【熱門】學(xué)習(xí)計劃范文八篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計劃8篇,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達到一個小目
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達到一個小目標(biāo)。長時間達到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下,使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)習(xí)有秩序地進行,有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),看看有什么優(yōu)點和缺點,優(yōu)點發(fā)揚,缺點克服,使學(xué)習(xí)不斷進步。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃,也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神,無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃,達到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計劃觀念和計劃能力,使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí),生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力,學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備,這對一生都有好處。
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃。"腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里",這是很不好的。高爾基說:"不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學(xué)生認(rèn)為,學(xué)校有教育計劃,老師有教學(xué)計劃,跟著老師走,按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計劃,這種想法不對。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的,每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃,特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分,更要有自己的計劃。
由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處,所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯。
怎樣制定學(xué)習(xí)計劃呢?一份好的學(xué)習(xí)計劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點,同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。
適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo).
明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
一、有能堅持下來的決心。
要清醒地認(rèn)識到,即使博客考試,也須相當(dāng)?shù)臅r間和精力,有些同學(xué)覺得考試尚早,將一切束之高閣,或匆匆背幾頁后,很是難投入,亦將一切束之高閣,博客考試心得體會。我想,如果能堅持到考試,成功離你也就不遠了。學(xué)累了是需要適當(dāng)休息,閑得久了,便不要以效率低為借口拒絕學(xué)習(xí),哪怕一晚上只能看一段,也要堅持,習(xí)慣了,效率也就高了。
二、保持良好的心態(tài)。
“夫?qū)W須靜也,才能學(xué)也”,不能急,也別總想著考不好怎樣怎樣。常有朋友問是否應(yīng)專門為考試,這主要看你的狀態(tài),換句話說別因考試而太影響生活,受到束縛,會大大影響你的心態(tài)。
三、盡量創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
起碼應(yīng)有高度適中的書桌、比較舒適的椅子、光線柔和的臺燈、書寫流利的筆及按鍵靈敏的多功能計算器,我在看書時桌上常備有熱荼、鉛筆,伸一伸腰,喝一口熱荼,對我來說,非常有助于緩解和思考。
下面我談?wù)剬W(xué)習(xí)經(jīng)驗
和許多同學(xué)一樣,我也犯了輕視鞏固的錯誤,原因很簡單,書都快背下來了,一看書,都學(xué)過,就沒當(dāng)回事,結(jié)果一拿到考卷,每題都有印象,但都把握不準(zhǔn),當(dāng)時又特急,我一邊擦汗,一邊企圖使自己鎮(zhèn)定下來,我足足用了三分鐘才使自己恢復(fù)常態(tài),成績出來還湊合,僥天之幸。
