談90后高職新生的適應(yīng)問(wèn)題及干預(yù)對(duì)策

    論文摘要：文章對(duì)90后高職新生的適應(yīng)問(wèn)題進(jìn)行了分析，指出了他們的適應(yīng)問(wèn)題的主要表現(xiàn)以及相應(yīng)的干預(yù)策略。 
 
    目前高職院校發(fā)展迅速，高職新生成為大學(xué)生新生隊(duì)伍中不可忽視的群體，但由于各種原因，高職新生面臨的挑戰(zhàn)與壓力似乎更加明顯，適應(yīng)問(wèn)題更加嚴(yán)重。由于的改變、自我角色的突變，上出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這嚴(yán)重影響了新生們的進(jìn)步與發(fā)展，影響了他們大學(xué)生活的質(zhì)量，也將影響高職院校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，制定積極的干預(yù)措施，使90后高職新生盡快融入集體并快樂(lè)地發(fā)展至關(guān)重要。
一、90后高職新生的心理特點(diǎn)
90后高職新生與普通院校的大學(xué)新生有共同的心理特點(diǎn)，如熱情開(kāi)放、活潑自由、孤獨(dú)依賴(lài)、獨(dú)立自制等，但也有不同于一般院校新生的心理特點(diǎn)，如自卑失落、郁悶、迷茫等。通過(guò)分析，概括出以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)：
1.失落。由于高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)不同于普通院校，因此在制度、人文環(huán)境等方面也不同于普通院校，而高職新生在入學(xué)前對(duì)大學(xué)的想象往往是理想化的、普通化的。因此，當(dāng)高職新生懷著一顆興奮的、滿(mǎn)懷希望的心步入大學(xué)之后，當(dāng)他們真正體驗(yàn)到高職大學(xué)生活后，表現(xiàn)出很強(qiáng)的失落感。想象的開(kāi)放與自由、向往的浪漫與溫馨好像都不存在。有的學(xué)生抱怨：這就是大學(xué)呀？簡(jiǎn)直就是高中四年級(jí)。抱怨上課累、沒(méi)有自由、考證書(shū)的壓力大、沒(méi)有人文關(guān)懷等，很長(zhǎng)時(shí)間不能適應(yīng)高職大學(xué)生活，由此引發(fā)的心理問(wèn)題也層出不窮。他們內(nèi)心的失落嚴(yán)重影響了他們學(xué)習(xí)的積極性、發(fā)展的目標(biāo)性。
2.自卑。高職新生的入學(xué)成績(jī)屬于專(zhuān)科分?jǐn)?shù)線，有的同學(xué)在入學(xué)前就有不如人的感覺(jué)。在高中時(shí)好像考上本科的學(xué)生才是優(yōu)秀學(xué)生，考上專(zhuān)科是不被人重視的，高中的升學(xué)率也不包括他們，就連自己的父母也認(rèn)為上高職院校不理想，選擇高職院校好像是不得已而為之的事。在這種背景下，帶著一些心理的傷害走入高職院校的大門(mén)，自卑的心結(jié)非常明顯。他們往往感覺(jué)自己的前途并不好，認(rèn)為畢業(yè)后同樣也會(huì)受人歧視。有一位同學(xué)自暴自棄：我的高考是失敗的，我以后就是個(gè)修理黑白機(jī)的，典型的藍(lán)領(lǐng)工人。很明顯這些學(xué)生并不能很快適應(yīng)高職。
3.對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣。由于高職院校的培養(yǎng)目標(biāo)不同于普通院校，專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)往往也是技術(shù)性、操作性要求較高。雖然高職新生專(zhuān)業(yè)課不多，但他們看到的專(zhuān)業(yè)和自己想象的不一樣，容易產(chǎn)生厭煩與抵觸的心理。有的男生抱怨制圖課程：整天畫(huà)圖，一點(diǎn)意思都沒(méi)有，當(dāng)個(gè)藍(lán)領(lǐng)工人還要那么努力。有的學(xué)生因?yàn)橛憛捵约旱膶?zhuān)業(yè)甚至想要退學(xué)。
