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學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,我們每個(gè)人都需要不斷地學(xué)習(xí),同時(shí),學(xué)習(xí)方法也引起了大家的重視。有好的學(xué)習(xí)方法才能更好的學(xué)習(xí)。想要高效學(xué)習(xí),卻不知道怎么做?下面是小編幫大家整理的學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿1
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
國外有句,叫做“不學(xué)習(xí)就滅亡”。學(xué)習(xí)對(duì)與我們來說是非常重要的。學(xué)習(xí)可以提高人的文化修養(yǎng)。人類在社會(huì)歷史發(fā)展過程中創(chuàng)造了大量的物質(zhì)文化與精神文化財(cái)富。特別是精神文化,如文學(xué)、藝術(shù)、教育、科學(xué)等方面的成果尤其需要我們通過學(xué)習(xí)去獲得,以提高自己的文化素養(yǎng)。缺乏一定文化素養(yǎng)的人不能算做真正健全的人,現(xiàn)代社會(huì)的新型人才必須是具有較高文化素養(yǎng)的人。
學(xué)習(xí)可以優(yōu)化人的心理素質(zhì)。一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的新型人才,應(yīng)該具備諸多方面的良好心理素質(zhì),如高尚的品德,超凡的氣質(zhì),敬業(yè)的精神,目標(biāo)專一的性格,以及堅(jiān)忍不拔的意志,等等。這些都可以通過學(xué)習(xí)來達(dá)到。正如英國作家薩克雷所言:“讀書能夠開導(dǎo)靈魂,提高和強(qiáng)化人格,激發(fā)人們的美好志向,讀書能夠增長才智和陶冶心靈。”學(xué)習(xí)是人生中不可缺少的一部分,作為一個(gè)小學(xué)生正在打基礎(chǔ)的階段,我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)!知識(shí)是取之不盡、用之不完的,人們常說“學(xué)海無涯、學(xué)無止境”,就是強(qiáng)調(diào)要時(shí)時(shí)刻刻學(xué)習(xí)。那么怎樣才能更好地學(xué)習(xí)呢?
一,有良好的學(xué)習(xí)興趣
干一件事,知道它,了解它不如愛好它,愛好它不如樂在其中愿意學(xué),喜歡學(xué),這就是興趣。興趣是最好的老師,有興趣才能產(chǎn)生愛好,愛好它就要去實(shí)踐它,達(dá)到樂在其中,有興趣才會(huì)形成學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。在學(xué)習(xí)中,我們把這種從自發(fā)的感性的樂趣出發(fā)上升為自覺的理性的“認(rèn)識(shí)”過程,這自然會(huì)變?yōu)榱⒅緦W(xué)好,成為學(xué)習(xí)的成功者。
二,課前預(yù)習(xí),對(duì)所學(xué)知識(shí)產(chǎn)生疑問,產(chǎn)生好奇心.聽課中要配合老師講課,滿足感官的興奮性。聽課中重點(diǎn)解決預(yù)習(xí)中疑問,把老師課堂的提問、停頓、教具和模型的演示都視為欣賞音樂,及時(shí)回答老師課堂提問,培養(yǎng)思考與老師同步性,提高精神,把老師對(duì)你的提問的評(píng)價(jià),變?yōu)楸薏邔W(xué)習(xí)的動(dòng)力。
三,思考問題注意歸納,挖掘你學(xué)習(xí)的潛力.聽課中注意老師講解時(shí)的數(shù)學(xué)思想,多問為什么要這樣思考,這樣的方法怎樣是產(chǎn)生的?把概念回歸自然。所有學(xué)科都是從實(shí)際問題中產(chǎn)生歸納的,概念回歸于現(xiàn)實(shí)生活,概念的產(chǎn)生都是從實(shí)際生活中抽象出來的`。只有回歸現(xiàn)實(shí)才能使對(duì)概念的理解切實(shí)可靠,在應(yīng)用概念判斷、推理時(shí)會(huì)準(zhǔn)確。
四,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,會(huì)使自己學(xué)習(xí)感到有序而輕松。學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣應(yīng)是:多質(zhì)疑、勤思考、好動(dòng)手、重歸納、注意應(yīng)用。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中,要把教師所傳授的知識(shí)翻譯成為自己的特殊語言,并永久記憶在自己的腦海中。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個(gè)方面。使自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣于課堂學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)相適應(yīng)。
五,注意化歸轉(zhuǎn)化思想學(xué)習(xí)。
人們學(xué)習(xí)過程就是用掌握的知識(shí)去理解、解決未知知識(shí)。學(xué)習(xí)過程都是用舊知識(shí)引出和解決新問題,當(dāng)新的知識(shí)掌握后再利用它去解決更新知識(shí)。小學(xué)知識(shí)是基礎(chǔ),如果能把新知識(shí)用舊知識(shí)解答,你就有了化歸轉(zhuǎn)化思想了?梢,學(xué)習(xí)就是不斷地化歸轉(zhuǎn)化,不斷地繼承和發(fā)展更新舊知識(shí)。
六,逐步形成“以我為主”的學(xué)習(xí)模式.
知識(shí)不是完全靠老師教會(huì)的,而是在老師的引導(dǎo)下,靠自己主動(dòng)的思維活動(dòng)去獲取的。學(xué)習(xí)就要積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)過程,養(yǎng)成實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度,獨(dú)立思考、勇于探索的創(chuàng)新精神;正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的困難和挫折,敗不餒,勝不驕,養(yǎng)成積極進(jìn)取,不屈不撓,耐挫折的優(yōu)良心理品質(zhì);在學(xué)習(xí)過程中,要遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律,善于開動(dòng)腦筋,積極主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)問題,注重新舊知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系,不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論,經(jīng)常進(jìn)行一題多解,一題多變,從多側(cè)面、多角度思考問題,挖掘問題的實(shí)質(zhì)。學(xué)習(xí)一定要講究“活”,只看書不做題不行,只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。對(duì)課本知識(shí)既要能鉆進(jìn)去,又要能跳出來,結(jié)合自身特點(diǎn),尋找最佳學(xué)習(xí)方法。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我們的祖國是一個(gè)具有悠久歷史和燦爛文化的文明古國,也是一個(gè)舉世聞名的禮儀之邦,中華民族在自己的發(fā)展歷程中,形成了代代傳承的美德。我們作為21世紀(jì)的小學(xué)生,作為祖國未來的主人、棟梁,也應(yīng)該加入到講文明的行列里,從小做起,從我做起,時(shí)時(shí)處處守公德、講文明。
首先,在學(xué)校里不隨地吐痰、亂扔紙屑,不玩粉筆頭,上下樓梯靠右行、見到老師和客人要主動(dòng)問好;在學(xué)習(xí)上不怕苦不怕累。遇到困難,學(xué)會(huì)自己解決,同學(xué)之間互幫互助,團(tuán)結(jié)友愛.得到幫助主動(dòng)說謝謝等等。
其次,在家時(shí),要自立自主,不嬌不慣,孝敬父母,自己的`事情自己做。例如,自己洗衣服,自己收拾房間。同時(shí),要幫父母多做些力所能及的家務(wù)活,如,掃掃地,洗洗碗等等。要聽父母和長輩的話,做個(gè)懂事的好孩子。
再次,要愛護(hù)公物,保護(hù)環(huán)境,勤儉節(jié)約,珍惜每一分錢、每一粒糧食、每一滴水、每一張紙,愛護(hù)身邊的一草一木,也要監(jiān)督、幫助別人,讓他們也做到勤儉節(jié)約。
最后,做文明小學(xué)生,還要懂得誠實(shí)守信,懂得遵紀(jì)守法,懂得遵守交通安全法制,懂得珍惜自己的生命。
同學(xué)們,讓我們珍惜今天這美好時(shí)光,遵規(guī)守紀(jì),勤奮學(xué)習(xí),從身邊的小事做起,以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則,嚴(yán)格要求自己,使自己率先成為一名文明的小學(xué)生。
我的國旗下完畢,謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿3
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
當(dāng)又一輪太陽從東方冉冉升起,當(dāng)又一個(gè)充滿希望的早晨來到我們身邊時(shí),我們又身穿整潔校服精神抖擻的站在了國旗下。親愛的同學(xué)們,學(xué)校的希望在學(xué)生,學(xué)生的天職是學(xué)習(xí),面對(duì)大大小小考試沉重壓力,掌握方法、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。
一、我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