這個錯誤差點讓我白努力,總結(jié)經(jīng)驗,我認(rèn)為應(yīng)注意以下兩點:
一、 要對每個單元予以高度重視,特別是考過的人,勿以鞏固單詞簡單而不做,最終輸了全盤。我參加了博客考試,收獲頗豐。
二、 具體學(xué)習(xí)過程中要注意訓(xùn)練答題速度。
至于相關(guān)毅力問題,普遍反映是不簡單,一是要把精力多用在平常,該記的記,該背的背,盡量別寄希望與考前突擊,除非你有相當(dāng)?shù)挠洃洠駝t僅靠考前突擊,無法真正記住單詞,還容易影響情緒。二是要注意考前的復(fù)習(xí)。有針對性的練習(xí)。
再談一談如何制訂學(xué)習(xí)計劃
我個人在制訂學(xué)習(xí)計劃時,通常注意以下幾點:
一、 制訂學(xué)習(xí)計劃要留有余地,要充份考慮到可能的交際應(yīng)酬與必要的休息娛樂,參加博客考試要占用大量的業(yè)余時間,但為了考試而不要生活,這種想法本身就不現(xiàn)實。
二、 保證按期完成學(xué)習(xí)計劃,因為在計劃時就留有余地,所以必要的應(yīng)酬通常不會影響我學(xué)習(xí)過程的政黨進行,在保證學(xué)習(xí)質(zhì)量的前提下,總是提前完成任務(wù),心中為此常有成就之感。
三、 計劃應(yīng)適時調(diào)整,調(diào)整后的計劃任務(wù)應(yīng)有所增加而非減少,這樣通過考試的把握才能更大。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
20xx護士執(zhí)業(yè)資格考試備考計劃;
第一、建議參照個人學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)校統(tǒng)一安排協(xié)調(diào)制訂。簡單地說,個人的復(fù)習(xí)計劃,要和學(xué)校的統(tǒng)一教學(xué)安排相契合,并且避免和自己的實習(xí)安排實踐沖突。
一般大中專院都會有統(tǒng)一的考試復(fù)習(xí)安排,最后幾個月模擬,或者老師串講等,建議個人的學(xué)習(xí)計劃一定要和學(xué)校的學(xué)習(xí)計劃同步或稍提前,這樣可以起到事半功倍的效果。
第二、復(fù)習(xí)階段以月為單位進行規(guī)劃,如用12月份至第二年2月份研讀指導(dǎo)書,3月份復(fù)習(xí)鞏固,4月份模擬習(xí)題,5月份溫習(xí)圖書和做模擬套題。具體到章節(jié)進度應(yīng)細化到天數(shù)人衛(wèi)醫(yī)學(xué)網(wǎng)考試原創(chuàng)。
第三、每日記錄學(xué)習(xí)進度,督促自己遵照執(zhí)行。
大多數(shù)考生學(xué)習(xí)通常集中在12月份至次年5月份,這段時間,大家一般都在醫(yī)院進行畢業(yè)實習(xí),沒有了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍,少了很多自習(xí)的伙伴,大家的學(xué)習(xí)熱情有所降低在所難免,這個時候堅持就顯得尤為重要,所以建議大家以日記等形式記錄每天自己的學(xué)習(xí)情況,合理安排其他活動,為學(xué)習(xí)讓路。
學(xué)習(xí)計劃 篇4
XX年已經(jīng)來臨了,班組在去年一年的創(chuàng)建過程中,取得了很大進步,也取得了很多成績,但是成績只屬于過去,在今年的學(xué)習(xí)型班組創(chuàng)建過程中,我們要繼續(xù)發(fā)揚過去的學(xué)習(xí)精神,繼續(xù)把學(xué)習(xí)型班組建設(shè)搞好。
班組在經(jīng)過人員調(diào)整之后,今年的創(chuàng)建工作會遇到很大的困難,這就要求我們班組成員都要各盡其責(zé),共同把我們的班組建設(shè)搞好。今年班組的重點任務(wù)是在去年創(chuàng)建的基礎(chǔ)之上,把我們今年的學(xué)習(xí)計劃布置,規(guī)劃,執(zhí)行好。爭取創(chuàng)建水平再上新臺階。
一、指導(dǎo)思想
用優(yōu)秀的文化塑造人,用先進的理念凝聚人;
通過心智的`改善,鞏固已有成績,平衡心態(tài),進一步提升工作質(zhì)量和員工素質(zhì)。
二、總體要求
開展工作學(xué)習(xí)化,學(xué)習(xí)工作化活動。把學(xué)到的書本知識運用到實際的工作中去,將知識力轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。加強思想學(xué)習(xí),確保班組成員的整體水平進一步提高。
三、基本原則
1、從嚴(yán)從細管理。嚴(yán)格執(zhí)行班組自主管理制度中的條款,認(rèn)真如實考核;
2、由制度化向素質(zhì)化轉(zhuǎn)變。通過在班組內(nèi)實施自我培訓(xùn),自我學(xué)習(xí),自我提升自身意識和能力,使各種規(guī)章制度中的條款要求轉(zhuǎn)為自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。
