淡斑美膚保健功效

　　在日常生活中，女性一定要做好日常的防曬工作，合理安排作息時間，多食用一些防止色素沉積的食物，此外還應(yīng)選用一些可以淡化斑跡，美白肌膚的花草茶，能有效根除色斑，排毒美膚。下面是小編為大家整理的淡斑美膚保健功效，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　喝什么茶祛斑最有效

　　1、桃花茶

　　桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質(zhì)，能夠擴張血管、疏通脈絡(luò)、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環(huán)，促進脂褐質(zhì)素代謝。

　　經(jīng)常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，還能夠預防色斑的產(chǎn)生。

　　2、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的功效與作用有不少，玫瑰花富含維生素、單寧酸，能夠改善內(nèi)分泌，促進血液的循環(huán)。

　　經(jīng)常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皺、美白養(yǎng)顏的效果。此外，玫瑰花茶還可以清火潤喉。

　　3、洛神花茶

　　洛神花中含有豐富的氨基酸、維生素C以及多種礦物質(zhì)等成分，喝洛神花茶不但能夠活血補血、養(yǎng)顏美容、祛斑美白，還有清熱解渴、降壓保肝的功效。

　　4、勿忘我花茶

　　勿忘我花富含維生素C等營養(yǎng)成分，不僅可起到清熱解毒、清心明目、滋陰補腎的作用，還有補血養(yǎng)血、促進機體的新陳代謝功能、延緩細胞衰老等良好功效。

　　特別是祛斑美白的效果十分顯著，尤其對雀斑、粉刺均有良好的消除作用。

　　5、紫羅蘭茶

　　紫羅蘭茶有清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚的功效，能夠給皮膚補給充足的水分，增強提升皮膚的光澤度，還能防止紫外線照射對皮膚造成的傷害。

　　雀斑

　　形成原因

　　雀斑具有一定的遺傳傾向，屬于常染色體顯性遺傳性皮膚病，受雌激素影響，女性較多，通常在5歲以后出現(xiàn)。日曬也會誘發(fā)和加重雀斑。

　　特點描述

　　淺棕色或褐色斑點，大多出現(xiàn)在鼻翼、兩頰分布為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分。夏天一般比較深，而冬天會顯得少一些，淡一些。

　　預防建議

　　由于雀斑的遺傳傾向，想要預防和消除基本是無從下手的，但是也不要因此放棄對雀斑的管理，平常外出要注意隔離防曬，防止雀斑加重。

　　曬斑

　　形成原因

　　皮膚長期受紫外線刺激，能激活黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸酶產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成一種叫“多巴”的物質(zhì)，進而轉(zhuǎn)化成黑色素，從而產(chǎn)生曬斑。

　　特點描述

　　顏色深淺不一，形狀大小不規(guī)則，有的可大于1厘米，大多出現(xiàn)在臉頰和經(jīng)常暴曬的部位。

　　預防建議

　　經(jīng)常參加室外鍛煉，增強皮膚對日曬的耐受能力;在上午10時到下午2時日光照射最強時盡量避免戶外活動或減少活動時間;避免日光曝曬，外出涂抹防曬霜，打遮陽傘。

　　黃褐斑

　　形成原因

　　黃褐斑又稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑，是一種后天性局限性色素增多疾病，局部病例變化、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、肝氣郁結(jié)、腎水不足及氧自由基和過氧化脂質(zhì)增多等都能引起黃褐斑。

　　特點描述

　　斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，損害為黃褐或深褐色斑片，無主觀癥狀和全身不適。

　　預防建議

　　黃褐斑主要是因為身體內(nèi)部出了問題的體現(xiàn)，因此，要預防黃褐斑，一定要保持身體健康、營養(yǎng)飲食、規(guī)律作息，做好內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。

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