關(guān)于跟崗學(xué)習(xí)總結(jié)范文匯總八篇
總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？以下是小編整理的跟崗學(xué)習(xí)總結(jié)8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇1
11月11日至今,在這差不多20天里,我們來自珠海中山湛江汕頭河源韶關(guān)等廣東各個地方的9名中學(xué)老師,和我們的導(dǎo)師—劉正才老師,朝夕相處,共同進退.我們9位語文老師,在劉老師帶領(lǐng)下,團結(jié)協(xié)助，一起探討教學(xué)問題，加強經(jīng)驗交流與資料共享，發(fā)揚團隊精神積極研討,備課,上精品課,大家在這些日子里都很累,但我相信最累的還是劉老師,在此,我想對劉老師說,謝謝劉老師,老師您辛苦了!經(jīng)過劉老師的指點和幫助,我們每一位老師深入研究大綱精神，明確課堂的內(nèi)容和主題，積極研討策略，基本圓滿地完成了本次跟崗學(xué)習(xí)的教學(xué)教研任務(wù)，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、跟崗學(xué)習(xí)各項工作嚴(yán)抓不懈，落實到位
20天來，我在跟崗學(xué)習(xí)工作中耗費了大量精力，做到勤勤懇懇，任勞任怨。一切從大局出發(fā)，遵守學(xué)校規(guī)章制度，謙虛學(xué)習(xí)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。和同來的9位語文老師共同探討，一起進步。按照劉老師的建議和要求，督促、檢查、落實好每一篇日記，寫好每一篇教案。我們9位語文教師在劉老師帶動下形成了良好、高效的工作習(xí)慣，每次考核總能及時完成各項考核任務(wù)，達到預(yù)期效果。這次跟崗學(xué)習(xí)我們按要求要上一節(jié)精品課,寫一篇精品教案,寫好15篇日記,兩篇讀書筆記,三篇教學(xué)反思,一篇跟崗總結(jié),任務(wù)真的很繁重,但我們并不覺得委屈,畢竟我們來這是接受磨練的,我已經(jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備,所以,累也不覺得累.
二、繼續(xù)加強培訓(xùn)，促進教學(xué)發(fā)展
20天來,我來到陽江一中,不僅聽了劉老師的精品課,也聽了陽江一中的幾位初中語文老師的課,這些課都有不少優(yōu)秀的亮點值得我好好學(xué)習(xí),好好揣摩.施賢賢老師的課,很有條理,知識點也很全面,我從中得到了啟示,我們教課是教語文，不是教教材；教師在課堂中要真正教給學(xué)生有用的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法；教師應(yīng)有自己的獨特見解，應(yīng)有創(chuàng)新的意識。劉老師的課就如行云流水般，表達嫻熟得令人驚訝。特別是劉老師的專題講座,怎樣提高學(xué)生讀和寫的能力.劉老師結(jié)合學(xué)生實際制作的寫作反饋表,對我們的教學(xué)有很大的幫助.
三 認(rèn)識到教師不僅要教書,還要育人
劉老師把他大半生總結(jié)的經(jīng)驗悉心傳授給我們,我覺得我們不僅要向劉老師學(xué)習(xí)教學(xué),也要向老師學(xué)習(xí)做人.相比之下，我覺得自己還有很多方面需要學(xué)習(xí)和提高。通過劉老師的講座,我認(rèn)識到自己的教學(xué)工作還需進一步改進,在教學(xué)上要有精益求精的精神。通過再教育，使新的課程理念深入人心。在教師的自主學(xué)習(xí)中，每位語文教師的教科研水平都得到了更進一步的提高。教師在學(xué)習(xí)、交流、實踐的過程中，把新的教學(xué)理念滲透到了教學(xué)中，教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生的合作交流意識和實踐創(chuàng)新能力，注重尊重學(xué)生的需要，培養(yǎng)了學(xué)生的自學(xué)能力。加強了骨干教師的引領(lǐng)作用。
四、認(rèn)真積極地開展校內(nèi)外聽課活動，促進教師教學(xué)水平的提高
在這20天里,我們9位教師連續(xù)開展互聽互評課活動，鼓勵教師之間相互學(xué)習(xí)，一起討論，共同參與，發(fā)揮著傳、幫、帶的作用。26,27兩天還驅(qū)車前往馬水和海陵兩個鎮(zhèn)上中學(xué)去搞送客下鄉(xiāng)活動.在每次聽課活動，我們都認(rèn)真抓好以下環(huán)節(jié)：組織聽課，評課、總結(jié)。大家集思廣益，發(fā)言積極，共同探討了一些日常教學(xué)中存在的問題，提出了卓有成效的見解，提高了教師的課堂教學(xué)水平。交流中，教師的教育科研能力也得到開發(fā)。通過活動，促進教師間的相互交流和合作，達到教學(xué)相長的目的。在這些活動的開展中，教師互幫互學(xué)，共同進步。這樣的教研氛圍，不僅加深了教師間的相互了解，更促進了教師教學(xué)水平的提高，達到了取長補短、共同發(fā)展的目的。
五、積極開展課題研究
教學(xué)改革和教學(xué)科研是提高教學(xué)質(zhì)量的根本出路，我們9位劉正才工作室的成員在劉老師的帶領(lǐng)下，以提高課堂教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，不斷地進行探索、改革、創(chuàng)新。利用教研活動進行學(xué)習(xí)、交流，取長補短，不斷提高課堂教學(xué)能力和教研水平，積極參與課題研究，深化課堂教學(xué)改革，積極參與課改實驗。我們教師緊緊圍繞課題研究開展工作，積極撰寫跟崗日記和教學(xué)反思讀書筆記。
六、學(xué)習(xí)過程中存在的不足
1.有些教研活動開展的不夠扎實，在許多具體工作環(huán)節(jié)上缺乏創(chuàng)意，與現(xiàn)實生活聯(lián)系不夠緊密，活動效率不高，沒有發(fā)揮出教研活動應(yīng)有的作用。
2.有時候本人對教學(xué)實踐重視不夠，與學(xué)生溝通不到位，認(rèn)識不夠端正，參加教研活動的熱情、積極性不高。因此，影響了教研成果。
3.精品課上,學(xué)生活動開展少，對學(xué)生能力的培養(yǎng)不夠。對學(xué)生的指導(dǎo)工作不到位，對一些本來是學(xué)生回答的問題老師包辦了,影響了學(xué)生的積極性,不利于學(xué)生發(fā)散思維能力的培養(yǎng).此外,老師對現(xiàn)實社會的觀察、關(guān)注還不夠，體現(xiàn)在在課堂上沒有大膽地拓展課堂的容量.
