打高爾夫球的必要裝備和禮儀規(guī)范

　　高爾夫球是一項(xiàng)很優(yōu)雅的運(yùn)動(dòng)，打高爾夫球很健康，不僅能鍛煉身體，更能鍛煉心智。下面是小編整理的打高爾夫球的必要裝備和禮儀規(guī)范的相關(guān)介紹資料，希望大家喜歡。

　　球桿- Clubs

　　選合適的球桿及熟讀規(guī)則是除了勤練高爾夫技術(shù)以外的兩大必修課程，但愈貴的球桿不一定最好，適合自己體型、揮桿動(dòng)作的球桿才是好的球桿。雖然高爾夫規(guī)則中4-4中規(guī)定：「球員.......使用之球桿總數(shù)不得超過十四支」但是初學(xué)者在開始時(shí)，只要先選合適的6、7或8號(hào)鐵桿學(xué)習(xí)基本動(dòng)作即可，當(dāng)然少于14只球桿一樣可以參加比賽。

　　小白球-Golf Balls

　　高爾夫規(guī)則中提到：球之重量不得超過1.62英兩，球體之直徑不得小于1.68英寸(俗稱大球)不管市面上有多少高爾夫球的廠牌，都必須符合一定的規(guī)格，球一般分為實(shí)心球和纏線球兩種，打?qū)嵭那蚺c塑膠皮的球距離較遠(yuǎn)，但是落點(diǎn)不易控制，適合球技較差者使用;纏線球與樹脂皮的球距離稍差，但較易控制落點(diǎn)，適合球技較佳者。

　　球的表皮分塑膠皮(Surlyn Urlyn)及樹脂皮(Balata)。球的顏色多半為白色，蓋在綠色的草地上較為明顯。球有90磅和100磅兩種，前者適合揮桿速度慢且不穩(wěn)定的球友，后者則適合揮桿速度快且一致的好手。球的初速及距離也有規(guī)定。

　　球與桿是打高爾夫的主要裝備，市面上小白球的價(jià)錢一打12顆球從600起，ETOUH GOLF門市常辦特賣會(huì)，建議初學(xué)者來撿便宜，便宜的球打丟了不會(huì)鬧心疼。

　　球梯-Tee

　　在發(fā)球臺(tái)開球時(shí)用來把球架高好像大型圖釘?shù)墓ぞ�，「梯」是英文TEE的翻譯，TEE價(jià)格不貴，某些球場還免費(fèi)供應(yīng)。

　　球袋-Golf Bag

　　裝球桿的袋子叫球袋，有8～12寸口徑可供選擇，價(jià)位由千把塊到七、八仟元都有。真皮球袋一只要價(jià)十幾萬的貨色都有。

　　球桿套-Head Cover

　　早期高爾夫木桿,桿頭為木頭所制,所以特別需要保護(hù),現(xiàn)今木桿大部份為鈦合金或不?鋼,知名廠商還有送球桿套,仍是延續(xù)高爾夫傳統(tǒng)。

　　球帽-Cap

　　打球一定要戴帽子，除了可以保護(hù)頭部與頭發(fā)免受紫外線侵襲外，寬大的帽檐也可以保護(hù)眼睛。高爾夫球帽大致有圓邊帽和棒球帽。女士多喜愛可保護(hù)發(fā)型不受破壞的銀行家型，布料則挑選用透氣防雨得材質(zhì)較好。

　　球衣-Clothes

　　舒適、輕便、合身是選擇高爾夫球裝的原則，布料選擇棉質(zhì)能吸汗通風(fēng)者為宜，如果選擇抗紫外線功能的布料更佳。式樣只要個(gè)人喜歡就好，Polo長袖上裝休閑服。搭配色彩活潑的淺色系棉質(zhì)卡其長褲，是歷久不衰的選擇。如果穿短褲則應(yīng)選長過膝蓋者。女士避免穿網(wǎng)球裝的迷你褲裙。

　　手套-Glove

　　右打者手套應(yīng)戴左手，左打者反之，雙手都戴也成，可以防止曬黑和磨破手。好的手套除了能保護(hù)手腕，也能改善握球桿的感覺。由于手套能增加摩擦力，，使揮桿時(shí)能輕易掌控球桿揮出的方向。高爾夫球手套以真皮制或不織布制者居多，用復(fù)合材質(zhì)制為佳，手掌部份宜選用牛皮材質(zhì)，手背部份則以透氣防水材質(zhì)較好，手腕部份以護(hù)腕方式設(shè)計(jì)最好，不但有吸汗功能，也能起護(hù)腕作用。選購手套的尺寸最好稍為大一些，以五指能輕易分開為準(zhǔn)，手套的每一部份都能緊貼皮膚最上選。不過手套并非必須裝備，如果您習(xí)慣空手揮桿。

