高一生學(xué)習(xí)方法
一、高一新生給自己定個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學(xué)業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名高中學(xué)生。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
二、 高中學(xué)習(xí)方法
學(xué)校最重要的任務(wù)是讓學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)和怎樣思考，使學(xué)生高效率地學(xué)習(xí)，在有限的時(shí)間學(xué)習(xí)盡量多的知識(shí)。高中階段是一個(gè)非常重要的打基礎(chǔ)的時(shí)期，同學(xué)們應(yīng)如何把學(xué)習(xí)搞好，打好未來成才的基礎(chǔ)呢?
(一)、立志是學(xué)習(xí)動(dòng)力的源泉
微生物學(xué)家、化學(xué)家巴斯德說過：“立志、工作、成功是人類活動(dòng)的三大要素。立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個(gè)成功在等待，來慶賀你努力的結(jié)果。”
作為一個(gè)高中學(xué)生，應(yīng)該學(xué)會(huì)把握時(shí)代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養(yǎng)和樹立自己的專業(yè)方面的志向和理想。有了遠(yuǎn)大的志向抱負(fù)，就有力爭(zhēng)上游、奮斗成才的強(qiáng)大動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)，努力爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)。
(二)、跨越好從初中到高中的學(xué)習(xí)臺(tái)階
初、高中之間，在知識(shí)上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過的知識(shí)，都是高中學(xué)習(xí)的知識(shí)基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來，高中各學(xué)科在知識(shí)廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高。因此，認(rèn)識(shí)高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動(dòng)積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。
相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，我們要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。
(三)、尋找一套適合自己的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)方法是多種多樣的，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)，逐步摸索出一套適合自己的好的學(xué)習(xí)方法。下面提出一些高中階段一般較為適合的學(xué)習(xí)方法，供同學(xué)們參考。
1、努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長(zhǎng)相結(jié)合
中學(xué)生應(yīng)該德、智、體、美全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具，首先必須學(xué)好;物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好;政治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識(shí)以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對(duì)于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對(duì)高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。
作為一個(gè)中學(xué)生，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，也要培養(yǎng)自己的個(gè)性特長(zhǎng)。培養(yǎng)自己的個(gè)性特長(zhǎng)，有兩方面的含義。一是對(duì)自己準(zhǔn)備選考的X科目，既要培養(yǎng)對(duì)它的興趣，又要努力把這個(gè)X科目學(xué)得較好。第二個(gè)含義是要有自己特別熱愛的領(lǐng)域或技能，如電腦技術(shù)、書法、繪畫、音樂、體育等，力爭(zhēng)達(dá)到較高的水平。要擺脫那種千人一面的傳統(tǒng)軌道，讓自己的個(gè)性、創(chuàng)新精神和潛在才華得到發(fā)展。你有哪一項(xiàng)特長(zhǎng)，你就在那一項(xiàng)活動(dòng)及其相關(guān)的競(jìng)賽或考試中一顯身手，展示你的才華。
2、學(xué)會(huì)讀書
成功的學(xué)問家，都有著迷地讀書的特點(diǎn)。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學(xué)生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進(jìn)行廣泛的課外閱讀。
(1)、正確使用課本
課本，是教與學(xué)的根據(jù)。要學(xué)習(xí)好各個(gè)學(xué)科，必須重視并學(xué)會(huì)閱讀課本。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。
在上課前，最好先預(yù)習(xí)課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認(rèn)真聽明白它。預(yù)習(xí)是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。
課后第一件事不是做練習(xí)，而是閱讀課文。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎(chǔ)上，動(dòng)腦動(dòng)手，積極消化。
最后，在學(xué)完每章之后，還應(yīng)把整章課文再閱讀，做一個(gè)全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識(shí)歸納。
(2)、廣泛的課外閱讀
除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學(xué)能力，還應(yīng)進(jìn)行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報(bào)刊。對(duì)科普?qǐng)?bào)刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴(kuò)大你的知識(shí)面，活躍你的思維。
3、認(rèn)真做好實(shí)驗(yàn)
實(shí)驗(yàn)是物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的基礎(chǔ)和最重要的研究方法。在學(xué)習(xí)物理、化學(xué)、生物等學(xué)科時(shí)，實(shí)驗(yàn)可以幫助我們理解和鞏固有關(guān)知識(shí)。因此，必須學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)。在高中，我們?cè)鯓訒?huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)?zāi)?
(1)、要認(rèn)真學(xué)好歷史上的著名實(shí)驗(yàn)。學(xué)習(xí)這些歷史上著名實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)方法、實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)裝置，可以啟發(fā)我們自己的思路，使我們?cè)谧约哼M(jìn)行實(shí)驗(yàn)時(shí)可以進(jìn)行借鑒，吸取其精華，并認(rèn)識(shí)到對(duì)現(xiàn)象的認(rèn)真觀察和科學(xué)歸納的重要性。
(2)、正確觀察演示實(shí)驗(yàn)。課堂上的演示實(shí)驗(yàn)，是教師進(jìn)行操作，引導(dǎo)我們正確觀察、從實(shí)驗(yàn)中分析總結(jié)得出規(guī)律的實(shí)驗(yàn)。這時(shí)我們雖然沒有機(jī)會(huì)動(dòng)手，但在實(shí)驗(yàn)的過程中，可以充分地看和聽，還可以充分地思考。觀察演示實(shí)驗(yàn)。首先要認(rèn)真聽清老師關(guān)于為什么要做這個(gè)實(shí)驗(yàn)和怎樣安排實(shí)驗(yàn)的講解，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，知道要考慮哪些因素，排除什么干擾，用什么儀器，它們的作用如何等等。在演示的過程中，要看清每個(gè)步驟的目的、操作過程、現(xiàn)象變化過程、怎樣做可以獲得成功、怎樣將導(dǎo)致失敗等等�？傊�，看演示實(shí)驗(yàn)，要認(rèn)真觀察和思考，把注意力放在觀察和思考實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、原理、裝置、實(shí)驗(yàn)操作步驟和變化過程上，而不能單看實(shí)驗(yàn)結(jié)果，更不能只覺得好看、好玩就心滿意足了。
(3)、認(rèn)真動(dòng)手做好實(shí)驗(yàn)。教學(xué)中安排的學(xué)生實(shí)驗(yàn)，是極為寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。百聞不如一見，更不如一做，要真正掌握實(shí)驗(yàn)技能，必須通過自己的實(shí)踐。怎樣動(dòng)手做好實(shí)驗(yàn)?zāi)?那就要做到“六要六不要”：
一要預(yù)習(xí)，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康�、原理、步驟，做到胸有全局。不要心中無數(shù)，實(shí)驗(yàn)中手忙腳亂，實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果茫茫然。
二要理解儀器性能及使用注意事項(xiàng)，愛護(hù)儀器。不要隨意玩弄，任意亂用。
三要仔細(xì)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象及變化過程細(xì)節(jié)，透過現(xiàn)象看本質(zhì)。不要粗心大意看熱鬧。
四要操作規(guī)范，養(yǎng)成良好的實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)，這是獲得準(zhǔn)確的實(shí)驗(yàn)結(jié)果和取得實(shí)驗(yàn)成功的保證。不要隨心所欲、胡亂操作甚至損壞儀器。
五要既動(dòng)手又動(dòng)腦，不但在操作上下功夫，而且積極動(dòng)腦深入思考為什么要這樣做，不要光做不思考。
六要認(rèn)真處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，找出產(chǎn)生誤差的原因，填好實(shí)驗(yàn)報(bào)告。不要潦草馬虎，為了得到滿意結(jié)果而拼湊數(shù)據(jù)。
4、養(yǎng)成做練習(xí)的良好習(xí)慣和規(guī)范
做練習(xí)是高中學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)，歷來為同學(xué)們所重視，它對(duì)透徹理解和鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，都起很大的作用。要做好練習(xí)，必須有良好的習(xí)慣。如果只追求解題的答案和數(shù)量，陷入題海中，必然收效甚微。
理解掌握基礎(chǔ)知識(shí)，是正確完成練習(xí)的前提條件�；靖拍睢⒁�(guī)律是解題的依據(jù)。不會(huì)解題或解題錯(cuò)誤，常常是因?yàn)榛靖拍詈鸵?guī)律沒有理解好的緣故。
做練習(xí)的正確方法和良好習(xí)慣應(yīng)是怎樣的呢?
