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經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,想起來(lái)難,做起來(lái)簡(jiǎn)單

時(shí)間:2020-09-28 17:16:06 心理學(xué)與生活 我要投稿

經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,想起來(lái)難,做起來(lái)簡(jiǎn)單

  根據(jù)心理學(xué)家的研究,一段神魂顛倒的戀情平均壽命是2年。一旦陶醉過(guò)去,進(jìn)入到現(xiàn)實(shí)的婚姻中,個(gè)人真實(shí)的愿望、情緒和行為模式,就會(huì)現(xiàn)出原形。

經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,想起來(lái)難,做起來(lái)簡(jiǎn)單

  這時(shí)該如何“經(jīng)營(yíng)愛(ài)情”讓愛(ài)保鮮呢?婚姻輔導(dǎo)專家蓋瑞·查普曼博士發(fā)現(xiàn),愛(ài)的語(yǔ)言歸為5種:肯定的言詞、精心的時(shí)刻、用心的禮物、服務(wù)的'行動(dòng)和身體的接觸。而“經(jīng)營(yíng)愛(ài)情”的關(guān)鍵,就是找準(zhǔn)自己和伴侶的那一種主要愛(ài)語(yǔ)。

  經(jīng)營(yíng)愛(ài)情,只須找準(zhǔn)愛(ài)情語(yǔ)言

  ■ 愛(ài)情語(yǔ)言1:肯定的言詞

  心理學(xué)家威廉·詹姆斯說(shuō)過(guò),人類最深處的需要,就是感覺(jué)被人欣賞。如果能給伴侶一些鼓勵(lì)、贊美的話語(yǔ),往往會(huì)激發(fā)對(duì)方極大的潛力和熱情的回應(yīng)。

  ■ 愛(ài)情語(yǔ)言2:精心的時(shí)刻

  什么是精心的時(shí)刻?答案是:給予對(duì)方全部的注意力。全神貫注的交談,或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐,也可以是手拉手的散步,或者一起做其它什么活動(dòng);顒(dòng)其實(shí)是次要的,重要的是花時(shí)間“鎖住”對(duì)方的情感。

  ■ 愛(ài)情語(yǔ)言3:用心的禮物

  禮物是愛(ài)的視覺(jué)象征。它可以是買來(lái)的自做的或是找到的。禮物是一件提醒對(duì)方“我還愛(ài)著你”的東西,事實(shí)上,這是最容易學(xué)習(xí)的愛(ài)的語(yǔ)言之一。

  ■ 愛(ài)情語(yǔ)言4:服務(wù)的行動(dòng)

  做伴侶想要你做的事。你替伴侶服務(wù),表示對(duì)他/她的愛(ài)。例如為伴侶做一些家務(wù),上街時(shí)替伴侶拿包,為她撐傘等等。

  ■ 愛(ài)情語(yǔ)言5:身體的接觸

  肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式,也是愛(ài)的表達(dá)的有力工具。性生活只是這種愛(ài)語(yǔ)的方式之一,牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。

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