七、今后努力的方向
教師是教育的關(guān)鍵，我要不斷反思，不怨天尤人，不抱怨環(huán)境，努力加強學(xué)習(xí)，提高工作的責(zé)任心和工作的藝術(shù)性，更進一步地交流溝通，努力提高我的專業(yè)水平。
總之，教育教學(xué)的道路還很漫長，我知道我們的方向沒有錯，我會一直堅持下去！“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”！
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇2
時間過得真快，一個月的跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在過去的這一個月里，我在田家炳中學(xué)跟崗學(xué)習(xí)，深深的感受到了田家炳中學(xué)老師們的敬業(yè)愛崗的精神，也感受到了田家炳中學(xué)的孩子們奮發(fā)向上的求學(xué)精神。跟崗學(xué)習(xí)期間，得到了田家炳中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷，在生活上也很關(guān)心我們。我的指導(dǎo)老師趙勝男老師對我的學(xué)習(xí)也進行耐心的指導(dǎo)�，F(xiàn)在對整個跟崗學(xué)習(xí)期間的收獲與感受作以下小結(jié)：
一、開闊了視野
來到田家炳中學(xué)，這里辦學(xué)理念，領(lǐng)導(dǎo)的管理策略，教師的精神面貌，學(xué)生的各方面素質(zhì)，都讓我大開眼界。田家炳中學(xué)的環(huán)境優(yōu)美，學(xué)校安裝了現(xiàn)代化的白板、個性化教育。學(xué)校給學(xué)生最堅實的起步，最幸福的學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、合作精神，激發(fā)創(chuàng)造潛能，讓學(xué)生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活，為學(xué)生全面而有個性的打下堅實的基礎(chǔ)。這些對于我來說都是全新的理念。
二、提高了專業(yè)能力
在一個月的跟崗學(xué)習(xí)的日子里，在輔導(dǎo)老師趙勝男老師的安排下，我聽了幾個老師的課，不僅有常態(tài)課，還有他們學(xué)校組織的校內(nèi)公開課。這些老師的課各有特色，專業(yè)理論水平都很高，聽了之后，讓我得到了很多的收獲，也讓我從這些老師身上學(xué)到很多教學(xué)方面的技巧，值得我以后去學(xué)習(xí)。
三、提高了思想認(rèn)識
田家炳中學(xué)的教師整天從早到晚一整天都在學(xué)校，除了上課就是備課，改作業(yè)，老師們不僅工作壓力大，工作量也很大，但是這里的老師們在工作中仍然是兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇。這里的老師們對工作是那么的執(zhí)著、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，那種敬業(yè)的精神深深地感動著我，鼓舞著我，成為我在自己今后的教學(xué)崗位上的一種動力。一個月的學(xué)習(xí)匆匆而過，這里值得我們學(xué)習(xí)借鑒的東西太多太多，包括老師敬業(yè)奉獻的精神，以及孩子們一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、好學(xué)的精神，我都要將這些東西當(dāng)做火種帶回去！我?guī)е钌畹牧魬�、豐收的喜悅、由衷的感激，結(jié)束了本次跟崗學(xué)習(xí)。
在今后的學(xué)習(xí)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)、充實、進取，努力超越自己，希望自己的教學(xué)能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進步！
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇3
承蒙學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的厚愛和同事的支持，12月7日到12月11日整整一周的時間，我們學(xué)校四個老師來到XXXX小學(xué)跟崗學(xué)習(xí)生活。這是一所和我們XX中心小學(xué)情況很相近的學(xué)校，地處舊城區(qū)當(dāng)中，學(xué)校面積不大，生數(shù)也和我�；鞠嗤�。星期一的上午一走進校門，學(xué)校的老師同學(xué)們就帶著最燦爛的微笑迎接著我們的到來。當(dāng)時還未到升旗的時間，操場上孩子們在做游戲，打羽毛球，舉止文明地輕輕說話，不大的操場上大家井然有序，而又自由輕松。進場音樂響起，四處突然傳出此起彼伏的哨聲，原來各班的同學(xué)們在班級組織委員的帶領(lǐng)下，聽著有力的哨聲，邁著整齊的步伐，排著隊伍走到了操場。很快，30幾個班級的孩子包括一年級的小同學(xué)，都在最短的時間內(nèi)走到自己的隊伍中，并排隊整齊。這就是以生管生的班級管理模式，升旗儀式當(dāng)中，如果有個別孩子出現(xiàn)小小的紀(jì)律問題，排頭的小班長們也會出來輕輕地管理，而老師們都站在隊伍的后面，輕松而又面帶微笑。
學(xué)校操場溫馨而干凈，可我從來沒有遇見有同學(xué)在做值日或者清理衛(wèi)生，操場內(nèi)有許多高高的榕樹，還有幾棵不知名的大樹，樹葉和樹根密密麻麻，可整個校園到處都是那么地整潔。就這個困惑，星期三下午正好學(xué)校德育處召開各班主任和年段長會議，我就迫不及待地和他們一起參加了會議。會議首先反饋了各班容班貌、學(xué)生儀容儀表、放學(xué)路隊、課間紀(jì)律等問題，還提到了嚴(yán)禁周一到周四放學(xué)留值日生，只有周五放假前允許值日生打掃。為什么沒有值日生的學(xué)校，沒有公共衛(wèi)生區(qū)的校園可以如此的干凈？原來，XX小學(xué)真的是做到垃圾不落地，只有不亂扔垃圾，處處保持文明舉止，校園才能是大家的家，才能是美麗的家。
