兒童拉丁舞恰恰基本步

時(shí)間：2024-10-19 12:14:53 拉丁舞我要投稿

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兒童拉丁舞恰恰基本步

　　導(dǎo)語(yǔ)：兒童初學(xué)鎖步速度千萬(wàn)不要太快！連續(xù)太快的動(dòng)作身體很容易跳起來(lái)！一步一步慢慢來(lái)，等孩子已經(jīng)習(xí)慣了動(dòng)作之后再加快動(dòng)作。下面小編為你整理的兒童拉丁舞恰恰基本步，希望對(duì)你有所幫助！

　　拉丁舞-恰恰恰（Cha-Cha-Cha），是曼波舞最原始的衍生舞蹈，在20世紀(jì)五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風(fēng)靡全美國(guó)，最流行的拉丁社會(huì)舞蹈。許多音樂(lè)家，甚至很多沒(méi)有考慮過(guò)拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音樂(lè)家卻采用拉丁舞蹈-恰恰流行節(jié)奏。

　　恰恰是拉丁舞中的新秀，這種舞是在50年代初期美國(guó)的舞廳里首次出現(xiàn)的，是從一種名叫曼波舞的舞蹈發(fā)展而來(lái)的。緊隨著曼波舞的出現(xiàn)，另一種節(jié)奏就繁榮起來(lái)，最終風(fēng)靡全球，它就是恰恰恰。它的音樂(lè)比曼波舞稍慢一點(diǎn)，節(jié)奏也更簡(jiǎn)單明快。恰恰恰帶給人一種快樂(lè)，輕松，逗趣，還有點(diǎn)聚會(huì)的氛圍，后被簡(jiǎn)稱(chēng)為恰恰。

　　恰恰是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，音樂(lè)很容易辨認(rèn)，旋律音符通常是短音或是眺音。音樂(lè)節(jié)拍為4／4拍，有時(shí)2／4拍，雖然恰恰舞曲經(jīng)常演奏著每分鐘34小節(jié)的節(jié)奏，其實(shí)最理想的節(jié)拍是每分鐘32小節(jié)。

　　恰恰是古巴的舞蹈，與倫巴一樣，古巴舞者以音樂(lè)的第二拍開(kāi)始前進(jìn)或引導(dǎo)。男士方面，正確的方法是兩腳稍微分開(kāi)站立，重心置于左腳，第一拍時(shí)，以右腳向右側(cè)跨一小步(女士相反)，然后以左腳前進(jìn)(女士右腳后退)進(jìn)行基本動(dòng)作，節(jié)拍數(shù)法有： “慢，慢，快快，慢” 、踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1”，所有的舞步都是這種數(shù)法。英國(guó)有些舞者在舞廳里仍是以音樂(lè)的第一拍開(kāi)始左腳前進(jìn)，數(shù)為“l(fā)，2，恰—恰—恰” ，這種方法對(duì)初學(xué)者較易學(xué)。

　　不過(guò)上述的數(shù)法“2，3，4&，1”僅用在由舞蹈教師協(xié)會(huì)所舉辦的考試和競(jìng)賽。握持：恰恰恰舞的握持與桑巴舞一樣，開(kāi)放式握持(0pen Hold)和扇形位置(Pan Position)與倫巴相同。腳步動(dòng)作：腳步動(dòng)作與倫巴相同，以腳底出去，隨即整個(gè)腳底著地。不用腳跟引導(dǎo)。

　　這是練習(xí)恰恰舞節(jié)奏最好的方法之一，沒(méi)有腳的移動(dòng)，只是兩腳之間重心的轉(zhuǎn)換。

　　預(yù)備動(dòng)作：右腳重心，左腳打開(kāi)。

　　第1步，左腳原地。

　　第2步，右腳原地。

　　第3步，左腳原地。

　　第4步，右腳原地。

　　第5步，左腳原地。

　　換一只腳做相同的動(dòng)作。

　　節(jié)奏與數(shù)拍：

　　1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。（TWOTHREE恰恰ONE）。

　　腳的練習(xí)：

　　換重心時(shí)，由腳掌到全腳掌，膝蓋向內(nèi)，夾緊內(nèi)側(cè)，向里關(guān)閉。盡量體現(xiàn)出腿部線(xiàn)條的悠長(zhǎng)。熟練后可以變換節(jié)奏：