4.自身的心理素質(zhì)差。高職新生的入學(xué)成績(jī)比其他本科院校的新生入學(xué)成績(jī)相對(duì)低些，兩者有差異，但這并不說(shuō)明高職新生的智商低，而是情商有所欠缺，這種差異應(yīng)該在高中階段就已經(jīng)很明顯。他們?cè)谟?jì)劃性、意志力、調(diào)節(jié)能力、堅(jiān)持性、目標(biāo)性等方面有問(wèn)題，并把這些心理特點(diǎn)也帶到大學(xué)里。他們基礎(chǔ)差、聽(tīng)課費(fèi)勁，但又不想努力，無(wú)人生規(guī)劃、無(wú)大學(xué)生活規(guī)劃、更無(wú)自己追求的目標(biāo)，得過(guò)且過(guò)，直接導(dǎo)致的就是高職新生的適應(yīng)不良，入學(xué)很長(zhǎng)時(shí)間了還沒(méi)有步入正軌，感覺(jué)到的只是茫然地隨波逐流。
二、90后高職新生適應(yīng)問(wèn)題的表現(xiàn)
1.生活上不適應(yīng)，自理能力差。高職新生雖然脫離了父母的束縛，但也陷入了自理的忙亂。環(huán)境的改變、管理制度的變化、老師朋友的不同使他們感覺(jué)與以前不一樣了，心里有一種不安全的感覺(jué)，好像被別人推著往前走，身不由己，整天昏昏沉沉、茫無(wú)目標(biāo)、隨波逐流。生活的秩序完全被打亂，完全沒(méi)有了主動(dòng)性，不知如何是好。平時(shí)被動(dòng)上課，別人怎樣，自己也怎樣。到了周末就陷入惶恐之中，更不知道該干什么，這種現(xiàn)象心上叫做“新生周末綜合癥”。他們的失落心理又使他們不能積極地調(diào)整自己，逃避、退縮現(xiàn)象明顯，有的同學(xué)戀愛(ài)取暖，有的同學(xué)則上網(wǎng)沖浪。經(jīng)，有64%的高職學(xué)生表現(xiàn)出比較明顯的獨(dú)立性，顯著低于他們所表現(xiàn)出的責(zé)任感。從社背景來(lái)分析，隨著中家庭結(jié)構(gòu)的變遷，核心家庭成為主要的家庭結(jié)構(gòu)，而獨(dú)生子女比例的增多，在一定程度上降低了高職學(xué)生獨(dú)立性的形成①。
2.人際關(guān)系不適應(yīng)。高職新生的自卑心理也表現(xiàn)在他們的人際交往上，對(duì)待新的同學(xué)不那么熱情，也不愿很放松地展示自己。入學(xué)一個(gè)月后一個(gè)班的同學(xué)還有不認(rèn)識(shí)的，他們的交往策略往往是先觀望后交往。90后高職新生同樣也個(gè)性鮮明，生活習(xí)慣、個(gè)人愛(ài)好不愿因別人而改變，新生普遍反映難以找到知心朋友、在朋輩中找不到支持力量，感到內(nèi)心很孤獨(dú)。我們?cè)谧稍?xún)過(guò)程中遇到很多這樣人際沖突的問(wèn)題，同宿舍的同學(xué)因?yàn)榱?xí)慣或個(gè)性的不和諧導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。
3.角色變化不適應(yīng)。高職新生由中學(xué)到大學(xué)、由依賴(lài)到獨(dú)立，雖然身份角色變化了，但他們從心理上還不適應(yīng)，還沒(méi)有調(diào)整過(guò)來(lái)，也不知怎樣調(diào)整。不知自己該向何處，是追求大學(xué)的自由浪漫，還是大學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)。在被調(diào)查的高職學(xué)生中，有27.5%的人表現(xiàn)出不良的社會(huì)適應(yīng)，并在新情境的適應(yīng)中伴有壓力和心理上的焦慮問(wèn)題②。有一部分學(xué)生在自我意識(shí)上還把自己當(dāng)做父母懷中的孩子，我們測(cè)試的結(jié)果也證明，有20%的學(xué)生自我意識(shí)不完整。
4.專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)上不適應(yīng)。高職院校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置有自己的特色，高職新生入學(xué)前可能對(duì)專(zhuān)業(yè)了解不多。很多新生入學(xué)后對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣，在專(zhuān)業(yè)方面的發(fā)展也不抱很大希望，學(xué)習(xí)方法也不是很科學(xué)。因此，高職新生對(duì)學(xué)習(xí)的信心不足，厭學(xué)現(xiàn)象嚴(yán)重，學(xué)習(xí)的主動(dòng)性較差。他們認(rèn)為聽(tīng)好課就行，下課后學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)，被動(dòng)消極，不知如何提高自己、拓展自己，對(duì)自己要求不嚴(yán)。他們主動(dòng)進(jìn)學(xué)習(xí)的狀況不是很好，不會(huì)主動(dòng)給自己布置任務(wù)，感覺(jué)不到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。