高一的物理學(xué)習(xí)方法
一、高一新生學(xué)習(xí)物理的方法
學(xué)生由初中升入高中，學(xué)習(xí)物理的積極性很高，但經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)（一般是入校到期中測驗(yàn)前），發(fā)現(xiàn)自己雖然很努力，但學(xué)習(xí)效果卻不好，很多學(xué)生不解：為何初中物理學(xué)的還可以，到了高中卻常常不及格，時(shí)常有問題分析"聽得懂，不會(huì)做"，甚至"怎么也聽不懂"的抱怨。家長十分著急，部分青年教師也茫然，造成這種現(xiàn)象的原因是高一新生沒有實(shí)現(xiàn)初高中物理臺(tái)階的跨越。
I、初高中產(chǎn)生臺(tái)階的原因
1、初高中物理知識(shí)本身的差異。
�。�1）初中物理具有形象性、直接性、經(jīng)驗(yàn)性的特點(diǎn)，以形象思維為主，主要通過對(duì)現(xiàn)象的觀察和演示實(shí)驗(yàn)使學(xué)生建立物理概念認(rèn)識(shí)其規(guī)律，獲得定性知識(shí)。高中物理具有概括性、間接性、邏輯性的特點(diǎn)，抽象思維為主，如高一物理所講的摩擦力產(chǎn)生條件、靜摩擦力方向、物體受力分析、力的合成與分解、瞬時(shí)速度、加速度等，都要求學(xué)生具有較強(qiáng)的抽象思維能力。剛進(jìn)入高中的學(xué)生對(duì)從形象思維到抽象思維的跨越難以適應(yīng)。
�。�2）初中物理以定性分析為主，定量計(jì)算非常簡單，而高中物理不但要定性分析，而且還要進(jìn)行大量、復(fù)雜的定量計(jì)算，剛進(jìn)入高一的學(xué)生對(duì)這種從定性到定量的突變不適應(yīng)。
�。�3）初中物理習(xí)題以簡單理論和算術(shù)計(jì)算為主，而高中以邏輯推理代數(shù)計(jì)算為主，大量運(yùn)用三角函數(shù)、直角坐標(biāo)系、相似三角形、方程等解決物理問題。高中力學(xué)中矢量較多，如：力、速度、加速度、動(dòng)量、沖量等，學(xué)生必須先進(jìn)行正確的分析、判斷，確定矢量方向，然后選取正方向，簡化為代數(shù)運(yùn)算，這一步驟本身就要求學(xué)生對(duì)矢量有正確理解。其次，正負(fù)號(hào)使用多樣化，在高中物理的分析和運(yùn)算中"+、-號(hào)"用途較廣，意義各不相同，不能混淆。例如："+、-"號(hào)可以表示矢量的相反方向、過程的方向、表示勢(shì)能的大小及變化的情況等，這使得不少學(xué)生產(chǎn)生了混亂，把物理運(yùn)算當(dāng)成了純數(shù)學(xué)運(yùn)算，分不清"+、-"號(hào)的物理意義，當(dāng)然不能得出正確的結(jié)論。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)心理的主觀臺(tái)階。
（1）思維過渡困難。根據(jù)皮亞杰的兒童思維發(fā)展理論，中學(xué)生思維處于從具體運(yùn)算階段向形式運(yùn)算階段過渡，即從初步邏輯思維向抽象思維過渡。初中生的思維處于具體運(yùn)算階段，此時(shí)他們能進(jìn)行初步的邏輯思維，但還離不開具體事物的支持。初中物理研究的是實(shí)實(shí)在在的物體，物理知識(shí)也是建立在形象思維的基礎(chǔ)上，初中物理學(xué)習(xí)內(nèi)容基本適應(yīng)學(xué)生的思維發(fā)展水平。但高中物理研究對(duì)象大多是理想模型，要求學(xué)生更多地運(yùn)用抽象思維來獲得物理知識(shí)，要求學(xué)生在頭腦中把形式和內(nèi)容分開，離開具體事物，根據(jù)假設(shè)來進(jìn)行邏輯推演。多數(shù)高一學(xué)生的抽象思維正從經(jīng)驗(yàn)性思維向理論性思維過渡，其中經(jīng)驗(yàn)思維仍占優(yōu)勢(shì)，思維在很大程度上仍依靠具體經(jīng)驗(yàn)材料，不善于從理論上進(jìn)行演繹推導(dǎo)。而高中物理有相當(dāng)嚴(yán)密的推理系統(tǒng)，始終強(qiáng)調(diào)抽象思維，學(xué)生的思維水平很難馬上適應(yīng)高中物理思維抽象程度的要求，故造成了進(jìn)一步學(xué)習(xí)物理的困難。
�。�2）先入為主障礙。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，未進(jìn)入高中前，被他人告知"高中物理難學(xué)"的學(xué)生占50%以上，這在"中"等生中尤為明顯（比例達(dá)70%），而"好"、" 差"生中較少（比例分別為15%，22%）�？梢娫趯�(duì)高中物理一無所知的情況下，半數(shù)以上的學(xué)生，對(duì)物理學(xué)科存在著畏懼感。這種先入為主的人為因素，使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理，對(duì)能否學(xué)好物理產(chǎn)生動(dòng)搖，失去了信心，給高中物理教學(xué)造成了無形的障礙。
