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10分鐘以關愛健康為主題的演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，接觸并使用演講稿的人越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編整理的10分鐘以關愛健康為主題的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
10分鐘以關愛健康為主題的演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的.周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅持養(yǎng)成這一良好的習慣.每天走進班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
10分鐘以關愛健康為主題的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是《珍愛生命感恩父母》。風，總是吹過無痕，卻掃落落葉歸根，因為那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;水，卻總是淌過無跡，因為那是流水對哺育它江河的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!感恩，其實是無處不在的。我站在這個演講臺的理由是什么?其實就是感恩：感謝父母給予我生命，撫養(yǎng)我長大成人，也感謝我自己的付出。感謝老師，他們教給我知識，引領我做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓我感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令我不斷進取、努力。感謝大地，它讓我有生存的空間。因為感謝著這些，我今天便有了機會站在這里和同學們有近距離的接觸。
有一種愛，即使我們付出所有也報答不了，那就是父母的愛。從來到這個多彩的世界開始我們就注定是有很多事情是不能選擇的。后來我們開始長大，被逼去學好多的東西，認識各種人，不管愿意不愿意。正是因為這許多的被逼，我們才能更快的學會長大，才更能去愛人，不管是我們愛的還是愛我們的，其實這輩子我們欠的最多的就是父母了。
汶川地震，地動山搖，卻讓我記住了這樣一位偉大的母親。她用自己的身軀頂住了垮塌下來的碎石，保護了自己只僅有3、4個月大的孩子。因為母親身體的庇護，孩子卻毫發(fā)未傷，還安靜地睡在自己的小被子里，他熟睡的臉讓在場的人感到很溫暖。感動人故事還在繼續(xù)，當醫(yī)生給廢墟中搶救出來的孩子做檢查時，發(fā)現(xiàn)有一部手機塞在了被子里，醫(yī)生下意識的看了下屏幕，發(fā)現(xiàn)了一條寫好但未發(fā)出的短信：“親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，媽媽愛你!”看慣了生死離別的醫(yī)生在這一刻也禁不住落淚了，這是一種多么偉大的母愛啊!在節(jié)日時，不時能聽到身邊的同學在談論送什么禮物給父母時，我不禁茫然。其實我們的父母什么都不缺，他們只要我們好好讀書，健康成長，活的好好的，就足夠了。只要我們時不時的向他們說一句：“爸、媽，你們好嗎?我愛你!”沉默的父親，在嚴厲的表情背后，藏了這句話;辛勞的母親，在慈祥的`眼神中藏了這句話;年少的孩子，在叛逆的內心深出壓抑了這句話。不管我們在道路上會有什么不可思議的狀況出現(xiàn)，我們都應該，都必須陪著父母!雖然有時候父母會逼我們去做很多我們不愿意做的事情，可是當一切過后，回頭再想想，剩下更多的還是感動——永遠抹不去的感動!
讓我們記住，在這世上有一種愛叫父母的愛，有一種情叫感恩!珍愛生命——學會愛自己，愛親人，珍惜身邊的每一個人;懂得感恩——感恩父母，感恩生活，才會擁有一個快樂健康的人生。落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦——題記從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜;從上小學到初中，乃至大學，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。感恩是發(fā)自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情;偉人毛澤東也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。
