寢室環(huán)境對高職大學生心理健康的影響
在大學生活中,宿舍是最基本的生活環(huán)境.從宿舍人際關系模式的含義、種類、特點,宿舍人際交往模式對大學生心理健康的影響,宿舍人際交往模式的變化與大學生心理健康的相關性三個方面,論述了高職院宿舍人際關系模式與大學生心理健康.下面是小編搜集整理的相關內容的論文，歡迎大家閱讀參考。
摘要：寢室是高職大學生休主要的活動場所，因此，寢室環(huán)境影響著大學生的人格塑造，人生觀，價值觀，以及人際關系等各個方面，而這些方面尤其是人際關系如何則直接影響著大學生的心理健康與成長。因此，隨著一些校園危機事件的出現(xiàn)，高職大學寢室環(huán)境越來越受到大學生以及高校管理者的關注。
關鍵詞：寢室環(huán)境;高職大學生;心理健康
高等教育的發(fā)展，高校的擴招，使得高職大學生生源質量存在下降的趨勢，高等教育不再是單一的精英教育，逐漸在轉化為大眾教育。在這樣的一種局面下一些問題逐漸凸顯，高職院校的學生呈現(xiàn)的問題和本科院校相似，例如有的學生缺乏奮斗目標，與此同時，他學習自主性、主動性也相應的欠缺。上課遲到和考試作弊的行為時有發(fā)生;有的學生心理承受能力差，缺少良好的意志品質尤其是面對挫折與困難時不能很好的處等等這就這就要求高職院校在大學生心理健康教育方面要目標明確，符合當代高職大學生學生的特點與要求。影響高職大學生心理健康的因素很多，大體可分為內部因素與外部因素，內部因素包括大學生生理方面、情緒方面、自我認知不客觀、自我期望不合理、自我評價失調等也就是即是大學生自身的因素。外部因素主要是外部環(huán)境包括社會、家庭及校園等，校園環(huán)境的一個重要的方面，那就是“宿舍”，宿舍又叫寢室，是大學生的兩種普遍叫法，對大學生來說，“宿舍”還是“寢室”指的是同一個實體，只是叫法不同而已。
一、寢室環(huán)境
寢室做為高職大學生生活的空間，是他們學習、生活的主要場所之一，同時也是學生集體交流思想，展示真實自我的地方，因此寢室對高職大學生健康人格的塑造，心理健康的水平等都產生很大的影響，也可以說高職大學生寢室在三年的大學生涯中起著至關重要的作用，由此，和諧的寢室環(huán)境對高職大學生來說影響重，大是大學生健康成長的前提條件。寢室環(huán)境分為自認環(huán)境和人文環(huán)境也可以說硬件環(huán)境和軟件環(huán)境。
1.1寢室的自然環(huán)境
寢室的自然環(huán)境是指寢室的設施、大小、布局、衛(wèi)生、美化等因素綜合而成的客觀物質環(huán)境，也就是寢室中側重物質層面的屬于硬件，包括寢室的設施、擺放、環(huán)境衛(wèi)生、舍內設計等。
1.2寢室的人文環(huán)境
寢室的人文環(huán)境是指寢室的成員之間的人際關系，氛圍以及寢室文化等等，側重意識層面，例如寢室成員的學習、生活方式以及各種思想觀念、行為方式等等。
1)寢室成員的性格狀況：性格可分為內向型和外向型，不同的性格類型對寢室的人文環(huán)境表現(xiàn)出不同的應對和反應狀態(tài);
2)寢室成員的人生觀對其他人也會有影響，不同的人生觀呈現(xiàn)不同的應對生活和學習的方式，積極的人生觀與消極的人生觀對成員帶來的變化是不同的，這寢室的氣氛以及寢室文化等有重要的影響;
3)寢室成員的價值觀狀況：不同的價值觀使得人對自身以及外界的需求不同，滿足需求的行為方式也會有所差異，這對宿舍的人際關系和諧程度以及宿舍氛圍等等也有很大影響。
三、大學寢室環(huán)境對大學生心理健康的影響
本次研究針對三所高職院校發(fā)放問卷300份，回收有效問卷285份，有效率為95%，通過問卷分析看出寢室環(huán)境對大學生心理健康的影響不是單一的。
2.1寢室環(huán)境的積極影響
2.1.1促進形成良好學風寢室環(huán)境能促進學風建設主要在于對學風具有引領，指導，也可以起到示范的作用。第一，寢室成員在學習方面的風氣對其他寢室成員的.學習態(tài)度，學習方式，以及學習行為等具有指導作用。對學習社會經驗起促進作用，因為宿舍的每個成員具有不同的特點，同時掌握著不同的社會經驗，通過宿舍成員間的交流和溝通，可以促進彼此社會經驗的學習;第二，示范激勵作用。優(yōu)良的，具有示范性的寢室環(huán)境對積極向上的學風的形成有促進以及保證的作用，對深化知識起啟迪作用：宿舍成員通過交流與溝通可以深化對所學知識的理解和運用，同時也能在交流的時候得到強化。
