咖啡豆的功效有哪些

　　說(shuō)道喝咖啡，大家腦海里應(yīng)該都會(huì)想到的是，喝咖啡能消除疲勞、減肥。但是這只是咖啡豆的其中一部分作用而已，咖啡豆的功效其實(shí)還有很多。適量飲用咖啡豆沖泡的咖啡不僅能提神，還能達(dá)到防病的效果呢。下面是小編為大家整理的咖啡豆的功效，歡迎參考~

　　1、喝咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　3、喝咖啡能使心情愉悅。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡 因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。

　　3、喝咖啡可緩解便秘，助減肥�？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼�，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

　　4、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　5、喝咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡 因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。

　　6、喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類(lèi)。

　　7、喝咖啡有活血化瘀等功效。咖啡具有抗氧化及護(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開(kāi)胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

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