《教師最需要什么》讀后感范文1000字
西方哲人說：生命在自己的哭聲中開始，在別人的淚水中結(jié)束，這中間的過程就是幸福。而幸福的根基在于健康，健康的身體和健康的心境。健康的身體和心境是教師有效工作的重要保證，如何擁有健康的身體和心境是我們教師一生的追求，更是我們一生最寶貴的財富。
對于教師而言，長期的腦力勞動和繁重的教學(xué)任務(wù)已使不少教師身體不堪負(fù)重，要更好的教書育人，必須要強身健體�！督處熥钚枰裁础分形簳蠋煛八�、靜、勻、樂”的養(yǎng)身之道值得我們學(xué)習(xí)�！八伞本褪恰吧眢w松”，教書、寫字、做題各部器官放松，注意力就集中了，輕裝上陣，感覺是世界上最輕松的人�！办o”就是“心靈靜”，守住心靈的寧靜，諸葛亮的《誡子書》中有訓(xùn)“才需學(xué)也，學(xué)需靜也，非靜無以成學(xué)，非學(xué)無以廣才”。寧靜方能致遠(yuǎn)，“靜以修身”也�！皠颉本褪呛粑鼊驎场１３謩驎车腵呼吸有利于身心健康，深呼吸“五口”可以緩解緊張情緒。“樂”就是確保自己處于快樂之中，以樂觀主義的態(tài)度面對人生。面對人生的挫折、誤會、誣蔑仍能堅守內(nèi)心的快樂陣地。堅守正念和樂觀，每天打開眉結(jié)，打開心結(jié)，面帶笑容。我們學(xué)習(xí)魏書生就要認(rèn)真學(xué)習(xí)他的養(yǎng)生之道。以健康的身體，快樂的心態(tài)走上講臺，就能調(diào)動萬千思緒，使課堂充滿歡樂，就能取得良好的教育效果。
教師如何擁有健康的身體和心境呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個方面入手：
一、勞逸結(jié)合兩不誤
教師的工作是辛苦的，在工作之余，應(yīng)該懂得適當(dāng)有效的放松和休息。比如，聽聽輕音樂，悠揚清澈的音樂會讓一天勞累的身心得到舒展；做些運動，比如慢跑，散步，跳健身操，球類運動等，可以讓緊張的神經(jīng)得到放松；還可以和家人一起郊外遠(yuǎn)足，回歸大自然，讓心靈得到安詳?shù)男蓓�。只要能讓身心放松、舒展的活動都可以嘗試，這既是保持身心健康的長遠(yuǎn)之道，又是有效工作的重要保證。
二、良好心態(tài)要擁有
教師的付出是巨大的，而物質(zhì)上的收獲卻不盡人意，這就需要教師要有一顆淡泊名利的平常心，不要一味在乎利益物質(zhì)的得失，而要在心靈構(gòu)筑起自己的理想樂土，讓精神的享受成為激勵自己工作的源泉。生活上，不要一味與同行攀比，要懂得知足常樂。抱著“比上不足，比下有余”的心態(tài)平衡自己的心理。更不要囿于一時的利益得失，而要著眼于自己的長遠(yuǎn)發(fā)展。對工作盡職盡責(zé)，堅信一份耕耘一份收獲�！暗靡獾唬б馓谷弧�，抱著淡泊樂觀的心態(tài)對待工作與生活，相信你會始終讓心靈永葆青春，因為心態(tài)好，一切都好。
三、高雅情趣要追求
有人曾說過，一個教師的業(yè)余生活的豐富與否，很大程度上決定了一個教師的發(fā)展。聽起來似乎有些夸張，但細(xì)思量確實如此。教師的業(yè)余生活豐富了，身心放松了，既然陶冶性情，又能有效工作。甚至還會為教師的專業(yè)發(fā)展提供良好的動力支持。比如，有的教師喜歡書法，而書法既能陶冶情操又能為板書奠定基礎(chǔ)，一手好字就是一張優(yōu)秀的名片。有的教師喜歡音樂，不僅喜歡聽而且唱得很動聽。這樣既能放松心情，又能使教師在各類文藝活動中受人歡迎，使工作越發(fā)有趣有味；還有的教師喜歡網(wǎng)絡(luò)思考與行走，堅持撰寫教育隨筆，這既是真實思考的記錄，又能提升教師的專業(yè)素養(yǎng)�？磥恚哐诺纳钋槿ぶ档妹恳粋�教師去追求，它既能讓你的生活豐富多彩又能巧妙地提高工作效率，何樂而不為呢？
總之，只有教師的身心健康才會有高效的課堂和美麗的教育人生。讓我們從自身做起，從每一個平凡的日子做起，努力為自己的身心健康和幸福人生奠定一個堅實的基礎(chǔ)，給自己一個燦爛的明天！
【《教師最需要什么》讀后感范文1000字】相關(guān)文章：
《教師最需要什么》的讀后感范文2000字12-04
讀《教師最需要什么》有感11-18
論中國當(dāng)代文學(xué)最需要什么樣的創(chuàng)作方法08-10
職場新人最需要的建議10-02
最需要考研的八種專業(yè)01-27
最需防范的求職陷阱有哪些09-13
客戶最需要的是什么：信念！10-08
人最需要的是信念勵志故事11-02