（3）認(rèn)知結(jié)構(gòu)重建。高中物理相對(duì)于初中物理而言，是具有更強(qiáng)包括性的上位知識(shí)，對(duì)上位知識(shí)的學(xué)習(xí)應(yīng)重新組織認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把原來已有的相應(yīng)的下位知識(shí)，作為理解和支持新的上位知識(shí)的生長點(diǎn)。掌握了上位知識(shí)，下位知識(shí)不難由此記憶或?qū)С觥５械闹R(shí)結(jié)構(gòu)往往對(duì)更新認(rèn)知結(jié)構(gòu)產(chǎn)生障礙作用。經(jīng)驗(yàn)性錯(cuò)誤和原有知識(shí)的負(fù)反饋影響正確概念的形成。其一，學(xué)生對(duì)日常生活中原有的一些認(rèn)識(shí)，包括不少浮淺或錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，影響學(xué)好新的物理知識(shí)。如"力是改變物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、產(chǎn)生加速度的原因".而許多學(xué)生由"物體不拉不推不動(dòng)"的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，得出物體滑上斜坡的過程中一定有拉力或推力作用；飛行中的子彈必然還有一個(gè)向前沖力的作用等錯(cuò)誤結(jié)論。其二，"相關(guān)知識(shí)"的影響。學(xué)生在初中學(xué)過的較簡單概念、定律，掌握不好或形成"思維定勢(shì)"，影響其知識(shí)的擴(kuò)展和延伸。例如：把作用力、反作用力與二力平衡相混淆；把放在斜面上的物體認(rèn)為其重力的大小等于斜面對(duì)物體的支持力等。其三，"相似經(jīng)驗(yàn)"的影響。熟悉的、簡單的物理知識(shí)同新的物理知識(shí)相混淆。如：把動(dòng)量P=mv和動(dòng)能Ek=1/2mv2相混淆等。
3、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的臺(tái)階。
初中生掌握物理知識(shí)習(xí)慣于教師多講、細(xì)講，解決物理問題從頭到尾，步步不缺，教師也常為學(xué)生指出重點(diǎn)、難點(diǎn)，要學(xué)生背牢記熟，對(duì)于如何指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真讀書、建立物理情景、分析物理過程，極少考慮。學(xué)生逐漸養(yǎng)成了死記硬背的呆板學(xué)習(xí)方法。高中物理學(xué)習(xí)要求學(xué)生能在教師指導(dǎo)下獨(dú)立主動(dòng)地去獲取知識(shí)，教師在教學(xué)中主要是精講，幫助學(xué)生在頭腦中建立完整的物理情景，靈活運(yùn)用學(xué)過的知識(shí)去解決各種實(shí)際問題，讓學(xué)生獨(dú)立思考和總結(jié)課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)，獨(dú)立完成實(shí)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
II、如何做好高中物理學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備
1、端正心態(tài)，正確的面對(duì)高中物理學(xué)習(xí)。
由于先入為主的障礙，許多學(xué)生還未入高中就對(duì)學(xué)習(xí)物理失去信心。學(xué)生應(yīng)該明確，高中物理內(nèi)容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點(diǎn)。至于原子物理，一方面內(nèi)容淺，另一方面在課本中所占比例小，不必害怕和緊張。學(xué)生的心理不失去平衡，就會(huì)樹立能學(xué)好物理的信心。
2、做好初高中物理知識(shí)的過渡。
高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象比較復(fù)雜。分析物理問題時(shí)不僅要從實(shí)驗(yàn)出發(fā)，有時(shí)還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學(xué)習(xí)過程中抽象思維多于形象思維，動(dòng)態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要學(xué)生掌握歸納，類比推理和演繹推理方法，特別要具有科學(xué)想象能力。
例如：初中物理中描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度（速率）、路程和時(shí)間；高中物理描述物體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度、位移、時(shí)間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生順應(yīng)新知識(shí)，辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，指導(dǎo)學(xué)生掌握建立坐標(biāo)系選取正方向，然后再列運(yùn)動(dòng)學(xué)方程的研究方法。用新的知識(shí)和新的方法來調(diào)整、替代原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。避免人為的"走彎路"加高學(xué)習(xí)物理的臺(tái)階。
3、做好學(xué)習(xí)方法的過渡。
�。�1）做好課前預(yù)習(xí)。高中物理的難度相對(duì)較大，提前預(yù)習(xí)可以對(duì)課堂學(xué)習(xí)有很大的幫助，也有助于心理穩(wěn)定。故一定要做好課前預(yù)習(xí)準(zhǔn)備工作。
