大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)11篇
總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，通過(guò)它可以正確認(rèn)識(shí)以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)總結(jié)呢？以下是小編收集整理的大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)1
有些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校門(mén)后，仍采用中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)方法，雖然花費(fèi)相當(dāng)多的時(shí)間和精力，但仍事半功倍，成績(jī)低下，產(chǎn)生自卑感，有的甚至因此對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感和厭惡感。在大學(xué)里，除了要有刻苦專(zhuān)研、堅(jiān)忍不拔的治學(xué)精神，還需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 “吾生也有涯，而知也無(wú)涯”，如何以有限的學(xué)習(xí)時(shí)間，去掌握無(wú)限的知識(shí)，就需要掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
一、參與意識(shí)
主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中而不足過(guò)多地依賴(lài)教師的幫助。提倡大學(xué)生對(duì)教師的講課質(zhì)詢(xún)與分析、閱讀和思考，不去死記硬背。知識(shí)是一個(gè)龐大而復(fù)雜的體系，一般說(shuō)來(lái)，具有某種專(zhuān)長(zhǎng)的個(gè)人，僅能對(duì)一、二門(mén)學(xué)科進(jìn)行深入研究，而對(duì)其他學(xué)科僅能做一般性的了解。不 “博”就談上不不“深，不深往往就失之于“博”。
二、注重知識(shí)的整體聯(lián)系與整體結(jié)構(gòu)
在大學(xué)學(xué)習(xí)中，必須要遵循整體性原則，把這種知識(shí)作為相互聯(lián)系的整體來(lái)看待。列寧說(shuō)： “每一概念都在和其與一切概念的一定關(guān)系中，一定聯(lián)系中�！睂�(duì)任何知識(shí)的理解，總是以已有經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)為基礎(chǔ)的。
三、學(xué)會(huì)假設(shè)問(wèn)題
恩格斯說(shuō)： “只要自然科學(xué)在思維著，它的發(fā)展形式就是假設(shè)。善于從大家沒(méi)有問(wèn)題的地方作出假設(shè)，再用”舉反例“的駁斥方法，一層層剝?nèi)ゼ傧�，去偽存真�?/p>
四、對(duì)比
表面形式的相似性會(huì)引起錯(cuò)誤的聯(lián)想，消除方法就是對(duì)比法。
五、時(shí)間管理
當(dāng)你踏進(jìn)承成人高校的校門(mén)，你將面臨新的環(huán)境和對(duì)學(xué)習(xí)、工作、家務(wù)的選擇、可能使你感到困惑，但必須處理好上述之間的關(guān)系。在大學(xué)里的學(xué)習(xí)，不是熱衷于獲得高分，而以探求知識(shí)為動(dòng)力去學(xué)習(xí)，手腳并用，學(xué)問(wèn)思辨行統(tǒng)一。
六、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變
大學(xué)的學(xué)習(xí)是一種在教師指導(dǎo)下的探索性學(xué)習(xí)，也就是一種學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)。未來(lái)社會(huì)變化十分迅速，一個(gè)人窮其一生，
也不可能對(duì)某一個(gè)領(lǐng)域所發(fā)生的事情全部了解。這就突出了學(xué)習(xí)方法的重要性。在大學(xué)期間，老師傳授知識(shí)，但重要的是給同學(xué)們一種解決學(xué)科問(wèn)題的思維方法（思維方式）
大學(xué)老師上課的一般特點(diǎn)：
1。一般只講重點(diǎn)、難道。重點(diǎn)：基本理論。難點(diǎn)：學(xué)科上的分期問(wèn)題。
2。教學(xué)進(jìn)度快：信息量大。（博與專(zhuān)的結(jié)合）
3。 教材與講授不一定完全吻合，不同專(zhuān)業(yè)所需知識(shí)深度與寬度不同。
4。學(xué)習(xí)與考試（重點(diǎn)與難點(diǎn)）
5。重在思維方式的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)2
1、制定的一般步驟：
第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件；第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和循序漸進(jìn)的原則。
2、計(jì)劃制定要遵循的原則：
�。�1）、確立明確的目標(biāo)。任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來(lái)搞好自己的學(xué)習(xí)。
（2）、參照生物鐘原則。“生物鐘周期律”對(duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在高潮時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套完美的計(jì)劃，圓滿(mǎn)地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
（3）、難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過(guò)易或過(guò)難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以滿(mǎn)足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)3
1、分散式學(xué)習(xí)
在最后一分鐘把信息塞進(jìn)腦子里，可能幫助你順利通過(guò)考試或會(huì)議，但很快從記憶中消失。把學(xué)習(xí)時(shí)間分散，在不同時(shí)間段深入研究學(xué)習(xí)材料，而不是像跑馬拉松一樣的一次性完成。如果想把信息記得越久，就越需要延長(zhǎng)分散式學(xué)習(xí)的時(shí)間間隔。
2、實(shí)際測(cè)試
要做更多的測(cè)試，但不是為了獲得成績(jī)而進(jìn)行的測(cè)試。有研究表明，僅僅是回憶腦海中的信息這一過(guò)程就能有效強(qiáng)化知識(shí)，并且在未來(lái)重拾知識(shí)時(shí)派上用場(chǎng)。
3、使用記憶卡片
把想記的東西做成卡片，反復(fù)測(cè)試并設(shè)定復(fù)習(xí)時(shí)間。制作卡片要點(diǎn)是:要有標(biāo)題，概括出所摘寫(xiě)的內(nèi)容；摘抄內(nèi)容必須完整，且不可過(guò)長(zhǎng)，注明出處，尤其是外文文獻(xiàn)卡片；制作導(dǎo)片分類(lèi)，集中放置。
4、心理意象
在腦海中做具體的想象，并信任自己內(nèi)心的理想圖像。常用的方法是看圖片記文字，會(huì)耗費(fèi)比較多的時(shí)間，而且只對(duì)能聯(lián)想得到圖片的文字有用。
5、自我解釋
強(qiáng)迫自己解釋文中出現(xiàn)的細(xì)節(jié)內(nèi)容，而不是在學(xué)習(xí)后再被動(dòng)地重新閱讀。但是，這種方法是否有效取決于學(xué)習(xí)者的解釋是否完整、精確
6、交叉實(shí)踐
把幾種不同的問(wèn)題組合在一起，用不同學(xué)科的思維解決問(wèn)題，有助于培養(yǎng)多元化思維。但從學(xué)習(xí)效率來(lái)說(shuō)，不會(huì)太高，而在學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)之類(lèi)的實(shí)踐性活動(dòng)較為有效。
7、精細(xì)化整合
邊讀邊問(wèn)自己?jiǎn)枮槭裁�，最好在閱讀完一遍、把握整體之后再提問(wèn)，一般根據(jù)文章題目、重點(diǎn)詞匯段落、自己感興趣或疑惑的內(nèi)容提問(wèn)。
8、關(guān)鍵詞助記
找到生詞和已知詞匯或者生活背景的聯(lián)系，常用于外語(yǔ)學(xué)習(xí)，如extravagant“過(guò)度的”和extra“額外的”聯(lián)系。一般，由簡(jiǎn)單詞派生、前后綴明顯、合成詞、和已知單詞相似、發(fā)音獨(dú)特和近義詞這幾類(lèi)有明顯特點(diǎn)的詞匯適合用此方法。
9、突出顯示和劃重點(diǎn)
不宜劃得太多太細(xì)，一般不超過(guò)全文的20%，而且只需劃出關(guān)鍵性的語(yǔ)句。最好是在迅速瀏覽一遍文章后，再把重點(diǎn)和難點(diǎn)、需要花時(shí)間精讀的部分突出顯示。不過(guò)，劃重點(diǎn)可能會(huì)把注意力轉(zhuǎn)向了各個(gè)獨(dú)立的事實(shí)，妨礙學(xué)習(xí)者理清關(guān)系和做出推論。
10、做匯總或列出主要觀點(diǎn)
要根據(jù)自己的理解重新整合知識(shí)框架，構(gòu)建體系，把有聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn)連結(jié)起來(lái)。如果只是單純地摘抄文章的內(nèi)容，對(duì)記憶幫助不算太大。做匯總會(huì)花費(fèi)較多時(shí)間，所以對(duì)于擅長(zhǎng)做匯總的學(xué)習(xí)者更有效。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)4
上大學(xué)后，大學(xué)生、要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)的組織形式個(gè)同，摸索改進(jìn)學(xué)習(xí)的方法以適應(yīng)高校的學(xué)習(xí)要求，下面這些是大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的一些總結(jié)。
