拙、導(dǎo)致尷尬。一旦出師不利，你會立即回歸“保護(hù)者”的角色。
可能是害怕遭到控制或失去控制，你執(zhí)拗地選擇了力量型的關(guān)系。你曾經(jīng)被壓得喘不過氣來?你在向誰復(fù)仇?你確信自己這樣能得到別人的愛嗎?如果無法清楚地認(rèn)識這種關(guān)系模式造成的惡果，你將始終是內(nèi)心恐懼的俘虜。
建議：為什么不試著通過一項(xiàng)工作(最好是集體工作)來證明自己，可以絲毫不去打壓別人?你可以在日常生活中逐漸使自己的行為變得溫和，尤其是對那些了解你且欣賞你的人。很簡單，你只需要請教一下朋友的觀點(diǎn)和建議，比如“你是怎么想的”和“你會怎么做”。
“虛假的關(guān)心長久不了�！�
金雅琴，86歲，北京人民藝術(shù)劇院演員
高建華，70歲，首都劇場工作人員
友齡45年
金雅琴：我一生愛交朋友。 年輕的時候我有40個女朋友，經(jīng)常在一起搞聯(lián)歡、吃飯，說笑話，唱歌……30年后都七八十歲了，拄拐的拄拐，去世的去世……沒法再聚會了�，F(xiàn)在在這大院兒里，我還有3個特別好的朋友：兩個是我的干女兒，還有一個是認(rèn)識了45年的高建華。
小高以前是學(xué)京戲的，雖然我們相差16歲，可是都是一個單位的，彼此稱呼為“同志”，一直沒覺得差了什么輩分。45年來，新中國發(fā)生的事情太多了，我們倆就在這大院兒里住著，所有的快樂和痛苦都是一起經(jīng)歷的，相互了解的太多了。
退休之前，她在附屬于人藝的首都劇場工作，排戲的間隙就去她家吃飯、聊天，非常融洽。我們倆說話都特直，熱情，愛認(rèn)真，連上當(dāng)都能上到一塊兒去。這兩年，我的老伴兒過世了，她的老伴兒也過世了。平常不覺得，過年的時候，每逢佳節(jié)倍思親啊，心里特別難受，又悲哀、又寂寞。我就找她聊天，一聊天，就都排解了。
去年接了一部戲，讓我演西太后。我不知道貴族是怎么生活的，如果老伴兒在，老伴兒就能幫我，可是他走了。小高的祖父在皇宮工作，全家都是鑲黃旗的，她就給我講她們的家史，幫我體驗(yàn)生活。
現(xiàn)在每天晚上8點(diǎn)吃完晚飯，我就給她打電話，叫她過來說話。我們聊那些過去的日子，劇院里的掌故，社會上的新鮮事兒……什么都聊，有說不完的話。我常常感嘆，友情很重要，花錢買不到!但是它也很簡單，只要能以誠相待，還有就是打心眼兒里關(guān)心對方。有時候我也說她的缺點(diǎn)，因?yàn)槲覀儌z基礎(chǔ)厚，別人不能說她，就我能說。最重要是真實(shí)，不能搞虛假的東西，因?yàn)樘摷俚淖约骸⑻摷俚年P(guān)心都長久不了。
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