有的學(xué)生不能合理安排業(yè)余時(shí)間，自學(xué)能力差；有的學(xué)生找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率低；有的缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力與意志，不思進(jìn)取。結(jié)果造成他們?cè)趯W(xué)習(xí)方法上的被動(dòng)落后和學(xué)習(xí)成績(jī)上的波動(dòng)下滑，因此會(huì)使許多新生在心理上感到壓力、困惑、苦惱、迷茫和焦慮不安③。
5.心理上不適應(yīng)。很多高職新生都把大學(xué)想象成自由的王國(guó)、開(kāi)放的國(guó)度、浪漫的伊甸園，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是自由放松的，應(yīng)該有充分的權(quán)利自己；認(rèn)為學(xué)校的管理制度也應(yīng)該是有人情味的；認(rèn)為在緊張的高中生活以后，就應(yīng)該舒服安逸一段時(shí)間。但是來(lái)到大學(xué)后，他們發(fā)現(xiàn)和原來(lái)想象的完全不一樣。大學(xué)同樣有壓力，同樣不自由，同樣有嚴(yán)格的管理制度，同樣有煩惱、痛苦與無(wú)奈，因此，入學(xué)一段時(shí)間了，還是不能適應(yīng)，感到失落、緊張、焦慮、無(wú)所適從。高職新生入學(xué)后，心理上的不適應(yīng)更是明顯，他們對(duì)高職院校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置、管理模式、培養(yǎng)模式感到前所未有的新穎和別扭。有的同學(xué)抱怨：這是大學(xué)嗎？比高中還嚴(yán)，還要死板，還要小兒科，以至出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。
6.人生價(jià)值觀理念匱乏。高職新生的人生規(guī)劃比較模糊，人生價(jià)值觀有些偏頗或匱乏。我們?cè)谧稍?xún)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，有一部分學(xué)生（大約占7%）對(duì)于自己在大學(xué)階段的發(fā)展計(jì)劃性很差，不知自己該怎樣發(fā)展自己，也不知自己該怎樣去學(xué)習(xí)。不知應(yīng)該追求怎樣的人生，也不知人生的意義所在，總是抱著過(guò)一天算一天的態(tài)度。

    三、90后高職新生的適應(yīng)對(duì)策
1.加強(qiáng)新生的入學(xué)適應(yīng)性。讓高職新生盡快適應(yīng)高職生活的一個(gè)途徑，是讓他們盡快熟悉高職的，盡快熟悉高職對(duì)他們的要求，使他們根據(jù)具體情況調(diào)整自己的應(yīng)對(duì)策略，以避免在應(yīng)對(duì)中出現(xiàn)心理問(wèn)題。
適應(yīng)性教育可以包括生活、學(xué)習(xí)、人際交往、專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)、自我管理、自我規(guī)劃等方面的內(nèi)容。采取靈活多樣的溝通方式，可以是談心、講座、報(bào)告、團(tuán)體活動(dòng)、看紀(jì)錄片、看宣傳片、案例探討等方式，讓學(xué)生從心理上盡快融入高職大學(xué)環(huán)境，盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，盡快找到知心朋友，盡快明白自己的目標(biāo)與任務(wù)、盡快納入正軌。
適應(yīng)性教育的目的是使他們了解環(huán)境、認(rèn)清角色、樹(shù)立自信、確定目標(biāo)、明確職業(yè)規(guī)劃、人生規(guī)劃、關(guān)注自我的心理健康、關(guān)注自我的成長(zhǎng)與發(fā)展，以此來(lái)減少高職新生的茫然、厭學(xué)等方面的心理問(wèn)題，使他們盡快融入高職環(huán)境中。
2.加強(qiáng)校園建設(shè)。積極營(yíng)造健康的校園文化，潛移默化地影響與激勵(lì)高職新生。培養(yǎng)他們健康的價(jià)值觀、憂(yōu)患意識(shí)與拼搏精神。開(kāi)展豐富的文體活動(dòng)，開(kāi)設(shè)第二課堂，營(yíng)造健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情、創(chuàng)造熱情、發(fā)展熱情，使他們能夠釋放壓力，積極地投入到大學(xué)生活中。