俗話說,“習(xí)慣成自然”,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣,可以在老師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容,有助于帶著問題聽課,把握課堂重點(diǎn),從而提高課堂學(xué)習(xí)的效率;作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣,不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔,提高作業(yè)的質(zhì)量,還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。不會(huì)就問的習(xí)慣,每天問會(huì)一道題,長期堅(jiān)持你的收獲將不容小覷。反之,不良的習(xí)慣也會(huì)成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石,不少成績落后的同學(xué),頭腦都很聰明,但往往上課心不在焉,作業(yè)馬馬虎虎才導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績逐漸下滑。
二、我們要抓住課堂四十分鐘
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié),四十分鐘課堂學(xué)習(xí)效率的高低,某種程度上決定著同學(xué)們學(xué)習(xí)成績的好壞。首先,要集中精力,專心聽講。只有聚精會(huì)神、專心致志才能學(xué)有所得、心有所悟;其次,要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。懷疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課,就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn),增強(qiáng)聽課的針對(duì)性,從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課,還能促使自己積極動(dòng)腦,緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏,及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。再次,要積極舉手發(fā)言,認(rèn)真做好筆記。積極舉手發(fā)言是一種參與,它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維,還能鍛煉語言表達(dá)能力。俗話說“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”,筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法,也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù),同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。
三、我們要合理安排時(shí)間,有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)
首先要處理好主和次的關(guān)系。進(jìn)入初中,學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大增、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也劇增,這就需要同學(xué)們能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。概念、原理及其形成是主,知識(shí)的靈活運(yùn)用是主,自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主,因此,在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。
其次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因,同學(xué)們對(duì)哪門功課感興趣,這門學(xué)科也就往往能夠取得較好的成績。初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),首先要學(xué)好每一門功課,初中學(xué)習(xí)過了關(guān),高中階段就可能比較順利,即便是音、體、美、信息技術(shù)等學(xué)科,這些實(shí)際上都是將來社會(huì)生活中必不可少的。所以,培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
四、我們要遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
我們的學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向,就是隨學(xué)隨丟,做完教師布置的'作業(yè)了事。到考試時(shí),臨時(shí)抱佛腳,從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘,到后面問題成堆的現(xiàn)象,關(guān)鍵要做到“及時(shí)”,特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料,一定要做到趁熱打鐵,及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前,及時(shí)加固,要比垮了再修,付出更小的努力。
“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要,但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們,分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例,如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞,一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí),加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí),第二天再復(fù)習(xí)15分鐘,第四天復(fù)習(xí)10分鐘,一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)之路是漫長的。我們需要勤奮苦學(xué),但好的學(xué)習(xí)方法往往會(huì)讓我們收到事半功倍的效果。在此,我希望同學(xué)們能夠采用適合自己的好學(xué)習(xí)方法,珍惜時(shí)光、為了在金色的六月收獲燦爛的喜悅,為了我們的將來更美好而努力奮斗!最后,我衷心祝愿莘莘學(xué)子在新興中學(xué)這片沃土上學(xué)習(xí)進(jìn)步、幸福成長!我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿4
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的主題是“成功在于堅(jiān)持”。
再過幾天,高考的號(hào)角又將吹響,高三的學(xué)長們將迎來他們?nèi)松囊淮未罂简?yàn),為了接受這次考驗(yàn),他們不知在燈下度過了多少個(gè)不眠的夜晚,不知多少次累的趴到在了課桌上,一天天的生活就像復(fù)印機(jī)里印出來的,一切都在重復(fù),但是,十年寒窗苦,只為金榜題名時(shí),為了取得學(xué)習(xí)這場(chǎng)戰(zhàn)役的勝利,為了實(shí)現(xiàn)自己的理想,為了父母的微笑,他們并沒有太多的抱怨,面對(duì)困難與挫折,他們選擇了堅(jiān)持,他們用吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的精神,奮戰(zhàn)高考,在一次次的成功與失敗中總結(jié)自己,讓自己在跨入高考大門時(shí)充滿自信,自信的走向成功。
作為高二的同學(xué)們,明年的此時(shí),接受考驗(yàn)的將是我們,我們已經(jīng)歷了兩年的高中生活,或多或少已體驗(yàn)到了高中學(xué)習(xí)生活的辛苦,而高一的學(xué)弟學(xué)妹們也馬上要面臨分科的選擇,我們都正在接受著學(xué)習(xí)的磨煉,經(jīng)受挫折的考驗(yàn),應(yīng)該怎樣面對(duì)呢?法國偉大啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過:“天才就是長期的堅(jiān)持不懈。”我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚也曾說:“做學(xué)問,做研究工作,必須持之以恒!钡拇_,我們干什么事,要取得成功,堅(jiān)持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外,有多少這樣的例子不勝枚舉,他們給我們每個(gè)人注入了一股強(qiáng)大的精神力量,那就是明確目標(biāo),堅(jiān)持不懈,終能成功!世間最容易的事是堅(jiān)持,最難的事也是堅(jiān)持。說它容易,是因?yàn)橹灰敢庾,人人能做到,說它難,是因?yàn)檎嬲茏龅降,終究只是少數(shù)人。
成功在于堅(jiān)持,這是一個(gè)并不神秘的秘訣,而要做到這點(diǎn),我們就需要正確對(duì)待學(xué)習(xí)。
首先,要端正對(duì)學(xué)習(xí)的`態(tài)度。對(duì)于學(xué)習(xí),我們不應(yīng)該把它當(dāng)作是一種負(fù)擔(dān),而應(yīng)是一種樂趣。有人說過,對(duì)待學(xué)習(xí)有三種人,第一種是把學(xué)習(xí)當(dāng)作是一種痛苦的人,第二種是在學(xué)習(xí)的辛苦中尋求快樂的人,而第三種則是將學(xué)習(xí)作為快樂的人,我們所追求的則應(yīng)該是第三種,將學(xué)習(xí)作為一種興趣,將收獲知識(shí)作為一種樂趣,放下功利的心理,快樂得學(xué)習(xí)。
其次,要有適合自己的學(xué)習(xí)方案,有主見得學(xué)習(xí)。每個(gè)人都有適合自己的學(xué)習(xí)方法,別人的方法可能很好,但不一定適合自己,我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)中不斷摸索,磨合,總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)習(xí)更加有規(guī)律性,調(diào)理性,這樣也會(huì)覺得輕松。