一個星期里，每天早晨都能聽見合唱隊孩子們的歌聲。我的指導(dǎo)老師XXX老師是合唱指揮的高手，是XX“小茉莉少兒合唱團”的組織者和導(dǎo)師。何老師親切又充滿活力，從見面會引薦其他音樂老師和我認(rèn)識，制定活動安排表，以及我學(xué)習(xí)期間的課時安排，方方面面都考慮周全。給予我很大的支持、幫助，因為我在群小上了一節(jié)課音樂，需要的教具、學(xué)具她都全力幫忙準(zhǔn)備的。
學(xué)校合唱隊是群小音樂組的招牌。每天上午8點到8點40分是合唱隊雷打不動的練聲時間，就是這樣日積月累保證了訓(xùn)練的時間，加上一定的練習(xí)方法，XX小學(xué)每年XX市的合唱比賽，都是第一名。音樂室有三間，簡潔又不大，幾塊木頭小板凳，一臺鋼琴，一塊顯示頻和黑板，可里面出來的聲音真是天籟。我聽的第一堂六年級的音樂課，孩子們順口就來的二聲部著實把我驚嚇到了。他們的音樂基礎(chǔ)扎實，發(fā)聲位置也正確，從三年級以上人人會讀譜，可見課程落實非常到位。
因為課本版本的不同，緊張地備了一天課，星期五上午我給二年一班上了一堂音樂課《冬天的故事》。讓我感覺最大不同是學(xué)生的表達表現(xiàn)能力和知識的淵博。我按部就班地教會了歌曲，孩子們從對歌曲的不熟悉到主動演唱，并上臺來表演，其中一個孩子獨唱的時候竟然自己完美地配上了舞蹈動作。最后孩子們邀請我，要和我合影留戀。一群多么可人的孩子們！
此次XXXX小學(xué)跟崗學(xué)習(xí),給我留下了一個美好的回憶。正如楊彥偉校長說的那樣：我們教育學(xué)生學(xué)會生活，學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)。只有懂得生活的人才會做人，只有懂得做人，才會學(xué)習(xí)。知識教育能使學(xué)生越記越多，但是文化教育卻能使學(xué)生越走越深。教育的真諦在于將知識轉(zhuǎn)化為智慧，使文化積淀成人格。
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇4
為期一個星期的跟剛學(xué)習(xí)活動已經(jīng)完滿結(jié)束了。雖然學(xué)習(xí)的時間不長，但是這次學(xué)習(xí)的理念足以讓我用畢生的時間去實踐。
生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區(qū)，生本教育的理念深入人心，并進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學(xué)習(xí)的學(xué)�！葜菀恢姓巧窘逃圏c之一。而且他們已經(jīng)進行了好幾年的實踐。老師們經(jīng)驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。
我的指導(dǎo)老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術(shù)學(xué)科的老大。能夠向他拜師學(xué)藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結(jié)一下我的學(xué)習(xí)收獲與心得體會吧！
一、 教師的思想理念
由于我們學(xué)科的特殊性，作為一名信息技術(shù)老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術(shù)老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協(xié)助學(xué)校完成其他的教學(xué)之外的工作，如學(xué)校的信息化工作，學(xué)生網(wǎng)上報考報名工作，校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)工作等。所以作為信息技術(shù)老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務(wù)精神。不要以為事小而不為，我們的價值往往就是從這些小事從體現(xiàn)出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學(xué)科不用考核，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學(xué)生的要求�；蛟S你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作為信息技術(shù)老師，你要堅信信息技術(shù)遲早會納入高考學(xué)科。而且信息技術(shù)與我們生活密不可分。學(xué)生應(yīng)該從你這個老師身上學(xué)會一些應(yīng)用信息技術(shù)來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所說的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？
二、 課堂教學(xué)方法
惠州一中，生本教育實踐在信息技術(shù)學(xué)科進行的如火如荼，在學(xué)習(xí)的過程中，我觀摩了他們這一理念實施的全過程和操作方法。因為信息技術(shù)目前沒有高考任務(wù)，所以實踐生本教育的方式還是多種多樣的。以下我簡單陳述一下他們的操作方法吧！
開學(xué)的第一節(jié)課，他們就給學(xué)生說明本課程的學(xué)習(xí)任務(wù)和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學(xué)生根據(jù)主題進行小組分工合作，完成一個作品，最后進行一個作品的展示匯報。