(一)確立有針對(duì)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃
學(xué)生的學(xué)習(xí)，首先要樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)是德智體美勞全面發(fā)展的目標(biāo)，面不僅僅是對(duì)各科知識(shí)學(xué)習(xí)的要求；
(2)學(xué)習(xí)目標(biāo)要把長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)與近期的目標(biāo)相結(jié)合，目標(biāo)不能空洞，要切合實(shí)際，有可能實(shí)現(xiàn)；
(3)學(xué)習(xí)計(jì)劃要有內(nèi)容和時(shí)間的安排，體閑的時(shí)間也要考慮在內(nèi)。
(二)帶著任務(wù)預(yù)習(xí)
課前的預(yù)習(xí)對(duì)于學(xué)生深入而細(xì)致地理解教材是十分重要的。但預(yù)習(xí)不是一般地閱讀教材，而是要圍繞教師所提出的要求和問(wèn)題進(jìn)行探索和思考，以理解教材的中心思想和主要內(nèi)容。預(yù)習(xí)中要記下疑難的問(wèn)題，以求在聽(tīng)課時(shí)解決。
(三)開(kāi)展積極的思維聽(tīng)課
學(xué)生通過(guò)聽(tīng)課理解知識(shí)的過(guò)程，就是運(yùn)用已有的舊知識(shí)來(lái)理解新知識(shí)，把新知識(shí)納入已有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過(guò)程。為此．在聽(tīng)課過(guò)程中，聯(lián)系已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)新舊知識(shí)之間的同異進(jìn)行分析比較，通過(guò)抽象與概括以形成新概念，只有這樣，才能使新舊知識(shí)融合為知識(shí)的體系。機(jī)械被動(dòng)地聽(tīng)課，無(wú)法使新舊知識(shí)互相銜接和融合，只有并展積極的思維，才能實(shí)現(xiàn)融合與構(gòu)建知識(shí)體系的工作。
(四)科學(xué)地組織復(fù)習(xí)
組織復(fù)習(xí)，不是簡(jiǎn)單地閱讀巳學(xué)過(guò)的材料，而是要達(dá)到進(jìn)一步消化已學(xué)過(guò)的知識(shí)和發(fā)展思維能力的目的。
(五)培養(yǎng)切合個(gè)人實(shí)際的自學(xué)方法
學(xué)習(xí)方法既有共性，也有特殊性，適合別人的學(xué)習(xí)方法不一定也適合自己，這是因?yàn)槊總�(gè)人的文化知識(shí)基礎(chǔ)不同、學(xué)習(xí)能力
不同、個(gè)性特點(diǎn)也不同。有的人傾向于迅速而簡(jiǎn)捷地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有的人則習(xí)慣于深入地領(lǐng)會(huì)和發(fā)現(xiàn)新知識(shí)；有的人傾向于全面概括地掌握知識(shí)，有的人則喜歡深入細(xì)致地進(jìn)行品味；有的人學(xué)得快，而有的人學(xué)得慢。因此，大學(xué)生要針對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容和對(duì)學(xué)習(xí)的不同要求，根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)，有意識(shí)地摸索適合個(gè)人特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)5
要樹(shù)立“無(wú)處不可學(xué)”的大學(xué)學(xué)習(xí)觀。
古人云：“無(wú)一事而不學(xué)，無(wú)一時(shí)而不學(xué)，無(wú)一處而不學(xué)，成功之路也�！币蚨瑢W(xué)們要首先改變頭腦中“學(xué)習(xí)是學(xué)校之事，課堂之事”的觀念，樹(shù)立起生活實(shí)踐中無(wú)處不出學(xué)的`觀念。課堂之外，身邊的點(diǎn)滴，無(wú)處不可學(xué)習(xí)。例如，見(jiàn)電工修電燈，接插座，這就是需要學(xué)的生活知識(shí)，可能某天去企業(yè)工作，剛好老總辦公室電燈壞了，或者需要接個(gè)插座，你如果會(huì)這些知識(shí)，順手幫老總搞定了。這樣必定會(huì)讓老總刮目相看，可能就因?yàn)檫@件小事你的事業(yè)就會(huì)得到改變。
給自己定下足夠高的人生目標(biāo)。
高爾基說(shuō)過(guò)：”一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展的越快，對(duì)社會(huì)就越有益。”例如大學(xué)生考研，如果把目標(biāo)定在一流學(xué)校一流專(zhuān)業(yè)去努力，雖然可能實(shí)現(xiàn)不了但結(jié)果一定也不會(huì)差，但如果一開(kāi)始就把目標(biāo)定在二流三流院校專(zhuān)業(yè)，結(jié)果甚至?xí)�。同時(shí)在設(shè)置目標(biāo)是要注意以下幾點(diǎn)：1.目標(biāo)是清晰可以達(dá)到的。2.確立某個(gè)目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)，并排出一個(gè)序列。3.確定達(dá)成較小的學(xué)習(xí)單元目標(biāo)。4.定期對(duì)目標(biāo)重新加以評(píng)估，不斷自我反省激勵(lì)。
要科學(xué)的管理時(shí)間。
時(shí)間就是生命，時(shí)間就是效率，時(shí)間就是資源。要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力，就必須學(xué)會(huì)科學(xué)的管理時(shí)間。時(shí)間管理要注意不能1.不知道自己將要做什么，沒(méi)有為幾個(gè)月甚至一年做出計(jì)劃。2.即使做出了計(jì)劃，有了目標(biāo)，卻猶豫不決。3.對(duì)某次任務(wù)不是一次完成，而是花了很多次完成。4.拖延，就是把應(yīng)該做的事今天的事情留到明天做。5.逃避，找各種辦法來(lái)逃避學(xué)習(xí)。6.中斷，就是中斷學(xué)習(xí)計(jì)劃，中斷對(duì)目標(biāo)的追求。
最后要講究學(xué)習(xí)方法。
莫里斯提出的SQ3R學(xué)習(xí)法有助于提高我們的學(xué)習(xí)能力。SQ3R表示調(diào)查，提問(wèn)，閱讀，背誦，復(fù)查五個(gè)連續(xù)的階段
l、縱覽縱覽就是對(duì)全書(shū)進(jìn)行快速的瀏覽，弄清這本書(shū)的基本內(nèi)容，對(duì)作者的基本觀點(diǎn)有一個(gè)初步印象。一般來(lái)說(shuō)，先閱讀作者的序言（前言）或后記，了解作者寫(xiě)這本書(shū)的意圖和目的，縱覽往往可以了解到最新信息，啟發(fā)自己的思路。
2、提問(wèn)大學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅要學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，而更重要的是學(xué)會(huì)提出問(wèn)題。在讀書(shū)時(shí)，要透過(guò)書(shū)中表面字句去捕捉問(wèn)題，敢于在無(wú)疑處生疑，提出自己的設(shè)想。有了問(wèn)題，就會(huì)進(jìn)一步去探索，從而可能提煉出新觀點(diǎn)。
3、閱讀閱讀的目的是為了正確理解和深入掌握文章的精髓，對(duì)重點(diǎn)章節(jié)學(xué)深吃透，做到融會(huì)貫通，使其成為自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的牢固基礎(chǔ)。因此，要養(yǎng)成思考的習(xí)慣，邊讀邊想，必有所得。
4、背誦不是指逐句的復(fù)誦或默記，而是指在理解的基礎(chǔ)上，集中精力把有關(guān)章節(jié)的中心思想和基本觀點(diǎn)牢記在腦中，當(dāng)然，不排除把某些重要的基本概念背誦出來(lái)。
5、復(fù)習(xí)需要長(zhǎng)時(shí)間保留在記憶中的材料必須反復(fù)復(fù)習(xí)。注意每次復(fù)習(xí)，在內(nèi)容上要有所開(kāi)拓，有所發(fā)展。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)6
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺(jué)。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求我們掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。我們除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書(shū)本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問(wèn)題的能力。因此，我們要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺(jué)地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)，還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。
大學(xué)四年的時(shí)間其實(shí)是很短暫的，所以我們應(yīng)該好好珍惜這段時(shí)間，充分利用時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力使自己的大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動(dòng)很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時(shí)間安排上我們必需處理好。那么我們應(yīng)該怎樣學(xué)才能學(xué)得既好又輕松呢。