首先要認(rèn)真審閱題目。例如在解物理題時(shí)，首先應(yīng)認(rèn)真分析研究對(duì)象和物理過程。要仔細(xì)閱讀題目中每一句，每一個(gè)概念，每一個(gè)數(shù)字，每一個(gè)單位，使自己清楚題意。然后確定研究對(duì)象是哪個(gè)物體或哪個(gè)系統(tǒng)，這些對(duì)象經(jīng)歷什么過程，從而確定解題的目標(biāo)和依據(jù)。
畫草圖是幫助我們分析題目，使題目形象化、具體化的途徑。
要把已知條件和未知量一一列出。練習(xí)題中的已知條件，有的是直接給出為已知數(shù)，有的不是直接給出，而是間接給出，隱含在一些給出的數(shù)值或信息中，要通過分析，根據(jù)一些相互關(guān)系，才能求出來。
根據(jù)題意分析，找出各物理量之間的變化關(guān)系、確定解題的物理公式。要特別注意某些習(xí)題中的近似條件或發(fā)生轉(zhuǎn)折的臨界狀態(tài)。還要注意許多物理習(xí)題，由于思考的角度和思路不同，選擇的研究對(duì)象不同，運(yùn)用的物理公式和數(shù)學(xué)方法不同，可有幾種不同的解法。做習(xí)題時(shí)，進(jìn)行一題多解的練習(xí)是很有必要的。通過對(duì)各種解法加以分析比較，不但能使知識(shí)融會(huì)貫通，而且能學(xué)會(huì)選擇最簡(jiǎn)捷、最巧妙的解法。
在運(yùn)算中，必須統(tǒng)一單位制。
解物理習(xí)題，不能一解出結(jié)果就認(rèn)為達(dá)到目的了，還要研究這些結(jié)果是否合理，是否已經(jīng)齊全，是否有取值范圍，等等。必須確認(rèn)答案已經(jīng)全面合理，正確無誤，解題才算結(jié)束。
做練習(xí)時(shí)，要注意培養(yǎng)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)，做到表達(dá)規(guī)范。
練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤。
5、掌握記憶的方法
學(xué)習(xí)中，有大量的知識(shí)都要求我們記憶，以便隨時(shí)可以拿出來加以應(yīng)用。怎樣才能迅速、完整、準(zhǔn)確地記住它們呢?
理解是記憶的基礎(chǔ)。進(jìn)入了高中階段，更要強(qiáng)調(diào)在加深理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，在理解和記憶的結(jié)合上有更高的要求。
理科的概念和規(guī)律有些似乎簡(jiǎn)單，有些則很抽象、復(fù)雜，不論如何，在學(xué)習(xí)時(shí)都應(yīng)加以分析，弄清來龍去脈，突出要素，抓住關(guān)鍵，這樣就能加深印象，可以在達(dá)到理解的同時(shí)記憶下來，并在分析和解決問題時(shí)能靈活運(yùn)用了。(突出重點(diǎn)記憶法)
在研究某些問題時(shí)，許多概念、規(guī)律往往成組出現(xiàn)。在學(xué)習(xí)時(shí)除了弄清它們的來龍去脈，還應(yīng)縱橫比較，弄清如何得來，如何應(yīng)用，如何從一些公式推出另一些公式，還應(yīng)將它們與有關(guān)的相類似的公式從形式上、內(nèi)容上、特征上加以比較鑒別�？梢赃M(jìn)行列表類比、知識(shí)歸類，掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別。這樣，對(duì)較為復(fù)雜的內(nèi)容，也能理出體系和線索，并能清晰地記憶和運(yùn)用它們。(對(duì)比聯(lián)系歸類記憶法)
反復(fù)自我撿查，反復(fù)應(yīng)用，是鞏固記憶的必要步驟。每節(jié)課后的復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)、解題應(yīng)用、實(shí)驗(yàn)操作、學(xué)期學(xué)年復(fù)習(xí)，都應(yīng)有計(jì)劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。
(四)、把學(xué)知識(shí)和學(xué)方法結(jié)合起來，發(fā)展能力
學(xué)習(xí)中，不但要掌握各科的基礎(chǔ)知識(shí)，而且要與學(xué)習(xí)一些科學(xué)的研究方法結(jié)合起來，培養(yǎng)有效地從事學(xué)習(xí)、工作和探索未知事物的能力。有了這些能力，就可以學(xué)得快而好，長(zhǎng)大后就有更強(qiáng)的獨(dú)立工作能力和發(fā)明創(chuàng)造能力。
在解題時(shí)，不能只會(huì)解就算了，而是要提高到掌握解題的基本方法的高度。
在高中階段，要培養(yǎng)的能力是多方面的，下面主要談?wù)動(dòng)^察能力、思維能力、實(shí)踐動(dòng)手能力，以及創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)問題。
觀察能力 一個(gè)有較強(qiáng)的觀察能力的學(xué)生，在觀察實(shí)驗(yàn)時(shí)和自己做實(shí)驗(yàn)時(shí)，就能抓住過程和現(xiàn)象的特征，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)一些原來設(shè)想不到的或有細(xì)微差別的現(xiàn)象，也能從周圍的日常生活中獲得很多的知識(shí)。怎樣培養(yǎng)自己的觀察能力呢?
