登天的感覺讀后感1000字

　　中學時代，我一直覺得心理學高深莫測，想要看透一個人，需要豐富的閱歷和淵博的知識。到了大學后，接觸了這門學科之后，慢慢地了解了心理學，更漸漸地喜歡上了它。因此在課外時間我經(jīng)常閱讀一些關(guān)于心理學方面的書籍�！兜翘斓母杏X》就是其中一本。這是岳曉東博士關(guān)于怎樣開展心理咨詢（包括注意事項和操作技巧）進行了詳細介紹。

　　這本書首先讓我區(qū)分了心理咨詢和心理治療這兩個概念。其次，它讓我看到兩種人的成長：心理咨詢師的成長和個性案例中主人翁的成長。最后，也是最重要的一點，他豐富了我的方法論。

　　生活中，無論我們處于什么樣的環(huán)境下，都會有數(shù)不盡的問題纏繞著我們。有時會覺得我們是為矛盾而生，而我們存在的意義就是想辦法去解決矛盾。人們總是在大大小小的挫折、困難中成長，每一次我們面對新問題的方法都會有所改進，那是因為我們總結(jié)了以往的教訓。有時，我們也許會被一個問題困擾很久，不論用什么辦法都不能擺脫，這時候，我們所需要的就是有一個經(jīng)驗更豐富的人來指引我們，讓我們探索新的方法，走進人生的另一個高度。

　　就拿自己來做例子，書中所提及的很多問題，我也都經(jīng)歷過�，F(xiàn)在回想起來，只覺得當時會糾結(jié)在這樣的問題上有些傻，但那些都是一個人成長必須經(jīng)歷的過程。

　　高中跌宕起伏的成績，與父母激烈的爭執(zhí)，時而陷入空想主義，時而又跌入現(xiàn)實的谷底。某一時期十分沉迷于某一事物，越是父母禁止的越是想去嘗試，總是希望得到更多的認可與贊揚，看到別人擁有自己卻沒有的就會羨慕與嫉妒……經(jīng)歷了這些，我漸漸學會調(diào)整自己的心態(tài)，并不斷提升自己的世界觀與價值觀。當我在充滿自信與因受挫而變得自卑的時候，我不會像以前一樣一直埋怨個不停，我會暗示自己，一時的'失敗不能代表什么，只要我找準方向，不斷地努力，就一定會取得進步。當我與父母的觀點不一致的時候，我不會胡攪蠻纏的亂發(fā)脾氣，我會先聽取父母的看法，再結(jié)合他們提出的建議分析我所面臨的問題。當我因為某方面知識匱乏而不能與周圍的朋友很好的交流的時候，我不會再擔心如何與別人更好的溝通或是為此感到羞愧，我會坦誠的說：真的很抱歉，這方面的知識我不知道，如果你了解，不如你給我介紹一下吧。

　　總而言之，人生總會在你不知道的地方安放很多障礙物，但是你會發(fā)現(xiàn)障礙物的旁邊存在很多工具，找到你所需要的那把工具，你就可以順利的穿越障礙物。只要你堅定信心，保持積極樂觀的心態(tài)，你就會覺得自己做什么都可以很舒心，也許還打不到登天的感覺，但至少你在解決問題的時候是游刃有余的。

　　我們的身邊都需要一個能夠及時幫助我們的“心理咨詢師”，但最重要的是我們都要成為自己的“心理治療師”，只有這樣，我們才會變得越來越強大，才能夠更好的去實現(xiàn)自己的夢想。

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