首先，我們應(yīng)該端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)知識(shí)是為了提高我們自身的價(jià)值，而不是為了他人而學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，但是我們不能灰心，應(yīng)該保持一種積極向上的樂(lè)觀的態(tài)度。我們不能一味地只看中分?jǐn)?shù)，只注重結(jié)果而不去管過(guò)程，這樣到頭來(lái)是欺騙了我們自己，所以我們要以一顆平常心來(lái)看待一切。
其次，我們要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢(qián)偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò)：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問(wèn)題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中我們要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。
（1）預(yù)習(xí)時(shí)要把不理解的問(wèn)題記下來(lái)，聽(tīng)課時(shí)才能增加求知的針對(duì)性，既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽(tīng)課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。
�。�2）聽(tīng)課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。
�。�3）課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書(shū)，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉。每過(guò)一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整、系統(tǒng)。
�。�4）要獨(dú)立完成作業(yè)。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，要做到舉一反三、觸類(lèi)旁通，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
（5）對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練，起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。
在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時(shí)注意消化和吸收。經(jīng)過(guò)不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識(shí)和能力才是扎實(shí)的。
以上是我個(gè)人的一些見(jiàn)解，希望大家都能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)7
摘要 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺(jué)。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
關(guān)鍵字 大學(xué)生 學(xué)習(xí)方法 確立目標(biāo) 自主學(xué)習(xí)
正文 從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺(jué)。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書(shū)本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問(wèn)題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺(jué)地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢(qián)偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò)：一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問(wèn)題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。 預(yù)習(xí)。這是掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái)，聽(tīng)課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽(tīng)課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽(tīng)課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。
復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書(shū)，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫(xiě)出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類(lèi)旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要
把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練，在學(xué)習(xí)中抓住這幾個(gè)基本環(huán)節(jié)，進(jìn)行思考，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，及時(shí)注意消化和吸收。經(jīng)過(guò)不斷思考，不斷消化，不斷加深理解，這樣得到的知識(shí)和能力才是扎實(shí)的。大學(xué)學(xué)習(xí)除了把握好以上主要環(huán)節(jié)之外，還要有目的地研究學(xué)習(xí)規(guī)律，選擇適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，提高獲取知識(shí)的能力，具體說(shuō)來(lái)，這些方法主要有：
1.要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃和計(jì)劃
大學(xué)學(xué)習(xí)單憑勤奮和刻苦精神是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律，相應(yīng)地制定出學(xué)習(xí)的規(guī)劃和計(jì)劃，才能有計(jì)劃地逐步完成預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。斯曾說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直是荒唐的”�？梢�(jiàn)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)規(guī)劃是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的保證。首先要根據(jù)學(xué)校的教學(xué)大綱，從個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)總目標(biāo)的要求，從戰(zhàn)略角度制定出基本規(guī)劃。如設(shè)想在大學(xué)自己要達(dá)到的目標(biāo)，達(dá)到什么樣的知識(shí)結(jié)構(gòu)，學(xué)完哪些科目，培養(yǎng)哪幾種能力等。大學(xué)新生制定整體計(jì)劃是困難的，最好請(qǐng)教本專(zhuān)業(yè)的老師和求教高年級(jí)同學(xué)。先制定好一年級(jí)的整體計(jì)劃，經(jīng)過(guò)一年的實(shí)踐，待熟悉了大學(xué)的特點(diǎn)之后，再完善四年的整體規(guī)劃。其次要制定階段性具體計(jì)劃，如一個(gè)學(xué)期、一個(gè)月或一周的安排，這種計(jì)劃主要是根據(jù)入學(xué)后自己學(xué)習(xí)情況，適應(yīng)程度，主要是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、學(xué)習(xí)時(shí)間的分配、學(xué)習(xí)方法如何調(diào)整、選擇和使用什么教科書(shū)和參考書(shū)等。這種計(jì)劃要遵照符合實(shí)際、切實(shí)可行、不斷總結(jié)、適當(dāng)調(diào)整的原則。
2.要講究讀書(shū)的方法和藝術(shù)
大學(xué)學(xué)習(xí)不光是完成課堂教學(xué)的任務(wù)，更重要的是如何發(fā)揮自學(xué)的能力，在有限的時(shí)間里去充實(shí)自己，選擇與學(xué)業(yè)及自己的興趣有關(guān)的書(shū)籍來(lái)讀是最好的辦法。莎士比亞說(shuō)："書(shū)籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品，"培根也說(shuō)："書(shū)籍是在時(shí)代的波濤中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍貴的貨物送給一代又一代。"學(xué)會(huì)在浩如煙海的書(shū)籍中，選取自己必讀之書(shū)，就需要有讀書(shū)的藝術(shù)。首先是確定讀什么書(shū)，其次對(duì)確定要讀的書(shū)進(jìn)行分類(lèi)，一般來(lái)講可分為三類(lèi)，第一類(lèi)是瀏覽性質(zhì)，第二是通讀，第三是精讀。正如"知識(shí)就是力量"的提出者培根所說(shuō)："有些書(shū)可供一賞，有些書(shū)可以吞下，不多的幾部書(shū)應(yīng)當(dāng)咀嚼消化。瀏覽可粗，通讀要快，精讀要精。這樣就能在較短的時(shí)間里讀很多書(shū)，既廣泛地了解最新科學(xué)文化信息，又能深入研究重要理論知識(shí)，這是一種較好的讀書(shū)方法。讀書(shū)時(shí)還要做到如下兩點(diǎn)：一是讀思結(jié)合，讀書(shū)要深入思考，不能浮光掠影，不求甚解。二是讀書(shū)不唯書(shū)，不讀死書(shū)，這樣才能學(xué)到真知。