觀察時(shí)必須目的明確、專心致志，抓住觀察現(xiàn)象的特征。對(duì)實(shí)驗(yàn)的每一步驟，都要明確主要是探索或驗(yàn)證什么，把觀察的注意力集中到這點(diǎn)上。觀察還必須精細(xì)，留心有什么新的現(xiàn)象發(fā)生，而不是浮光掠影、視而不見。
我們還要敏于觀察，對(duì)一些現(xiàn)象還要反復(fù)觀察。在觀察過程中積極思考，在實(shí)踐中就能不斷提高自己的觀察能力。
思維能力 思維能力是各種能力的核心。思維包括分析、綜合、概括、抽象、推理、想象等過程。應(yīng)通過概念的形成、規(guī)律的得出、模型的建立、知識(shí)的應(yīng)用等培養(yǎng)思維能力。因此，在學(xué)習(xí)過程中，不但要學(xué)到知識(shí)，還要學(xué)到科學(xué)的思維方法，發(fā)展思維能力。
要提高思維能力，就要經(jīng)常用比較法進(jìn)行學(xué)習(xí)。首先，在學(xué)習(xí)每一個(gè)新概念時(shí)，不但聽老師講解，還要自己進(jìn)行比較，找出相似的例子，加深認(rèn)識(shí)。第二，學(xué)到意義相近的概念、規(guī)律時(shí)加以比較，從多角度、多方面分析其區(qū)別與聯(lián)系。經(jīng)常用比較法進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以學(xué)會(huì)全面分析問題，從多種事物發(fā)現(xiàn)它們的聯(lián)系、區(qū)別和各自特征，使思維的廣闊性和深刻性得到提高。
實(shí)踐動(dòng)手能力學(xué)習(xí)中既要善于動(dòng)腦，也要善于動(dòng)手。實(shí)際作能力主要指能夠做出東西來，并且養(yǎng)成一系列有關(guān)智力的意志品質(zhì)(如事前設(shè)計(jì)好操作步驟、能正確使用儀器和工具、注意準(zhǔn)確和精密、及早糾正偏差或迅速改用更合理的方案等)。課堂上做好分組實(shí)驗(yàn)和隨堂小實(shí)驗(yàn)，在課外積極參加各種創(chuàng)意實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和科技發(fā)明創(chuàng)造活動(dòng)，都能使自己的實(shí)踐動(dòng)手能力得到很好的提高。在課堂、課外的實(shí)驗(yàn)和各項(xiàng)設(shè)計(jì)、制作活動(dòng)中，都要努力和現(xiàn)代信息技術(shù)的應(yīng)用結(jié)合起來，培養(yǎng)收集、處理和利用信息的能力。
創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造才能，首先要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出問題。愛因斯坦說過：“發(fā)現(xiàn)問題往往比解決問題更重要。”要敢于對(duì)已有的結(jié)論提出疑問，敢于抒發(fā)自己的不同意見，敢于通過自己的探索去“發(fā)現(xiàn)”知識(shí)。要通過課內(nèi)老師指引下的研究性學(xué)習(xí)，以及課外自訂題目、獨(dú)立進(jìn)行的研究性的探索，體驗(yàn)知識(shí)的發(fā)現(xiàn)過程，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)求異，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。要知道，科學(xué)的發(fā)展離不開創(chuàng)造，要想將來在科學(xué)上有所建樹，是離不開創(chuàng)造性思維的。今天具有創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)精神，他日就能在國家的社會(huì)主義建設(shè)中，搶占科技發(fā)展高級(jí)領(lǐng)域中的“制高點(diǎn)”，進(jìn)而控制一大片的開闊地帶，成為攀登科技高峰的優(yōu)秀人才。
(五)、高一新生如何學(xué)習(xí)
學(xué)生從初三升入高中，無論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題。不少高一新生及家長(zhǎng)由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足，不能根據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢?高一新生應(yīng)養(yǎng)成九大習(xí)慣：管理習(xí)慣，全神貫注習(xí)慣，持之以恒習(xí)慣，思維習(xí)慣，閱讀習(xí)慣，質(zhì)疑、求教習(xí)慣，知識(shí)、方法及人文積累習(xí)慣，總結(jié)歸納習(xí)慣，時(shí)間安排習(xí)慣。
(六)、高一新生應(yīng)該特別做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備：
1、作好吃苦準(zhǔn)備
升入高一，學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的往返路程，都要求新高一的同學(xué)要樹立起一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。
2、盡快適應(yīng)新環(huán)境
高中階段不僅所學(xué)知識(shí)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。尚未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。
家長(zhǎng)要打好預(yù)防針，幫孩子作好充分思想準(zhǔn)備，教育孩子要以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)。
3、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)
較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
4、尋找適合學(xué)習(xí)方法
初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。家長(zhǎng)及高一新生要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識(shí)交叉多、綜合性強(qiáng)，以及考查的知識(shí)和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。
5、重新自我定位
新生入學(xué)前，首先要過好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體，一旦成績(jī)有所波動(dòng)，也要認(rèn)識(shí)到是正�，F(xiàn)象，不要對(duì)自己失去信心。如果是去了不太理想的學(xué)校，也不應(yīng)該灰心，爭(zhēng)取盡快成為班級(jí)甚至年級(jí)的“領(lǐng)跑者”。
進(jìn)入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jī)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。因此，家長(zhǎng)要使孩子明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要幫助孩子客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處，給予自己正確評(píng)價(jià)，并激勵(lì)孩子不斷向目標(biāo)努力。
6、到高中不會(huì)聽課怎么辦
一位即將邁進(jìn)高中校園的同學(xué)憂慮地說道：“聽說很多學(xué)生都不能適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)退步很快，我不知道自己現(xiàn)在能做什么?”
為此，我們隨機(jī)采訪了數(shù)十位今年參加高考或者即將升入高三的學(xué)子，他們都反映：高一時(shí)曾感到又著急、又無從下手，不知道該怎樣聽課，進(jìn)而由于不知道如何聽課，引起脾氣暴躁、情緒低落等一系列問題。今年以513分被上海財(cái)大錄取的孫同學(xué)，在初中時(shí)成績(jī)相當(dāng)不錯(cuò)，可進(jìn)入高一后成績(jī)幾乎滑到了“谷底”。她說：“那時(shí)候，那些平時(shí)看起來不怎么努力的同學(xué)都比自己考得好，每天上課都強(qiáng)迫自己專心再專心，可在課堂上好像什么都聽懂了，回去做題稍難點(diǎn)的就不會(huì)做了，簡(jiǎn)直不知道該怎么辦。讀了快十年的書還不會(huì)聽課，說來也許很多人都不相信。”