在學(xué)習(xí)期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節(jié)布置任務(wù)，第二、三節(jié)學(xué)生小組合作創(chuàng)作和第四節(jié)學(xué)生成果匯報等課程。從一個模塊學(xué)習(xí)開始到結(jié)束，除了第一節(jié)課老師是主角外，其他的課堂時間都是學(xué)生當(dāng)主角，老師只是作為一個指導(dǎo)者在輔導(dǎo)他們。真正做到了把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人。在這樣的信息技術(shù)課堂里，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學(xué)習(xí)的情感基礎(chǔ)�？鞓返娜兆邮谷寺斆�，使人產(chǎn)生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學(xué)習(xí)效率和最好的學(xué)習(xí)效果。
在這種教學(xué)模式下，老師的工作看起來似乎非常輕松簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那么容易。和我一起去學(xué)習(xí)的還有另外一個老師，她回來后立刻實踐這樣的教學(xué)模式，由于學(xué)生的基礎(chǔ)水平不一樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學(xué)習(xí)和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學(xué)生至少要具備以下幾個條件：
1、 學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性要高。不過是過去還是現(xiàn)在我們都不可否認(rèn)學(xué)生的智商。只要學(xué)生的積極性調(diào)動起來了，沒有什么是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。
2、 班級不宜太大。班級大，學(xué)生多，老師的監(jiān)督指導(dǎo)不到位。這樣問題就出現(xiàn)了，積極的學(xué)生越來越好，稍微懶惰點的學(xué)生會越來越懶惰。生本教育，關(guān)鍵是學(xué)生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現(xiàn)出來。
3、 生本教育的理念要深入人心。在現(xiàn)在的高考制度下，成績才是硬道理。那么生本教育的生存途徑在哪里呢？只要學(xué)生、老師和家長都理解和支持。那么這個新生的理念才會有現(xiàn)形的機會。
4、 老師的.綜合素質(zhì)要高。雖然說人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學(xué)生都是一個個活生生的個體，面對不同的學(xué)生，會有不同的問題。為了更好地調(diào)控課程和解決學(xué)生問題。老師真的是要活到老，學(xué)到老了！
三、 教師生涯的規(guī)劃
作為一個老師雖然每天的生活工作都差不多，但是也不可缺乏對自己職業(yè)的規(guī)劃。一個人不能缺少目標(biāo)和理想而活著。作為信息技術(shù)老師，除了要不斷提高自己的教學(xué)能力外，還要不斷地擴展自己的電腦知識。軟件使用，硬件維護等知識都是需要我們不斷去學(xué)習(xí)和積累的。如果說信息技術(shù)老師的成績體現(xiàn)在哪里？發(fā)表論文，指導(dǎo)學(xué)生作品參賽，帶領(lǐng)學(xué)生參加奧賽是最好不過的體現(xiàn)了。
四、 結(jié)束語
通過這一次的學(xué)習(xí)，讓我這個遇事措手不及的新老師收獲良多。也改變了自己的一些理念和想法。更加堅定了我做信息技術(shù)老師的信念。
感謝xxx老師的悉心指導(dǎo)，雖然接觸時間不長，但是我深深被他的人格魅力吸引了，對學(xué)生的負(fù)責(zé)與寬容，對同事的關(guān)心與照顧，對人生的從容與闊達。期盼某一天，別人也能夠這樣來評價我！呵呵~努力，加油！
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇5
非常幸運，參加了20xx年廣東省骨干教師培訓(xùn)，非常幸運地走進了深圳鹽田沙頭角中學(xué)，來到特級教師李紹平名師工作室跟崗學(xué)習(xí)。快樂的時光總顯得短暫，因為快樂，二十天的培訓(xùn)時間一晃就過去了。此刻，我懷著幸福，懷著留戀，回顧二十天的培訓(xùn)過程。
十月二十一日上午十點，在鹽田沙頭角中學(xué)階梯教室舉行了隆重開班儀式，參加儀式的有鹽田區(qū)教育局副局長孔祥玉，沙頭角中學(xué)校長古崇裕等領(lǐng)導(dǎo)，有來自全省不同城市不同層次學(xué)校的12為省級骨干教師，有來自鹽田區(qū)各中小學(xué)英語科組長。會上領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望和深情的囑托是對我們的鼓舞鞭策，同時也使我們深感責(zé)任的重大。我身處這樣一群骨干教師當(dāng)中，我感覺到只有刻苦勤奮，方能不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對我的期望，方能不辜負(fù)自己的教育理想和教育情懷。
我們跟崗培訓(xùn)分為三階段：
第一階段（第一周）：聽評課及參觀鹽田外國語中小學(xué)，了解鹽田外語教育教學(xué)現(xiàn)狀及未來發(fā)展情況。各類學(xué)校都有各自的辦學(xué)目標(biāo)和辦學(xué)理念，同時又各具特色，各有千秋，有的以質(zhì)量求生存，學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展好；有的以特色求發(fā)展，學(xué)校特色建設(shè)成效顯著；有的以教學(xué)常規(guī)管理為抓手，促進全面教育質(zhì)量的提高；有的以教育科研、教師培訓(xùn)為平臺，提高教育教學(xué)效率。開闊了我們的視野，給我們很多借鑒與啟發(fā)。
