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為什么心理咨詢?cè)谥袊?guó)火了起來
近年來，心理咨詢師成了個(gè)熱門職業(yè)，不少人的書架上常擺著心理治愈的暢銷書。那為什么心理咨詢?cè)谥袊?guó)火了起來?小編給你解答。
心理咨詢長(zhǎng)期很“冷”
在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間里，心理咨詢?cè)谥袊?guó)是個(gè)不太受歡迎的“冷”行業(yè)。然而發(fā)達(dá)國(guó)家的心理研究、心理咨詢體系十分完善。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，美國(guó)1000人中就有一個(gè)心理咨詢師，許多家庭還有自己的私人心理醫(yī)生。心理治療還被納入醫(yī)保體系，費(fèi)用可以報(bào)銷。
在美國(guó)，有30%的人定期看心理醫(yī)生，80%的人會(huì)不定期去心理診所。甚至總統(tǒng)們的心理問題也無法隱蔽，1972年開始，美國(guó)政府就在白宮特別設(shè)立“總統(tǒng)心理健康委員會(huì)”，專門為總統(tǒng)提供心理咨詢。
反觀中國(guó)，心理咨詢的模式?jīng)]有被中國(guó)市場(chǎng)廣泛接受。就目前而言，按照美國(guó)每100萬人中有1000人(1000：1)提供心理咨詢服務(wù)的比例計(jì)算的話，中國(guó)的心理咨詢師尚有47.6萬的缺口。
正是由于對(duì)心理咨詢的長(zhǎng)期忽視，才使我國(guó)的心理咨詢體系一直沒有發(fā)展起來。而忽視的背后，既有文化傳統(tǒng)因素，也有社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。
一方面，受中國(guó)獨(dú)有的“恥感文化”影響，部分人非常在乎別人怎么說、怎么看，認(rèn)為心理疾病是一種難以啟齒的羞恥的事情，公開這些信息會(huì)傷及自尊。
況且中國(guó)人的戒備心比較強(qiáng)，在一個(gè)缺乏信任感的社會(huì)里，泄漏自己的秘密往往有安全上的顧慮。
當(dāng)然，東方人性格比較含蓄內(nèi)斂，不太會(huì)將自己的煩惱直接表達(dá)出來。
心理咨詢理念在中國(guó)沒有得到普及的另一個(gè)原因則是醫(yī)療制度和收費(fèi)問題。大多數(shù)中國(guó)人對(duì)于心理咨詢的第一印象都是“太貴了”，還有人將心理咨詢稱為“有錢人的游戲”。
許多精神疾病的藥物都不包含在醫(yī)保的報(bào)銷名單之下，通過醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷心理咨詢的費(fèi)用更加不可能。
美國(guó)則是商業(yè)保險(xiǎn)為主的國(guó)家，許多大型商業(yè)保險(xiǎn)公司都提供心理咨詢方面的保障：2萬美元之內(nèi)的花費(fèi)由個(gè)人和保險(xiǎn)公司共同承擔(dān);超過2萬美元不足10萬美元全部由保險(xiǎn)公司承擔(dān);10萬美元以上的，保險(xiǎn)公司則不再支付任何費(fèi)用，就要靠大病保險(xiǎn)支付。
同時(shí)，對(duì)于經(jīng)濟(jì)困難者，政府的公費(fèi)醫(yī)療則會(huì)起到兜底作用，為其提供免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)。相對(duì)完善的醫(yī)療保險(xiǎn)制度，解決了心理咨詢機(jī)構(gòu)收費(fèi)高和民眾支付能力不足之間的矛盾，促進(jìn)了行業(yè)的發(fā)展。
此外，不少受訪者認(rèn)為，只有心理脆弱的人才會(huì)有心理問題，嚴(yán)重心理問題才需要心理治療，而心理輔導(dǎo)是內(nèi)心軟弱的表現(xiàn)。專家認(rèn)為，這是一種嚴(yán)重的認(rèn)知偏差。
為什么現(xiàn)在開始流行?
