● 每天光是起床上班，就感到擔(dān)心害怕。

　　● 渴望周末的來(lái)臨，但是一到星期天晚上就覺(jué)得心情低落。

　　● 在大部分上班的日子里，都覺(jué)得無(wú)聊。

　　● 對(duì)公司里的某些同事，能避則避。

　　● 覺(jué)得白天很漫長(zhǎng)。

　　● 午餐是一天當(dāng)中最重要的事。

　　● 越來(lái)越容易生病。

　　● 忍不住就想在工作上打混。

　　● 光是走進(jìn)公司大門就讓你腹部絞痛。

　　● 對(duì)手上的工作無(wú)法集中精神。

　　如果你有上述的任何一個(gè)癥狀，那你就不該天真的以為情況會(huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn)，或是告訴自己要繼續(xù)留在這家公司。

　　既然你已經(jīng)確認(rèn)了不快樂(lè)的癥狀，現(xiàn)在就應(yīng)該找出原因�？纯匆韵履男┣闆r是你正在經(jīng)歷的：

　　● 工作無(wú)聊而且沒(méi)有成就感。

　　● 老板不僅刻薄還打壓你。

　　● 同事不好相處，或是某個(gè)同事讓你的日子過(guò)得像是在地獄。

　　● 你認(rèn)為自己的工作內(nèi)容和公司是不道德的，因?yàn)橛腥嘶騽?dòng)物因此受到傷害。

　　● 雖然你受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，不過(guò)你現(xiàn)在已經(jīng)不確定自己是否還想待在這個(gè)行業(yè)。

　　● 進(jìn)入這個(gè)行業(yè)是基于父母和師長(zhǎng)的壓力，你現(xiàn)在恨透了這份工作。

　　● 你清楚知道自己可以表現(xiàn)得比現(xiàn)在好。

　　● 想多賺一點(diǎn)錢。

　　● 知道自己真正想從事的行業(yè)，只是沒(méi)有足夠的信心向目標(biāo)前進(jìn)。

　　● 工作時(shí)間不合理。