第二階段（第二周）：聽專家講座。我們分別聽了華師基教院劉良華教授關(guān)于《如何做一個優(yōu)秀的老師》和廣外溫賓利教授有關(guān)聽說考試的報告。這些講座像是一場頭腦風(fēng)暴，給我們極大觀念的沖擊，引我們反思，同時又猶如清風(fēng)撲面，帶給我們新的思想，新的觀點。
第三階段（第三周）：學(xué)員公開課和作業(yè)準(zhǔn)備。我們十二個學(xué)員每人上兩節(jié)課，一節(jié)常規(guī)課和一節(jié)錄像課。學(xué)員們“八仙過海，各顯神通”。好多學(xué)員的課質(zhì)量高效果好，給人耳目一新的感覺。尤其是梁潔文老師的課備受青睞。
在二十天的培訓(xùn)中，收獲最大的也許并不是培訓(xùn)本身，而是十二位學(xué)員帶來的獨特資源。我們同甘共苦，我們切磋教藝，我們暢所欲言，我們學(xué)習(xí)著，快樂著，收獲著。
“學(xué)高為師，身正為范”。這次跟崗培訓(xùn)，最幸運地是遇到了一位真正的名師——李紹平老師。在二十天的時間里，我們親眼目睹了李老師踏實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，卓有成效的工作效率；親身感受了李老師平易近人的處世態(tài)度和無微不至的關(guān)懷照顧。所有這一切，凝聚成李老師難以抗拒的人格魅力，對我們有深深的感召作用。十一月十號快到了，真的很遺憾和李老師朝夕相處的日子就要結(jié)束了，心中滿是不舍。二十天的耳濡目染，我們十二個李家弟子仰慕導(dǎo)師的人格風(fēng)范，追求老師的人生境界，彼此之間也結(jié)下了深厚的情誼，臨別之際，大家依依不舍，互訴離情，相約再見。
最后與大家共勉：“生命中最值得投資的是自己；對自己最佳的投資是學(xué)習(xí)；給學(xué)生的最佳禮物是成長；戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的秘笈是成就”。
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇6
短暫的跟崗學(xué)習(xí)日子即將結(jié)束，但留給我的記憶卻是深刻的。期間我們的學(xué)習(xí)活動充實，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。我們得到xx五中領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和照顧，裘校長對我們學(xué)習(xí)作了周密的安排，在指導(dǎo)專家唐吉民老師和五中眾多領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心指導(dǎo)下，我們不斷的成長。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們詳細了解了五中的創(chuàng)辦歷史，欣賞到了整潔美觀的學(xué)校環(huán)境，感覺了濃厚的校園文化氛圍，領(lǐng)略到學(xué)校多位老師的教學(xué)風(fēng)采，并全方位熟悉五中的管理運作模式，受益匪淺。
一、 教育教學(xué)理論水平有了質(zhì)的提高
在跟崗學(xué)習(xí)的五天里，我研讀了《xx市第五中學(xué)20xx年教育教學(xué)研究會研討資料》《五中人》，學(xué)習(xí)了五中優(yōu)秀教師的論文，這使我接觸到了許多新的教育教學(xué)教育理念，希望用所學(xué)的理論來指導(dǎo)今后的教育教學(xué)實踐活動，使今后的教育教學(xué)活動向高效、優(yōu)質(zhì)方向發(fā)展。
二、 課堂教學(xué)能力得到有效的鍛煉
跟崗學(xué)習(xí)期間，我聽了五中特級教師文建華、高三老師許萍等8位優(yōu)秀老師的課，有作文課、專題閱讀課、問題指向性主題課等等，內(nèi)容豐富，形式多樣，五中老師的課堂精彩紛呈。每聽一節(jié)課，我都做了詳細的評析筆記。唐吉民導(dǎo)師給我們分析課型，指導(dǎo)教法，拓寬我們分析課堂的視野，提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學(xué)習(xí)，組織講課活動，拿出教案相互點評。通過這一系列的有計劃、有目的、有針對性的指導(dǎo)培訓(xùn)，極大地鍛煉了我處理教材、調(diào)控課堂教學(xué)的能力。
三、教學(xué)管理水平和能力得到有效的提升
在跟崗學(xué)習(xí)期間，我除了注重提高自己的教育教學(xué)能力這外，我也虛心地向朱老師曾老師及其學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)教育教學(xué)的管理方法。請教了怎樣進行常規(guī)教學(xué)工作管理，如何組織教師們開展教育科研活動等問題。同時就如何提高教師的工作積極性進行了交流咨詢，……通過這些活動，使我對教學(xué)工作的管理和對教師隊伍管理能力都得到有效的提升。
四、拜會了名師，結(jié)交了友情
這次跟崗學(xué)習(xí)過程中，最幸運的是得到了裘 校長和唐 老師，還有五中眾多老師的指導(dǎo)，他們學(xué)識淵博，能力超群，是我終生學(xué)習(xí)的榜樣！我們組員五人成為親密的戰(zhàn)友，合作學(xué)習(xí)、共同成長，結(jié)下了深厚的友誼。培訓(xùn)是短暫的，收獲是充實的。培訓(xùn)讓我獲得全新的體驗和收獲，由衷地期盼有更多這樣屬于我們學(xué)習(xí)、進步的機會，讓我們健康、茁壯地成長！