再次,要提高學(xué)習(xí)效率。要做到這點(diǎn),就應(yīng)該嚴(yán)格要求自己,該學(xué)習(xí)時(shí)全身心地投入,該放松時(shí)適當(dāng)?shù)胤潘。在聽課時(shí),要緊跟老師的思維,與老師進(jìn)行思維的互動(dòng);做作業(yè)時(shí)集中精神,開闊思維,做題不在多,而在精,不斷得反復(fù),已更加牢固地掌握知識(shí)。
第四,我們應(yīng)該多與家人溝通。因?yàn)樵谖覀兝哿、倦了、迷失的時(shí)候,家人作為我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,給我們無私的支持,讓我們有更多力量,堅(jiān)強(qiáng)地活下去。
最后,我們應(yīng)該有好的心態(tài)來面對(duì)考試。將考試當(dāng)作是一次的機(jī)會(huì),不斷的總結(jié)自己在學(xué)習(xí)上的漏洞,查漏補(bǔ)缺,精益求精,為高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高考在即,祝高三的同學(xué)們都能考上自己理想的大學(xué),再次創(chuàng)造母校的輝煌,同時(shí),也希望各位同學(xué)們從現(xiàn)在起,努力學(xué)習(xí),艱苦奮斗,不斷地充實(shí)自己,在通向成功的道路上書寫屬于自己的輝煌!謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿5
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
新學(xué)期開始了,根據(jù)學(xué)校對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作的安排,國慶節(jié)后,會(huì)安排有分年級(jí)的月考,便于學(xué)校對(duì)教師教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況有一個(gè)階段性的檢測(cè)。新學(xué)期伊始,今天的國旗下講話,我特別想就初中生的學(xué)習(xí)方法給大家提出一些建議。
大家都知道,影響學(xué)習(xí)成績好壞的因素有很多,例如學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、原有知識(shí)基礎(chǔ)的好壞、能力強(qiáng)弱等等。但我認(rèn)為其中最重要的是兩條:一是想學(xué)(即學(xué)習(xí)目的態(tài)度端正);二是會(huì)學(xué)(即學(xué)習(xí)方法科學(xué))。
今天我就跟大家交流一下科學(xué)的學(xué)習(xí)方法之一——預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí),即課前自學(xué),是指在教師講課之前,自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容,做到初步理解,為上課做好準(zhǔn)備。
首先,我先說一下課前預(yù)習(xí)有哪些好處:
1、預(yù)習(xí)可以提前消滅聽課中的“攔路虎”。
通過預(yù)習(xí),必然會(huì)有部分內(nèi)容弄不懂。為什么看不懂呢?原因很多,其中一個(gè)原因是沒有掌握好有關(guān)的舊知識(shí),即沒有掌握好學(xué)新課的預(yù)備知識(shí)。預(yù)習(xí)可以提前發(fā)現(xiàn)知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié),在上課前迅速補(bǔ)上這部分知識(shí),不使它成為聽課時(shí)的“絆腳石”。如果在預(yù)習(xí)過程中及時(shí)補(bǔ)上舊知識(shí),上課聽講,接受新知識(shí)就會(huì)比較順利。
2、預(yù)習(xí)可以提高上課聽講水平。
一般說來,預(yù)習(xí)不可能把新教材全都理解了,總會(huì)遺留下一些不懂的問題,盼著上課時(shí)解決。這樣聽講目的明確,態(tài)度積極,注意力也容易集中,聽講效果好。當(dāng)老師講到自己預(yù)習(xí)時(shí)已經(jīng)理解的部分時(shí),就可以把注意力集中在要看老師如何提出問題、分析問題、解決問題,拿自己的'思路與老師或同學(xué)的思路進(jìn)行比較,看老師或同學(xué)高明在什么地方,不足在什么地方,自己還有哪些理解不夠的地方,取人之長,補(bǔ)己之短。這樣做,不僅有利于掌握新知識(shí),而且有利于思維能力的發(fā)展。
3、預(yù)習(xí)可以提高筆記水平。
由于預(yù)習(xí)時(shí)看過課本,所以老師講的內(nèi)容及教師板書,書上有沒有,心里一清二楚。凡是書上有的,上課可以不記或少記,也可以留下空白待課后記。上課時(shí),著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分,以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問題。這樣做,就可以把更多的時(shí)間用在思考理解問題上。有的同學(xué)課前不預(yù)習(xí),不知教師板書的內(nèi)容書上有沒有,從頭抄到底,顧不上聽課,更來不及思考,失去了許多寶貴時(shí)間。后來翻翻書,原來許多內(nèi)容書上都有,根本用不著抄。這種盲目性的聽課,大大影響了聽課的效果。
其次,我要告訴大家應(yīng)該怎樣預(yù)習(xí)?
1、是要妥善安排時(shí)間。最好在前一天晚上預(yù)習(xí)第二天要上的新課,這樣印象較深。新課難度大,就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間;難度小,就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間。預(yù)習(xí)應(yīng)在做完當(dāng)天作業(yè)之后進(jìn)行。時(shí)間多時(shí),就多預(yù)習(xí)幾門,鉆得深一點(diǎn);否則就少預(yù)習(xí)幾門,鉆得淺一點(diǎn)。切不可每天學(xué)習(xí)任務(wù)還沒完成就忙著預(yù)習(xí),打亂了正常的學(xué)習(xí)秩序。也可以利用周六、日,集中預(yù)習(xí)下一周要講的課程,以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
2、是要明確預(yù)習(xí)任務(wù)。預(yù)習(xí)總的任務(wù)是要先感知教材,初步處理加工,為新課的順利進(jìn)行掃清障礙。具體任務(wù),要根據(jù)不同科目、不同內(nèi)容來確定。一般有:
(1鞏固復(fù)習(xí)舊概念,查清理解新概念,查不清、理解不透的記下來。
(2)初步理解要上新課的這部分基本內(nèi)容是什么?思路如何?在原有知識(shí)結(jié)構(gòu)上向前跨進(jìn)了多遠(yuǎn)?
(3)找出書中重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己感到不太理解的地方。
(4)把本課后面的練習(xí)嘗試性地做一做,不會(huì)做可以再預(yù)習(xí),也可以記下來,等老師授課時(shí)注意聽講或提問。
3、是要看、做、思結(jié)合。
(1)看,一般是把新課通讀一遍,然后用筆勾劃出書上重要的內(nèi)容,需要查的就查一查,需要想的就想一想,需要記的就記。
(2)做,在看的過程中需要?jiǎng)邮肿龅臏?zhǔn)備工作以及做做本課后的練習(xí)題。
(3)思,指看的時(shí)候要想,做到低頭看書,抬頭思考,手在寫題,腦在思考。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)有法,貴在得法,希望大家都能掌握適合自己的科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)的輕松,學(xué)的高效,祝愿同學(xué)們新的學(xué)期取得更加優(yōu)異的成績!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿6
大家好!
金秋九月,我們一同踏進(jìn)“樹人”的校園,相信新生訓(xùn)練營的種.種大家都還記憶猶新,但是時(shí)間老人在我們不經(jīng)意間揮了揮衣袖就將半個(gè)學(xué)期輕輕地放入我們的回憶中,轉(zhuǎn)眼期中考試結(jié)束已經(jīng)有一周了。
這次考試檢驗(yàn)了我在“樹人”半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),但它并不代表我的全部,我父母所注重的是我是否在成長,在快樂地成長!我想可以交上一份令他們也讓老師滿意的答卷。
兩個(gè)多月來,我不僅在學(xué)習(xí)上取得了較大的進(jìn)步,在學(xué)校的各種活動(dòng)和班級(jí)管理中也取得了一些小小的'成績。在期中考試復(fù)習(xí)期間,我還和班委的同學(xué)一起策劃了我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式。在一次又一次的活動(dòng)中,我的綜合能力得到了鍛煉與提高?梢哉f,我是學(xué)習(xí)、能力兩不誤,我在“江南”快樂地成長!在平時(shí),有很多同學(xué)都會(huì)這樣問我:“你是怎么樣做到全面發(fā)展的?你不煩嗎?你時(shí)間怎么夠啊?”我總是會(huì)告訴他們四個(gè)關(guān)鍵詞:興趣、勤奮、效率、。我之所以把興趣放在第一位,是因?yàn)槲艺J(rèn)為興趣是開啟任何一座寶庫的金鑰匙。如果在優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績和綜合發(fā)展中找一個(gè)中心點(diǎn),那一定就是興趣,兩者都是興趣的延伸。沒有了興趣,學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān),課外發(fā)展更成了紙上談兵;ㄒ稽c(diǎn)時(shí)間,找到這個(gè)中心點(diǎn),讓它向兩端無限延長,這個(gè)時(shí)候,你可以站在成功的顛峰驕傲地所“我全面發(fā)展,好成績、強(qiáng)能力我兩者兼得!”
