電腦狂躁癥是怎樣引起的？

　　現(xiàn)在幾乎每家每戶都配有電腦，因為這樣就可以在家里上網(wǎng)聊天，上網(wǎng)購物，上網(wǎng)玩游戲。有了電腦固然方便了，但人們也容易患上一種心理疾病，即電腦狂躁癥。那么，從心理健康上來分析，電腦狂躁癥是怎么引起的呢?

　　如果你有上述癥狀的話，你可能已經(jīng)患上“電腦癥”。解釋說，城市人因為生活壓力大，工作節(jié)奏快等原因，患神經(jīng)官能癥的比例很高。其實電腦躁狂癥只是神經(jīng)官能癥的一種。使用電腦的人在連續(xù)注視屏幕一個小時后就應(yīng)休息一下。一般而言，這一病癥容易發(fā)生在脾躁的人身上，如果平時注意主觀上克制自己容易動怒的傾向，則發(fā)病的可能也會大大減小。

　　英國莫里公司曾對1250名上班族進行了調(diào)查，調(diào)查對象的工作都長期和電腦打交道。調(diào)查報告顯示，“電腦狂躁癥”在英國辦公室中已相當普遍。五分之四的調(diào)查對象表示，他們在日常工作中都發(fā)現(xiàn)過有同事向電腦“拳打腳踢”，甚至以言語“羞辱”，以發(fā)泄心中怨氣。接受調(diào)查者中一半以上承認，在電腦“歇菜”時他們精神上感到緊張。

　　調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，年輕人更容易產(chǎn)生毀壞電腦的傾向。在25歲以下的調(diào)查對象中，四分之一的人承認曾經(jīng)對電腦“動粗”，約有六分之一的人表示他們曾因電腦故障而想向同事或辦公用具發(fā)火。除莫里公司之外，英國nop調(diào)查公司近日公布的有關(guān)調(diào)查報告也得出了類似的結(jié)果。nop公司共調(diào)查250人，其中也有一半以上人稱在電腦出現(xiàn)故障后感到了沮喪和無助，同時還認為這一現(xiàn)象加劇了同事間的摩擦，、破壞了辦公室內(nèi)的氣氛。nop公司的調(diào)查顯示，50%以上的調(diào)查對象會因電腦出現(xiàn)各種故障而抱怨公司的信息系統(tǒng)主管人員，其中有10%會將問題怪罪于公司老板。

　　從辦公室流行的“電腦狂躁癥”中，人們應(yīng)更多地思考人與電腦等現(xiàn)代技術(shù)間的關(guān)系，并正視技術(shù)帶來的負面效應(yīng)。人失去了對電腦的主宰能力而相反被電腦所控制，這是導(dǎo)致“電腦狂躁癥”所表現(xiàn)出來的和沮喪的深層心理病因。對‘個人和工作造成的不良影響來說，“電腦狂躁癥”對辦公一族的危害已到了不容忽視的程度。

　　如果自己或者是朋友、家人患上了這種心病，如何處理呢?首先，使用電腦的人一定要正確應(yīng)對電腦出現(xiàn)的技術(shù)問題，不要被電腦所控制。其次，使用電腦時，一定要盡量放松，不能過于緊張。最后，不要做什么事情都要依賴電腦。

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