老師建議：要解決這個(gè)問題既需要老師耐心地訓(xùn)練，學(xué)生應(yīng)該多選擇合適的機(jī)會(huì)、渠道和任課老師(網(wǎng)校老師)進(jìn)行溝通，讓他們了解你們所想的，以便能更好地進(jìn)行教學(xué);另一方面，學(xué)生還要正確認(rèn)識(shí)自己，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也是由初中升上來的，也會(huì)有同樣的感覺，給自己信心。
(1)、列一份開學(xué)清單
經(jīng)過一個(gè)假期的休息，高中新生將進(jìn)入一所陌生的校園，那么他們應(yīng)該準(zhǔn)備些什么呢?為此，記者專門請(qǐng)教了一些老師、往屆學(xué)生和家長(zhǎng)，希望能給高中新生提供參考。
(2)、高中生的開學(xué)清單
跟小學(xué)生不同，高中學(xué)生多了很多的自主性，基本上都是自己去準(zhǔn)備一些開學(xué)的物品。作為家長(zhǎng)，可協(xié)助孩子作一些準(zhǔn)備。
寄宿生的生活用品：對(duì)于寄宿的高中生來說，最重要的就是要準(zhǔn)備好生活用品。一般學(xué)校會(huì)提供寢具，父母只需要幫助孩子準(zhǔn)備好一套洗漱用品、睡衣褲、拖鞋、簡(jiǎn)單的洗晾衣用具等。另外，可以準(zhǔn)備一個(gè)藥盒，里面放一些常用藥和給孩子的營養(yǎng)藥片;一個(gè)簡(jiǎn)易的針線包;還可以準(zhǔn)備一個(gè)像框，里面放一張全家福，感覺會(huì)比較溫馨。
(3)、必備文具：除了跟小學(xué)生一樣要準(zhǔn)備書包、筆、本子之外，最大的不同，就是高中生需要準(zhǔn)備圓規(guī)、三角尺、量角器等數(shù)學(xué)課上必須用的物品。
(4)、可備書籍：對(duì)于高中生來說，更重要的應(yīng)該是教輔書籍的準(zhǔn)備，教輔書的選擇極為關(guān)鍵。不建議買太多，關(guān)鍵是少而精：高中生的教輔書更要注重質(zhì)量，建議購買老師推薦和在同學(xué)中口碑較好的教輔書。此外，中學(xué)階段英語的學(xué)習(xí)比較重要，一般要準(zhǔn)備牛津或劍橋等較為權(quán)威的英漢、漢英詞典。
(5)、特別提醒
不管是大中小學(xué)生，書包總是必備的用品，對(duì)高中生尤其重要。
現(xiàn)在的高中生課業(yè)繁重，活動(dòng)又較多，并且講究潮流，因此孩子氣的卡通書包已不合適了，而以休閑為主的雙肩包、單肩包、斜挎包、腰包等則是不錯(cuò)的選擇。特別是一些在著力部分進(jìn)行加固處理，背帶上裝有搭扣的書包，騎車或運(yùn)動(dòng)時(shí)扣在胸前，使背帶不會(huì)滑落。大多數(shù)背包正面都嵌有熒光條，確保晚上行路時(shí)的安
如何激發(fā)和培養(yǎng)高一新生學(xué)習(xí)興趣
一 、現(xiàn)狀堪憂
目前，有許多中學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣不濃，積極性不高;學(xué)習(xí)無明確目標(biāo)，惰性大，主動(dòng)性差，“混日子”的大有人在，個(gè)別同學(xué)還把某些課當(dāng)成一種休息課。
也許是個(gè)別學(xué)生的一時(shí)想法，但不能不引起人們深思：風(fēng)華正茂的學(xué)生，何以如此討厭學(xué)習(xí)，不求上進(jìn)?
二 、調(diào)查入手
我們對(duì)2000名高一新生進(jìn)行過一次“中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣問卷調(diào)查”，從現(xiàn)狀，因素，如何激發(fā)培養(yǎng)等幾個(gè)方面做了調(diào)查。其結(jié)果顯示：
(一)、學(xué)習(xí)興趣現(xiàn)狀
1、 有82%的同學(xué)有學(xué)習(xí)興趣，21%較高，61%不高，同時(shí)也有18%的同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)感到單調(diào)、乏味或無可奈何。
2 、有51%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)法不當(dāng)影響學(xué)習(xí)興趣，15%的同學(xué)認(rèn)為家長(zhǎng)過多關(guān)心，壓力大影響學(xué)習(xí)。
9%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重是興趣不高的主要原因。
9%的同學(xué)認(rèn)為自己心理脆弱，怕失敗影響學(xué)習(xí)興趣。
35%的同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是為將來找個(gè)好工作，使家庭個(gè)人生活更幸福。
33%的同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是考入好一點(diǎn)的大學(xué)。
9%的同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是修身、強(qiáng)國、富民。
3%的同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是為了得到老師、父母的贊賞。
還有5%的同學(xué)說不上來。
(二)、影響學(xué)習(xí)興趣的因素
1、 71%的同學(xué)認(rèn)為是自己，19%的同學(xué)認(rèn)為是學(xué)校，10%的同學(xué)認(rèn)為是家庭和社會(huì)。
2、 40%的同學(xué)認(rèn)為家庭對(duì)學(xué)習(xí)興趣的影響主要表現(xiàn)為“過于關(guān)心，期望過高，16%的同學(xué)認(rèn)為家長(zhǎng)對(duì)子女“聽之任之，不聞不問”，只有19%的家“肯定努力過程，又不太強(qiáng)求成績(jī)”。
3、80%的同學(xué)希望有“寬厚的父母，寬松的氛圍”，13%的同學(xué)希望父母有才識(shí)，4%的同學(xué)希望父母有錢有權(quán)。
4、 61%的同學(xué)認(rèn)為老師教法一般，23%的同學(xué)認(rèn)為老師的教法有創(chuàng)意，16%的同學(xué)認(rèn)為老師的教法陳舊。
5、 課堂上對(duì)老師的觀點(diǎn)有異議時(shí)，47%的同學(xué)得到鼓勵(lì)，43%的同學(xué)被敷衍或不理睬，10%的同學(xué)遭到訓(xùn)斥。
(三)、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法
1 、49%的同學(xué)希望家長(zhǎng)更在乎自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，39%的同學(xué)希望家長(zhǎng)更在乎自己的努力過程，12%的同學(xué)希望家長(zhǎng)在乎更自己的考試成績(jī)。
2 、37%的同學(xué)希望學(xué)校改進(jìn)管理制度，33%的同學(xué)希望學(xué)校改進(jìn)教學(xué)方法，28%的同學(xué)希望學(xué)校改進(jìn)師生關(guān)系。
3 、37%的同學(xué)希望教師改進(jìn)教學(xué)態(tài)度，36%的同學(xué)希望教師改進(jìn)教育理念，27%的同學(xué)希望教師改進(jìn)教學(xué)方法。
由于過分強(qiáng)調(diào)考試內(nèi)容，很多老師死扣參考書和練習(xí)書;學(xué)生為了考試課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，從而喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更重要的是急功近利、舍本逐末，忽視了全面發(fā)展(突出表現(xiàn)是高分低能)。
何謂興趣?心理學(xué)認(rèn)為，興趣是人的一種個(gè)性心理特征，它是在一定的情感體驗(yàn)影響下產(chǎn)生的一種積極探究某種事物或從事某種活動(dòng)的意識(shí)傾向。
應(yīng)該說興趣是最好的老師，是學(xué)生學(xué)習(xí)與成材的動(dòng)機(jī)源和催化劑。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”亞里士多德說過，“古往今來人們開始探索，都應(yīng)起源于對(duì)自然萬物的驚異”。夸美紐斯也說：“興趣是創(chuàng)造一個(gè)歡樂光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一”。
我們常會(huì)看到，學(xué)生對(duì)自己感興趣的事情，都樂于去做，而且積極主動(dòng)，甚至廢寢忘食。對(duì)不感興趣的事，就消極應(yīng)付，不去完成。
如何才能真正激發(fā)和培養(yǎng)起學(xué)生的語文學(xué)習(xí)興趣呢?
