《改變一生的60個心理學效應》
《改變一生的60個心理學效應》能豐富我們的心理學常識,讓我們對生活有更深刻的理解!陡淖円簧60個心理學效應》是小編為大家整理的,在這里跟大家分享一下。
《改變一生的60個心理學效應》
作 者:鄭小蘭 編著
出版社:中國青年出版社2009-11
ISBN:9787500689805
定 價:22.00元
作者簡介
鄭小蘭,畢業(yè)于中國人民大學,社會心理學碩士。曾多年從事教育工作,后在管理咨詢公司任職,對個體社會心理現(xiàn)象與成功心理學有著深入的研究和獨到的見解,多次在核心期刊發(fā)表學術論文,有著較為廣泛的影響,著有《影響他人的心理學》、《道德情操論》(青少版)、《猶太人給子女的8種福分》等圖書。
編輯推薦
60個充滿趣味與智慧的心理學效應。與人們的生活緊密相連。語言通俗易懂,道理卻深刻實用。在以簡單、有趣和輕松的方法了解心理學的同時,你會發(fā)現(xiàn)你的心靈在發(fā)生意想不到的改變。你開始對自己有一個全面清晰的認識,習慣性的消極思維方式漸漸離你遠去,并且你發(fā)現(xiàn)。原來你也可以變得人見人愛。這就是心理學的魔力,讓你獲得屬于你自己的成功。
這個時代,到處充滿喧鬧與浮躁,你是否關注過你的心靈?請你試著把這本書放在枕邊,在閑暇的時候,打開它,它可以幫助你更好地認識自己的內(nèi)心世界,發(fā)掘自身的心靈潛力,讓生活更輕松,也讓你在職場、商場、朋友圈中行走得更加游刃有余。
部分目錄
前言
第一章 認識真正的自己:了解真實的自己,正視客觀的事實
巴納姆效應:人貴在自知,難在自知
因果定律:任何一種結果的出現(xiàn),都不是偶然的
瓦拉赫效應:找到自己的最佳出發(fā)點
印刻效應:先入不一定為“主”
三分之一效應:看似第一的東西,不一定是最好的`
慣性定律:命運經(jīng)常被習慣主宰
暈輪效應:愛屋及烏與以偏概全
特里法則:任何改正都是進步
手表定理:更多標準會讓你無所適從
蘑菇原理:沒有繭中的蜇伏,哪來羽化成蝶的美麗
二八法則:找到并充分利用最關鍵的資源
巨人的影子:勇于正視自己的不足
從眾效應:人云亦云,不如獨立思考
地位效應:理性分析,不盲目追隨
反映法則:外在世界反映你的內(nèi)在真實
齊加尼克效應:有些壓力很正常,不必為此太緊張
盧維斯定理:謙虛聽取周圍人的意見
第二章 打敗消極的自己:樂觀面對生活,生活會帶給你快樂
塞利格曼效應:沒有絕望的環(huán)境,只有絕望的心態(tài)
期望定律:有夢才有希望
堅信定律:堅定信念,理想才會實現(xiàn)
比倫定律:失敗也是一種機會
破窗效應:已經(jīng)破損的東西更易遭到破壞
野馬結局:控制你的壞情緒
瓦倫達效應:專注于事情本身,不患得患失
鯰魚效應:讓自己保持適度的緊張
史華茲論斷:幸福沒有依靠,全憑自己掌握
霍桑效應:適度發(fā)泄,然后輕裝上陣
乞丐效應:順時莫張狂,逆時莫絕望
蔡戈尼效應:掌控自我,享受平衡生活的樂趣
不值得定律:不值得做的事情就一定不會做好
踢貓效應:別成為壞情緒的傳遞者
甜檸檬心理:接納自己,找到自身優(yōu)勢
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