“勤奮”一定是老師和家長對(duì)我們囑咐的最多的話。其實(shí)不光在學(xué)習(xí)上要勤奮,要想成為“全才”一個(gè)人的業(yè)余愛好或者說是特長也要出色,而這方面往往更加難,更加需要我們幾十年如一日的勤奮苦練。就拿我練琴來說,有時(shí)間的話,每天都要彈半個(gè)小時(shí)以上,到小學(xué)高段,時(shí)間少了,但我一周仍然要堅(jiān)持練三次琴。冬天,不管天氣再怎么冷,練琴也不能戴手套。一分耕耘,一分收獲,相信你的勤奮一定會(huì)是你能夠全面發(fā)展的重要“功臣”。
想要全面發(fā)展學(xué)習(xí)又名列前茅,你要學(xué)要努力的東西一定比別人多得多,自然而然時(shí)間就少了,但你出的成績一定不能比人家少甚至還要多,那應(yīng)該怎么辦呢?只能把單位時(shí)間里的效率提到最高,這是一個(gè)需要長期努力的過程。你必須在干一件事時(shí),投入百分之一百二十的精力,專心致志。然后在不斷探索中找到一個(gè)適合你的學(xué)習(xí)方法,并持之以恒地做下去,相信高效率會(huì)讓你更加優(yōu)秀!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿7
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
今天,我演講的題目是《珍愛生命之水》“日出江花紅勝火,春來江水綠如藍(lán)!薄斑b望洞庭山水翠,白銀盤里一青螺!薄熬灰婞S河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”詩人向我們展現(xiàn)了由水帶來的那種清新、安靜、美麗、高雅、磅礴的意境,讓你不能不在這人與自然的和諧中得到享受.然而,回想起中央電視臺(tái)播出的一則公益廣告,卻讓我的內(nèi)心久久不能平靜。電視畫面上有一個(gè)水龍頭,此時(shí)正在艱難的往外滴水,滴水的速度愈來愈慢,終究就慢慢枯竭了。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話:"如果人類不珍惜水,那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"“最后一滴水就是人類的眼淚”使我們不得不回到現(xiàn)實(shí)中。
水,與人們的生活息息相關(guān),它滋潤著大地,養(yǎng)育著生命。但是令人不安的是,目前仍有不少人沒有認(rèn)識(shí)到它的重要性,長期以來,人們普遍認(rèn)為水是“取之不盡,用之不竭”的,以至于有意無意地浪費(fèi)這一生命賴以生存的元素。事實(shí)上,中國的水資源十分緊缺,世界十三個(gè)缺水國家之一,人均占有水資源總量只有2300立方米左右,相當(dāng)于世界平均水平的四分之一。
水是生命之源,我們要保護(hù)每一滴水。
水是地球上最常見卻是最珍貴的東西,人和水是分不開的,我們美麗的家園需要水的潤澤,健康的.生命需要水的澆灌。如果沒有了水,地球就會(huì)干裂;如果沒有了水,就沒有了我們這個(gè)美麗的世界。我們要愛惜每一滴水,愛惜地球母親每一滴眼淚。
3月22日是世界水日,每年的這一天,世界各國都會(huì)宣傳:大家要愛惜水資源,保護(hù)生命之水。其實(shí),不光在這一天,在我們生命中的每一天,都應(yīng)該珍惜每一滴水。節(jié)約用水,不僅僅是一句,更重要的是用實(shí)際行動(dòng)珍愛生命之水。讓我們攜起手來從身邊的節(jié)約每一滴水做起!一個(gè)人的環(huán)保行為就像一盞燈,當(dāng)它亮起時(shí),周圍的黑暗就會(huì)少一點(diǎn)。如果大家都點(diǎn)亮自己的那盞燈,整個(gè)世界就會(huì)一片光明。
為了地球的明天,為了人類的未來,讓我們行動(dòng)起來吧!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿8
中國是世界上絕無僅有的能將吃文化表現(xiàn)得這樣淋漓盡致的國家。中國人愛吃、能吃,會(huì)吃,懂吃?墒亲鳛樾滦碌闹袊,你懂吃嗎?既然講到吃,就不免提到廚師。廚師說:“主料新鮮,配料和佐料放得得當(dāng),就能出一盤好菜。”好菜,顧名思義是味道鮮美的菜,然而其中還有一層更根本的意思,那就是衛(wèi)生的菜。你想想,“好菜”是人們品出來的,評(píng)出來的,如果你知道,這才吃了會(huì)鬧肚,甚至?xí)猩kU(xiǎn),你還會(huì)吃嗎?我反正是不會(huì)的。因此衛(wèi)生乃“食”之本。
食品衛(wèi)生隱患有很多,但我想對(duì)于我們而言,危害最大的莫過于校門外板車上的食品了。但它的危害程度每一位同學(xué)的很清楚,也就不需要我再講了,它們的誘惑力卻不容忽視,以至于從我們看見它的那一刻起,就被他調(diào)走了所有的注意力,根本不可能分心去思考其衛(wèi)生是否合格。買回來后,也許有的同學(xué)意識(shí)到了,但礙于它是花了錢買來的,不吃覺得對(duì)不住它,結(jié)果肚子職能成了這些垃圾的最終歸宿?赡銈兿脒^沒有,校外小販的這些食品為什么這么誘人呢?為什么有的同學(xué)的媽媽廚藝極高,卻也做不出這么好吃的東西呢?為什么吃多了頂級(jí)酒店也覺得無味呢?而這些小攤上的東西卻百吃不厭呢?它到底有什么魅力呢?唯一的解釋是這些食品中加了某些調(diào)味品,其實(shí)你喜歡只吃的是這種調(diào)味品而已。但為什么別的食物中不加這些調(diào)味品呢?這還用我回答嗎?當(dāng)然是這種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體造成危害。僅今年暑假,溫州醫(yī)學(xué)院附屬第二人民醫(yī)院就接診了3位青少年舌癌患者。他們都是因?yàn)殚L期吃重炸油炸成的油炸食品而患病的。誰也不知道他們的癌癥會(huì)不會(huì)以后復(fù)發(fā),他們會(huì)不會(huì)因此而死去……足可見,小攤上的食品對(duì)我們的健康造成的.危害是不可估量的。但如果你將這些食品和死亡聯(lián)系在一起,那么我相信你對(duì)死亡的恐懼一定能克制這些食品對(duì)你的誘惑。
在此還特別要提醒各位同學(xué),對(duì)校外板車上的食品切不可有僅吃一次,下不為例的態(tài)度。吃這些“美味”如同吸毒一樣,吃一回想兩回,會(huì)越陷越深。如果你覺得自己有很強(qiáng)的意志力和克服能力足以對(duì)付第二次欲望,那么它早在第一次之前就該發(fā)揮出來了。惡性腫瘤不是因?yàn)橐惶斐粤憷称肪蜁?huì)長出來的,也不會(huì)因?yàn)橐惶觳怀跃筒粫?huì)長出來的,它是一個(gè)毒素積累的過程,到一定量,就長出來了。所以要想有一個(gè)健康的身體,就必須時(shí)時(shí)對(duì)小攤上的食品保持高度警惕。況且要想有一個(gè)好成績,好未來,身體是本錢。在這物質(zhì)生活極其豐富的時(shí)代同學(xué)們可不要因?yàn)樨澇远宰约航】档纳眢w來作為交換。吃的安全就講到這里。其實(shí)每時(shí)每刻我們都得注意安全,讓我們起記住:安全警鐘長鳴,安全伴我同行。
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿9
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是來自高三(1)班的楊xx,今天我演講的主題是《遵守校紀(jì)校規(guī),做文明學(xué)生》。
常言道:“沒有規(guī)矩不成方圓”。有人說:“一個(gè)不遵守紀(jì)律的民族,必定是一個(gè)沒有自由的民族。”同樣,一個(gè)不遵守紀(jì)律的學(xué)校,到最后只能是一盤散沙。
洪水沒有堤壩的.約束,它將沖毀家園;牛馬沒有韁繩的約束,它會(huì)踏壞莊稼;車輛沒有規(guī)則的行駛,將會(huì)付出沉重的代價(jià);學(xué)生沒有紀(jì)律的約束,將會(huì)成為社會(huì)的危險(xiǎn)品。我們的思想和行為如果不加以控制,那必將沖上不歸之路。那么,我們學(xué)校也應(yīng)該如此,我們作為學(xué)生,更應(yīng)該懂得遵守紀(jì)律的重要性。
但是,我們學(xué)生中存在著許多不守紀(jì)律的現(xiàn)象。學(xué)生買飯就餐本應(yīng)該自覺排隊(duì),卻有人依然不顧其他同學(xué)的規(guī)勸插隊(duì)買飯。學(xué)生在課堂上不遵守課堂紀(jì)律,在下面看小說、做小動(dòng)作,這樣的學(xué)生紀(jì)律意識(shí)過于淡薄,以至于成績迅速下滑。
同學(xué)們,我們不要抱怨校紀(jì)的嚴(yán)格或者說苛刻,因?yàn)橹挥屑o(jì)律的約束,才能創(chuàng)造一個(gè)安定的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有嚴(yán)格要求,才能讓我們更好的成長。只要我們做到嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì),做一個(gè)文明守紀(jì)的學(xué)生,我相信我們一定能學(xué)業(yè)有成。
新的學(xué)期又開始了,在我們每個(gè)人的面前都攤開了一張嶄新的白紙,我們將如何在這張白紙畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?或許你會(huì)說:“紙的基本構(gòu)造不同,人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)也不同!钡俏覀円晃兜年P(guān)注過去,一味的嘆息時(shí)間已逝,那么時(shí)間久真的沒了。你既然已經(jīng)選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望和收獲;你選擇了紀(jì)律和約束,也就選擇了理智與自由;你選擇了痛苦與艱難,也就選擇了豁達(dá)與成熟;你選擇了拼搏與超越,也就選擇了成功與輝煌!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿10