彈指一揮間，短短的5天跟崗，我們與五中師生結(jié)下了深厚的情誼，學(xué)員之間結(jié)下了難以割舍的友情。感謝裘校長，感謝唐老師！感謝所有指導(dǎo)、幫助我們的五中領(lǐng)導(dǎo)、教師！我們重返到工作崗位后，一定會滿懷熱情、全身心投入到教育教學(xué)中去，為教育做出自己應(yīng)有的貢獻。
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇7
“讀萬卷書不如走萬里路”而且 “知行需統(tǒng)一”，這個暑假學(xué)校安排我們進行跟崗，我覺得這是一個行萬里路的機會，把我的知識運用在實際中，一直以來我都對化學(xué)這門學(xué)科特別感興趣，化學(xué)推動了人類的前進，化學(xué)在保證人類的生存并不斷提高人類的生活質(zhì)量方面起著非常重要的作用。利用化學(xué)生產(chǎn)化肥和農(nóng)藥，以增加糧食的產(chǎn)量；利用化學(xué)合成藥物，以抑制細菌和病毒，保障人體健康；利用化學(xué)開發(fā)新能源和新材料，以改善人類的生存條件；利用化學(xué)綜合應(yīng)用自然資源和保護環(huán)境，以使人類生活更加美好。實驗化學(xué)是化學(xué)家研究物質(zhì)組成、結(jié)構(gòu)和性質(zhì)的重要方法，借助實驗，化學(xué)家得以分離和提純所需要的物質(zhì)，確定組成的元素及含量，解析物質(zhì)的微觀結(jié)構(gòu)，揭示化學(xué)現(xiàn)象的本質(zhì)，科學(xué)的的實驗方法為化學(xué)家打開物質(zhì)世界的大門提供了一把金鑰匙，實驗對于化學(xué)研究而言，正如羽翼于飛鳥，花匠于輕舟。幸運的是剛好我有機會跟著一位化學(xué)分析師見習(xí)一番。為期三天的跟崗學(xué)習(xí)生活很充實，在這跟崗學(xué)習(xí)的三天里，我接觸到了一個全新的環(huán)境，學(xué)習(xí)到了更多的知識及實用技能。現(xiàn)將這幾天來的收獲與感受和大家分享一下。
一、 跟崗工作總結(jié)
跟崗的工作總共做了三天。第一天，導(dǎo)師帶著我熟悉實驗室，其實主要是學(xué)習(xí)實驗室操作規(guī)范。實驗室的安全不容置疑，導(dǎo)師給我講了幾個實驗室由于不注意安全而引起事故的案例以示驚醒，給我記憶最清的是中南大學(xué)的那個由于使用鈉不規(guī)范，碎屑未加處理亂丟而導(dǎo)致大火的案例，化學(xué)課本必修一里有講過的，鈉與水容易燃燒，所以一定要謹(jǐn)慎處理呀，可見我們學(xué)習(xí)的化學(xué)知識是多么的有用的呀。最近的是昆山工廠爆炸案（爆炸系因粉塵遇到明火引發(fā)的安全事故。根據(jù)事故調(diào)查組調(diào)查報告，引發(fā)事故的相關(guān)因素：1、企業(yè)廠房沒有按二類危險品場所進行設(shè)計和建設(shè)，違規(guī)雙層設(shè)計建設(shè)生產(chǎn)車間，且建筑間距不夠。2、生產(chǎn)工藝路線過緊過密，20xx平方米的車間內(nèi)布置了29條生產(chǎn)線，300多個工位。3、除塵設(shè)備沒有按規(guī)定為每個崗位設(shè)計獨立的吸塵裝置，除塵能力不足。4、車間內(nèi)所有電器設(shè)備沒有按防爆要求配置。5、安全生產(chǎn)制度和措施不完善、不落實，沒有按規(guī)定每班按時清理管道積塵，造成粉塵聚集超標(biāo)；沒有對工人進行安全培訓(xùn)，沒有按規(guī)定配備阻燃、防靜電勞保用品；違反勞動法規(guī)，超時組織作業(yè)等），事故真是值得世人警醒啊！
實驗室安全操作主要有：1．進入實驗室工作時，必須穿工作服，離開實驗室時應(yīng)脫下。工作服應(yīng)經(jīng)常保持整潔，禁止穿工作服進入公共場所。在進行任何有可能碰傷、刺激或燒傷眼睛的工作時，必須戴防護眼鏡。經(jīng)常接觸濃酸、濃堿的工作人員，應(yīng)戴膠布手套及工作帽。試樣加工操作時不得戴手套。 2．禁止在實驗室內(nèi)吸煙及吃東西。不準(zhǔn)用試驗器皿作茶杯或餐具，不得用嘴嘗味道的方法來鑒別未知物。 3．工作完畢后離開實驗室時應(yīng)用肥皂洗手。 4．實驗室停止供電、供水時應(yīng)將水源、電源開關(guān)全部關(guān)上，以防恢復(fù)供電、供水時由于開關(guān)未關(guān)而發(fā)生事故。離開實驗室時應(yīng)檢查門、窗、水、電、氣是否安全及關(guān)閉。 5．實驗室內(nèi)的每瓶試劑必須貼有明顯的與試劑相符的標(biāo)簽、并標(biāo)明試劑名稱、濃度及配制日期或標(biāo)定日期。 6．開啟易揮發(fā)的試劑瓶（如乙醚、丙酮、濃硝酸、濃鹽酸、濃氨水）時，尤其是在夏季或室溫較高時，應(yīng)先用流水冷卻后蓋上濕布再打開，切不可將瓶口對著自己或他
人，以防氣液沖出發(fā)生事故。 7．取下正在加熱至近沸的水或溶液時，應(yīng)用玻璃棒進行攪拌，驅(qū)除氣泡，或用燒杯夾將其輕輕搖動后方可取下，防止突然產(chǎn)生大氣泡并飛濺傷人。煮沸有大量沉淀的液體時應(yīng)用玻璃棒不斷攪拌，以免發(fā)生爆沸。 8．高溫物體（例如剛由高溫爐中取出的坩堝和瓷舟要放在干凈的耐火石棉板）上或瓷盤中，附近不得有易燃物。需稱量的坩堝待稍冷后方可移至干燥器中冷卻。 9．從橡皮塞上裝拆玻璃管或折斷玻璃管時，必須包上毛巾，并著力于靠近橡皮塞或拆斷處。 10．操作時會產(chǎn)生有害氣體，煙霧或粉塵時，必須在良好的通風(fēng)柜內(nèi)進行。 11．實驗室的儀器在未掌握安全操作規(guī)程前不得隨意動用等等，當(dāng)然除此之外還有許多細節(jié)在這里就不一一贅述了。