三 、探究借鑒
(一)、 建立民主平等的師生關(guān)系，引發(fā)興趣
1、 努力建立民主平等的師生關(guān)系，了解每一位學(xué)生，相信每一位學(xué)生，尊重每一位學(xué)生，關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生。首先要相信每一位學(xué)生都有自主學(xué)習(xí)的發(fā)展?jié)撃�。像著名教育家周弘，作為一個(gè)普通父親，一個(gè)工廠的技術(shù)員，卻用賞識(shí)教育，使又聾又啞的女兒婷婷，不但進(jìn)了普通小學(xué)，還連跳兩級(jí)，成為“全國十佳少年”。
想北京四中大力推行成功教育，素質(zhì)教育。大量實(shí)踐證明，學(xué)生的潛能如同空氣，可壓縮于斗室，可充斥于天地，就看我們把學(xué)生放在多大的自由空間。
2 、適時(shí)表揚(yáng)，激勵(lì)學(xué)生上進(jìn)
學(xué)生有一個(gè)重要的心理特點(diǎn)，就是希望獲得教師的表揚(yáng)和同學(xué)們的贊許，通過表揚(yáng)和贊許產(chǎn)生心理上的補(bǔ)償和滿足感。因而在課堂教學(xué)中，十分注意調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，尤其是“差生”。
而大多“差生”性格活潑，愛說愛動(dòng)，平時(shí)在家里無話不說、無所不談。但上課時(shí)，變得羞怯、拘謹(jǐn)，他們害怕說得不好，受到老師的批評(píng)，同學(xué)的嘲笑。針對(duì)學(xué)生這一心態(tài)，在平時(shí)的教學(xué)中，我們應(yīng)注意運(yùn)用各種方法提高他們說話的積極性和自信心，這樣，班上各個(gè)層面的學(xué)生都能顯示自己的才能，施展自己的才華，都有充分表現(xiàn)自己的舞臺(tái)。
(二)、 改進(jìn)教法，激發(fā)探究，培養(yǎng)興趣
1、從教學(xué)內(nèi)容入手，充分挖掘現(xiàn)有教材內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境、加強(qiáng)情感體驗(yàn) 。
充分挖掘現(xiàn)有教材，還要鼓勵(lì)學(xué)生不迷信老師和文本，大膽將適合學(xué)生“胃口”、具有時(shí)代感、貼近學(xué)生生活實(shí)際的教學(xué)資源充實(shí)到教學(xué)中，使文本更適應(yīng)學(xué)生。像組織同學(xué)們?cè)姼枥收b、演講、音樂欣賞、小品劇、母親節(jié)、教師節(jié)征文等活動(dòng)，進(jìn)而感染、觸動(dòng)、震撼學(xué)生的心靈，激活思考與創(chuàng)造的靈感，豐富學(xué)生的情感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
2 、創(chuàng)新教學(xué)手段和教學(xué)方法
學(xué)生樂于表現(xiàn)自己，有想優(yōu)于別人和得到集體贊許的愿望的心理特點(diǎn)。因此，教學(xué)過程中要力戒“填鴨式”教學(xué)，可因文、因生設(shè)計(jì)教法，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，注重通過學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)情，讓學(xué)生在多種感官協(xié)調(diào)合作下感悟新知，獲得廣泛的經(jīng)驗(yàn)和成功體驗(yàn)。
其次，要勇于打破陳舊的教學(xué)模式，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造搭設(shè)敢學(xué)、敢辯、敢發(fā)表見解的環(huán)境和舞臺(tái)，讓學(xué)生通過讀、思、說、議、講、辯、演、練等多種形式參與教學(xué)活動(dòng)，在生理、心理上得到某種程度的愉悅和滿足，使課堂變得靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜，高潮迭起，從而達(dá)到教與學(xué)有機(jī)和諧的統(tǒng)一。
3、 運(yùn)用幽默風(fēng)趣的語言，減少學(xué)習(xí)的壓力
幽默是教學(xué)的得力助手。幽默可以使語文學(xué)習(xí)化難為易，幽默可以使課堂氣氛和諧融洽，幽默可以使師生心靈對(duì)接溝通。
于永正老師說，笑著看學(xué)生，學(xué)生就會(huì)笑著看老師。
運(yùn)用幽默風(fēng)趣的語言，減少學(xué)習(xí)的壓力。語言是重要的交際工具，在教學(xué)中是實(shí)施教學(xué)的主要手段。教師有聲有色的講解，幽默風(fēng)趣的語言，能化枯躁無味的內(nèi)容為意味盎然，學(xué)生愿聽樂聽。教師文彩飛揚(yáng)的語言會(huì)使課堂如一首流淌的音樂，洋溢著輕松、愉悅的氛圍，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得以激發(fā)，在快樂中達(dá)到教化的目的，于輕松中完成知識(shí)的傳授。
(三)、學(xué)以致用，體驗(yàn)成功，提高興趣
蘇霍姆林斯基說：“讓學(xué)生體驗(yàn)到一種自己在親身參與掌握知識(shí)的情感，乃是喚起他們特有的對(duì)知識(shí)的興趣的重要條件”。
教師的責(zé)任在于給學(xué)生架梯、鋪墊、指點(diǎn)，因此，教學(xué)中我們不宜講得過多、過死，不宜輕易地用自己的思維成果取代學(xué)生認(rèn)知、感受、探求的具體過程。要盡量壓縮授課時(shí)間，在完成課堂教學(xué)任務(wù)的前提下，多為學(xué)生提供聽、說、讀、寫結(jié)合的場(chǎng)所和機(jī)會(huì),讓每一個(gè)學(xué)生通過努力都能獲得成功，都能嘗到學(xué)習(xí)的甜頭,分別看到自己的進(jìn)步和成績(jī)。
像為了更好的發(fā)揮40分鐘的效益使學(xué)生鞏固好本課所教的知識(shí)，課余采取競(jìng)賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣，使通過豐富多彩的競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生始終保持濃厚的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，大大提高了課堂的效果。
像學(xué)校的好多學(xué)生參加各種作文、英語、書畫、生物、物理、文體等比賽中獲得好成績(jī)。
四 、不斷追求
總之，針對(duì)學(xué)生好奇心強(qiáng)、求知欲旺的特點(diǎn)，教師就應(yīng)該構(gòu)建新的師生關(guān)系，改進(jìn)教法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用，給學(xué)生以良好的認(rèn)知和直觀影響，不斷激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和積極主動(dòng)的參與意識(shí)。
在教壇灑出你的一身汗水，向?qū)W生獻(xiàn)出你的一腔熱情，想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)一個(gè)優(yōu)美融洽的學(xué)習(xí)環(huán)境，力盡所能地展示你的才情和技藝，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，到那時(shí)，你還能說學(xué)生厭學(xué)，沒有學(xué)習(xí)的興趣嗎?
對(duì)癥下藥: 新高一學(xué)生應(yīng)該怎樣度過適應(yīng)期
隨著高中學(xué)習(xí)的深入，數(shù)學(xué)成績(jī)的分化是必然的，那么成績(jī)落后的原因何在?新高一同學(xué)應(yīng)怎樣順利度過適應(yīng)期呢?