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
經(jīng)常有同學(xué)羨慕學(xué)習(xí)成功的人士:他們學(xué)習(xí)成功的秘訣是什么?也經(jīng)常有同學(xué)滿懷疑惑:我學(xué)習(xí)很用功,可為什么總是考不好?其實(shí)學(xué)習(xí)上的成功并沒有什么秘訣,無非是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。
著名學(xué)者郭小樂博士從小就缺乏語言天分,幼時(shí)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果是他在語言邏輯和記憶力方面遠(yuǎn)不如正常兒童的平均水平,但是他卻創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)學(xué)習(xí)上的奇跡,高一時(shí)他自學(xué)完了整個(gè)高中物理并在競(jìng)賽中超過高年級(jí)同學(xué)獲第一名,他能記住政治書上第幾頁第幾行第幾個(gè)是什么字,他在半年的時(shí)間內(nèi)就由一個(gè)外行成為通訊技術(shù)內(nèi)行,人們問他成功的秘訣,他說,學(xué)習(xí)中的境界和領(lǐng)悟最為重要。
學(xué)習(xí)的境界直接影響到學(xué)習(xí)效率的高低。有些人雖然表面上拿著書本在學(xué)習(xí),但心里想的是其他事,所以學(xué)著學(xué)著就走了神,書也沒有耐心看,作業(yè)也是敷衍了事,這時(shí)候你即使逼著自己,壓著自己去學(xué)習(xí)又有什么用呢?所以,當(dāng)你學(xué)不進(jìn)去時(shí),不如干脆不學(xué),來個(gè)自我放松,而一旦想學(xué)習(xí)時(shí),就一定要調(diào)整好心態(tài),摒棄一切雜念,一心一意地投入到學(xué)習(xí)中去,這便是學(xué)習(xí)中的境界——忘我的學(xué)習(xí),忘我的學(xué)習(xí)能讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)完成最多的學(xué)習(xí)任務(wù),同時(shí)也真正地使學(xué)習(xí)知識(shí)成為一種精神上的享受。
有些同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)很刻苦,天天拼命地背書做作業(yè),可成績并不理想,除了以上所說學(xué)習(xí)效率不高之外,還有一個(gè)重要的原因便是不注重領(lǐng)悟。比如說他書背出來了,卻并沒有領(lǐng)悟所謂內(nèi)容的內(nèi)涵,只是強(qiáng)記在心中,這樣的記憶肯定不牢,而且根本不知道自己背的是什么意思,又怎么去用它呢?再比如做作業(yè),有些同學(xué)只圖完成作業(yè),并不去在乎這題目做得對(duì)不對(duì),更不用說去領(lǐng)悟這題目為什么要這樣做了,那么,即使背再多的書,做再多的.作業(yè)又有什么用呢?這樣的學(xué)習(xí)雖然很辛苦,可是卻獲不來可喜的成績。
當(dāng)然,我們的學(xué)習(xí)除了學(xué)習(xí)的境界和領(lǐng)悟之外,還有其他很重要的因素,比如學(xué)習(xí)的自覺性、學(xué)習(xí)的興趣、學(xué)習(xí)的自信心、恒心等等。
談了這么多,可能會(huì)令很多同學(xué)失望,因?yàn)榈浆F(xiàn)在我也沒提到一條具體可行的學(xué)習(xí)方法,說實(shí)在的學(xué)習(xí)本無定法,更何況方法因人而異,所以我只能就學(xué)習(xí)上應(yīng)注意的兩點(diǎn)問題同大家探討。希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)中步入境界,注重領(lǐng)悟,并不斷提煉總結(jié)適合自己的一套學(xué)習(xí)方法,最后祝全體同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步!取得優(yōu)異的成績!謝謝!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿11
敬愛的老師們,同學(xué)們:
大家好!
在九月這綠草如茵,書聲朗朗的校園里,我們迎來了新學(xué)期,迎來了新同學(xué),也迎來了第xx屆全國推廣普通話宣傳周。首先我代表所有同學(xué)向你們的到來表示熱烈的歡迎和最誠摯的問候,祝愿在新學(xué)期里老師和同學(xué)們工作開心、學(xué)習(xí)愉快。
同學(xué)們,年輕的我們帶著一份對(duì)大學(xué)生活的憧憬,對(duì)求知的渴望,對(duì)未來生活的追求,進(jìn)入了校園,我們來自全國不同的地方,不同的方言成了彼此交流的障礙,如果沒有標(biāo)準(zhǔn)普通話的.基礎(chǔ),就勢(shì)必又帶來很多麻煩:朋友的煩惱不能分擔(dān),快樂不能分享,孤獨(dú)感便會(huì)油然而生!而普通話便會(huì)是我們敞開心扉,打開心靈之窗的叩門磚,然而現(xiàn)實(shí)卻存在著許多問題,帶著很濃家鄉(xiāng)口音的普通話在校園里頻頻出現(xiàn),卷舌、翹舌、平舌等掌握不正確的錯(cuò)誤更是層出不窮,這不僅會(huì)鬧出很多笑話,而且也有損全我們當(dāng)代大學(xué)生的形象。
作為一名現(xiàn)代的大學(xué)生,必將會(huì)面臨著工作的選擇或是進(jìn)一步的深造,但無論如何,普通話都將會(huì)是你和別人溝通的一把金鑰匙,你的道德、修養(yǎng)、文化都將在普通話中得以充分展現(xiàn)。試想你會(huì)操著一口鄉(xiāng)音和別人交流嗎?這就要體現(xiàn)作為一名合格的大學(xué)生所需的素養(yǎng)!隨著時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,網(wǎng)絡(luò)時(shí)代正向我們走來,而一些打字時(shí)為省事冒出來的同音字、錯(cuò)別字卻開始撲面而來,不規(guī)范的使用祖國語言,給普通話的正確推廣起了很大的反作用。所以,要想規(guī)范使用祖國語言,就要求我們從生活點(diǎn)滴注意起,嚴(yán)格要求自己,我們祖國的文字才會(huì)進(jìn)一步提高發(fā)展。
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿12
一株毫不起眼的小瓜苗不向困難低頭,拼命地在沒有陽光,沒有泥土,沒有養(yǎng)分的墻角磚縫中不屈不撓地向上,向上。這就是生命的力量;熱愛音樂的少女在一次車禍中不幸成為植物人,家人不停地在她耳邊回放她最愛唱的歌,終有一日,這位正值花季青春的少女蘇醒了。這就是音樂的力量;熱帶地區(qū)的麗鯛魚媽媽犧牲自我,用愛,用生命的溫暖孵化小麗鯛魚,讓小麗鯛魚擁有了活下去的機(jī)會(huì)。這就是母愛的力量。
什么是力量?詞典中解釋為“力氣,作用,效力”。其實(shí),力量又何止如此呢?力量是人活下去的信念,力量是人創(chuàng)造的種.種奇跡,力量是人生活的根本。力量是無窮的,執(zhí)著的的力量更是不可低估的。
一個(gè)被父親當(dāng)作天才來培養(yǎng)的小男孩,一天天長大了,聽力也日漸消退。最終有一天,他耳聾了?墒撬艞壛藢(duì)夢(mèng)想音樂的追求嗎?不,他從來沒有!他執(zhí)著地追求著,從來不相信自我比別人差。而他的'這一切努力都沒有白費(fèi),他創(chuàng)造出了轟動(dòng)世界的樂曲,生活得不比常人痛苦,他能夠笑著對(duì)所有人說:“只要不放棄,沒有什么做不到的!”他,就是聞名遐邇的著名音樂家——貝多芬。
當(dāng)紅的嘻哈小天王潘瑋柏,是今流行樂壇的代名詞,成為無數(shù)少男少女們的偶像。但這并不僅僅是因?yàn)樗柟鈳洑獾膫(gè)性和外表,還有他對(duì)音樂的執(zhí)著精神,對(duì)自我的信任。潘瑋柏的星路并不是一帆風(fēng)順的。他爽朗的性格下也有著自我不為人知的悲傷。他當(dāng)主持人,沒有人關(guān)注;他參加比賽,沒有人喜歡;他到各地演出,沒有人歡迎。可是他挺住了,他一向堅(jiān)持著,一向努力著,他絞盡腦汁自我設(shè)計(jì),擁有了自我獨(dú)特的嘻哈舞曲風(fēng)格,擁有了今日的輝煌。這就是執(zhí)著的力量!永遠(yuǎn)不要說放棄,即使是一個(gè)殘疾人,也能夠自豪地說:“我的心還在執(zhí)著地跳動(dòng)著,我和它都還沒有放棄生的期望!”執(zhí)著,帶著你通往成功,執(zhí)著的力量,多么偉大啊!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿13
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
母親的愛是叮嚀,父親的愛是注目;想母親是白發(fā),想父親是背影;母親的愛是有聲,父親的愛是無聲。盡管說大愛無言,可在這個(gè)父親節(jié)將要來臨之際的時(shí)候,我還是想來說幾句。
父親是一座山,胸懷寬廣,容納百川;父親是一把傘,為我們遮風(fēng)擋雨,使我們遠(yuǎn)離災(zāi)難;父親是一艘船,載著我們,乘風(fēng)破浪;父親是一棵樹,讓我們春天能倚著幻想,夏天能靠著乘涼,秋天教我們變得成熟,冬天教我們變得堅(jiān)強(qiáng)!
