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汛期健康知識
在我們上學期間，不管我們學什么，都需要掌握一些知識點，知識點也不一定都是文字，數(shù)學的知識點除了定義，同樣重要的公式也可以理解為知識點。為了幫助大家更高效的學習，以下是小編精心整理的汛期健康知識，歡迎大家分享。
知識1：
1.注意飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標準的瓶裝水、桶裝水;裝水的缸、桶、鍋、盆等必須干凈，并經(jīng)常倒空清洗;對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水，一定要進行消毒;混濁度大、污染嚴重的水，必須先加明礬澄清;漂白液(精片)必須放在避光、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放)。
2.注意食品衛(wèi)生。不吃變質(zhì)或被污水浸泡過的食物;不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品;食物生熟要分開;碗筷要清潔消毒后使用;不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
3.注意環(huán)境衛(wèi)生。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白的粉消毒;家具清洗一遍再搬入居室;整修廁所，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。
4.做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠，滅螨防螨。糞缸、糞坑中加藥殺蛆;室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅，食物用防蠅罩遮罩;動物尸體要深埋，土層要夯實。人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方;當發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需要及時向當?shù)赜嘘P(guān)部門報告。保持住屋和附近地面整潔干燥，不要在草堆上坐臥、休息。
5.如果感覺身體不適時，要及時到醫(yī)院就診。 特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。
6.注意手部清潔，不用手、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當單用，如果不得不與病人共用臉盆，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈。
7.為預(yù)防皮膚擦爛，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗�？梢栽谄つw皺褶部位撲些痱子粉。下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦干腳，在陽光下曝曬片刻。每次勞動離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢時，如情況許可應(yīng)暫時不要下水。要設(shè)法穿長筒靴，有足部皮膚病的應(yīng)少下水.
8.注意心理健康。保持積極的心理狀態(tài)，保持良好的生活規(guī)律。
知識2：
一、雨中安全防御
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1、遇有暴雨，盡量避免行車或選擇地勢較高處停車避險。
2、暴雨中行車，應(yīng)低速檔緩慢行駛，及時打開雨刮器、警示燈、防霧燈。
3、密切關(guān)注防汛警示標志，遇有前方積水或交通管制路段，應(yīng)繞行其它道路。
4、保持足夠的安全距離，變道時多觀察，注意路面積水及井蓋、井箅是否移位或缺失。
5、切忌冒險涉水，水深未知路段應(yīng)下車探察或繞行，不可盲目強行通過。
6、嚴格遵守交通規(guī)則，服從交警指揮，避讓運送搶險、救災(zāi)物資車輛和搶險、指揮車輛。
7、騎自行車注意觀察，緩慢騎行，遇見情況早下車，盡量避開有積水的路面，避免水下障礙物或坑陷。
�。ǘ┬熊囉鲭U自救
1、車輛誤入較深積水區(qū)，如水深超過排氣管，應(yīng)低檔行駛，提高引擎轉(zhuǎn)速，穩(wěn)定油門，保持行車速度，過水后，要留意制動性能是否有效。
2、車輛進水熄火后，切勿試圖啟動發(fā)動機，設(shè)法將車推到安全地帶，避免影響其它車輛通行，第一時間報警求助。