3、班組集中培訓(xùn)和個人自學(xué)相結(jié)合。職工個人應(yīng)保證一定的業(yè)余時間用于自學(xué)。
四、目的與目標(biāo)
XX年在班組成員的努力下,我們獲得了一些榮譽。那只是對我們過去工作的肯定和認(rèn)可,也是對我們今后工作的激勵,我們自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我們所追求的目標(biāo)就是:在班組生產(chǎn)、安全、質(zhì)量、管理、生活等方面追求最優(yōu)。
目標(biāo):提高班組的整體管理水平,培訓(xùn)高素質(zhì)的學(xué)習(xí)型員工隊伍,確保所屬設(shè)備的正常運行,努力降低停機率;
1、完善和提升班組的創(chuàng)建導(dǎo)向及工具體系;
2、不斷建立和完善班組管理體系(包括:班組和個人兩方面,以及相關(guān)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)等);
3、完善和提升班組生產(chǎn)現(xiàn)場管理體系(包括:安全、質(zhì)量、節(jié)能降耗、定制管理和標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)等);
4、實現(xiàn)班組設(shè)備管理、維護的檔案化;通過開展設(shè)備改造加強班組技術(shù)創(chuàng)新使其更好的服務(wù)于生產(chǎn)。
5、不斷完善和修訂班組的《班組管理制度》
五、具體措施
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1、安全工作要從根源做起,要從抓好人員的安全教育做起。要求成員認(rèn)真學(xué)習(xí)操作規(guī)程,不斷完善班組成員的安全測試檔案。
2、強化標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。認(rèn)真按時開展工前五分鐘活動及周五安全例會活動。改變以往的學(xué)習(xí)模式,加強班組成員對事故案例的學(xué)習(xí)和反思,并對事故進行共同學(xué)習(xí)、深入討論,吸取事故的經(jīng)驗教訓(xùn)杜絕類似事故的發(fā)生。加強所負(fù)責(zé)的設(shè)備的檢查,對存在的安全隱患及時進行整改。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
進入研究生階段,感覺和本科學(xué)習(xí)有相當(dāng)大的差別。走進研究生學(xué)習(xí)新階段,我必須以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度,正確的學(xué)習(xí)方法迎接新的生活。我將嘗試著跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)、研究,主動學(xué)習(xí)各方面知識,積極創(chuàng)新,不斷進取,希望研究生三年生涯中所得所獲將成為我人生中又一寶貴財富。
我認(rèn)為做好計劃是極其重要的。我計劃通過研究生三年的學(xué)習(xí)時間,在學(xué)習(xí)掌握專業(yè)知識的基礎(chǔ)上,努力掌握專業(yè)學(xué)科之外的廣闊領(lǐng)域的相關(guān)知識體系,全面提高自己的綜合能力水平。同時,與專業(yè)領(lǐng)域帶頭人及各導(dǎo)師保持良好的關(guān)系,為以后職業(yè)生涯事業(yè)的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。此外,健康的身體狀況是學(xué)習(xí)者取得成果的前提條件。因此,堅持鍛煉身體,提高身體素質(zhì),為以后的學(xué)習(xí)生活提供強有力的保障。特將三年學(xué)習(xí)時間做如下規(guī)劃:
研一:
本學(xué)年需完成學(xué)位課,部分必修課和選修課的學(xué)習(xí),對部分跨專業(yè)的學(xué)生還應(yīng)該補休現(xiàn)專業(yè)的部分專業(yè)基礎(chǔ)課程。本學(xué)期的主要任務(wù)應(yīng)該是學(xué)好上述課程,拿到碩士研究生所必須的部分學(xué)分。盡量多修,能把研二的課也修了最好,然后是學(xué)好英語,除此之外的時間就是多讀書。完成剩余課程學(xué)習(xí),專業(yè)課的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主。我將逐步體會到,研究生的學(xué)習(xí)有越來越多的自由度。這既為我施展自己的才能提供了空間,同時也是對我學(xué)習(xí)能力的考驗。
除了以課程學(xué)習(xí)為主外,還應(yīng)該積極閱讀文獻,并開始嘗試寫出1-2篇文獻綜述報告;第2學(xué)期,對于部分基礎(chǔ)較好和能力突出的同學(xué),可以考慮開始選擇研究方向,并在該方向上開始部分跟蹤型研究工作或為以后的研究課題奠定基礎(chǔ)。條件具備的情況下,可以考慮跟著課題組參與導(dǎo)師的課題,逐步了解課題研究內(nèi)容、研究方法,以便逐步適應(yīng)研究工作。
研二:
采取定期學(xué)術(shù)研討會的形式,學(xué)術(shù)研討是訓(xùn)練科研和教學(xué)能力、訓(xùn)練表達能力的重要途徑,對此要有正確和充分的認(rèn)識,不應(yīng)無故缺席或遲到。在研討會上我會越來越明顯地感受到研究生學(xué)習(xí)與本科生學(xué)習(xí)的本質(zhì)區(qū)別,要有意識地盡快適應(yīng)這種新的學(xué)習(xí)形式。別人報告時應(yīng)認(rèn)真聽講并積極提問,更要特別珍惜自己每次報告的機會。抓緊時間認(rèn)真讀幾本經(jīng)典專著。 "由薄到厚,由厚到薄"的讀書經(jīng)驗對現(xiàn)階段是非常適合的,要逐漸開始積累和儲備有關(guān)的知識和技能、養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和自己的工作思路。
這一年,可能有了更多自由支配的時間,可能會使我感到輕松和愉快,然而這段時光因此稍縱即逝。我的主要學(xué)習(xí)任務(wù)是在導(dǎo)師指導(dǎo)下查閱本方向的新近文獻,研讀有關(guān)的論文。在此基礎(chǔ)上,撰寫1至2篇《文獻閱讀報告》,請導(dǎo)師審閱后在研討會上報告。對于論文的選擇,宜由易到難,切忌好高騖遠。盡管如此,我仍可能覺得多數(shù)論文像"天書"般難讀。此時也不要急躁,多半原因可能是我的知識儲備還不足,請補學(xué)相關(guān)的知識后再來讀這些論文。遇到讀不懂的論文可在同學(xué)之間討論討論,不應(yīng)過多地依賴與請教老師,由于我讀的論文老師未必很認(rèn)真地讀過。要做出有創(chuàng)新的研究工作,我首先要在某個專題上超越自己的導(dǎo)師。
按照通常的要求,這一年我必須要開題,且由于第三學(xué)年要忙于工作等可能使我不能完全靜下心來的事情,加之還要撰寫論文,所以在本年度是您完成論文重要研究內(nèi)容的一個關(guān)鍵階段,切勿放松。同時,應(yīng)該將研究成果寫成論文,試著投稿。爭取能夠參加一些國內(nèi)外的學(xué)術(shù)會議,認(rèn)識和我從事相同或相關(guān)方向研究工作的研究生、學(xué)者、知名專家并與他們交流,這對開闊我的視野,改進我的研究思路非常有意義。當(dāng)然,不是每個研究生都有機會,因此,我必須要做出使導(dǎo)師肯定的研究進展或成果。開題前,確認(rèn)我已修夠了《研究生培養(yǎng)方案》中要求的學(xué)分,完成《學(xué)位論文開題報告》。大多導(dǎo)師提倡同學(xué)們發(fā)掘潛能自行選題,碩士階段的研究可從模仿別人的工作開始,并逐步深入下去。也可以選擇導(dǎo)師或本方向博士生研究中的某個子課題。
看書將是研究生三年始終不棄的學(xué)習(xí)任務(wù)。只有不斷地讀和想,才能使思想深入,使見識廣博,才能使研究有所針對性,有說服力,有最起碼的根基?磿且环N知識的積累,交流是一種思維的提升,然而個人的學(xué)習(xí)成果卻是以寫作來表達的。只有我們在看書交流中帶有寫作的意識才能真正提升自己的寫作能力。文章是個人思維規(guī)范性的表達,是個人學(xué)習(xí)成果的表達方式之一,更是社會評價一個研究生的最快捷方式。眾所周知,我們學(xué)校的研究生必須要發(fā)表一定數(shù)量的文章,才能有資格畢業(yè)。因此,寫作是研究生二年級重中之重的任務(wù),在這一時期,必須保證論文的發(fā)表。
研三:
第一學(xué)期,工作重點應(yīng)放在研究工作上,在選定得學(xué)位論文題目方向上,并取得相當(dāng)?shù)难芯窟M展或成果,并發(fā)表論文。第二學(xué)期初完成論文初稿。修改、潤飾論文,并于6月中旬以前完成學(xué)位論文答辯。碩士學(xué)位論文的主要結(jié)果應(yīng)盡可能達到公開發(fā)表的水平。
研三就是寫畢業(yè)論文,實習(xí),工作了,有了前面的理論沉淀和實踐演練,這些都是水到渠成的事情。這時候就不適合再參與項目,和畢業(yè)論文及找工作無關(guān)的事情盡量少做或者不做,老老實實寫論文、去實習(xí)。
讀博從研究生一年級開始就為自己的學(xué)習(xí)根基打好扎實的基礎(chǔ),之后在三年級全力以赴地準(zhǔn)備考博。另外,考博時的面試是影響我是否考得上的關(guān)鍵所在,不過,面試短短的時間也是我長久知識積淀的結(jié)果?疾┎皇悄芘R時報佛腳,最好從研究生一年級開始定下目標(biāo),并且長久努力。此外,在研三中畢業(yè)論文成為另一件重要事務(wù),畢業(yè)論文的選題和方向一般會影響到我的考博和就業(yè)的方向。如果對自身未來發(fā)展有一定目標(biāo)的同學(xué),一定要在這個方面下大力氣,使自己的學(xué)位論文為自己的未來增加砝碼。
研究生生涯是人生的又一大轉(zhuǎn)折點,培養(yǎng)獨立思考、解決問題的品質(zhì)十分關(guān)鍵,學(xué)習(xí)方式也將由被動式接收轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃邮綄W(xué)習(xí)。自己的實踐能力、科研水平、人際關(guān)系都將發(fā)生很大轉(zhuǎn)變。我將好好利用研究生這個發(fā)展舞臺,以飽滿的激情投入到新的學(xué)習(xí)與生活中,從各方面提高自己,努力實現(xiàn)目標(biāo)。加油!