學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。學會感恩親愛的同學們，我們的人生之路總是陽光明媚，晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學習成績，有人說是給予別人幫助……而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。是的，學會感恩，是一種情懷，學會感恩，更是一種情操。兩年前，我得了一場大病，父母背著我東奔西跑，到處求醫(yī)，從他們焦急的神態(tài)中，從他們悉心的呵護中，我深深地體會到父母對我發(fā)自內心的愛。一天，爸爸用自行車馱我去醫(yī)院，我坐車后發(fā)現(xiàn)爸爸騎得很慢。幾個月了，爸爸是太累了，我的病讓他身心疲憊。我無意中發(fā)現(xiàn)了爸爸頭上的一些白發(fā)。啊，爸爸變了，變老了。我在他身上看到了歲月的滄桑，看到了生活的艱辛，更看到了爸爸為我操勞的痕跡。啊，爸爸沒變，大山般的父愛沒變。我依然感受著他的溫暖，他的愛。那是我住院期間的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后趕來給我送飯，可是我想吃餃子。他二話不說，放下手里提來的家里做好的飯菜，迎著凜冽的大風，冒著漫天飛舞的鵝毛大雪又出去為我買餃子。天黑了，風更猛了，雪更大了。這時，雪人似的爸爸一邊走還一邊說：“餓壞了吧!”看著爸爸慈祥的面容，摸著爸爸凍得通紅的雙手，我感動得流淚了�！鞍职�，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸!”。
冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，卻仿佛陽光，溫暖我病痛的軀體;又似暖流，融進我愁苦的心坎里;爸爸的關愛，撐起了我戰(zhàn)勝病魔的信念，經(jīng)過一個多月的治療，我康復出院。我永遠不會忘記父母對我的愛，對我的呵護和關懷。我能為他們做些什么?我常常這樣問自己。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會感到心里的安慰。學會感恩，學會報答，我仿佛一下子長大了：我用心學習，不讓他們?yōu)槲业牟傩?我搶著洗碗揀菜，讓他們能多休息一會兒;我經(jīng)常哼哼小曲，讓家庭充滿歡聲笑語……我盡我所能給父母留下最難忘的美好時光，讓他們開心，讓他們驕傲，我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母。讓我們一起對父母說一聲：“我們愛您!”讓我們一起行動，知恩圖報，學會感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長，幸�？鞓肪蜁r刻陪伴在你我身邊。
10分鐘以關愛健康為主題的演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!現(xiàn)在開學也有一些時日了，不知道大家是否已經(jīng)成功的步入了學習的正軌，不過我在此就要提醒大家一下，學習固然是重要的，但是千萬不能不注意自己的身心健康。身心如果收到影響，那么就算你的學習能力再強，也是徒勞用功，別人事半功倍的事情，可能等你來做就會成為事倍功半，希望你們能意識到問題的嚴重性，多審視自己的身心健康是否已經(jīng)受到了影響。正所謂身心健康，自然就是分為，身體健康和心理健康。身體健康是我們初中生必須要擁有的，只有身體健康才不會耽誤上課學習的進度，甚至會讓著自己的學習效率變的更好，目前每個班級都有活動娛樂項目吧，比如羽毛球、乒乓球、籃球等等，我們可以趁著下課休息的時間多玩一玩，可以非常有效的鍛煉我們體魄，也能讓自己精神狀態(tài)維持到最佳的狀態(tài)，直接提升自己在課堂上的學習效率。每天早晨的晨跑一定要參加，一天之計在于晨，早晨的晨跑完成了，才能讓自己還是睡夢中的腦袋瞬間的清新，開始自己新一天的學習，晨跑真的不難，現(xiàn)在有的'同學們，就是赤裸裸的懶惰，早晨肚子疼的、來大姨媽的，不小心傷到腿的，甚至還有了說自己就是昨天日晚上著涼了，各種理由來搪塞老師，這真的好嗎?難道學校開展的這個晨跑活動是無用嗎?我們一定要注重自己的身體健康，多遵循學校給我們安排的晨跑、體育課等等。
那么心理健康你們又了解嗎?當你在面對老師布置的作業(yè)苦思冥想都不得結果的時候，你一怒之下把作業(yè)撕了，這就是心理有問題。當老師在講臺上上課，您卻在自己座位上發(fā)呆，沒有學習的欲望，這是心理有問題。討厭學習，一上課就想睡覺，下課就生龍活虎，又蹦又跳的，這是心理有問題。對自己每一次考試成績都不滿意，對自己的要求極為嚴厲苛刻，這也是心理有問題……試問如果一人心理十分健康的人，他會做出以上這些行為嗎?雖然這都是我們學習上的小事情，但是卻可以非常直觀的反應出，您的心理是否存在著問題，在我看來心理健康比身體健康更要下功夫重視，心理健康是非常難以治愈的，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了問題，一定要第一時間跟老師說明自己的情況，向自己的老師請教解決辦法，老師是除了父母之外，最值得我們信任的人，所以我們可以放心的向他們尋求幫助。
讓我們以最健康的身心去對待學習，去迎接考試，我相信這樣的你，一定能活出自己想要樣子。
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