　　球襪-Soc

　　以棉質(zhì)、厚底、吸汗、透氣彈性佳，能保護(hù)足部者的產(chǎn)品最好。

　　球鞋-Shoes

　　球鞋分真皮及塑膠皮兩種，從透氣的、防水的、輕便的到穩(wěn)重的均有。高爾夫球鞋最重要組件是鞋釘以及固定鞋釘用的螺絲座，選購時(shí)要檢查螺絲座和螺絲是否有牢固，否則不當(dāng)安裝的螺絲不但會(huì)縮短鞋子的壽命，也會(huì)增加穿著時(shí)帶給足部的痛苦和運(yùn)動(dòng)傷害。

　　打18洞高爾夫球得走數(shù)小時(shí)的路，球鞋的款式和材質(zhì)的選擇格外重要。高爾夫球鞋的主要功能是保護(hù)足部與草皮，只要18洞打下來足部絲毫無疼痛感的鞋子就是好鞋子。高爾夫球的另一功能就是在揮桿時(shí)固定雙腳，保持身體重心的平衡。至于式樣與顏色只要?dú)g喜就好。雖然職業(yè)選手為維護(hù)擊球時(shí)的穩(wěn)定感，特別喜愛牛皮制重量級(jí)的傳統(tǒng)鞋，但一般球友宜選擇較輕且用透氣防水材質(zhì)做鞋面的鞋子。

　　雨具-Rain Coa

　　高爾夫是戶外活動(dòng)，所以備妥雨衣雨傘，應(yīng)付不時(shí)之需是必要的，選購休閑服式樣的透氣雨衣褲是最佳選擇，雨傘最好用陽傘代替，既可遮陽又可遮雨，一物兩用。

　　高爾夫球講究禮節(jié)，以下幾點(diǎn)，是球場上應(yīng)遵守的基本禮貌

　　高爾夫是這么多健身運(yùn)動(dòng)中，以講究禮節(jié)而出名的，這樣就足以看出它對(duì)利益的重視，即使你球打得再好，但是行為粗獷，也一樣贏不得場上人的尊重，所以從這點(diǎn)就能看出，打高爾夫球時(shí)候，禮節(jié)一定要注意好，現(xiàn)在就來看看打球時(shí)都需要注意哪些吧，讓你也能夠做一個(gè)優(yōu)雅的高爾夫球員。

　　1.擊球或揮桿前，應(yīng)先確定近旁無人站立或遠(yuǎn)處無人立于球可能擊到之處，并檢視地上是否有石塊、小卵石、樹枝等，以免揮桿觸及飛起而傷及他人。

　　2.對(duì)方擊球時(shí)，不可在其后方徘徊，或釘著看打擊路線，也不要高聲喧嘩妨礙對(duì)方。

　　3.前組球員未走出落球距離之外時(shí)，從組不得擊球，并在快接近前面組隊(duì)時(shí)，應(yīng)將速度放慢下來。

　　4.當(dāng)您前組球友，把使用過的球道、果嶺、沙坑回復(fù)原狀，而不致于影響您的擊球時(shí)，您將會(huì)快樂而順暢的打完18洞。

　　5.擊出之球不易找到時(shí)，應(yīng)立即作手勢讓后組員先行通過。找球時(shí)間未達(dá)五分鐘時(shí)，即應(yīng)作此手勢，后組球員紛紛通過并遠(yuǎn)離落球距離時(shí)，才可繼續(xù)擊球。

　　對(duì)于高爾夫運(yùn)動(dòng)來說，行為是非常重要的，在練習(xí)的時(shí)候要注意本身的身體發(fā)展，我相信只要堅(jiān)持練習(xí)，熟練了之后你也可以做一個(gè)真正的高爾夫球員，所以一定要記得時(shí)刻給自己加油，平時(shí)的時(shí)候也要多加練習(xí)一下高爾夫的技巧以及禮儀，這樣到時(shí)候就能在場上完美的發(fā)揮長處了。

【打高爾夫球的必要裝備和禮儀規(guī)范】相關(guān)文章：

打高爾夫必要裝備和規(guī)則08-12

高爾夫球怎么打05-22

高爾夫球怎么打呢06-09

高爾夫球怎么打遠(yuǎn)06-09

高爾夫球要怎么打06-09

高爾夫球禮儀—果嶺上的禮儀12-21

高爾夫球場的禮儀10-24

高爾夫球的基本禮儀08-29

高爾夫球場禮儀08-28