3.搭建心理健康教育平臺(tái)，強(qiáng)化心理素質(zhì)。開(kāi)設(shè)有針對(duì)性的心理健康專(zhuān)題講座，提高他們的自我調(diào)適能力；開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，使他們充分了解心理問(wèn)題的表現(xiàn)與調(diào)適方法，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)如何釋放壓力，避免心理問(wèn)題嚴(yán)重化；宣傳心理健康的知識(shí)，使他們了解健全人格的內(nèi)涵，有意識(shí)地健全自己的人格，提高自己的心理素質(zhì)水平，提高自己的情商，增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)管理情緒，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)；對(duì)新生進(jìn)行心理健康的普查，對(duì)需要幫助的個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話(huà)，真誠(chéng)地幫助與關(guān)心他們，使他們盡快走出陰影。
4.尋求的支持力量。社會(huì)支持對(duì)個(gè)體的身心健康、適應(yīng)能力有明顯的增益作用。高職生社會(huì)支持總分及各維度與學(xué)校適應(yīng)總分及個(gè)維度之間呈顯著正相關(guān)，這說(shuō)明高職生的社會(huì)支持水平高，則學(xué)校的適應(yīng)水平也高④。因此，提高高職新生的學(xué)校適應(yīng)能力，應(yīng)該積極尋求社會(huì)的支持力量，使他們體會(huì)到自己的價(jià)值與意義。有一位同學(xué)抱怨：社會(huì)上有一些人看不起他，說(shuō)他是專(zhuān)科生，沒(méi)有什么出息，畢業(yè)后也就是個(gè)藍(lán)領(lǐng)工人。這位學(xué)生心里很不是滋味，又不知道如何反駁，最后自嘲道：我就是個(gè)藍(lán)領(lǐng)工人。甚至有些高職新生的家長(zhǎng)也對(duì)自己的孩子考上職業(yè)院校有偏見(jiàn)，點(diǎn)滴言行里面都表現(xiàn)出不滿(mǎn)、無(wú)奈，給孩子的不是支持與鼓勵(lì)。由此可見(jiàn)，社會(huì)上的一些偏見(jiàn)嚴(yán)重影響著高職新生的自我價(jià)值感，影響著他們的適應(yīng)與發(fā)展。
5.職業(yè)心理的輔導(dǎo)與教育。目前走入高職院校的學(xué)生往往有一種心理愿望，就是不求上個(gè)好學(xué)校，但求找個(gè)好工作。他們選擇職業(yè)院校的目的，也往往是盯著專(zhuān)業(yè)與就業(yè)前景，很關(guān)心本專(zhuān)業(yè)的社會(huì)需求與職業(yè)報(bào)酬，對(duì)職業(yè)有很高的期望。這種心理不僅影響他們的適應(yīng)狀況，也影響他們的發(fā)展成長(zhǎng)。及時(shí)有效的職業(yè)心理輔導(dǎo)，可以化解一些他們內(nèi)心的矛盾沖突，使他們更加明晰自己的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)、明晰社會(huì)需求、明確自己的努力方向，調(diào)整自我期望與社會(huì)需求的矛盾。這樣有助于他們清楚自己的職業(yè)發(fā)展，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確自己的奮斗目標(biāo)。在這種背景下，高職新生的大學(xué)生活應(yīng)該是適應(yīng)良好的、健康的、充實(shí)的、有助于新生發(fā)展成長(zhǎng)的。

參考文獻(xiàn)：
①②陳金琦.對(duì)高職學(xué)生意識(shí)與需求的研究［J］.重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2009（12）：119，128.
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④唐民.高職學(xué)生社會(huì)支持與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系［J］.校園心理，2009，7（6）：13.

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