如何制定合理的學習計劃

時間：2020-11-11 18:56:12 學習計劃我要投稿

2014如何制定合理的學習計劃

　　古語說："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"這就是說，凡事都要有個計劃，學習當然也概莫能外。那么，如何幫助孩子怎樣合理地制訂學習計劃呢?

2014如何制定合理的學習計劃

　　一、制訂可行的計劃。學習計劃要求不宜過高，因為要求過高不僅難以執(zhí)行，而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學習計劃但沒有執(zhí)行，究其原因主要有以下三個方面：一是計劃訂得過于理想;二是本人缺乏執(zhí)行的毅力;三是周圍條件不允許。當然，無論屬于哪種情況，都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。

　　二、考慮全部生活的平衡。制訂學習計劃不能只考慮學習而不顧其他。其實，學習只是一天生活中的一個方面，其他活動對學習都有一定的影響，所以，在制訂學習計劃時，必須全面考慮。既要使學習在一天中占首位，又要使學習同其他活動協(xié)調(diào)起來。換言之，在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間，也要有休息、娛樂的閑暇時間，還要留出同同學、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間�？傊惶斓幕顒右鄻踊�，各種活動都應(yīng)該適時且協(xié)調(diào)地進行。有規(guī)律而充實的生活是提高學習效率的基本條件。

　　三、要有一定的靈活性。計劃不應(yīng)絕對不變，根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應(yīng)允許有些變動。例如，某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦，那就應(yīng)該及時改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃，你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的時間里學習，或是不解完十道題目就不睡覺，那就無異于削足適履了。學習計劃既要有靈活性，又必須以基本不變?yōu)樵瓌t，這樣才有利于養(yǎng)成良好的習慣。倘若把什么情況都看成是例外，隨便變更計劃，就難以養(yǎng)成好習慣。所以，在一開始制訂計劃時就要考慮留有余地，計劃一旦訂好之后，就盡可能不要變動。堅持這一原則十分重要。

　　四、有具體的學習目標。這個目標要根據(jù)孩子自己學習的目標、以往的學習情況、學科進度、喜惡學科等情況來決定。

　　1.計劃要適合孩子個人的能力和特點，不要從個人的喜惡出發(fā)，更不要照抄別人的計劃，必須考慮自己孩子的體力、智力、學力、性格、志趣等是否與實現(xiàn)學習目的`和采用的方法相適應(yīng)。此外，還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟狀況、近鄰關(guān)系等條件。

　　2.要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學習在一天的生活中占有適當位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。

　　3.要根據(jù)時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學年計劃、學期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點：

　　(1)自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強的功課。

　　(2)為了能長時間持續(xù)學習下去，要注意中途休息五六分鐘左右�？衫眠@段時間進行簡單的體育活動，如做體操之類。

　　(3)預(yù)習和復(fù)習的時間要分開進行。復(fù)習時間盡可能在當天課后進行，預(yù)習則盡可能在課前進行。無論預(yù)習或復(fù)習，都是距離講課的時間越近越好。

　　(4)要充分利用上課時的空閑時間和自學時間，特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進行，"趁熱打鐵"。

　　(5)娛樂時間的安排要適當，使精神能從緊張的學習狀態(tài)中解放出來。在學習時間分配上應(yīng)適當考慮運動、娛樂、社交等活動。

　　(6)變化學習科目的時間不應(yīng)定得過死，要根據(jù)學習的進度來決定。

　　(7)所學科目的時間分配順利，要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學，以免互相干擾影響學習效果。

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