（2）課上要認(rèn)真聽講，主動(dòng)性思維。高中物理課由于內(nèi)容較多，邏輯性較強(qiáng)，因此要求學(xué)生必須積極參與到課堂中來，做到主動(dòng)思維，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
（3）學(xué)會(huì)知識(shí)的對(duì)比、歸納和梳理。如自由落體運(yùn)動(dòng)和拋體運(yùn)動(dòng)都可歸結(jié)為勻變速運(yùn)動(dòng)，服從同樣的基本規(guī)律；再如T=2πl(wèi)/g（單擺），T=2πm /k（彈簧振子），T=2πR/g（地面附近的人造衛(wèi)星）也都具有共同的特點(diǎn)。歸納和小結(jié)，可以使知識(shí)條理化、系統(tǒng)化，可以找出各部分知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系。
�。�4）上課記好筆記，每章進(jìn)行歸納小結(jié)。根據(jù)老師的要求，養(yǎng)成記錄及整理筆記的習(xí)慣，做好知識(shí)的落實(shí)工作。
二、“三多”輕松應(yīng)對(duì)高一物理
多理解，就是緊緊抓住預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行多層次、多角度地理解。預(yù)習(xí)可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學(xué)的內(nèi)容，對(duì)重要的部分以小標(biāo)題的方式加以圈注。接著便仔細(xì)閱讀圈注部分，進(jìn)行深入理解，即精讀。上課時(shí)可有目的地聽老師講解難點(diǎn)，解答疑問。這樣便對(duì)知識(shí)理解得較全面、透徹。課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，除了對(duì)公式定理進(jìn)行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識(shí)點(diǎn)對(duì)癥下藥，應(yīng)用什么定理的公式，使其條理化、程序化。
多練習(xí)，既指鞏固知識(shí)的練習(xí)，也指心理素質(zhì)的“練習(xí)”。鞏固知識(shí)的練習(xí)不光是指要認(rèn)真完成課內(nèi)習(xí)題，還要完成一定量的課外練習(xí)。但單純的“題海戰(zhàn)術(shù)”是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題型�；A(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。另外，平日應(yīng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)沉著、自信的心理素質(zhì)。
多總結(jié)，首先要對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內(nèi)涵、外延、推導(dǎo)、應(yīng)用范圍等，總結(jié)出各種知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，在頭腦中形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。其次要對(duì)多種題型的解答方法進(jìn)行分析和概括。還有一種總結(jié)也很重要，就是在平時(shí)的練習(xí)和考試之后分析自己的錯(cuò)誤、弱項(xiàng)，以便日后克服。
三、學(xué)好物理要“五會(huì)”和“雙頭堵”
首先，對(duì)物理概念的學(xué)習(xí)，要做到“五會(huì)”。
物理概念和物理規(guī)律是解決各類問題的基礎(chǔ)，因此在學(xué)習(xí)中要真正理解和掌握，對(duì)概念、規(guī)律內(nèi)容的各種表達(dá)形式有清楚的認(rèn)識(shí)，能理解它們的確切含義，理解它們的成立條件和適用范圍，理解它們?cè)谖锢砝碚摯髲B中的位置，會(huì)應(yīng)用它們分析解決問題�？偨Y(jié)起來，要應(yīng)力求做到“五會(huì)”：
1、會(huì)表述：能熟記并正確地?cái)⑹龈拍睢⒁?guī)律的內(nèi)容。
2、會(huì)表達(dá)：明確概念、規(guī)律的表達(dá)公式及公式中每個(gè)符號(hào)的物理意義。
3、會(huì)理解：能掌握公式的應(yīng)用范圍和使用條件。
4、會(huì)變形：會(huì)對(duì)公式進(jìn)行正確變形，并理解變形后的含義。
5、會(huì)應(yīng)用：會(huì)用概念和公式進(jìn)行簡單的判斷、推理和計(jì)算。
一個(gè)物理概念，只有做到以上五會(huì)，才算真正掌握了。
其次，解物理題時(shí)學(xué)會(huì)“兩頭堵”的分析方法。
物理知識(shí)的特點(diǎn)是由簡到難，逐步深入，隨著學(xué)習(xí)知識(shí)的增多，物理題也越來越難。增強(qiáng)解題能力要靠正確的思維方法。我們拿到一道題后，可以采用兩條思路：一是從結(jié)論入手，看結(jié)論想需知，逐步向已知靠攏；二是要“發(fā)展”已知，從已知想可知，逐步推向未知；當(dāng)兩個(gè)思路“接通”時(shí)，便得到解題的通路。這種分析問題的方法，就是我們平時(shí)常說的“兩頭堵”的方法。這種方法說起來容易，真正領(lǐng)會(huì)和掌握并非“一日之功”，還需要同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中逐步地體會(huì)并加以應(yīng)用。
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