【原因一】、高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比，難度提高，因此會(huì)有少部分新高一學(xué)生一時(shí)無法適應(yīng)。表現(xiàn)在上課都聽懂，作業(yè)不會(huì)做;或即使做出來，老師批改后才知道有多處錯(cuò)誤，這種現(xiàn)象被戲稱為“一聽就懂，一看就會(huì)，一做就錯(cuò)”。
◆應(yīng)對(duì)方法：要透徹理解書本上和課堂上老師補(bǔ)充的內(nèi)容，有時(shí)要反復(fù)思考、再三研究，要能在理解的基礎(chǔ)上舉一反三，并在勤學(xué)的基礎(chǔ)上好問。
【原因二】、初、高中不同學(xué)習(xí)階段對(duì)數(shù)學(xué)的不同要求所致。高中考試平均分一般要求在70分左右。如果一個(gè)班有50名學(xué)生，通常會(huì)有10個(gè)以下不及格，90分以上人數(shù)較少。有些同學(xué)和家長(zhǎng)不了解這些情況，對(duì)初三時(shí)的成績(jī)接近滿分到高一開始時(shí)的不及格這個(gè)落差感到不可思議。
◆應(yīng)對(duì)方法：看學(xué)生的成績(jī)不能僅看分?jǐn)?shù)值，關(guān)鍵要看在班級(jí)或年級(jí)的相對(duì)位置，同時(shí)還要看學(xué)生所在學(xué)校在全市所處的位置。
【原因三】、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。高中數(shù)學(xué)與初中相比，內(nèi)容多、進(jìn)度快、題目難，課堂聽懂作業(yè)卻常常磕磕絆絆，由于各科信息量都較大，如果不能有效地復(fù)習(xí)，前學(xué)后忘的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。
◆應(yīng)對(duì)方法：課堂上不僅要聽懂，還要把老師補(bǔ)充的內(nèi)容適當(dāng)?shù)赜浵聛�，課后最好把所學(xué)的內(nèi)容消化后再做作業(yè)，不要一邊做題一邊看筆記或看公式。
【原因四】、思想上有所放松。由于初三學(xué)習(xí)比較辛苦，到高一部分同學(xué)會(huì)有松口氣的想法，尤其是初三靠拼命補(bǔ)課突擊上來的部分同學(xué)，還指望“重溫舊夢(mèng)”，這是很危險(xiǎn)的想法。部分智力較好的男生“恃才傲物”，解題只追求答案的正確性，書寫不規(guī)范，考試時(shí)丟分嚴(yán)重。
◆應(yīng)對(duì)方法：高一的課程內(nèi)容不得懈怠，函數(shù)知識(shí)貫穿于高中數(shù)學(xué)的始終，函數(shù)思想更是解決許多問題的利器，學(xué)好函數(shù)對(duì)整個(gè)高中數(shù)學(xué)都很重要，放松不得。在高一開始時(shí)養(yǎng)成勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法非常重要。高中數(shù)學(xué)有十幾章內(nèi)容，高一數(shù)學(xué)主要是函數(shù)，有些同學(xué)函數(shù)學(xué)得不怎么好，但高二立體幾何、解析幾何卻能學(xué)得不錯(cuò)，因此，一定要用變化的觀點(diǎn)對(duì)待學(xué)生。
高一學(xué)生心理特點(diǎn)及其家庭教育方式漫談
高中生正處在心理上脫離父母心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內(nèi)隱，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解。親子關(guān)系是個(gè)人一生中最早接觸的人際關(guān)系，也可說是一切人際關(guān)系的基礎(chǔ)。一個(gè)人如果在與父母交往中學(xué)會(huì)了溝通(善于理解別人也善于讓別人理解自己)，他與其他人的關(guān)系也很可能得到良好的發(fā)展。我們?cè)谏现芡ㄟ^調(diào)查，了解我市高中生與父母溝通的現(xiàn)狀，為進(jìn)一步改善親子溝通提供指導(dǎo)依據(jù)。
一、在上周，我們作了一個(gè)很有意思的小調(diào)查:調(diào)查對(duì)象是高一年級(jí)的班級(jí)同學(xué),調(diào)查問題是”你記得你父母最近的一次擁抱你是在什么時(shí)候”,大多數(shù)同學(xué)都反應(yīng)為父母的最近一次擁抱是在小時(shí)候或者在幼兒園里的時(shí)候,一部分同學(xué)反應(yīng)為是在初中時(shí)候,反應(yīng)在高中時(shí)候的為7名同學(xué),且每個(gè)班級(jí)平均起來為7名左右,還有少數(shù)同學(xué)反應(yīng)不記得了.通過這樣的小調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)實(shí)的資料，一方面現(xiàn)在的親子溝通比我們想像的要好一些，在這平均的7名同學(xué)當(dāng)中還有3名同學(xué)反應(yīng)為就在上周他們的父母還曾擁抱過他們，一方面還存在著不記得等反映為不良的溝通情況，也就是說在現(xiàn)在的高一學(xué)生家庭的親子溝通方面，存在著兩極分化的可能，一方面父母能夠與子女達(dá)到良好的溝通，另一方面則會(huì)時(shí)常發(fā)現(xiàn)父母對(duì)子女的簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，這值得家長(zhǎng)和學(xué)校重視。
二、結(jié)果與分析
在我們的調(diào)查中，60%左右的學(xué)生認(rèn)為自己與父母的溝通狀況良好，30%左右的學(xué)生表示一般，只有10%的學(xué)生認(rèn)為不是很好。這說明高中生與父母的溝通狀況總體上還是比較好的。
下面就親子溝通中存在的幾個(gè)小問題作一些分析。
第一，當(dāng)有了煩惱或不開心的事時(shí)，60%的學(xué)生選擇向好朋友傾訴，寫日記是第二個(gè)傾訴對(duì)象，只有10%的學(xué)生會(huì)向父母傾訴。15%-20%的學(xué)生表示不會(huì)對(duì)父母敞開心扉、無所不談;大多數(shù)學(xué)生都表示會(huì)看情況而定，偶爾會(huì)向父母敞開心扉交流。高中生的自主意識(shí)已經(jīng)成熟，有成人感，要求從父母的保護(hù)下獨(dú)立出來。他們更重視伙伴關(guān)系，最看重朋友和集體對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而非父母的意見。所以，他們更愿意向朋友敞開心扉，而對(duì)家長(zhǎng)會(huì)有“閉鎖”傾向。還存在著極少的一部分同學(xué)，當(dāng)他們有了煩惱時(shí)，既不向父母教師傾訴，也不會(huì)向同伴傾訴，這樣的同學(xué)值得家長(zhǎng)和學(xué)校積極的關(guān)注。