3.做時(shí)間的主人，充分利用時(shí)間
大學(xué)期間，除了上課、睡覺(jué)和集體活動(dòng)之外，其余的時(shí)間機(jī)動(dòng)性很大，科學(xué)的安排好時(shí)間對(duì)成就學(xué)業(yè)是很重要的。吳晗在《學(xué)習(xí)集》中說(shuō)："掌握所有空閑的時(shí)間加以妥善利用，一天即使學(xué)習(xí)一小時(shí)，一年就積累365小時(shí)，積零為整，時(shí)間就被征服了。想成事業(yè)，必須珍惜時(shí)間。首先，要安排好每日的作息時(shí)間表，哪段時(shí)間做什么，安排時(shí)要根據(jù)自己的身體和用腦習(xí)慣，在腦子最好用時(shí)干什么，腦子疲備時(shí)安排干什么，做到既調(diào)整腦子休息，又能搞一些其他的諸如文體活動(dòng)等。一旦安排好時(shí)間表，就要嚴(yán)格執(zhí)行，切忌拖拉和隨意改變，養(yǎng)成今日事今日
做的習(xí)慣，千萬(wàn)不要等明日。我生待明日，萬(wàn)事成磋砣。其次，要珍惜零星時(shí)間，大學(xué)生活越豐富多采，時(shí)間切割得就越細(xì)，零星時(shí)間越多。
4.完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，注意能力培養(yǎng)
所謂合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就是既有精深的專(zhuān)門(mén)知識(shí)，又有廣博的知識(shí)面，具有事業(yè)發(fā)展實(shí)際需要的最合理、最優(yōu)化的知識(shí)體系。大學(xué)生建立知識(shí)結(jié)構(gòu)，一定要防止知識(shí)面過(guò)窄的單一偏向。當(dāng)然，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是一個(gè)復(fù)雜長(zhǎng)期的過(guò)程，必須注意如下原則：①整體性原則，即專(zhuān)博相濟(jì)，一專(zhuān)多通，廣采百家為我所用。②層次性原則，即合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的建立，必須從低到高，在縱向聯(lián)系中，劃分基礎(chǔ)層次、中間層次和最高層次，沒(méi)有基礎(chǔ)層次，較高層次就會(huì)成為空中樓閣，沒(méi)有高層次，則顯示不出水平。因此任何層次都不能忽視。③比例性，即各種知識(shí)在顧全大局時(shí)，數(shù)量和質(zhì)量之間合理配比。比例的原則應(yīng)根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)來(lái)定，成才方向不同知識(shí)結(jié)構(gòu)的組成就不一樣。④動(dòng)態(tài)性原則，即所追求的知識(shí)結(jié)構(gòu)決不應(yīng)當(dāng)處于僵化狀態(tài)，而須是能夠不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。這是為適應(yīng)科技發(fā)展知識(shí)更新、研究探索新的課題和領(lǐng)域、職業(yè)和工作變動(dòng)等因素的需要，不然跟不上飛速發(fā)展的時(shí)代步伐。
大學(xué)生要培養(yǎng)的能力范圍很廣，主要包括自學(xué)能力，操作能力，研究能力，表達(dá)能力，組織能力，社交能力，查閱資料、選擇參考書(shū)的能力，創(chuàng)造能力等等�？傊@些能力都是為將來(lái)在事業(yè)上奮飛作準(zhǔn)備的。凡是將來(lái)從事的工作所需要的能力和素質(zhì)，我們必須高度重視，并在學(xué)習(xí)的過(guò)程中自覺(jué)認(rèn)真地去培養(yǎng)。
總之，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)一套合適自己的學(xué)習(xí)方法，并時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度，只有這樣才能走在時(shí)代的前列，才能真正發(fā)揮自己的聰明才干，才能真正成為這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的中流砥柱。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)8
概要:學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對(duì)于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專(zhuān)長(zhǎng)的人才，具有十分重要的意義。 一、大學(xué)生的 ... 學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及其規(guī)律等。了解大學(xué)生學(xué)習(xí)中的心理特征和心理障礙，對(duì)于培養(yǎng)其健康的學(xué)習(xí)心理，提高學(xué)習(xí)水平，使他們成為學(xué)有專(zhuān)長(zhǎng)的人才，具有十分重要的意義。
一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問(wèn)題
在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否健康等。我國(guó)著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩(shī)教授說(shuō):“心理健康的學(xué)生，成績(jī)優(yōu)于心理不健康者;心理健康的成人，其工作效率必勝于心理不健康者。”在學(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問(wèn)題大體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
(一)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良
學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對(duì)他們?cè)斐刹煌潭鹊挠绊憽Ｆ渚唧w表現(xiàn)有:
1、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺(jué)性。
2、學(xué)習(xí)缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣于中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，由教師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)時(shí)間等，對(duì)教師的依賴(lài)性較強(qiáng)。
3、不理解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，不知道如何有效地開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)。
4、學(xué)習(xí)中精力投入不足，對(duì)本專(zhuān)業(yè)的知識(shí)、技能、要求認(rèn)識(shí)不足，不知道怎樣建立專(zhuān)業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。
產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對(duì)于中學(xué)來(lái)講，在特點(diǎn)、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時(shí)會(huì)與教科書(shū)上有很大出入;教學(xué)方法也與中學(xué)有差別，加之對(duì)新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系生疏，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來(lái)情緒上的波動(dòng)和不安，以至影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，明顯地暴露出適應(yīng)能力差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時(shí)調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力
大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力是指學(xué)習(xí)沒(méi)有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時(shí)不象中學(xué)時(shí)那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:
1、學(xué)習(xí)松弛。進(jìn)了大學(xué)校門(mén)，從心理上擺脫了高中時(shí)的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目標(biāo)還沒(méi)有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動(dòng)力不如中學(xué)時(shí)強(qiáng)。
2、沒(méi)有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒水平，懶于學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性不足，把主要精力放在娛樂(lè)等與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的活動(dòng)上。
3、學(xué)習(xí)膚淺，滿(mǎn)足于一知半解，不注意摸索學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)能力較弱，成績(jī)不好等。
