消化性潰瘍的健康教育

消化性潰瘍的健康教育

［摘要］ 目的 為了探討消化性潰瘍健康教育的方法及效果。方法 對消化性潰瘍患者進(jìn)行健康教育及效果評價。結(jié)果 健康教育后病人健康認(rèn)知水平明顯提高，建立了良好的生活方式，健康認(rèn)知水平和健康行為無絕對的相關(guān)關(guān)系，健康行為的建立與家庭干預(yù)密切相關(guān)。結(jié)論 健康教育中要進(jìn)行現(xiàn)代健康觀宣傳，改變病人對健康的傳統(tǒng)認(rèn)識，重視挖掘病人的自我保健意識，加強(qiáng)對家屬的健康教育，提高家庭對病人的.干預(yù)。

［關(guān)鍵詞］ 消化性潰瘍；健康教育

對消化性潰瘍患者進(jìn)行健康教育有利于病人提高認(rèn)知水平，建立了良好的生活方式，提高家庭對病人的干預(yù)。現(xiàn)將筆者進(jìn)行健康教育的經(jīng)驗(yàn)介紹如下。

1 入院宣教

介紹病區(qū)環(huán)境、主管醫(yī)生、科主任、護(hù)士長及病區(qū)作息時間等各項(xiàng)規(guī)章制度。

2 疾病知識

介紹疾病名稱、目前病情、病因、臨床表現(xiàn)、治療方案、護(hù)理、疾病控制與變化等。對患者積極進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育，使患者明確HP的感染是引發(fā)潰瘍病的罪魁禍?zhǔn)�，只有按療程服完藥，并�?fù)查HP陰性才說明徹底治愈，否則即使暫時無潰瘍病的癥狀，也存在復(fù)發(fā)的危險。使患者明確HP的傳染性，特別注意家庭內(nèi)感染。做好餐具潔具的消毒。如家庭成員中疑有類似潰瘍病癥狀者，及時來醫(yī)院檢查［1］。

3 心理指導(dǎo)

指導(dǎo)患者了解緊張、焦慮的心理可增加胃酸分泌，誘發(fā)疼痛加重或潰瘍復(fù)發(fā)，所以平時生活宜身心放松，胸懷寬廣，保持樂觀主義精神，促進(jìn)潰瘍愈合。同患者多交流，幫助他們了解病情，解除思想顧慮，解釋潰瘍病是因?yàn)镠P感染引起。只要根據(jù)醫(yī)囑服藥，徹底根除HP，就可根治消化性潰瘍。鼓勵患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心［2］。

4 飲食指導(dǎo)

消化性潰瘍是一種慢性疾病，精神緊張和不規(guī)律飲食是重要的致病因素。因此合理的飲食不僅可以改善全身營養(yǎng)狀況，而且對消化性潰瘍的修復(fù)有幫助作用。

指導(dǎo)患者定時進(jìn)餐，不宜過飽。生活要有規(guī)律，避免辛辣、咖啡、濃茶等刺激性食物及飲料，有煙酒嗜好者應(yīng)戒除，因煙霧中的尼古丁可直接損害胃黏膜，使胃酸分泌過多而加重病情。潰瘍急性活動期病人，若出血量不多，而且沒有其他意外情況下，病人仍可進(jìn)食，出血期病人的飲食，應(yīng)以流質(zhì)為主，吃無刺激性食消化品；若進(jìn)食后病情有所改變甚至惡化，則應(yīng)停止進(jìn)食。出血停止后，可采用一日六餐的流質(zhì)飲食，然后，逐步改為少纖維的半流質(zhì)飲食。食物溫度不能過熱，吃些冷食如冷牛奶等能使血管收縮，控制出血；食物不宜過甜，過甜的食物會刺激胃黏膜，引起反酸；最好隔3~4 h進(jìn)食1次，使胃中經(jīng)常有少量食物用以中和胃酸［3，4］。潰瘍病合并穿孔、出血時禁食。少量出血時應(yīng)戒煙酒，進(jìn)流質(zhì)或半流飲食，餐后應(yīng)安靜休息。避免辛辣、咸、濃茶、咖啡等飲料，牛乳和豆?jié){能稀釋胃酸，其中含鈣和蛋白質(zhì)能刺激胃酸分解，故不宜多飲，不吃過熱、過冷、太酸和油炸食物。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽。潰瘍病人要營養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，采用少量多餐，逐漸增加的飲食原則［5~7］。

5 活動與休息指導(dǎo)

根據(jù)病情嚴(yán)格掌握活動量，以不感到勞累和誘發(fā)腹痛、穿孔為原則，餐后避免劇烈運(yùn)動，起床和如廁時動作宜慢，防止直立性低血壓而暈倒損傷。一般潰瘍患者避免過度疲勞，注意勞逸結(jié)合，有夜間疼痛時加服1次制酸藥，保證夜間睡眠。

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