第二天這才真正開始了實驗操作學(xué)習(xí)，由于我還是中學(xué)生，未取得操作資格，主要還是見習(xí)學(xué)習(xí)，看分析師們做實驗，伴著他們的解說，我對實驗操作有了新的認(rèn)識。當(dāng)然了，進實驗的第一步還是安全教育，要穿實驗服、無塵鞋，有些實驗還要帶口罩的。見到他們操作那么大型的儀器，分析我們只聽說過得納米、微米級別的東西，覺得真心神奇（納米科技是90年代初迅速發(fā)展起來的新興科技，其最終目標(biāo)是人類按照自己的意識直接操縱單個原子、分子，制造出具有特定功能的產(chǎn)品。納米科技以空前的分辨率為我們揭示了一個可見的原子、分子世界。這表明，人類正越來越向微觀世界深入，人們認(rèn)識、改造微觀世界的水平提高了前所未有的高度）第三天，我得以進入SEM 分析室見習(xí)他們的操作，SEM是scanning electron microscope（掃描式電子顯微鏡）的簡寫。掃描電子顯微鏡的制造是依據(jù)電子與物質(zhì)的相互作用。當(dāng)一束高能的入射電子轟擊物質(zhì)表面時，被激發(fā)的區(qū)域?qū)a(chǎn)生二次電子、俄歇電子、特征x射線和連續(xù)譜X射線、背散射電子、透射電子，以及在可見、紫外、紅外光區(qū)域產(chǎn)生的電磁輻射。同時，也可產(chǎn)生電子-空穴對、晶格振動 （聲子）、電子振蕩 （等離子體）。原則上講，利用電子和物質(zhì)的相互作用，可以獲取被測樣品本身的各種物理、化學(xué)性質(zhì)的信息，如形貌、組成、晶體結(jié)構(gòu)、電子結(jié)構(gòu)和內(nèi)部電場或磁場等等。雖然我不是太懂這些，也沒有操作資格，可是看著他們仔細分析那么微小的東西，真的挺長知識的，對化學(xué)的學(xué)習(xí)更加有了新的認(rèn)識，化學(xué)真是一門有意思的學(xué)科呀。
二、 跟崗工作總體體會
（1）化學(xué)是實驗學(xué)科，與人們的生活息息相關(guān)。化學(xué)是門自然科學(xué)，人們學(xué)習(xí)它們，是因為他們有用，能幫助我們解決好多問題，化學(xué)與人類的衣、食、住、行以及能源、信息、材料、國防、環(huán)境保護、醫(yī)藥衛(wèi)生、資源利用等方面都有密切的聯(lián)系，它是一門社會迫切需要的實用學(xué)科�；瘜W(xué)應(yīng)用到工業(yè)上就叫化學(xué)工業(yè)，簡稱化工。化工又分有機化工和無機化工。在農(nóng)業(yè)上有做肥料，農(nóng)藥，塑料薄膜的工廠等 用在材料有塑料，涂料，油墨，比如你加裝飾用的有顏色的家具，地板，窗簾，電視機外殼的顏色等等 用在生活上的比如洗衣粉，洗潔精，膠水，水性筆的墨，牙膏，衣服，電視機的殼等等，還有石油工業(yè)因為它是上游工業(yè)所以人知道的不多，但是衣服很多纖維都來源于石油工業(yè)。吃的喝的都有添加劑比如很多飲料里加山梨酸鉀（找個果汁飲料瓶看看）塑料瓶。隨著人們對太空探索的深入，衛(wèi)星、載人飛船、航天飛機的發(fā)射離不開材料的支持，這些宇航設(shè)備要穿越大氣層，飛行速度極快與空氣相互摩擦?xí)a(chǎn)生大量熱，這就要求飛船外殼能夠承受極高的溫度，此外，宇航員所穿的太空服既要耐寒耐熱，又要能夠承受足夠大的壓力以保護宇航員。
�。�2）實驗安全是重中之重。安全是生產(chǎn)生活的重中之重，實驗室各類人員必須牢固樹立“美化環(huán)境，安全第一，預(yù)防為主，勞動保障”的思想，切實重視實驗室的環(huán)境衛(wèi)生，勞動保障，安全工作。實驗室必須按“四防”即防火、防盜、防破壞、防事故的要求，建立健全安全責(zé)任制和各種安全制度，落實安全措施，加強安全管理。必須嚴(yán)格遵守安全用電的有關(guān)規(guī)定，按章操作，每次實驗前必須向?qū)W生宣傳講解有關(guān)安全及勞動保障和操作事項。認(rèn)真落實消防措施,切實保證安全通道的暢通無阻。實驗完畢后負(fù)責(zé)人員應(yīng)檢查電器線路、通風(fēng)設(shè)施，整理好設(shè)備，發(fā)現(xiàn)破損或故障須及時維修或報告，下班前必須切斷所有電源，關(guān)好門窗。節(jié)
假日前，實驗室人員會同實驗室主任檢查實驗室安全工作，關(guān)窗、封門，并做好記錄。假期值班人員發(fā)現(xiàn)異常情況時應(yīng)及時處理和報告。每個實驗工作者必須認(rèn)真做好勞動保障工作（包括學(xué)生）。凡因保管不當(dāng)、違章操作、工作失職導(dǎo)致發(fā)生火災(zāi)、事故、被盜而造成損失的，將追究主要安全責(zé)任人和當(dāng)事人的責(zé)任，根據(jù)情節(jié)輕重，進行罰款、行政和刑事處分。
�。�3）實驗要求足夠的耐心與細心。第一，我們一定要足夠地仔細，足夠地認(rèn)真，因為化學(xué)實驗的要求是很嚴(yán)格的，稍微一不留神，這個實驗就可能會失敗的，你就得重新做了，而且就算實驗做好了，萬一你的數(shù)據(jù)又不小心抄錯了，那你的實驗不也就白做了。第二、在化學(xué)中，有的藥品有毒性，有的藥品的腐蝕性又很強，所以在做化學(xué)實驗時，要有高度的警惕性，而這一點有可以歸結(jié)與上面的細心了，的確，你細心了，你就會完全的投入于實驗中，就會好好的把握好做實驗的步驟，此時你的失誤也就會盡可能的少了，這樣安全事故就可以達到最小甚至沒有了。第三、事先有預(yù)習(xí)是非常重要的，我個人也覺得這是非常有必要的，如果你有預(yù)習(xí)了，你就會對這個實驗有一個初步的了解，知道了實驗的一些具體步驟，要準(zhǔn)備哪些藥品和器材，實驗過程中又要注意一些什么問題。當(dāng)然，在預(yù)習(xí)中，我們也可能會發(fā)現(xiàn)一些問題，有一些不懂的地方，而這些我們都可以把它們標(biāo)記下來，在老師講解的時候認(rèn)真搞懂，這樣你不僅能對知識點有一個很好的了解，而且在做實驗時也能夠得心應(yīng)手了。既然預(yù)習(xí)有這么多好處，我們又何樂人不為呢）
即將面臨分科，我選擇了理科的學(xué)習(xí)，對化學(xué)的學(xué)習(xí)會更加深入，化學(xué)是門自然科學(xué)，好好學(xué)化學(xué)吧，更能開拓思維，讓你見識更多你還未涉足的世界。懷著好奇而虔誠的態(tài)度了解更多的化學(xué)知識，即使將來不從事化學(xué)也會對生活的環(huán)境等有全新的認(rèn)識。