(三)學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮
部分大學(xué)生存在著過(guò)度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。具體表現(xiàn)在:
1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。
2、懷疑自己的學(xué)習(xí)能力，總擔(dān)心自己學(xué)得不好，對(duì)可能取得的考試成績(jī)顧慮重重，信心不足，憂(yōu)慮過(guò)度，以至汽食不安。
3、夸大學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬(wàn)分。(四)學(xué)習(xí)心理疲勞
學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動(dòng)，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯(cuò)誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動(dòng)中不注意用眼衛(wèi)生;學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，生活缺乏勞逸結(jié)合;學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過(guò)于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài);對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難;或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、思想間題等。
(五)考試焦慮和怯場(chǎng)
考試焦慮是指擔(dān)心自己考試失敗而憂(yōu)慮的一種負(fù)情緒反應(yīng)，考試怯場(chǎng)是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反應(yīng)�？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過(guò)程，注意力不能集中，不能專(zhuān)注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專(zhuān)注于各種各樣的擔(dān)憂(yōu);考試過(guò)度焦慮妨礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起;考試過(guò)度焦慮，還會(huì)使思維呆滯凝固，使具體思維能力無(wú)法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無(wú)法進(jìn)行。
考試緊張是一種正�，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會(huì)使人的活動(dòng)變得積極，思維變得清晰。“過(guò)度”緊張使人的活動(dòng)受到抑制�？荚嚽訄�(chǎng)的主要原因是缺乏自信。這種缺乏自信是由于過(guò)去考試失敗而造成了心理定勢(shì)，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常看到這樣的學(xué)生，在應(yīng)試過(guò)程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降.甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏差的表現(xiàn)。
二、大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)
培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手。
(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力。
在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致。這就是說(shuō)，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過(guò)去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
(二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率。
首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來(lái)，把近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，否則這一目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個(gè)人如果對(duì)某件事情感興趣，那么，他就會(huì)深入持久地去做這件事，力爭(zhēng)達(dá)到預(yù)期目的。興趣對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更為重要。它是求知的動(dòng)力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點(diǎn)。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長(zhǎng)和實(shí)踐活動(dòng)的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂(lè)趣。
(三)克服學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮
第一，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí)。第二，增強(qiáng)自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。第三，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動(dòng)，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛(ài)好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。此外，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會(huì)事半功倍。
(五)正確對(duì)待考試，提高應(yīng)試技巧
要充分認(rèn)識(shí)到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但是，成績(jī)并不完全、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一個(gè)人的知識(shí)水準(zhǔn)，特別是對(duì)能力的反映更不
全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過(guò)分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計(jì)劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時(shí)間，不要使大腦過(guò)度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場(chǎng)。其次，要有應(yīng)付“怯場(chǎng)”的辦法，考試時(shí)先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場(chǎng)”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來(lái)，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)9
從中學(xué)到大學(xué)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，大學(xué)生活的重要特點(diǎn)表現(xiàn)在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學(xué)習(xí)上要求高度自覺(jué)。尤其是學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和要求上，比起中學(xué)的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化。要想真正學(xué)到知識(shí)和本領(lǐng)，除了繼續(xù)發(fā)揚(yáng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神外，還要適應(yīng)大學(xué)的教學(xué)規(guī)律，掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)既要求掌握比較深厚的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要求重視各種能力的培養(yǎng)。大學(xué)教育具有明顯的職業(yè)定向性，要求大學(xué)生除了扎扎實(shí)實(shí)掌握書(shū)本知識(shí)之外，還要培養(yǎng)研究和解決問(wèn)題的能力。因此，要特別注意自學(xué)能力的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)獨(dú)立地支配學(xué)習(xí)時(shí)間，自覺(jué)地、主動(dòng)地、生動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)。還要注意思維能力、創(chuàng)造能力、組織管理能力、表達(dá)能力的培養(yǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。
一、大學(xué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性特點(diǎn)