2.2.2促進高職大學生心理健康發(fā)展高職大學生的成才與發(fā)展離不開心理健康。寢室作為大學生除了教室以外的一個重要的活動場所對于培養(yǎng)他們健康的心理素質具有重要作用。一個干凈、文明的寢室環(huán)境顯得尤為重要。首先，自然環(huán)境對高職大學生的影響不是獨立其作用的，客觀環(huán)境與主觀認識相互作用，因此，自然環(huán)境也會影響學生的情感、學習效率。例如，當寢室里有成員的情緒、情感有一定的波動和起伏時，寢室其他成員能夠很積極敏感的覺察并及時開導，這在一定程度上對穩(wěn)定了高職大學生的情緒。寢室是大學生的第二家庭，是一個相對穩(wěn)定的寢室成員的集合體，因此，它的格局、裝飾風格、干凈與否等必然成為高職大學生心理健康發(fā)展重要載體。其次，寢室成員之間的交往的程度，互動的方式在很大程度上影響本寢室成員的心理健康的水平。從社會心理學的角度看大學生群體在行為方面具有一定的從眾和模仿，當本寢室的同學具有堅強的意志時，能對寢室其他同學起到榜樣的作用，同時，寢室同學積極能夠的行為陶冶彼此的性格，鍛煉意志，同時寢室成員間的相互學習，相互監(jiān)督能讓彼此形成良好的品德與修養(yǎng)，通過問卷分析顯示不同的宿舍環(huán)境、宿舍文化塑造出高職大學生不同的品德，并對其成長起導向的作用。
2.2寢室環(huán)境的負面影響
2.2.1自然環(huán)境的負面影響寢室空間大小或者寢室是否干凈，布局是否合理，同樣寢室所住成員數(shù)量都直接影響高職大學生的心理健康。問卷結果顯示絕大多數(shù)同學喜歡空間較大的寢室。
2.2.2寢室人文環(huán)境的負面影響宿舍文化環(huán)境是校園文化環(huán)境的擴展或者說延伸，由于寢室成員來自不同的家庭、知識結構有差異，接受新事物的能力不同及對社會刺激的接受程度，認識、分析、處理問題的立場和方法等等都步一樣，寢室成員的差異容易造成寢室成員態(tài)度不一致，關系的不和諧，寢室氛圍不友好。問卷調查顯示：面對不和諧，不友好經常有矛盾的寢室氛圍，寢室成員大多數(shù)都不想回寢室，有的還會想盡一切辦法逃離寢室，甚至直接要求調換寢室或搬出寢室。
2.2.3寢室環(huán)境中缺少有效制度大學生的寢室與校園環(huán)境相比相對封閉，具有私密性，所以大學生的生活更容易偏離學校有效制度的約束，因此，寢室環(huán)境也更多體現(xiàn)出無約束和無規(guī)定。
三、學生心理健康問題的對策研究
3.1重視寢室自然環(huán)境的建設，進行人性化服務
高職院校在自然環(huán)境的建設上可以借鑒目前的成熟經驗，從每個學院自身實際情況出發(fā)，制定適合自己的切實、可行、有效的、人性化的寢室服務。例如，在寢室裝修方面，不一定一直是白色，可以對墻進行暖色調的粉刷，同學們溫馨的不一樣刺激，給同學們一種溫暖，一種愉悅感與歸屬覺，在這樣一個輕松愉悅的生活環(huán)境中，同學們不僅感到舒適，可以緩解學習的壓力，情緒的低落，使得同學們喜歡寢室，愿意回寢室。當然寢室的每個成員都應該有作為寢室的“主人翁”的態(tài)度，愛護寢室環(huán)境，美化寢室環(huán)境。此外，在寢室的配置方面，增加相關配套設施，比如閱覽室、活動室等。這些設施不但豐富大學生的課余生活，同時減少一些學生當下的現(xiàn)象，例如有些學生下課后就回到寢室玩手機，打游戲，上網，彼此之間很少交流。設施的完善為同學們提供一個輕松的生活環(huán)境，也增進同學之間的互動。友好和諧的寢室氛圍，極大促進同學們心理的健康發(fā)展。問卷調查顯示：女大學生對寢室的重視程度要比男大學生高，更在乎寢室的溫馨程度而宿舍矛盾對她們的影響也更大。
3.2重視大學宿舍人文環(huán)境的建設
3.2.1尊重自己與他人，理解和寬容，以誠待人建立良好寢室人際關系大學對高職大學生來說是新的開始，同時，這個階段也是大學生心理發(fā)展逐漸成熟的一個重要的過程，更獨立，更在乎自己的形象。在此階段寢室關系的不和諧，寢室氛圍的不友好，人際關系不協(xié)調，使得他們更不愿意向別人打開自己心靈的大門，甚至有同學會緊鎖心門，獨來獨往。
3.2.2打造優(yōu)秀的寢室文化，陶冶大學生的情操積極健康的寢室文化，對培養(yǎng)大學生環(huán)境適應能力，提高大學生的社會適應能力有積極的影響，另外，積極向上的寢室文化還可以擴展大學生人際交往的能力，促進大學生的心理健康。例如，有些高職院校嘗試給予學生自主裝飾寢室的主動權，讓學生自己對寢室進行裝飾，讓他們在學校生活中主動的去營造良好的寢室氛圍，融洽同學之間的關系。另外，在寢室環(huán)境建設方面還可以建立有效、可行的寢室制度。
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