跟崗學(xué)習(xí)總結(jié) 篇8
結(jié)合本工作室情況及學(xué)校的實際，工作室主持人和全體學(xué)員共同調(diào)整，確定了一周的跟崗學(xué)習(xí)任務(wù)重點放在專業(yè)發(fā)展和教學(xué)實踐上，上課1節(jié)，聽課不少于7節(jié)，開發(fā)一節(jié)優(yōu)秀課例。旨在通過磨課、上課、聽課、評課展示個人教學(xué)才華，通過同伴互助，促成教學(xué)反思，共同提高為師素養(yǎng)。
教師的能力說到底是教育教學(xué)的實施能力，它是教師發(fā)展的核心要素。教育教學(xué)實施能力提高的關(guān)鍵在課堂。我們倡導(dǎo)工作室學(xué)員學(xué)會從已有的教育教學(xué)經(jīng)驗中尋找生長點，從突出問題中尋找突破點，從先進理論中尋找支撐點。
今次活動通過大量的聽課評課活動，工作室鼓勵學(xué)員大膽地創(chuàng)新和探索，在課堂比拼中學(xué)會教學(xué)，提高自己的思維能力、表達能力、組織管理能力、課堂教學(xué)的設(shè)計研究能力、評價能力以及信息技術(shù)與學(xué)科整合的能力，探索教育教學(xué)的真諦。其中，余玉濤老師執(zhí)教的《爭吵》和林秋妹老師執(zhí)教的《威尼斯的小艇》，體現(xiàn)了教師厚實的文本解讀功底和語言能力，深獲好評。馮容娣老師執(zhí)教的《生命生命》、莫金漢老師執(zhí)教的《跨越百年的美麗》、陳小紅老師執(zhí)教的《凡卡》等等，都取得了良好的課堂效果。學(xué)員們謙遜、刻苦，勤奮進取，勇于審視自我，優(yōu)良的為師素質(zhì)令人感動！
還有工作室力圖改變研訓(xùn)主講人一言堂、受訓(xùn)人員被動聽記的僵化模式，建立工作室引領(lǐng)者指導(dǎo)、跟崗學(xué)員受訓(xùn)教師參與探究的研訓(xùn)模式；()更多地采用討論式、問題診斷式、個案分析式、優(yōu)質(zhì)課展示、現(xiàn)場觀摩等方式，側(cè)重學(xué)員教師的參與和體驗，及時幫助解決新課程實踐中的困惑。
在實踐中，工作室誕生了一些有效的學(xué)科課堂教學(xué)研訓(xùn)模式，我們針對教材內(nèi)容豐富的學(xué)科特點，將不同主題、文體和知識結(jié)構(gòu)的課文進行分類，選擇同類課文如略讀課文進行集體備課。然后，開展系列研討，最后摸索出一種課型結(jié)構(gòu)，以使全室教師都得到真實發(fā)展。
通過今次跟崗我有了今后的工作設(shè)想：
一、要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的課堂教學(xué)環(huán)境
心理學(xué)家羅杰斯曾指出，一個人的創(chuàng)造力只有在其感覺到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最大限度的表現(xiàn)和發(fā)展。由此看來，課堂教學(xué)要實現(xiàn)有效教學(xué)，營造一個民主、寬松的教學(xué)環(huán)境必不可少。全國著名特級教師魏書生即是典型代表。他不僅班級管理依靠民主，討論問題發(fā)揚民主，就連每節(jié)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法也跟學(xué)生共同商量。因此，在今后的教學(xué)過程中自己的課堂也要充分發(fā)揚民主教學(xué)思想，讓學(xué)生始終擁有安全、自由、開放的心境，無拘無束，敢疑敢問，敢說敢為。
二、樹立現(xiàn)代學(xué)生觀、育人觀，學(xué)會以發(fā)展的眼光看待每一個學(xué)生。
相信學(xué)生的巨大潛能、創(chuàng)造動力，并努力去探索發(fā)掘；在教育教學(xué)活動中發(fā)揚學(xué)生的主體精神，促進學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。堅持教學(xué)相長，在師生交往中發(fā)展自己。遵循以人為本的教育原則，增強自己的綜合能力。
三、認(rèn)真上好每一節(jié)課，把教學(xué)能力的提高落實在每一天的課堂教學(xué)中，堅持寫教育教學(xué)反思，養(yǎng)成及時反思和勤于積累的習(xí)慣。
重視課堂教學(xué)模式的探索和教學(xué)經(jīng)驗的積累，走教學(xué)與研究相結(jié)合的道路，使課堂教學(xué)充滿激情和活力，提高課堂教學(xué)效率，不斷提高激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的能力、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的能力、因材施教的能力、實施目標(biāo)教學(xué)的能力、教學(xué)測試能力、制作和使用多媒體教學(xué)課件的能力等。珍視學(xué)生獨特感受、體驗和理解，教學(xué)中少一些“一言霸權(quán)”，多一些“百家爭鳴”；在教法上少一些墨守成規(guī)，多一些不拘一格，努力讓學(xué)生快樂地學(xué)、自信地學(xué)、聰明地學(xué)。在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
通過這次的培訓(xùn)，使我深刻意識到自己的知識和能力還有很大差距，我要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實，不斷地反思，才能真正成為優(yōu)秀的教師；還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，才能真正成為學(xué)生的榜樣。
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