第二，當(dāng)父母錯(cuò)怪了自己時(shí)，40%的學(xué)生會(huì)感到生氣，并與父母爭(zhēng)辯、頂撞;20%的學(xué)生表示自己會(huì)向父母解釋說明。高中生的情感具有沖動(dòng)性，思維比較片面、偏激，而他們的自尊心又特別強(qiáng)，受到委屈容易與父母發(fā)生對(duì)抗。這也是他們叛逆心理的一個(gè)表現(xiàn)。高中階段也是自尊與自卑共存的一個(gè)時(shí)候。
中學(xué)生覺得與父母難以溝通，主要有三方面的原因。一是容易出現(xiàn)意見分歧，孩子認(rèn)為家長(zhǎng)不理解自己，在許多方面存在不同看法。在青春期，青少年一方面要尋求個(gè)體的獨(dú)立，另一方面又需要父母的理解和支持。其次是自己與父母沒有多少溝通話題，這其實(shí)是一種冷戰(zhàn)，父母與孩子之間少有共同語言，很難交流，表面看起來平靜，而每個(gè)人的內(nèi)心都有焦慮。三是彼此沒時(shí)間交流。這實(shí)際上反映了現(xiàn)代生活節(jié)奏的緊張，生活對(duì)父母的壓力和學(xué)習(xí)對(duì)孩子的壓力。
第三，對(duì)父母最不能容忍的地方是嘮嘮叨叨，其次是對(duì)自己過多管束，還有20%的學(xué)生不能容忍父母明知道自己錯(cuò)了也不肯認(rèn)錯(cuò)。有70%的學(xué)生通常能夠感覺到父母對(duì)自己的關(guān)愛。但是，對(duì)于父母能否理解、尊重自己，有10%的學(xué)生認(rèn)為父母很少能做到。雖然高中生的成人意識(shí)增強(qiáng)，但許多父母仍然把子女當(dāng)成小孩子，過多的關(guān)心、干涉子女的生活，即使是用心良苦，難免讓強(qiáng)烈要求獨(dú)立的高中生感到厭煩。有些父母為了維持自己的尊嚴(yán)而不愿意在孩子面前承認(rèn)自己的錯(cuò)誤或不足，這讓孩子感到不民主、平等，認(rèn)為自己得不到尊重。父母嘮叨一般總是指責(zé)、批評(píng)、報(bào)怨，有時(shí)甚至諷刺挖苦，大多嘮叨沒有明確的目的或要求，見什么說什么，想到哪里說到哪里，讓孩子無所適從，并且感覺父母“水平不高，說都說不清楚”。(結(jié)合平湖的特點(diǎn)，有不少家長(zhǎng)在工廠里上班，起得早回得晚，少有時(shí)間與子女進(jìn)行良好的溝通)
第四，60%的學(xué)生認(rèn)為父母最關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，其次是飲食起居，然后才是心理方面和日常的感受。由于現(xiàn)代中學(xué)生的父母受時(shí)代所限，沒能有機(jī)會(huì)接受良好的文化教育。他們將所有期望全部寄托在孩子身上，特別是寄托在孩子的學(xué)習(xí)上，過于緊張孩子的學(xué)習(xí)，只看結(jié)果而不關(guān)心過程，過高的期望也是導(dǎo)致父母與孩子間關(guān)系緊張的原因之一。
在心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論中，把人的需求分為五個(gè)層次，分別是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。在較低層次的需求得到滿足之后，人們會(huì)尋求較高層次需求的滿足。孩子們的生理和安全需求很容易得到滿足，隨著他們自我意識(shí)的迅速發(fā)展，他們自我尊重和被他人尊重的需求日益強(qiáng)烈，而由于種種原因，他們常常感覺自己在父母面前沒有得到足夠的理解和尊重，致使他們自尊心受挫，容易與父母發(fā)生沖突，希望擺脫父母對(duì)自己的管教，不愿意與父母溝通。
三、代溝形成的原因
只有了解代溝形成的原因，我們才有信心和能力去填補(bǔ)它。
(一)自然原因
中學(xué)生有著生理和心理急劇變化的特點(diǎn)。隨著進(jìn)入青春發(fā)育期，他們的身高體重迅速增加，第二性征開始出現(xiàn)，同時(shí)，心理上也在迅速地向成人過渡，成人感、自主意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)。有人形容這個(gè)階段的孩子處于生理發(fā)育的高峰期，心理變化的斷乳期，人格成長(zhǎng)的危險(xiǎn)期，學(xué)業(yè)能力的分化期，教育引導(dǎo)的困難期。家長(zhǎng)了解孩子這個(gè)階段的特點(diǎn)，是十分必要的。
中學(xué)生相對(duì)于生理發(fā)育來說，心理發(fā)育較為緩慢，因而身心容易失衡，常出現(xiàn)心理沖突和行為過失，半幼稚和半成熟的特點(diǎn)較為明顯。一方面他們的自主意識(shí)已經(jīng)成熟，有成人感，要求獨(dú)立、自主;另一方面，由于他們身心發(fā)育還不夠成熟，知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)還不豐富，存在著認(rèn)識(shí)的膚淺性、情感的沖動(dòng)性、意志的脆弱性和行動(dòng)的盲目性等弱點(diǎn)。由于存在這些特點(diǎn)，常常出現(xiàn)一些矛盾：希望受到尊重與他人不予尊重的矛盾;要求獨(dú)立自主與不能獨(dú)立自主的矛盾;渴求理解與不露真情的矛盾;理想抱負(fù)大與意志力差的矛盾;性生理需要與性道德約束的矛盾等(不少高中生有想接觸異性的想法其實(shí)是正常的，但重要的是父母如何去引導(dǎo)子女去做一些積極的事，不要一刀切和粗暴的教育方式)。
中學(xué)生更重視伙伴關(guān)系，他們最看重朋友和集體對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而非父母的意見。他們更愿意向朋友敞開心扉，而對(duì)家長(zhǎng)和老師會(huì)有“閉鎖”傾向。這是正常的。有些家長(zhǎng)誤以為孩子故意疏遠(yuǎn)、抗拒自己，是因?yàn)椴涣私夂⒆拥男睦硖攸c(diǎn)。
(二)社會(huì)原因
由于社會(huì)的急劇變化，兩代人的經(jīng)歷不同，受到的教育不同，他們對(duì)生活、工作以及社會(huì)問題的態(tài)度和觀點(diǎn)必然會(huì)有所不同。如果家長(zhǎng)不真誠地去理解和進(jìn)行善意的溝通，而是力圖把自己的想法、觀念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)加給孩子，家庭分歧、爭(zhēng)論就會(huì)不斷發(fā)生。你說要認(rèn)真讀書，將來找個(gè)好職業(yè);孩子說現(xiàn)在提倡全面發(fā)展能力，會(huì)讀書不一定就能找到好工作。你說要為人要誠實(shí)正直;孩子問為什么老實(shí)人總是吃虧。面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，孩子和我們一樣有許多的困惑不解，由于閱歷淺，經(jīng)驗(yàn)少，又敢想敢說，所以他們的看法和父母有差異是很正常的。
(三)家庭原因
一是家長(zhǎng)的教育態(tài)度不正確。有的家長(zhǎng)受舊的倫理觀念影響較深，認(rèn)為子女是自己養(yǎng)大的，自己擁有絕對(duì)的權(quán)威和尊嚴(yán)，孩子必須聽我的話，沒有給孩子足夠的尊重和信任。不分時(shí)間、場(chǎng)合，不講方式，不問情由的嘮叨說教和批評(píng)指責(zé)，使孩子感到難以接受。有的家長(zhǎng)并不考慮孩子的實(shí)際情況，只憑自己的主觀愿望對(duì)孩子提出難以實(shí)現(xiàn)的要求，要求孩子只許成功不許失敗，考試只能進(jìn)步不能退步，學(xué)習(xí)不準(zhǔn)偷懶，做事不能出差錯(cuò)。這往往是兩代沖突的重要原因。