那你知道父親節(jié)的由來嗎?世界上的第一個(gè)父親節(jié),是由美國人約翰·布魯斯·多德夫人倡議設(shè)立的。
多德夫人的母親在她13歲時(shí)就去世了,是父親威廉·斯馬特獨(dú)自一人父兼母職撫養(yǎng)6個(gè)子女長大成人。白天他要辛勞地工作,晚上回家還要做家務(wù)照料每個(gè)孩子的生活。經(jīng)過幾十年的辛苦,兒女們終于長大成人,當(dāng)子女們盼望能讓斯馬特先生好好安享晚年的時(shí)候,他卻因?yàn)榻?jīng)年累月的過度勞累而病逝了。多德夫人認(rèn)為她的父親在養(yǎng)育兒女過程中所付出的愛心與努力,并不亞于任何一個(gè)母親。她想:“為什么世界上沒有一個(gè)紀(jì)念父親的節(jié)日呢“于是多德夫人寫信向市長與州政府表達(dá)了自己的提議。
同學(xué)們,這個(gè)節(jié)日雖然是由外國人設(shè)立的',但它表達(dá)了全世界人民對(duì)父親的尊敬和愛戴,因此,我們也應(yīng)當(dāng)記住這個(gè)美麗的節(jié)日。父親,和母親一樣是對(duì)我們影響最深遠(yuǎn)的人;而父愛,卻沒有象母愛一樣得到那么普遍而直白的歌頌。由于溝通方式的性別特點(diǎn),我們總是不能和自己的父親暢快地溝通,我們一直尊重甚至依賴父親,可是卻沒有辦法好好理解父親。在又一個(gè)父親節(jié)來臨之際,我們可以在這里留下對(duì)父親最深的祝福和告白!
烏鴉有反哺之意,羊羔懂跪乳之恩。我們是不是也應(yīng)該像它們一樣知恩感恩,用心去回報(bào)父母呢讓我們用自己稚嫩的手,撫平他們臉上的皺紋;用動(dòng)聽的歌聲,驅(qū)散他們心中的煩惱;用我們熱愛生活,熱愛學(xué)習(xí)的精神面貌,給他們帶來快樂和欣慰!謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿14
天空是小鳥最珍貴的禮物;小溪是魚兒最珍貴的禮物;大地是小草最珍貴的禮物;太陽是豌豆最珍貴的禮物。我最珍貴的禮物就是姐姐送我的一份《歡樂童話》,因?yàn)檫@份《歡樂童話》包含著姐姐對(duì)我的深情厚誼。
一個(gè)陽光明媚的星期六,媽媽帶著我和姐姐逛書店。我找到了一份異常趣味的《歡樂童話》,津津有味地讀了起來,差點(diǎn)都沒聽見媽媽叫我回家!懊妹,我們先回家吧,媽媽家里有事!苯憬阕哌^來對(duì)我說。我只好依依不舍地放下《歡樂童話》,跟媽媽先回家。就在當(dāng)天午時(shí),姐姐把一個(gè)做工精美的盒子放在我面前。我驚訝極了,吃驚地問:“姐姐,這是什么呀?”姐姐笑著回答說:“打開吧,看了你必須喜歡!”我趕忙打開它一看,居然是那份在書店看過的《歡樂童話》!“太好了,姐姐你真有心,我異常地喜歡看這份《歡樂童話》!”我邊說邊看起《歡樂童話》,就像一只如饑似渴的小兔子貪婪地吃著鮮嫩的`草。
不料!在這一天晚上,我放在床頭邊的《歡樂童話》不見了!我像一只熱鍋上的螞蟻,翻箱倒柜地找。這一幕,恰巧被姐姐發(fā)現(xiàn)了,我心里又懼怕有不安。
第二天早上,我卻意外地發(fā)現(xiàn)那份《歡樂童話》在我的床頭邊!我瞪大了眼睛,不可思議地翻開了那份一模一樣的《歡樂童話》,上頭夾著姐姐的一段話:剛開始,我以為你在找其他東西,可真沒想到你是在找《歡樂童話》。你喜歡閱讀,姐姐當(dāng)然支持你,所以我決定再購買一份送給你,可是你也要學(xué)會(huì)妥善地保管好自我書籍!期望《歡樂童話》能天天帶給你知識(shí),天天帶給你歡樂,原先,那天姐姐早已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我在找《歡樂童話》,但她沒有責(zé)怪我,而是重新買了一份《歡樂童話》送給我。在那一刻,我的眼眶濕潤了,這是一件多么珍貴的禮物啊!在這件禮物的背后,深藏著姐姐對(duì)我的信任,我會(huì)不辜負(fù)姐姐對(duì)我的教育,我也必須會(huì)珍惜這份珍貴的禮物,加倍地努力學(xué)習(xí),回報(bào)我最親愛的姐姐。
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿15
老師們,同學(xué)們:
我今天國旗下講話的題目是“講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率”。
常言道“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟!边@就是說,學(xué)無止境。只有勤奮不已,不辭辛勞,才能學(xué)有所得,學(xué)有所成。有無正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)的效果大不一樣。正如英國的美學(xué)家博克所說:“有了正確的方法,你就能在茫茫的書海中采擷到斑斕多姿的貝殼。否則,就會(huì)像瞎子一樣在黑暗中摸索一番之后仍然空手而歸。”那么,如何講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為做到以下四點(diǎn)很重要:
1、提前預(yù)習(xí)。在教師講課之前,自己先獨(dú)立地預(yù)習(xí)新課內(nèi)容。這樣聽課時(shí)就能有的放矢,跟著老師的思路走,明確了哪些知識(shí)應(yīng)該放主要精力,哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記,聽起來會(huì)更輕松、更有目標(biāo),學(xué)習(xí)才會(huì)順利主動(dòng),學(xué)習(xí)效果才會(huì)更好。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天進(jìn)行。新課一般是新知識(shí),難度大,就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間。預(yù)習(xí)時(shí)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少,不必求全理解,把沒有讀懂的問題記下來,作為聽課的重點(diǎn)。
2、專心聽課。我們的大部分學(xué)習(xí)時(shí)間是在課堂中,因此專心聽課十分重要。聽課時(shí)要帶著問題聽,聽清內(nèi)容,抓住關(guān)鍵,全神貫注地跟著老師的講課思路走,積極大膽地發(fā)言,善于表達(dá)出自己的想法,有時(shí)還需要適當(dāng)做些筆記。千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”,是學(xué)習(xí)中最大的敵人。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國的心理學(xué)家艾濱浩斯告訴我們,通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人的遺忘規(guī)律是先快后慢,因此,每上完一節(jié)課,每學(xué)完一篇課文,一個(gè)單元,一本書都要及時(shí)復(fù)習(xí),學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次,學(xué)完一個(gè)單元更要復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的及時(shí)復(fù)習(xí),形成的知識(shí)就不會(huì)忘記。
