《培養(yǎng)高情商的孩子》

時間：2020-08-22 12:26:36 心理學(xué)書籍我要投稿

《培養(yǎng)高情商的孩子》推薦

　　《培養(yǎng)高情商的孩子》一書中洞察4種教養(yǎng)方式對孩子情商的長期影響，了解0歲到青春期孩子教養(yǎng)的本質(zhì)�！杜囵B(yǎng)高情商的孩子》推薦是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

《培養(yǎng)高情商的孩子》推薦

　　培養(yǎng)高情商的孩子

　　作者：約翰•戈特曼 (John Gottman) 瓊•德克萊爾 (Joan DeClaire)

　　譯者：付瑞娟

　　出版：浙江人民出版社 2014-1

　　平裝：6開227頁

　　ISBN：9787213055416

　　定價：46.90

　　外文：The Heart of Parenting:How to Raise an Emotionally Intelligent Child

　　叢書: 心教育經(jīng)典譯叢•兒童情緒管理系列

　　品牌: 湛廬文化

　　作者簡介

　　(美國)約翰•戈特曼(John Gottman)，美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授，西雅圖人際關(guān)系研究所所長，從事家庭關(guān)系方面研究長達(dá)40年，婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家，被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。4次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎?wù)拢@美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學(xué)研究者獎?wù)�、美國家庭治療學(xué)會杰出貢獻(xiàn)獎、美國心理協(xié)會家庭心理學(xué)分會會長獎?wù)隆?007年，美國具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國心理學(xué)家》雜志評出20世紀(jì)最后25年，美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾•羅杰斯、卡爾•榮格齊名。

　　(美國)瓊•德克萊爾(Joan DeClaire)，編輯，在育兒、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進(jìn)行研究與寫作。

　　部分目錄

　　主編的話培養(yǎng)高情商的孩子，從父母自身做起

　　推薦序一個艱難的時代：關(guān)于孩子與父母

　　引言成功育兒并不難

　　第一部分高情商教養(yǎng)基石

　　第1章情緒管理訓(xùn)練

　　——培養(yǎng)高情商孩子的關(guān)鍵

　　相比其他孩子，高情商孩子更健康、有著更優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績;他們和朋友相處得更好，更懂得約束自己的行為，更少使用暴力;在艱難的時刻，他們更懂得安慰自己，從壓力中解脫，回歸原有的生活。總而言之，他們的情商更高。

　　第2章評估你的教養(yǎng)方式

　　——4種截然不同的教養(yǎng)方式

　　要想成為更好的父母，家長必須先審視自己。你將看到4種截然不同的教養(yǎng)方式，以及對每種教養(yǎng)方式的詳細(xì)描述。你也將讀到，不同的教養(yǎng)方式是如何對孩子產(chǎn)生影響的。

　　忽視型父母 | 壓抑型父母 | 放任型父母 | 情緒管理訓(xùn)練型父母

　　【測試】你是哪種類型的父母?

　　第二部分情緒管理訓(xùn)練

　　第3章情緒管理訓(xùn)練的5個關(guān)鍵步驟

　　——問題解決的.開始

　　試著去理解孩子的情緒，盡力不去批評他們，不漠視他們的感受，不試著把他們從自己的情緒中轉(zhuǎn)移出來，他們就會允許我們進(jìn)入他們的世界。他們會說出自己的感受，與我們分享觀點(diǎn)。當(dāng)生活中出現(xiàn)沖突時，孩子會和我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，共同解決難題。

　　覺察情緒 | 抓住最佳時機(jī) | 傾聽與認(rèn)可 | 說出你的情緒 | 解決問題

　　【測試】你的情緒感知能力如何?

　　第4章情緒管理訓(xùn)練的策略

　　——讓情緒表達(dá)更有效

　　有很多次，你很想和孩子進(jìn)行情緒上的溝通，卻苦于抓不住孩子情緒苗頭發(fā)出的信號。又有時，不論你說什么、做什么，似乎永遠(yuǎn)不能將想要表達(dá)的信息傳遞給孩子。你會覺得，他在自己的世界里迷失了，而你就像在和墻壁講話。

　　情緒管理訓(xùn)練的14個附加策略 | 不恰當(dāng)?shù)?個時刻

　　【測試】你的情緒管理訓(xùn)練技能如何?

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