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)截然不同的特點(diǎn)是依賴(lài)性的減少，代之以主動(dòng)自覺(jué)地學(xué)習(xí)。大學(xué)教育的內(nèi)容是既傳授基礎(chǔ)知識(shí)，又傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)，教育的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，還要介紹本專(zhuān)業(yè)、本行業(yè)最新的前沿知識(shí)和技術(shù)發(fā)展?fàn)顩r。知識(shí)的深度和廣度比中學(xué)要大為擴(kuò)展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點(diǎn)、疑點(diǎn)、重點(diǎn)或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時(shí)間是留給學(xué)生自學(xué)的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能像中學(xué)那樣完全依賴(lài)
教師的計(jì)劃和安排，學(xué)生不能只單純地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容，必須充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過(guò)程，并反映在大學(xué)生活的各個(gè)方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。
自學(xué)能力的培養(yǎng)，是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)自主性特點(diǎn)的一個(gè)重要方面，每個(gè)大學(xué)生都要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。正如錢(qián)偉長(zhǎng)所說(shuō)：一個(gè)人在大學(xué)四年里，能不能養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，學(xué)會(huì)自學(xué)的習(xí)慣，不但在很大程度上決定了他能否學(xué)好大學(xué)的課程，把知識(shí)真正學(xué)通、學(xué)活，而且影響到大學(xué)畢業(yè)以后，能否不斷地吸收新的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)造性的工作。當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)更新越來(lái)越快，三年左右的時(shí)間人類(lèi)的知識(shí)量就會(huì)翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，不會(huì)自學(xué)或沒(méi)能養(yǎng)成自學(xué)的本領(lǐng)，不會(huì)更新知識(shí)是不行的。因此，培養(yǎng)和提高自學(xué)能力，是大學(xué)生必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的基本條件。在學(xué)習(xí)方法的選擇上，大學(xué)生更應(yīng)發(fā)揮自主性，一般來(lái)說(shuō)大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要形式有四種：按教育大綱規(guī)定的課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)；補(bǔ)充課堂學(xué)習(xí)的自學(xué)活動(dòng)；獨(dú)立鉆研的創(chuàng)造性活動(dòng)；相互討論、相互啟發(fā)的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在各種不同的學(xué)習(xí)形式中，都要發(fā)揮學(xué)習(xí)的自主性，可根據(jù)自己的情況，選擇適合于自己的最有效的學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)，不再是去死記硬背老師所講的內(nèi)容，而是按照自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和專(zhuān)業(yè)要求，選擇、吸收有用的知識(shí)。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學(xué)的知識(shí)。
二、專(zhuān)業(yè)性與綜合性相結(jié)合的特點(diǎn)
大學(xué)教育具有最明顯的專(zhuān)業(yè)性特點(diǎn)。從報(bào)考大學(xué)的那一刻起，專(zhuān)業(yè)方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學(xué)，專(zhuān)業(yè)方向就已經(jīng)確定了。四年大學(xué)學(xué)習(xí)的內(nèi)容都是圍繞著這一大方向來(lái)安排的。大學(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)際上是一種高層次的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，這種專(zhuān)業(yè)性，是隨著社會(huì)對(duì)本專(zhuān)業(yè)要求的變化和發(fā)展而不斷深入的，知識(shí)不斷更新，知識(shí)面也越來(lái)越寬。為適應(yīng)當(dāng)代科技發(fā)展的既高度分化，又高度綜合的特點(diǎn)，這種專(zhuān)業(yè)性通常只能是一個(gè)大致的方向，而更具體、更細(xì)致的專(zhuān)業(yè)目標(biāo)是在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)過(guò)程中或是在將來(lái)走向社會(huì)后，才能最終確定下來(lái)。因此，大學(xué)在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)教育的同時(shí)，還要兼顧到適應(yīng)科技發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)對(duì)人才綜合性知識(shí)要求的特點(diǎn)，盡可能擴(kuò)大綜合性，以增強(qiáng)畢業(yè)后對(duì)社會(huì)工作的適應(yīng)性。一般來(lái)講，專(zhuān)業(yè)對(duì)口是相對(duì)的，不可能達(dá)到專(zhuān)業(yè)完全對(duì)口，這樣，在大學(xué)期間除了要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)外，還應(yīng)根據(jù)自己的能力、興趣和愛(ài)好，選修或自學(xué)其他課程，擴(kuò)大自己的知識(shí)面，為畢業(yè)后更好地適應(yīng)工作打下良好的基礎(chǔ)。
三、全面發(fā)展和注重能力培養(yǎng)的特點(diǎn)
個(gè)人能力的全面發(fā)展，即不僅要有良好的科學(xué)文化素質(zhì)、身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，而且還要有能妥善處理人際關(guān)系和適應(yīng)社會(huì)變化的能力。我國(guó)教育歷來(lái)都強(qiáng)調(diào)德、識(shí)、才、學(xué)、體五個(gè)方面的全面發(fā)展，或簡(jiǎn)稱(chēng)為德才兼?zhèn)洹Ｈ瞬诺奈逡厥且粋�(gè)統(tǒng)一的有機(jī)體，五個(gè)方面對(duì)人才的成長(zhǎng)互相促進(jìn)、相互制約，缺一不可。能力的培養(yǎng)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)大學(xué)教育提出的一個(gè)重大任務(wù)。
知識(shí)再多，不會(huì)運(yùn)用，也只能是一個(gè)知識(shí)庫(kù)、“書(shū)呆子”。由于一些大學(xué)生存在高分低能的現(xiàn)象，使得大學(xué)生的能力的培養(yǎng)成為高等教育中十分重要的問(wèn)題。獲取知識(shí)和培養(yǎng)能力是人才成長(zhǎng)的兩個(gè)基本方面，它們的關(guān)系是相輔相成對(duì)立統(tǒng)一的。廣博的知識(shí)積累，是培養(yǎng)和發(fā)揮能力的基礎(chǔ)，而良好的能力又可以促進(jìn)知識(shí)的掌握。人才的根本標(biāo)志不在于積累了多少知識(shí)，而是看其是否具有利用知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)造的能力。創(chuàng)造能力體現(xiàn)了識(shí)、才、學(xué)等智能結(jié)構(gòu)中諸要素的綜合運(yùn)用，大學(xué)生要想學(xué)有所成，將來(lái)在工作中有所發(fā)明、有所創(chuàng)造，對(duì)人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步有所貢獻(xiàn)，就必須注意各種能力的培養(yǎng)。如科學(xué)研究能力、發(fā)明創(chuàng)造能力、捕捉信息的能力、組織管理的能力、社會(huì)活動(dòng)的能力、儀器設(shè)備的操作能力、語(yǔ)言文字的表達(dá)能力等等。在當(dāng)今世界激烈競(jìng)爭(zhēng)中，最根本的是高科技競(jìng)爭(zhēng)，而高科技的競(jìng)爭(zhēng)則主要表現(xiàn)在人才的培養(yǎng)和能力的發(fā)揮上。大學(xué)教育從某種意義上講，正是培養(yǎng)有知識(shí)、有能力的高科技人才的重要環(huán)節(jié)。這就要求大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間，必須在全面掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)和其他有關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)和智力的開(kāi)發(fā)，在學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的過(guò)程中重視教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)的鍛煉和學(xué)習(xí)。要認(rèn)真搞好專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)，積極參加社會(huì)調(diào)查和生產(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)，努力運(yùn)用現(xiàn)代化科學(xué)知識(shí)和科學(xué)手段研究并解決社會(huì)發(fā)展和生產(chǎn)實(shí)踐中的各種實(shí)際問(wèn)題，克服在學(xué)習(xí)中存在的理論脫離實(shí)際和"高分低能"的不良傾向。