記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。我們還要根據(jù)記憶規(guī)律,掌握科學(xué)的記憶方法。首先要有良好的記憶習(xí)慣。俗話說:一日之計(jì)在于晨,早上一般頭腦清醒,記憶力極佳,可進(jìn)行記憶性的學(xué)習(xí),比方讀讀課文,背背單詞等。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù),要求背誦的必須背誦,要形成記憶習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘的規(guī)律去記憶,及時(shí)復(fù)習(xí)、反復(fù)復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí),一周的功課一周復(fù)習(xí),一月還要有一月的復(fù)習(xí),考前更要做總復(fù)習(xí)。這樣才能記得牢固,這樣才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。溫故而知新,說的'就是這個(gè)道理。
4、獨(dú)立完成作業(yè)。獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí),鞏固知識(shí),檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段,也是復(fù)習(xí)與運(yùn)用相結(jié)合的主要形式。切不可作業(yè)一完,萬事大吉。更不可以,課上沒聽懂,下課也不問,抄襲作業(yè)后向老師交差完事。老師布置作業(yè)的目的是鞏固同學(xué)們學(xué)習(xí)的知識(shí)并給老師準(zhǔn)確的反饋。多數(shù)同學(xué)為了早早把作業(yè)寫完,不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè),這既不利于知識(shí)的鞏固,又不利于老師對(duì)你正確的評(píng)價(jià)。因此,做作業(yè)前首先要看一遍課本和老師講解的內(nèi)容,然后再做作業(yè),這樣既快速完成又能保證作業(yè)質(zhì)量,達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)成績。
同學(xué)們,我們即將迎來期中階段檢測(cè),希望大家掌握并運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,取得好成績!同學(xué)們,請(qǐng)你們記住:所有的付出,都會(huì)有結(jié)果;所有的汗水,都不會(huì)白流;所有的努力,都會(huì)有收獲。最后,衷心的希望同學(xué)們?cè)诳茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下,每天享受著學(xué)習(xí)帶來的樂趣,體驗(yàn)著學(xué)習(xí)帶來的幸福!我的講話完了,謝謝大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿16
親愛的老師、同學(xué)們:
早上好!
隨著祖國的日益發(fā)展,社會(huì)上那些不良行為也時(shí)時(shí)發(fā)生。作為為二十一世紀(jì)的小學(xué)生,我們要懂得“遵紀(jì)守法”。所謂的“遵紀(jì)守法”也就是遵守紀(jì)律和法律制度。作為新世紀(jì)的人才,就應(yīng)該人人爭(zhēng)作遵紀(jì)守法的小公民。
我們小學(xué)生是祖國的希望與未來,我們應(yīng)該處處重視學(xué)校、社區(qū)、社會(huì)、國家的紀(jì)律和法律,不可視而不見,要有一種嚴(yán)于律已,決不違反的態(tài)度。把違反紀(jì)律當(dāng)做一種可恥的行為。
除了遵紀(jì),守法也很重要。如果不了解法律,就會(huì)受到別人的欺負(fù),或是走上不軌之路。所以我們要了解一些和我們現(xiàn)實(shí)生活密切聯(lián)系的法律知識(shí),掌握一些維護(hù)自身利益的法律條文,并用法律緩解糾紛、矛盾。
在生活中有許多不遵紀(jì)守法的事情。例如:闖紅燈、橫穿馬路、破壞公共財(cái)產(chǎn)、打架罵人、欺負(fù)弱小……假如這些事就發(fā)生在我們身邊,我們決不能袖手旁觀,要及時(shí)的加以勸阻,承擔(dān)起一個(gè)小學(xué)生應(yīng)盡的.責(zé)任。
我曾經(jīng)在報(bào)紙上看到一則這樣的新聞:有一個(gè)初二的中學(xué)生,他小學(xué)時(shí)成績名列前茅,可是由于在初中迷戀上了網(wǎng)吧,不能自拔,成績直線下降,還學(xué)會(huì)了打人、罵人。以至于最后走上了犯罪的道路,等待他的是黑暗的監(jiān)獄。當(dāng)人們問他時(shí),他后悔地說:“當(dāng)初我沉迷于網(wǎng)絡(luò),就感到殺人放火是合理合法的事,殺一個(gè)人就能拿到一些錢……我真后悔我迷上了網(wǎng)絡(luò)啊!”通過這件事我明白了上網(wǎng)可以成就一個(gè)人,也可以毀掉一個(gè)人啊!
還有一次,在放學(xué)回家的路上,我曾看見一些人違反交通規(guī)則。比如有些人為了方便,不管紅燈還是綠燈,也一樣沖過去。“紅燈停、綠燈行”,這些交通規(guī)矩,沒有人不知道。我想:這跟一個(gè)人的素質(zhì)高低有著密切的聯(lián)系啊!這些闖紅燈的人,他們小的時(shí)候一定是不太注意學(xué)校的的。
像這樣的事在當(dāng)今社會(huì)上隨處可見,因?yàn)樵谒麄兊挠^念中,這些只是沒人管也算不了什么的“大事”,只有觸犯法律條文的才算是違法亂紀(jì)。知榮明恥,既是維護(hù)道德的防線,也是一種精神動(dòng)力和民族凝聚力。所以我們應(yīng)該要引以為戒。
不能光憑紙上談兵,要從日常生活做起。比如:關(guān)心體貼他人,在他人急需的時(shí)候,能主動(dòng)熱情地給予幫助和照顧,急人之急,幫人之苦,憂人之憂,救人之危,以幫助別人為快樂;當(dāng)你走過衛(wèi)生角,隨手撿起掉在地上的紙屑;當(dāng)你經(jīng)過講臺(tái),隨手將零亂的講臺(tái)整理好;當(dāng)你穿過馬路,扶起一位摔倒的小男孩,安慰他不要哭泣……
同學(xué)們,為了我們能夠健康的成長,為了我們的美好明天,讓我們從現(xiàn)在開始嚴(yán)于律已,改掉不良習(xí)慣,做一個(gè)合格的、遵紀(jì)守法的小學(xué)生吧!