近年來，被各式各樣的心理疾病所困擾的人越來越多，由心理疾病所釀成的社會(huì)悲劇也屢見不鮮。
據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)約有2億到3億人存在心理健康問題，其中抑郁、焦慮和失眠位居前三位。中國(guó)大概有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。
去年兩會(huì)期間，全國(guó)人大代表吳向東在建議中稱，中國(guó)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)變化太快，健康保障不夠，工作壓力大，城市生活的污染等都給現(xiàn)代人心理造成很多問題。
他在建議中援引作家余華在小說《兄弟》的后記中的一句話說：“一個(gè)西方人活400年才能經(jīng)歷這樣兩個(gè)天壤之別的時(shí)代，一個(gè)中國(guó)人只需40年就經(jīng)歷了�！�
進(jìn)入新世紀(jì)以來，由于社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)變化太快，城市化和互聯(lián)網(wǎng)化帶來的生活壓力，抑郁癥、拖延癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥等新型心理問題成為流行的“時(shí)代病”。
就患者年齡而言，北京青年壓力管理服務(wù)中心主任熊漢忠認(rèn)為，當(dāng)下年輕人的心理健康狀況非�？皯n，“不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向，在年輕人中都有擴(kuò)大和加重的趨勢(shì)。特別是抑郁癥，從臨床上來看，現(xiàn)在得抑郁癥的人年齡越來越小�！�
現(xiàn)今年輕人的心理特點(diǎn)，則繞不開獨(dú)生子女問題。獨(dú)生子女，背負(fù)了太多的情感負(fù)擔(dān)，背負(fù)了家人太多的期盼。
獨(dú)生子女這一代還必須要過有尊嚴(yán)的生活，擁有十分強(qiáng)烈的自尊心。
正如心理咨詢專家陳默所稱，“50后這批人，信奉好死不如賴活，我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下，腳拿開了之后還能繼續(xù)生長(zhǎng)。但是90后不一樣，他們一來到這個(gè)世界上就受到尊重，他的要求不一樣。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴(yán)�！�
越來越多的人尤其是年輕人患上心理疾病，需求的如此大幅增加是心理咨詢開始流行的重要前提，也使人們不得不直面這一問題。
隨著對(duì)心理疾病關(guān)注度的提高，心理咨詢不再被大眾認(rèn)為是暴露隱私、難以啟齒之事，更多人開始摘掉有色眼鏡正視它�！逗Ｑ筇焯谩返扔嘘P(guān)心理疾病的影片被搬上大熒幕就是很好的證明。
值得一提的是，由于消費(fèi)升級(jí)的驅(qū)動(dòng)，中國(guó)戶均可支配收入在5000元/月 8000元/月的“新興中間層”和1.2萬元/月 2.2萬元/月的“中上層”人群比例不斷提升。這兩個(gè)人群的消費(fèi)特點(diǎn)是對(duì)價(jià)格不敏感，更加注重消費(fèi)體驗(yàn)。他們更加關(guān)注健康問題，有意愿也有實(shí)力為其投入更多成本。
心理咨詢的日益流行離不開國(guó)家相關(guān)政策的支持。從2016年年中開始，國(guó)家就出臺(tái)了一系列的政策推動(dòng)全民心理健康的實(shí)施。去年10月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》。
《綱要》第五章第三節(jié)“促進(jìn)心理健康”中指出“加強(qiáng)對(duì)抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為問題的干預(yù)，加大對(duì)重點(diǎn)人群心理問題早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)干預(yù)力度。
前不久，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部等22個(gè)部門印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，提出促進(jìn)中醫(yī)心理學(xué)發(fā)展。這是我國(guó)首個(gè)關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的宏觀政策指導(dǎo)性文件。
心理咨詢流行的另外一個(gè)原因是受海外流行文化的影響。這些年來，美國(guó)、歐洲的電影和電視劇對(duì)中國(guó)觀眾產(chǎn)生了潛移默化的影響。
美國(guó)和歐洲的電影和電視節(jié)目中常有自我分析，其中的心理學(xué)語言似乎很在行，也很令人向往。人們順利成章地接受心理學(xué)的那套話語，渴望更加了解自己。