四、掌握正確的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的手段。錢(qián)偉長(zhǎng)曾對(duì)大學(xué)生說(shuō)過(guò)：
一個(gè)青年人不但要用功學(xué)習(xí)，而且要有好的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要勤于思考，多想問(wèn)題，不要靠死記硬背。學(xué)習(xí)方法對(duì)頭，往往能收到事半功倍的成效。在大學(xué)學(xué)習(xí)中要把握住的幾個(gè)主要環(huán)節(jié)是：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、總結(jié)、記筆記、做作業(yè)、考試等，這些環(huán)節(jié)把握好了，就能為進(jìn)一步獲取知識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。
預(yù)習(xí)。這是掌握聽(tīng)課主動(dòng)權(quán)的主要方法。預(yù)習(xí)中要把不理解的問(wèn)題記下來(lái)，聽(tīng)課時(shí)增加求知的針對(duì)性。既節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，又能提高聽(tīng)課效率，是學(xué)習(xí)中非常重要的環(huán)節(jié)。聽(tīng)課記好筆記。上課時(shí)要集中精力，全神貫注，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)、難點(diǎn)和獨(dú)到的見(jiàn)解，要認(rèn)真作好筆記。課堂上力爭(zhēng)弄懂老師所講內(nèi)容，經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，消化吸收，變成自己的東西。
復(fù)習(xí)和總結(jié)。課后及時(shí)復(fù)習(xí)，是鞏固所學(xué)知識(shí)必不可少的一環(huán)。復(fù)習(xí)中要認(rèn)真整理課堂筆記，對(duì)照課本和參考書(shū)，進(jìn)行歸納和補(bǔ)充，并把多余的部分刪掉，經(jīng)過(guò)反復(fù)思考寫(xiě)出自己的心得和摘要。每過(guò)一個(gè)月或一個(gè)階段要進(jìn)行一次總結(jié)，以融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，溫故而知新，形成自己的思路，把握所學(xué)知識(shí)的來(lái)龍去脈，使所學(xué)知識(shí)更加完整系統(tǒng)。
做作業(yè)和考試。做作業(yè)是鞏固消化知識(shí)，考試是檢驗(yàn)對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度，他們都起到了及時(shí)找出薄弱環(huán)節(jié)，加以彌補(bǔ)的作用。做作業(yè)要舉一反三，觸類(lèi)旁通，要養(yǎng)成良好習(xí)慣，對(duì)考試要有正確態(tài)度，不作弊，不單純追求高分，要把考試作為檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果和培養(yǎng)獨(dú)立解決問(wèn)題能力的演練，在學(xué)習(xí)中
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)10
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見(jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，"世上無(wú)難事，只怕有心人。"
希望你在以后的學(xué)習(xí)道路上能一帆風(fēng)順！
另外還請(qǐng)您注意一下您的生物鐘：
每個(gè)人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間，人的大腦在一天中有一定的活動(dòng)規(guī)律：一般來(lái)說(shuō)，上午8時(shí)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力；下午3時(shí)思考能力最敏捷；晚上8時(shí)記憶力最強(qiáng)；推理能力在白天12小時(shí)內(nèi)逐漸減弱。根據(jù)這些規(guī)律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時(shí)間捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語(yǔ)文和背誦英語(yǔ)單詞，由于早晨空氣新鮮，要參加一些體育鍛煉；上午做一些嚴(yán)謹(jǐn)工作，上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好課堂筆記；下午除聽(tīng)課外，要快速準(zhǔn)確做好當(dāng)天的筆頭作業(yè)；晚上加強(qiáng)記憶和理解，預(yù)習(xí)第二天功課。中午、傍晚的空隙時(shí)間就安排一些不費(fèi)力的事務(wù)性工作，如看看報(bào)紙，收集寫(xiě)作素材，散步和休息。
大學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)11
經(jīng)過(guò)大學(xué)一年的生活和學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)“中學(xué)生”“大學(xué)生”不僅僅是概念上的去別而已。兩者之間可以說(shuō)是天壤之別。不管是在生活方式還是學(xué)習(xí)方法上。中學(xué)，我們只是學(xué)習(xí)的被動(dòng)接受者，而大學(xué)，我們是學(xué)習(xí)的主動(dòng)尋求者。
莊子曾說(shuō)過(guò)：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”。這向我們提出了一個(gè)值得深思的問(wèn)題，即在有限的一生中向無(wú)限的知識(shí)海洋進(jìn)軍，并取得創(chuàng)造性的結(jié)果。這樣，掌握一套良好的學(xué)習(xí)方法，對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)就顯得尤其重要了。
首先，我們先對(duì)比下中學(xué)和大學(xué)的學(xué)習(xí)方法：
1．知識(shí)深淺不同。從課程來(lái)講，大學(xué)一般門(mén)數(shù)多，內(nèi)容多，概括性強(qiáng)，因此，知識(shí)的量比中學(xué)要多得多，而且知識(shí)內(nèi)容深，理解較為困難。決定了大學(xué)學(xué)習(xí)的困難程度要比中學(xué)高得多。
2．教學(xué)模式的不同。中學(xué)時(shí)不管什么課都是小班上課，而且?guī)缀跏翘焯煲?jiàn)老師，有了問(wèn)題找老師很方便，甚至有時(shí)老師找我們提問(wèn)檢查學(xué)習(xí)。然而在大學(xué)課堂，多是老師滔滔不絕的講下來(lái)，有時(shí)會(huì)有數(shù)十頁(yè)的筆記，我們既要聽(tīng)講，還要抽空做筆記，上課時(shí)的緊張程度與中學(xué)不可同日而語(yǔ)。同時(shí)根本不存在什么晚自習(xí)教師巡視或辦公室答疑，每章的復(fù)習(xí)，也主要是靠我們自己自覺(jué)來(lái)完成。
3．學(xué)習(xí)方式的不同。中學(xué)每節(jié)課和自習(xí)都是我們一個(gè)班的人一起上課，而大學(xué)則是大班上課。中學(xué)生的課后學(xué)習(xí)，是統(tǒng)一上自習(xí)。而大學(xué)生是個(gè)人選擇自己認(rèn)為合適的地點(diǎn)，或是圖書(shū)館，或是教室，還可以是宿舍。至于課后的學(xué)習(xí)時(shí)間和具體安排，大學(xué)生也有充分的自由支配權(quán)。
4．考試方式和要求的不同。中學(xué)時(shí)的平時(shí)練習(xí)、單元檢測(cè)，所以期末考試時(shí)對(duì)于成績(jī)我們心理都還有底，其次是即使期末考試成績(jī)不及格仍可繼續(xù)跟班學(xué)。大學(xué)則不同，平時(shí)練習(xí)作業(yè)是否自己獨(dú)立完成全靠自覺(jué)，教師很少檢查；而且不存在單元檢測(cè)和章節(jié)復(fù)習(xí)�？记暗膹�(fù)習(xí)主要由學(xué)生自己完成，而且考試不及格必須進(jìn)行重修或補(bǔ)考，不但要額外交費(fèi)，而且耗時(shí)。而且不及格科目達(dá)到幾門(mén)，則在畢業(yè)時(shí)失去學(xué)位。因此，大學(xué)的學(xué)期考試比中學(xué)的要嚴(yán)峻得多。
總之，大學(xué)與高中在生活和學(xué)習(xí)上有很大不同，需要我們慢慢的適應(yīng)，只有適應(yīng)了才能更好的在大學(xué)時(shí)代這人生的黃金時(shí)代更好的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能
經(jīng)過(guò)中學(xué)跟大學(xué)學(xué)習(xí)方法的比較，底下我想提一下關(guān)于大學(xué)學(xué)習(xí)的建議：