學(xué)習(xí)計劃 篇6
建議您買書+網(wǎng)上看視頻同步學(xué)習(xí)。推薦材料:標(biāo)準(zhǔn)日本語。
一天學(xué)習(xí)2~4小時。 或者您2~3天學(xué)習(xí)一課這種計劃。
標(biāo)準(zhǔn)日本語為五十課分上下冊。一課為6小時的學(xué)習(xí)范圍。 2天學(xué)習(xí)一課。每課由三段課文組成。把它們能背下來能默寫,后面的場景對話能學(xué)就學(xué)并不重要。重要的是每課后面的練習(xí)題,盡量寫完再看答案。每課的單詞也必須拿下,這樣算完成一課。
學(xué)完上冊相當(dāng)于日本國際交流基金日語能力考試的4級水平。下冊為3級水平。 要是您按照這計劃學(xué)習(xí)。三個月日語4級,半年3級完全能拿下。貴在堅持。既然您選擇了日語,就堅持下去。
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進程。
充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏.
課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目.
找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時,應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。
學(xué)習(xí)計劃 篇7
新學(xué)期,新起點,新面貌,首先我要努力學(xué)好每一門功課。
列寧說過:聰明在于學(xué)習(xí),天才在于積累。為增加我的閱讀量,每周讀一本課外書,用心領(lǐng)會書中內(nèi)涵。并且上好小記者培訓(xùn)班,為增強我的交際能力而潛心學(xué)習(xí),不辜負(fù)爸爸媽媽的一片良苦用心。
學(xué)習(xí)計劃是我們通往成功的地圖,只有付出了行動,邁出我們堅實的步伐,才能讓我們到達成功的彼岸。
學(xué)習(xí)計劃 篇8
一、考前的生理調(diào)整。
按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著,可以早點起床,運動、吃早點。
心理學(xué)界有一個普遍的共識,就是人一天的最佳記憶時間,為早上5點---7點,晚上7點---9點,充分利用好這兩個時段,解決需要記憶的東西,可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡,午睡以30分鐘為宜,這樣既能使大腦休息,又能很快清醒。
午后應(yīng)以做練習(xí)為主,可以集中時間做套題,做題應(yīng)注意文理結(jié)合,難易結(jié)合。通過做題可以穩(wěn)定心態(tài),樹立自信心,經(jīng)過這樣一段時間的訓(xùn)練,相信到臨考時就不會有異樣的感覺。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。
1、 有氧運動。
早晨若睡不著覺,可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等,無論做什么運動,都要挺胸抬頭、精神抖擻,顯得非常自信,以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規(guī)律,即;運動后每分鐘的心跳次數(shù)在120個左右。
2、 洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡,一則可以消除疲勞,二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài),有一種安全和溫暖的感覺,可以凈化心靈,更有助于睡眠,有利于第二天
的學(xué)習(xí)。
3、 適當(dāng)?shù)穆犚魳贰?/strong>
如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時,不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚琴曲等,悠揚、舒緩的、空靈的音樂,可以穩(wěn)定情緒,音樂以聽不懂為好,因為不需要記憶,最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí),一邊聽音樂,尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、 找人傾訴、聊天。
要找能理解你的,同時又能給予你指導(dǎo)的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等),說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁,合理的宣泄一下自己的不良情緒,給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄,會直接影響中考成績的。
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