美劇Lie to Me講述通過身體語言來發(fā)現(xiàn)人的秘密，不管怎么掩飾也說不了謊，因?yàn)槟愕纳眢w騙不了人。
《危險(xiǎn)方法》講述弗洛伊德，榮格和薩賓娜之間的故事，揭示了很多曾經(jīng)的故事，把早期心理咨詢和治療的問題都呈現(xiàn)了出來，也將精神分析學(xué)派的發(fā)展沖突有所表達(dá)。這些海外影視作品或多或少增加了中國(guó)觀眾對(duì)心理學(xué)的了解。
部分商家的炒作也在一定程度上增加了心理分析的火熱度。由于心理咨詢師普遍高薪，很多人抱著賺錢目的投身這一行業(yè)，導(dǎo)致行業(yè)內(nèi)商業(yè)炒作成風(fēng)，心理咨詢成為炙手可熱的撈金途徑。
心理咨詢行業(yè)亂象
專家普遍認(rèn)為，中國(guó)心理咨詢行業(yè)存在較大就業(yè)潛力，龐大的需求缺口造成近年來心理咨詢師成為熱門職業(yè)。
這個(gè)本應(yīng)專業(yè)、謹(jǐn)慎的行業(yè)在私人診所中卻亂象叢生，不但管理混亂，部分從業(yè)者缺乏系統(tǒng)培訓(xùn)，甚至可能出現(xiàn)漏診誤診。魚龍混雜的市場(chǎng)現(xiàn)狀也成為亂要價(jià)的根源。
入行門檻低，培訓(xùn)時(shí)間短。一個(gè)沒有任何相關(guān)知識(shí)背景的人，只需交幾千塊錢培訓(xùn)20天，就可以考取國(guó)家二級(jí)心理咨詢師執(zhí)業(yè)證書。
不合格咨詢?cè)斐烧`診漏診。不少咨詢師為了增加治療次數(shù)，會(huì)輕易下結(jié)論，并把咨詢者情況說得很嚴(yán)重，反而增加了他們的心理壓力。
在美國(guó)、德國(guó)等心理咨詢行業(yè)相對(duì)成熟的國(guó)家，會(huì)有相應(yīng)的專業(yè)配套管理模式。美國(guó)要求咨詢師必須具有臨床心理博士學(xué)位，并有2—3年實(shí)習(xí)期，后期還有一系列考核。
另外，心理咨詢收費(fèi)無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，賺錢成主要目的。根據(jù)咨詢師的經(jīng)驗(yàn)和知名度要價(jià)成了“慣例”，資深咨詢師的價(jià)格高達(dá)800到1500元一小時(shí)不等，普通咨詢師是200到400元一小時(shí)。按照“最少做一個(gè)療程，6次，一周一次”的常規(guī)說法，至少要花費(fèi)1000多元。
在中國(guó)，心理咨詢作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的行業(yè)，從誕生至今只有14年時(shí)間。作為一個(gè)新興行業(yè)，心理咨詢必然有著諸多不完善的地方，但可以通過未來政策的調(diào)整和市場(chǎng)監(jiān)管的加強(qiáng)得到解決。
針對(duì)目前行業(yè)的價(jià)格亂象，業(yè)內(nèi)人士普遍認(rèn)為，必須從社會(huì)和公立醫(yī)院兩手抓。一方面，讓社會(huì)上具有相關(guān)資質(zhì)的心理咨詢機(jī)構(gòu)能進(jìn)入醫(yī)保報(bào)銷系統(tǒng);另一方面，提高公立醫(yī)院的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，不能負(fù)虧運(yùn)轉(zhuǎn)。
只有這樣，心理咨詢才有可能服務(wù)于大眾群體，而不再是有錢人的游戲。
心理咨詢?cè)谥袊?guó)火起來的原因是多方面的
首先，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，人們的生活和工作壓力日益增大，越來越多的人開始面臨心理困擾和情緒問題。心理咨詢作為一種有效的解決方案，受到了越來越多人的關(guān)注和認(rèn)可。
其次，隨著中國(guó)社會(huì)的開放和進(jìn)步，人們的心理健康意識(shí)逐漸提高，更多的人開始意識(shí)到心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和生活質(zhì)量的重要性。因此，他們?cè)敢庵鲃?dòng)尋求心理咨詢的幫助，以改善自身的心理狀態(tài)。
此外，中國(guó)政府也積極推動(dòng)心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，加大了對(duì)心理健康領(lǐng)域的投入和支持，為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了有力的政策保障。
綜上所述，心理咨詢?cè)谥袊?guó)火起來，既是因?yàn)槿藗兠媾R的心理壓力增大，也是因?yàn)樾睦斫】狄庾R(shí)的提高以及政府的大力支持。未來，隨著社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展，心理咨詢行業(yè)在中國(guó)將繼續(xù)保持旺盛的發(fā)展勢(shì)頭。
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