少年高爾夫應(yīng)該練習(xí)

　　高爾夫運(yùn)動(dòng)并不僅限于成年人，少年打高爾夫的好處也有很多，因此，很多家長(zhǎng)都會(huì)培養(yǎng)孩子打高爾夫的興趣，那么少年高爾夫怎樣練習(xí)?打高爾夫注意事項(xiàng)有哪些?感興趣的朋友可以來看看哦，也可以推薦給周圍的小伙伴們哦。

　　少年高爾夫怎樣練習(xí)

　　高爾夫與前幾年不一樣了，現(xiàn)在的高爾夫越來越趨于年輕化，也就是說有越來越多的年輕人開始連續(xù)高爾夫球，但是，少年高爾夫球不僅僅在球桿的大笑需要有屬于自己的特有的長(zhǎng)短，練習(xí)的方法也有自己獨(dú)到的特殊性，那么少年高爾夫怎樣練習(xí)呢?  少年高爾夫怎樣練習(xí)?通常，由于少年比較好動(dòng)，因此需要因材施教，“靜默的眼”，“靜默的雙腿”對(duì)于他們都難于做到，他們的動(dòng)作一般會(huì)比較大，而對(duì)于正確的教授，他們未必愿意聽從，因?yàn)樗麄兏�喜歡以自己的方式去打球。但是，作為家長(zhǎng)，盡管你不想你的孩子將來成為職業(yè)球手，仍然要監(jiān)督他們，做到以下6點(diǎn)。

　　1、起桿要低，靠近地面起桿，后揮桿應(yīng)該做得比較充分，雙手應(yīng)該高于肩頭，讓背部對(duì)著目標(biāo)，不要讓他們學(xué)習(xí)成年人半揮桿擊球，甚至更小幅度揮桿等技巧性的動(dòng)作，因?yàn)槟愕暮⒆舆�不到練習(xí)這些技巧的時(shí)候。

　　2、到達(dá)揮桿頂點(diǎn)時(shí)，身體重心應(yīng)該在右腳上，臀部和雙肩轉(zhuǎn)向右側(cè)。因?yàn)楹芏嗪⒆邮钦局鄙眢w把球桿往上舉起來的，雙腳平均承擔(dān)了身體的重量，你應(yīng)該告訴他，這是錯(cuò)誤的。

　　3、完成后揮桿，在揮桿頂點(diǎn)應(yīng)該有一個(gè)很小的停頓，然后才開始下?lián)]桿動(dòng)作。很多孩子的動(dòng)作特別“連貫”，你應(yīng)該告訴他把動(dòng)作慢下來，讓他慢慢形成節(jié)奏的概念。

　　4、下?lián)]桿時(shí)，讓身體重心從右腿轉(zhuǎn)向左腿，而這是由轉(zhuǎn)動(dòng)臀部指向目標(biāo)來帶動(dòng)的。下?lián)]的路徑基本與上桿的路徑相同。不要跟他講上桿和下桿路徑有什么特別的差異，他是不會(huì)明白的。

　　5、必須讓桿頭邊緣從球的底部插入，將球掃出，以甜蜜點(diǎn)擊球，這樣才能讓球飛起來。這是少年球手比較難掌握的，揮桿過程保持膝部彎曲能夠減少削頂球的出現(xiàn)，如前所述，很多孩子并不會(huì)把膝部彎曲。

　　6、收桿的時(shí)候，或者是之前的送桿，必須面向目標(biāo)，身體重心停留在左腿，雙手最后與左耳齊高。千萬不要讓他轉(zhuǎn)圈，也不要收桿后移動(dòng)兩腳的位置，你知道，這是與高爾夫運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作違背的，而很多孩子正是這樣。

　　高爾夫初學(xué)者要注意什么

　　高爾夫初學(xué)者要注意什么?高爾夫初學(xué)者要注意很多事項(xiàng)，這樣才能打好高爾夫，俗話說得好，凡事預(yù)則立，在練習(xí)場(chǎng)上練高爾夫球也是如此。首先自己有一個(gè)計(jì)劃，短期的和長(zhǎng)期的。根據(jù)自己的實(shí)際情況，每次去練習(xí)場(chǎng)就有針對(duì)性的重點(diǎn)練習(xí)一個(gè)項(xiàng)目，把它練精練熟。

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