心理：自強(qiáng)與要強(qiáng)帶來的影響

　　曉靜和美雪去年同一時(shí)間進(jìn)入公司，她們對(duì)待工作都特別積極，而且業(yè)務(wù)成績(jī)都很不錯(cuò)。最近，上司希望她們能額外幫助行政部的同事工作，曉靜知曉后十分興奮，覺得可以了解其他部門的運(yùn)作，有益于開拓思維;但美雪就不樂意了，覺得這項(xiàng)任務(wù)吃力不討好，無(wú)名無(wú)利，做不好還可能遭到上司、同事對(duì)自己能力的懷疑，心想還是不要做了。

　　曉靜面對(duì)新任務(wù)從容不迫、躍躍欲試，是因?yàn)樗�打從心底覺得接受新事物能讓自己進(jìn)步，讓自己變得更好，她是一個(gè)追求自我進(jìn)步、自強(qiáng)的人。而美雪面對(duì)一項(xiàng)的任務(wù)時(shí)，首先想到自己是否能從中獲利，能不能吸引別人眼球并獲得贊許，她是一個(gè)要強(qiáng)的人。

 

　　從心理學(xué)的角度分析，自強(qiáng)和要強(qiáng)的人區(qū)別在于自尊程度的高低。

　　自尊，是指一個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)。自尊程度高的人，有更高的自我接受度和認(rèn)可度，他們認(rèn)可自己的所作所為，明確自己想要的東西，其人生動(dòng)力是來自于內(nèi)心的渴望和追求。

　　而自尊程度低的人，很容易受到外部的影響，他們需要外在的參照和指標(biāo)，自己怯于判斷所作所為是對(duì)是錯(cuò)，所以什么讓自己“風(fēng)光”就去做什么，隨波逐流，情緒也極易受外界干擾。

 

　　每個(gè)人都或多或少有一點(diǎn)曉靜和美雪的影子，但自強(qiáng)比要強(qiáng)更有利于個(gè)人的成長(zhǎng)。

　　從要強(qiáng)變成自強(qiáng)，首先，要學(xué)會(huì)自我接受，要相信自己，不要盲目與他人攀比，沒有靚麗的`容貌，可以有善良的內(nèi)心;沒有聰明的腦子，可以有踏實(shí)的習(xí)慣……不要分高低好壞，要珍惜己擁有的一切;其次，要學(xué)會(huì)自我控制，培養(yǎng)自己說到做到的能力，未完成之事消耗我們的能量，也讓我們對(duì)自己形成“總是做不到”的壞印象，

　　所以，給自己定一個(gè)目標(biāo)，并答應(yīng)自己一定要做到;最后，要學(xué)會(huì)自我培養(yǎng)，多跟積極樂觀，健康自信的人一起互動(dòng)、交流，這類人經(jīng)常給我們帶來正能量，會(huì)讓我們也變得越來越自信。

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