1．從待哺到自覺(jué)——大學(xué)學(xué)習(xí)的自學(xué)性要求。很多同學(xué)進(jìn)入大學(xué)很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)能很好地掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法。中學(xué)學(xué)習(xí)方法的慣性導(dǎo)致他們進(jìn)入了一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)。由中學(xué)的領(lǐng)、看和管的規(guī)定性學(xué)習(xí)方法到大學(xué)的自由的學(xué)習(xí)方法，他們很不適應(yīng)。中學(xué)是老師領(lǐng)著學(xué)、看著學(xué)、甚至是家長(zhǎng)管著學(xué)逼著學(xué)。大學(xué)的學(xué)習(xí)則完全從這種狀態(tài)中解放了出來(lái)。與中學(xué)生比較起來(lái)，大學(xué)生是極為自由的。但是，大多數(shù)同學(xué)并沒(méi)有充分利用這種自由。大學(xué)的自由是思想的自由、探索的自由、個(gè)性發(fā)展的自由、自學(xué)的自由。很多同學(xué)在享得解放了的自由的同時(shí)，并沒(méi)有獲得思想的自由、學(xué)習(xí)的自由。一個(gè)被管慣了的學(xué)生在給他充分自由的時(shí)候他變得漫然無(wú)所適從。大學(xué)主要的學(xué)習(xí)方法是自學(xué)。在充分自由的沒(méi)有人管沒(méi)有高考的壓力下的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是大學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。這就要實(shí)現(xiàn)幾個(gè)轉(zhuǎn)變：由中學(xué)的要我學(xué)到大學(xué)的我要學(xué)的轉(zhuǎn)變；由中學(xué)的被動(dòng)學(xué)到大學(xué)的主動(dòng)學(xué)的轉(zhuǎn)變；由中學(xué)的盲目性到大學(xué)的清醒性的轉(zhuǎn)變。
2．從知識(shí)到理論——大學(xué)學(xué)習(xí)的理論性要求�？偟膩�(lái)說(shuō)，中學(xué)學(xué)習(xí)是側(cè)重知識(shí)，而大學(xué)學(xué)習(xí)則是側(cè)重理論。知識(shí)的學(xué)習(xí)是橫向的平面的累加；理論則是縱深的體系性的構(gòu)建。知識(shí)是常識(shí)性的，理論則是對(duì)常識(shí)的解釋或產(chǎn)生常識(shí)的原創(chuàng)性的東西。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，理論是
極其重要的。不要懼怕理論，不要蔑視理論，不要忽視理論。知識(shí)是海洋，理論是燈塔；知識(shí)是群山，理論是泰山，登泰山而小天下。只有理論才能深刻地揭示現(xiàn)象。
3．從隔絕到結(jié)構(gòu)——大學(xué)學(xué)習(xí)的相關(guān)性要求。中學(xué)學(xué)習(xí)的知識(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)是不太強(qiáng)調(diào)關(guān)聯(lián)性的，而大學(xué)就必須注意知識(shí)的相關(guān)性。強(qiáng)調(diào)知識(shí)的關(guān)聯(lián)性、跨學(xué)科性、跨文化性是大學(xué)學(xué)習(xí)的必然要求。沒(méi)有這種知識(shí)的聯(lián)系性和跨學(xué)科性的學(xué)習(xí)，肯定不是成功的學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)的相關(guān)性是極其重要的。這種相關(guān)性本身就帶來(lái)了知識(shí)結(jié)構(gòu)的變化、思想觀念的變化、思維方式的變化和研究問(wèn)題方法的變化。
4．從常識(shí)到思想——大學(xué)學(xué)習(xí)的創(chuàng)新性要求。不僅要學(xué)習(xí)常識(shí)，比知識(shí)積累更重要的是思想、學(xué)術(shù)見(jiàn)解、學(xué)術(shù)探索精神和學(xué)術(shù)創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。不是重復(fù)常識(shí)，而是鍛煉學(xué)術(shù)意識(shí)，這是大學(xué)學(xué)習(xí)的根本任務(wù)。中學(xué)學(xué)習(xí)并沒(méi)有明確這個(gè)根本任務(wù)。但是很多同學(xué)是帶著積累知識(shí)的慣性來(lái)學(xué)習(xí)的，這就忽視了學(xué)術(shù)思維習(xí)慣、學(xué)術(shù)探討精神和學(xué)術(shù)創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。積累確實(shí)很重要，積累是打基礎(chǔ)，基礎(chǔ)當(dāng)然越寬厚越好。但是，這種觀念常常是以忽視或根本不注意創(chuàng)造性培養(yǎng)為前提代價(jià)的。打基礎(chǔ)和創(chuàng)造的關(guān)系要處理好，打基礎(chǔ)不光是死記硬背，不光是學(xué)習(xí)前人的知識(shí)；還有創(chuàng)造性的培養(yǎng)，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)，創(chuàng)造力的形成。
5．從泛泛到方向——大學(xué)學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)性要求。培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)意識(shí)、專(zhuān)業(yè)興趣；專(zhuān)業(yè)化的讀書(shū)、專(zhuān)業(yè)化的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容是大學(xué)學(xué)習(xí)的最基本要求。但不是每個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)得了的。我們應(yīng)該時(shí)時(shí)記住我們是學(xué)什么專(zhuān)業(yè)的，應(yīng)該有不斷的超越。
6．從專(zhuān)業(yè)到興趣——大學(xué)學(xué)習(xí)的個(gè)性化要求。興趣是最好的老師。對(duì)什么東西更感興趣，就要集中精力、時(shí)間和熱情全力去研究什么問(wèn)題。研究興趣的培養(yǎng)可以給我們帶來(lái)學(xué)習(xí)的熱情、學(xué)習(xí)的方向和學(xué)習(xí)的成就。我們要以我們整個(gè)人生設(shè)計(jì)和追求為前提去學(xué)習(xí)，大學(xué)學(xué)習(xí)期間可能不會(huì)有大的學(xué)術(shù)成果，但還是能為今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)到了一些研究方法，最重要的是培養(yǎng)了濃厚的興趣。長(zhǎng)期積累，長(zhǎng)期研究，長(zhǎng)期思考，必有成就。
7．從書(shū)本到實(shí)踐——大學(xué)學(xué)習(xí)的實(shí)踐性要求。中學(xué)學(xué)習(xí)，一般來(lái)說(shuō)，還不那么特別強(qiáng)調(diào)知識(shí)向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)換，大學(xué)則完全不同了。大學(xué)特別是今天的大學(xué)必須實(shí)踐性地去學(xué)。不轉(zhuǎn)化成實(shí)際能力的知識(shí)不是真知識(shí)；不轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力的知識(shí)仍然是外在于我們的知識(shí)；不轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力的知識(shí)是沒(méi)有用的知識(shí)。要注意學(xué)文學(xué)的人容易養(yǎng)成假大空的毛病，夸夸其談而缺少實(shí)際能力的毛病，眼高手低的毛病。
8．從內(nèi)容到方法——大學(xué)學(xué)習(xí)的方法性要求。大學(xué)當(dāng)然要學(xué)習(xí)許許多多的內(nèi)容，但大學(xué)學(xué)習(xí)中最最重要的仍然不是某種積累的內(nèi)容，而是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法。是在學(xué)習(xí)各種課程中，讀各種書(shū)籍中，聽(tīng)種類(lèi)學(xué)術(shù)報(bào)告中學(xué)到一種學(xué)習(xí)的方法。學(xué)到一種學(xué)習(xí)方法你就會(huì)自己學(xué)習(xí)了，你就會(huì)受用終生，帶著這一雙翅膀，在知識(shí)和學(xué)問(wèn)的天宇中自由的飛翔。
9．從困頓到反思——大學(xué)學(xué)習(xí)的總結(jié)性要求。要每學(xué)期甚至每周都要進(jìn)行反思和自測(cè)：我在做什么？我寫(xiě)下了那些文字？我對(duì)什么東西最感興趣？我讀了那些書(shū)？我的理想究竟是什么？我為這個(gè)理想做出了什么樣的努力？我將來(lái)能做什么？我為將來(lái)做了哪些必要的準(zhǔn)備？我到底取得了什么樣的收獲？我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)有什么樣的區(qū)別？我與其他同學(xué)有什么樣的差別？我的優(yōu)勢(shì)和不可替代性是什么？阻礙我繼續(xù)進(jìn)步的主要問(wèn)題是什么？我的學(xué)習(xí)有沒(méi)有計(jì)劃？本專(zhuān)業(yè)和相關(guān)專(zhuān)業(yè)的重要書(shū)籍我讀了多少？我有沒(méi)有新的理想？我為這個(gè)新的理想有沒(méi)有奮斗精神？這種反思和自測(cè)是十分必須和重要的。
最后，我覺(jué)得大學(xué)生的成功有三件法寶，那就是理想、奮斗精神和學(xué)習(xí)方法。理想使你的人生有了前進(jìn)的方向；奮斗精神使你的人生有了永不衰竭的熱情；學(xué)習(xí)方法使你在理想的道路上飛得更高更快更遠(yuǎn)。
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