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基于我校研究生心理特點(diǎn)的心理健康教育對(duì)策思考
摘要：隨著高校研究生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，生源成分日趨復(fù)雜化。本文在分析研究生總體心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，就如何加強(qiáng)研究生的心理健康教育提出了思考。
關(guān)鍵詞：研究生;心理健康教育;心理特點(diǎn)
隨著全國(guó)高校研究生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，我校研究生規(guī)模近幾年來(lái)發(fā)展迅速，至2014年9月，在校全日制研究生人數(shù)已達(dá)到2269名，學(xué)科涵蓋理學(xué)、工學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、文學(xué)、醫(yī)學(xué)、藝術(shù)七個(gè)門類，學(xué)生在年齡層次、生源結(jié)構(gòu)、政治面貌、婚姻狀況等方面日趨復(fù)雜化。這就使得研究生的心理特點(diǎn)趨于多元化，因此，關(guān)注研究生的心理健康問(wèn)題成為目前研究生教育工作者的重要任務(wù)之一。
為了徹底摸清研究生的心理狀況和特點(diǎn)，解決研究生心理健康教育工作中存在的問(wèn)題和薄弱環(huán)節(jié)。我們采取深入學(xué)生了解思想現(xiàn)狀、召開座談會(huì)、組織問(wèn)卷調(diào)查等多種形式，對(duì)我校學(xué)生進(jìn)行了全面的調(diào)查。通過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在情感、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等方面多存在心理問(wèn)題，這為進(jìn)一步深化和加強(qiáng)研究生心理健康教育工作提供了重要的參考依據(jù)。
一、我校研究生群體心理總體特點(diǎn)
1、生源成分方面的心理特點(diǎn)
我校研究生的年齡多在22―35歲之間，以80、90后為主，這其中有些是本科畢業(yè)生直接考入的，有些是本科畢業(yè)后沒(méi)有參加工作考入的，還有一部分是工作幾年以后又考回學(xué)校深造的，極少數(shù)學(xué)生有較長(zhǎng)的工作經(jīng)歷。生源學(xué)歷層次各不相同，包括一本、二本、三本、�？坪统扇俗钥嫉雀鞣N學(xué)歷的考生。從心理發(fā)展階段來(lái)看，他們已經(jīng)處于青年晚期或成年期，個(gè)性發(fā)展基本或已經(jīng)成熟，心理素質(zhì)從總體上看是比較好的。他們朝氣蓬勃、充滿理想，喜歡交往、積極上進(jìn)，接受新事物快，大膽探索人生真諦。但是他們?cè)谛睦硭刭|(zhì)方面存在的問(wèn)題不可忽視，他們普遍社會(huì)閱歷淺，缺少社會(huì)磨礪，經(jīng)不起困難與挫折的考驗(yàn)，容易產(chǎn)生各種心理矛盾與沖突，遇到困難容易心灰意冷、一蹶不振，心理更為脆弱，容易在心理上產(chǎn)生更大壓力，屬于“壓力一族”，而且面臨的是多重壓力，諸如科研論文壓力、就業(yè)壓力、愛(ài)情婚姻壓力、社會(huì)關(guān)系壓力等，有人將這種歸納為“學(xué)位越高，心病越重”。
2、生活、社會(huì)交往方面的心理特點(diǎn)
研究生在刻苦攻讀學(xué)位，完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，必須面對(duì)家庭、婚姻和經(jīng)濟(jì)生活的實(shí)際狀況。隨著年齡的增大，他們的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，不愿再依賴家庭的資助來(lái)滿足自己在學(xué)習(xí)、交往、談戀愛(ài)甚至是養(yǎng)家糊口的經(jīng)濟(jì)需要，經(jīng)濟(jì)壓力很大。在學(xué)業(yè)方面，有各種學(xué)科門類和專業(yè)，每人均有自己的研究方向，加之在年齡、社會(huì)閱歷、心理素質(zhì)等方面又存在較大差異，因此他們的學(xué)習(xí)與科研活動(dòng)以個(gè)體或小團(tuán)體形式為主，人際交往機(jī)會(huì)較少，注重自我發(fā)展和自我完善，較少參加集體活動(dòng)，互助合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)。