我的演講完畢,謝謝的大家!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿17
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我在國旗下講話的題目是《把綠色送給大地》。
春天到了,帶來了大自然的萬物復(fù)蘇和欣欣向榮。又到了植樹造林的好時(shí)節(jié)了,同學(xué)們,你們知道我們?yōu)槭裁匆矘湓炝謫?自然界中的人類、生物和氣候、土壤、水等環(huán)境條件之間存在著錯(cuò)綜復(fù)雜的相互關(guān)系,人體的各個(gè)器官、各種機(jī)能之間都是保持平衡的,一旦某個(gè)環(huán)節(jié)失去了平衡,人就會(huì)生病。自然界也一樣,一旦失去了生態(tài)平衡,便會(huì)產(chǎn)生種種不良后果。
森林是保持生態(tài)平衡的衛(wèi)士。有了森林,地面就不怕風(fēng)吹雨沖,水土就不易流失。大風(fēng)遇到了防護(hù)林帶,會(huì)被大大減弱;雨水沿著樹干慢慢地流到地上,被枯枝落葉、草根樹皮所堵截,能滲透到地下而不會(huì)迅速流走。在少雨的季節(jié)里,這些儲(chǔ)藏在地下的水,一部分匯成溪流,流出森林,滋養(yǎng)農(nóng)田,一部分經(jīng)過樹根的吸收、樹葉的蒸騰,回到空中,又變成雨,再落下來。森林讓氣候變得穩(wěn)定正常。有了樹,才會(huì)有和諧美麗的大自然;有了樹,才會(huì)有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
同學(xué)們,再讓我們把目光掃向我們的.學(xué)校,校園的每一個(gè)角落都洋溢著綠色,一棵棵小樹茁壯成長;明亮的教學(xué)樓緊緊相連,花草樹木錯(cuò)落有致;運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地綠草茵茵……
學(xué)校為我們創(chuàng)造了這么好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,你想過要珍惜這來之不易的一切嗎?回憶一下自己平時(shí)的一舉一動(dòng),你是否做到了保護(hù)、保持這美好的環(huán)境而努力。你有過隨意踏入草坪或綠化帶的行為嗎?你有過隨手扔下一張廢紙、一個(gè)零食袋嗎?你有過采摘樹葉和花草的行為嗎?親愛的同學(xué)們,讓我們一起播種綠色,讓我們一起宣傳綠色倡議,讓大地媽媽擁有更多的綠色吧!
謝謝!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿18
一花一世界,一樹一菩提。
——題記
一個(gè)世界:繁花泗溢,歡聲笑語,蟲鳴鳥唱,綠意盎然,好一派和諧的景象。一個(gè)世界:塵土飛揚(yáng),愛恨情愁,烏鴉低鳴,枯枝敗葉,好一派蕭條的景象。兩種世界,你更愿選擇哪種?毫無疑問,前者是你必然的選擇。因?yàn)槟抢锸且粋(gè)愛的世界,一個(gè)擁有寬容,進(jìn)取和謙愛。另一個(gè)是以驕,恨,愁編織而成的世界。
要想擁有謙愛的世界,那就先讓自我內(nèi)心的謙愛之花常盛,那就先把驕奢的草,恨與愁的蟲處理掉,還要把謙的肥料灑上,那樣,謙愛的花才能常盛。
在春天,把謙的種子埋進(jìn)心靈的土坑中,用愛的雨露去澆灌。如同在學(xué)習(xí)中,你決定讓謙愛常駐心靈,當(dāng)同學(xué)考試不順意時(shí),你要對(duì)他說:“不要灰心,這次考試不夢(mèng)想,那下一次只要更努力,更進(jìn)取,就必須能取得成功。這次不如讓我來幫忙你改正錯(cuò)誤吧!”這時(shí),你看看那灰心失意的同學(xué)的臉呈現(xiàn)出自信的笑容——你的種子已經(jīng)萌芽了。
在夏天,把驕奢的.雜草拔除,用謙與愛編織而成的肥料涂抹你的心靈。在生活中,你已在心靈深處為謙愛建好房子。當(dāng)同學(xué)向你炫耀他的珠光寶器時(shí),你就對(duì)他說:“我們作為中學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的本職,而學(xué)費(fèi)是資本,父母的血汗錢來之不一易,我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜,努力學(xué)習(xí)回報(bào)他們,而不應(yīng)講究攀比。我提議你還是把校服換上,藏起珠光與寶器!边@時(shí)你也會(huì)看到同學(xué)驕奢的神情,一下變得紅通通的了——你那謙愛的小樹已開滿花苞。
在秋天,那是收獲的季節(jié)。這時(shí)謙愛已飽和,關(guān)鍵看那謙愛的根是否扎實(shí)。這時(shí)的你已為它添置了家具并且打開了心靈之門——謙在你心靈深處定格了!
在冬天,凜冽的冬風(fēng)吹拂。1謙愛之花卻悄悄開放,那香氣撲鼻,你的笑容已綻。在那瞬間你那謙愛的世界出此刻你的面前。一個(gè)聲音:恭喜你,著就是你的家,你的世界,一個(gè)充滿謙愛的世界,一個(gè)你為他人而開的世界!
就這樣,你的謙愛之花常盛!
讓心靈播下謙愛,讓謙愛之花常盛,讓謙愛之花香飄世界!
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿19
我的夢(mèng)想是當(dāng)一名能夠造福人類的醫(yī)生。
我十分的敬佩醫(yī)生,因?yàn)樗麄兙人婪鰝,有時(shí)為了救一個(gè)人在手術(shù)臺(tái)上一連站十幾個(gè)小時(shí)都不休息。
在每次手術(shù)成功后,病人的家屬都會(huì)萬分的感激醫(yī)生,再加上救人后的自豪感,會(huì)讓人感到無盡的喜悅。我想成為一個(gè)偉大的醫(yī)生,到達(dá)家喻戶曉的地步,這樣的感覺肯定會(huì)和明星一樣。
我想學(xué)醫(yī)的原因是因?yàn)槲液芟矚g生物,尤其是在學(xué)有關(guān)人體的知識(shí)時(shí),我就異常的興奮,就想要打起十分的精神去鉆研它,然后把它應(yīng)用自如。
我想大多數(shù)的人都會(huì)想去向北京,上海那樣的大城市,而我想去的地方是戰(zhàn)爭(zhēng)的'前線,在那里有許許多多的人奄奄一息,我想那里才是一個(gè)醫(yī)生真正能發(fā)揮出自我的水平的地方,在那里用妙手回春的醫(yī)術(shù),救死扶傷的精神去救治那些真正需要我的人,當(dāng)這樣的醫(yī)生才是真正有意義有價(jià)值的醫(yī)生。我想去貧困的山區(qū),為那些缺醫(yī)少藥的村民帶去先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備,更期望農(nóng)村的孩子和我一樣的健康成長。
在我心目中,醫(yī)生這個(gè)職業(yè)是神圣不可褻瀆的,我會(huì)盡我所能去成為一名醫(yī)生,一名優(yōu)秀的醫(yī)生。
我要從此刻開始,認(rèn)真學(xué)習(xí),真正的為國家,為人民出力。
這就是我的人生夢(mèng)想。
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿20
各位老師,各位同學(xué):
早上好!
俗話“活到老,學(xué)到老”,人離不開學(xué)習(xí),生命不息,學(xué)習(xí)不止。學(xué)習(xí)可以充實(shí)生活,發(fā)展身心,促使個(gè)人得到全面發(fā)展和提高。要學(xué)好,就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。愛因斯坦總結(jié)自己獲得偉大成就的公式是:成功=刻苦努力+正確方法+不說空話。那么,如何講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率呢?我認(rèn)為可以從以下四方面著手:
1、注重聽課環(huán)節(jié)。我們的大部分時(shí)間是在課堂中度過的。聽課時(shí)要抓住各學(xué)科的不同點(diǎn),帶著問題聽,聽清內(nèi)容,集注要點(diǎn),抓住關(guān)鍵,注意力要集中,全神貫注地聽老師講解,跟著老師的講課思路走,大膽積極地發(fā)言,表達(dá)出自己的看法和想法,千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”,是學(xué)習(xí)中最大的敵人。
2、抓緊復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。德國的心理學(xué)家艾濱浩斯,通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)人的遺忘規(guī)律是先快后慢,因此,每上完一節(jié)課,每學(xué)完一篇課文,一個(gè)單元,一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí),學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次,學(xué)完一個(gè)單元復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的復(fù)習(xí),形成的.知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。
3、獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)。獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí),鞏固知識(shí),檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段,也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。切不可一下課就搶著做作業(yè),作業(yè)一完,萬事大吉。更不可以,課上根本沒聽懂,下課也不問,作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學(xué)們,我們即將迎來期中考試,我希望大家掌握并運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)活動(dòng)中節(jié)省時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,在期中考試中取得好成績。
學(xué)習(xí)方法國旗下講話稿21
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬天來了,北方襲來的冷空氣,讓我們感受到了幾分寒意。這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。具體說有這么幾個(gè)好處。
1、冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
2、冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
3、冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
4、冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的.供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
5、冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。
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