二是家長(zhǎng)的教育方法失當(dāng)。對(duì)身心發(fā)育日趨成熟的高中生，有的家長(zhǎng)仍用兒童的管教方式來對(duì)待，過多的關(guān)照，過細(xì)的要求，過嚴(yán)的管束，指責(zé)訓(xùn)斥，常引起孩子的反感和厭煩，形成逆反心理。長(zhǎng)此下去，得不到尊重和理解的孩子和高高在上的家長(zhǎng)之間距離便越來越大。
三是缺乏了解和溝通。有的家長(zhǎng)忙于事業(yè)，操勞生活，很少與孩子在一起活動(dòng)、交流。有的家長(zhǎng)只關(guān)心子女的衣食住行，認(rèn)為疼愛孩子就是提供良好的物質(zhì)條件。有的家長(zhǎng)只關(guān)心孩子 的學(xué)習(xí)，一回家就問作業(yè)做了沒有、考了多少分，很少過問孩子的活動(dòng)和情緒，了解孩子的心理動(dòng)態(tài)。兩代缺乏情感和思想的交流，父母對(duì)孩子的內(nèi)心世界了解得少，難免產(chǎn)生代溝。
四是孩子遇事易偏激。高中生對(duì)事物有一種理想化的苛求，這是不成熟的表現(xiàn)。他們常過高估計(jì)自己的能力，遇到挫折和失敗又會(huì)自卑而過分低估自己。他們對(duì)事物具有一定的批判、評(píng)價(jià)能力，因而不再事事聽命于大人，而喜歡批評(píng)、反抗權(quán)威與傳統(tǒng);但因涉世不深，看待事物抱理想主義的態(tài)度，遇挫折又易于沮喪;也易受他人影響，考慮問題片面，辦事沖動(dòng)，是非界限不清。這種種矛盾，構(gòu)成子女反抗的主要原因，亦使父母感到為難。
四、親子溝通的必要性
父母對(duì)孩子進(jìn)行有效的溝通是十分必要的，這種必要性體現(xiàn)在：
1.父母與孩子間的溝通可以使父母及時(shí)了解到孩子的需要，狀態(tài)，并能及時(shí)給予幫助，指導(dǎo)。如父母可以通過傾聽，談心、了解孩子的興趣愛好，情感困難等，找出解決問題的最佳途徑。
2.父母與孩子間的溝通，能在家庭中建立親密的親子關(guān)系，給孩子安全感和歸宿感。有效的溝通，使孩子感到自己受到重視，時(shí)時(shí)感受到父母的理解與關(guān)愛。而父母也可以通過溝通了解孩子心理、思想的細(xì)致變化，有利于親子間情感的融洽。同時(shí)使孩子對(duì)家庭對(duì)父母有穩(wěn)定的情感寄托，自然而然產(chǎn)生安全感和歸宿感。
3.有助于緩解孩子的逆反心理，特別是家長(zhǎng)應(yīng)以朋友身份接近他們時(shí)，他們會(huì)敞開心扉，暢所欲言，這樣會(huì)起到很好的溝通效果。
4.可消除代溝的負(fù)面影響，有助于兩代人的相互諒解，消除敵意，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。
5.使孩子的心理、生理都得到健康的發(fā)展。親子及時(shí)有效的溝通，會(huì)帶給雙方愉快的情緒體驗(yàn)，孩子時(shí)時(shí)處處感到愛的關(guān)照，利于其身心的健康發(fā)展。
在生活節(jié)奏越來越快的信息時(shí)代，家庭的教育功能有逐漸弱化的趨勢(shì)，我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，防止其功能的弱化，這就要求我們大力提倡良好的親子溝通，充分了解它的必要性。
五、如何進(jìn)行良好的親子溝通
若父母與青少年無法常常進(jìn)一步溝通時(shí)，家庭沖突就由此而生，親子間的兩代壓力就很難消除，家庭也會(huì)開始分裂、崩潰。父母與青少年良好的溝通是良好親子關(guān)系的基石，要如何做好父母，就必須從父母與青少年的良好溝通做起
(一)平等對(duì)待孩子，不擺家長(zhǎng)架子。
有的家長(zhǎng)認(rèn)為，十來歲的孩子啥都不懂，我經(jīng)驗(yàn)見識(shí)比他豐富，他應(yīng)該聽我的。但孩子自尊心強(qiáng)，得不到尊重，事事受父母管束，有話不能說，久而久之自己的想法不敢或不愿與父母交流。家長(zhǎng)要放下架子，誠懇地傾聽孩子的意見和感受。不要將孩子僅僅看作孩子，還應(yīng)將他們看成是有思想、有想法的已經(jīng)能獨(dú)立分析、判斷并解決問題，正在逐步成熟的人。
(二)尊重孩子的自主性、獨(dú)立性。
有的父母出于疼愛孩子，擔(dān)心孩子的身體、學(xué)習(xí)、品行，無所不包地關(guān)照著孩子。長(zhǎng)此下去，不僅讓孩子感到父母煩人、羅嗦，父母的威信也降低了。這個(gè)時(shí)期的孩子不喜歡家長(zhǎng)總指責(zé)他們做不好，不會(huì)做。家長(zhǎng)要信任孩子，學(xué)會(huì)只當(dāng)顧問，不替孩子做決定�？梢詤f(xié)助他們分析發(fā)生的事情，引導(dǎo)孩子想出解決的辦法。
(三)在物質(zhì)上、精神上全面關(guān)心幫助孩子。
中學(xué)生最渴望父母能真正了解自己的思想動(dòng)態(tài)、興趣愛好、喜怒哀樂，從而理解、支持自己的選擇和追求�？上в械母改覆欢@一點(diǎn)，只關(guān)心孩子的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)，而與孩子感情交流少，忽略了孩子的內(nèi)心想法和感受，使孩子覺得父母并不理解自己。
(四)賞識(shí)孩子。
許多家長(zhǎng)不是用賞識(shí)的目光發(fā)現(xiàn)子女的優(yōu)點(diǎn)，而是恨不得用放大鏡去尋找孩子的弱點(diǎn)，習(xí)慣于通過批評(píng)、教訓(xùn)來教育孩子，更可怕的是處處拿別人子女的長(zhǎng)處比自己子女的短處。父母批評(píng)孩子，目的在于促使他改善、進(jìn)步，而事實(shí)上卻導(dǎo)致孩子喪失自信，變得自卑。父母應(yīng)該注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)(你知道你自己子女的優(yōu)點(diǎn)嗎?)，及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，使孩子在成就的喜悅中不斷追求上進(jìn)。
(五)父母感情融洽，彼此尊重。這是家庭幸福的最主要因素，也是影響子女對(duì)父母態(tài)度的重要因素。父母感情好，彼此尊重，學(xué)生生活在溫馨的家庭氣氛中，得到關(guān)心愛護(hù)，獲得愛和尊重的情感陶冶，從而心情愉快，心理健康發(fā)展。
(六)嚴(yán)而有度。“望子成龍，望女成鳳”是情理中的事，但對(duì)子女提出過高的要求，通過各種方式施加壓力是不可取的。變想的施加壓力和懲罰并不少見，有的學(xué)生因承受不了這些壓力而逃學(xué)曠課，可見，嚴(yán)而有度是必有的態(tài)度。
最后，我請(qǐng)你們給你的子女一個(gè)平等、溫暖、尊重的擁抱，讓你們的孩子在家里面能感受到很溫暖，很有人情味。
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