3、社會(huì)期望值方面的心理特點(diǎn)
隨著高等教育的大眾化，大學(xué)生乃至研究生不再是象牙塔里的天之驕子，他們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境中，他們時(shí)常進(jìn)行經(jīng)濟(jì)條件的對(duì)比、婚戀關(guān)系的對(duì)比、專業(yè)的對(duì)比、導(dǎo)師水平的對(duì)比以及獎(jiǎng)助學(xué)金的競(jìng)爭(zhēng)等，加之研究生所承載的家庭、社會(huì)的高期望值，他們普遍覺(jué)得自己具有比別人高的學(xué)歷，也就應(yīng)該擁有比別人更好的未來(lái)，這一旦在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法滿足，他們?cè)谛睦砗蜕鐣?huì)適應(yīng)上就會(huì)進(jìn)入失衡狀態(tài)，從而影響心理健康和社會(huì)適應(yīng)狀況。
二、加強(qiáng)研究生心理健康教育的思考
1、重視心理健康教育，確立正確的思想觀念
培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)和健全人格的高層次人才，是研究生教育必不可少的培養(yǎng)目標(biāo)。要從思想上高度重視研究生心理健康教育，走出研究生已受過(guò)高等教育，必然具備良好的心理品質(zhì)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，轉(zhuǎn)變心理健康教育只是對(duì)“有問(wèn)題的學(xué)生”進(jìn)行心理咨詢的陳舊觀念。
2、完善研究生培養(yǎng)管理體系，加強(qiáng)研究生心理健康教育
完善研究生培養(yǎng)管理體系，構(gòu)建符合實(shí)際需要的心理健康長(zhǎng)效工作機(jī)制。提高研究生教育工作者心理健康教育意識(shí)，將心理健康教育貫穿研究生培養(yǎng)工作始終。通過(guò)多個(gè)方面提高學(xué)生的思想政治教育，比如在入學(xué)的時(shí)候就讓他們正確認(rèn)識(shí)學(xué)校的實(shí)際情況，樹立正確的思想觀念，根據(jù)自身情況制訂發(fā)展目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
3、加強(qiáng)研究生導(dǎo)師心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，充分發(fā)揮導(dǎo)師的心理健康教育作用
研究生在校期間，和指導(dǎo)教師相處時(shí)間最多，受導(dǎo)師影響較大。因此，應(yīng)加強(qiáng)研究生導(dǎo)師心理健康知識(shí)的培訓(xùn)，增強(qiáng)導(dǎo)師心理健康教育意識(shí)，發(fā)揮導(dǎo)師在培養(yǎng)研究生健康心理素質(zhì)工作中的重要作用。
4、建立完善的專職隊(duì)伍和保障機(jī)制，為心理健康教育工作創(chuàng)造有利條件
就目前國(guó)家對(duì)研究生的培養(yǎng)上來(lái)看，并不像對(duì)大學(xué)生那樣的嚴(yán)格要求，很多時(shí)候忽略對(duì)研究生的心理健康教育，大部分高校還把心理教育納入德育的內(nèi)容中，導(dǎo)致心理教育的“德育化”。此外，負(fù)責(zé)研究生德育教育的教師也缺乏專業(yè)培訓(xùn)知識(shí)和技能，在德育教育上，沒(méi)有正確的引導(dǎo)方式，制度不夠完善，久而久之，使得研究生的心理教育嚴(yán)重落后。為了改變這一現(xiàn)狀，要求德育老師不斷加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，豐富自身的心理教育知識(shí)，確保研究生心理問(wèn)題的有效干預(yù)和解決。
參考文獻(xiàn)：
趙麗娜.淺析當(dāng)代研究生的心理危機(jī)及應(yīng)對(duì)策略[J].臺(tái)聲(新視角)，2006(1).
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