3、車輛掉入深水區(qū)域，切勿打開窗子或試圖打開車門，請努力呼吸，找好準備逃生的門把手，等待水慢慢涌進車里，在水將要漫到車頂?shù)臅r候，深吸一口氣，然后屏氣打開車門迅速游出。
（三）行人安全防御
1、雨中行人應(yīng)盡量不再趕路，并盡快到地勢較高的建筑物中暫時避雨，不要在涵洞、立交橋低洼區(qū)、較高的墻體、樹木下避雨。
2、時刻注意路邊防汛安全警示標志，不要靠近路沿石行走，避免掉入缺失井箅井蓋的下水道中。
3、避開燈桿、電線桿、變壓器、電力線及其附近的樹木等有可能連電的物體；經(jīng)過積水地區(qū)時，發(fā)現(xiàn)有電線落入水中，必須繞行并及時報告相關(guān)部門。
（四）行人遇險救援及自救
1、如自己或他人被洪水包圍，一定要沉著冷靜，想方設(shè)法實施自救和互救，或及時撥打110、119、120等求助電話，等待救援。
2、行人在路上被洪水沖倒，一定不要慌張，盡量憋住呼吸，然后想辦法抓住地面上的突起物，爭取站立起來。
3、發(fā)現(xiàn)溺水者應(yīng)迅速呼叫他人協(xié)助救治，盡快從水中救出溺水者并采取下列緊急措施：
即刻清除其口腔、鼻腔內(nèi)的水和泥沙等污物，并將舌頭拉出，保持呼吸道通暢。
將溺水者俯臥，下腹部墊高，頭部下垂，使積水倒出�；蚓戎握弑Ьo溺水者雙腿，將其腹部放到救治者肩上，快步行走，使其積水倒出。注意動作要敏捷，切不可因倒水影響其它搶救措施而延誤搶救時機。
對呼吸心跳停止的溺水者，立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓。
發(fā)現(xiàn)有人觸電倒地，切忌用手去拉觸電者，應(yīng)及時撥打求助電話，具備條件時采取下列緊急舉措：
切斷電源，救援者戴上絕緣手套，穿上絕緣鞋等后，用木棒、竹桿等將電器挑離觸電者身體，如挑不開，應(yīng)用干的繩子套住觸電者拖離
若觸電者神志清醒，呼吸心跳自主，應(yīng)讓傷者就地平臥，暫時不要站立或走動，防止繼發(fā)休克或心衰。
若觸電者喪失意識應(yīng)立即叫救護車，并嘗試喚醒傷者。若呼吸停止，心搏存在，應(yīng)就地平臥，解松衣扣，通暢氣道，立即口對口人工呼吸。若心搏停止，呼吸存在，應(yīng)立即作胸外心臟按壓。若心跳呼吸停止，應(yīng)立即進行人工呼吸和胸外心臟按壓等復(fù)蘇措施。
�。ㄎ�)雷雨大風天氣安全防御
1、盡量避免到易受雷擊的樓頂、房頂?shù)鹊乇苡辏灰跇湎峦Ａ舯苡辍?/p>
2、外出行人應(yīng)就近尋找安全處躲避，當閃電幾秒鐘內(nèi)聽見雷聲，應(yīng)停止行走，兩腳并攏下蹲。人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺，這時應(yīng)立即雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，身體向前屈。
3、雷雨天氣在空曠場地，不要使用有金屬桿的雨傘及其它帶有金屬桿的物品,不要撥打或接聽手機。
4、居家人員注意關(guān)閉門窗，不要靠近、觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。房屋如無任何防雷裝置，在室內(nèi)不要使用任何家用電器，最好拔掉所有的電源插頭。
5、立即停止高空、水上等戶外作業(yè)；立即停止露天集體活動，并疏散人員。
6、遇大風天氣時，在施工工地附近行走，應(yīng)盡量遠離工地并快速通過，不要在高大建筑物、廣告牌或大樹下停留。不要將車輛停在高樓、大樹下，以免玻璃、樹枝等吹落造成車體損傷。
（六）遭受雷擊的救援措施
立即撲滅遭受雷擊者身上的火焰，讓傷者平臥，松解衣扣、腰帶等，不要墊高頭部，以利呼吸，迅速撥打120急救電話，若傷者停止呼吸或心臟停止跳動，立即進行人工呼吸和心臟按摩，等待救援。
二、疫病預(yù)防
�。ㄒ唬┮装l(fā)疾病
1、腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。
2、皮膚病，如浸漬性皮炎、蟲咬性皮炎、尾蚴性皮炎等。
3、人畜共患疾病和自然疫源性疾病，如鼠媒傳染病、鉤端螺旋體病、流行性出血熱等。
4、食物中毒等
�。ǘ╊A(yù)防措施
1、水淹地區(qū)的住戶必須進行徹底的室內(nèi)外環(huán)境清理，及時清除處理垃圾，開展室內(nèi)外環(huán)境消毒和衛(wèi)生處理工作。
2、水淹地區(qū)的住戶注意飲食衛(wèi)生。餐具要進行沸水浸煮處理，不吃變質(zhì)的食品，不喝生水，生熟食品要分開，食物要煮熟煮透。
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