口才不好怎么練

時間：2022-10-27 09:20:50 芷欣口才交際我要投稿

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口才不好怎么練

　　好口才是需要通過不斷訓(xùn)練得來的，那么口才不好怎么練呢，下面一起去看看吧！

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　　1）速讀法

　　這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

　　這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

　　方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。

　　要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的`解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。

　　（2）背誦法

　　我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。

　　記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

　　（3）練聲法

　　練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

　　練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，

　　用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。

　�。�4）復(fù)述法

　　復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學(xué)們看一段幻燈片，然后請同學(xué)復(fù)述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。

　　其方法是：選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學(xué)進行朗讀，最好能用錄音機把它錄下來，然后聽一遍復(fù)述一遍，反復(fù)多次地進行。直到能完全把這個作品復(fù)述出來。復(fù)述的時候，你可把第一次復(fù)述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復(fù)述下多少，重復(fù)進行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復(fù)述下來。這種練習(xí)絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

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　　(一)舉例說明，細節(jié)描述，以情感人。

　　通過認真分析對方的心理活動，了解對方情感世界的迫切需要，及時用感人肺腑的事例和細節(jié)去感染對方，使他在感情上產(chǎn)生共鳴。在人際交往中，人們往往對理性的說教反應(yīng)冷漠，而真切的語言、熾熱的情感卻最能打動人心，容易在人的情感世界激起波瀾。

　　(二)幽默回答

　　幽默回答是指在為己方觀點立論時，不使用鋒芒畢露的抨擊性語言，而是運幾風(fēng)趣幽默、輕松含蓄的語言，使答復(fù)具感染力和說服力。幽默的語言可以把一些抽象、深刻的思想表達得更生動、更形象;幽默還可以在妙趣橫生、令人發(fā)笑的氣氛中，使對方受到潛移默化的影響，心悅誠服地接受你的觀點，使交談氣氛更為融洽。

　　(三)運用對偶、排比的修辭手法

　　答復(fù)時運用對偶句和排比句，講起來瑯瑯上口，容易加深聽眾的印象。

　　(四)巧換概念

　　巧換概念是指在答復(fù)中針對對方的無理主張，故意斷章取義，曲解對方的語言中某些詞句的意思，給對方以出其不意的回答。巧換概念往往被認為是一種詭辯的伎倆，因而受到人們反對。但有時提問者別有用心設(shè)下圈套或答復(fù)者不愿作正面答復(fù)，就會使答復(fù)者陷人被動的局面，這時可以通過巧換概念，利用詞語的.多義性作答，擺脫困境。

　　(五)引用名人名言

　　有時為了強調(diào)某個思想，光作一連串事實的陳述是不夠的。因為人們用耳朵聽到的信息，最容易消失;如果引用一些為人熟知的名人名言或在名人名言的基礎(chǔ)上加以適當(dāng)?shù)男薷�、發(fā)揮，那就既能使對方聽到，又容易讓對方記住，可以起到加深印象的作用。

　　(六)講述故事

　　通過講述故事，深人淺出、一針見血地闡明自己的觀點，具有很強的的說服力。

　　(七)模糊語言，巧妙回避

　　遇到過于尖銳、棘手，難以答復(fù)、不便答復(fù)而又必須回答的問題，或面對心懷C測的刁難時，可以用語義不明確、變通性較強、含糊不清的措詞，給予對方非實質(zhì)性的回答。模糊語言的特點是以虛對實，可進可退，委婉幽默，具有不明確性、無效性及雙關(guān)性等特征。在國際事務(wù)中，模糊語言被視為“外交的最高技巧”。因此，高明的外交家無不諳熟模糊語言法。

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　　(一)要勇于走到人群中參與交談

　　為了了解說話高手的成功秘訣，取得他們的最佳建議與提示，曾有美國的學(xué)者以問卷形式對他們進行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個共同點，他們的成就可以歸功于他們的溝通能力。美國職業(yè)演說家及銷售訓(xùn)練員沃克發(fā)現(xiàn)，真誠的人希望能與對方做有益的雙向交談。美國諾卡保險公司的總裁紐頓說：口語溝通是傳達新觀念或新策略的關(guān)鍵力量，也是個人拓展視野、結(jié)交新知的有力法寶�！迸c人的交談能帶給人們優(yōu)質(zhì)的人際關(guān)系，使其享有更多的朋友、頻繁的活動和較高的社會地位，也更有機會從事喜愛的活動。

　　(二)閱讀是說話的基礎(chǔ)

　　一個人的'知識豐富、信息量大、具有真知灼見，說出話來有內(nèi)容、有見識，古今中外、天文地理，旁征博引、信手拈來，言之有物、言之有理。有學(xué)識的人，理論修養(yǎng)高，對事物的認識和分析深刻、透徹，對生活有獨到的見解，使人聽后受益匪淺。

　　有學(xué)識的人，善于闡明事理，論證嚴謹，邏輯性強，講話很有說服力。

　　有學(xué)識的人，語言表達能力強，說起話來，語言流暢，運用自如，妙趣橫生，形象生動而且幽默詼諧。

　　有學(xué)識的人，文化修養(yǎng)高，眼界寬廣，心胸開闊，豪爽熱情，開朗大方。談吐中充滿了感染力和感召力。

　　有學(xué)識的人，看問題既能由此及彼，又能由過去看到未來，說話能引導(dǎo)人向前看，激發(fā)人上進。

　　因此，“要用一種全面、完整的知識作底蘊，作為源泉。有了豐富的知識，才能信手拈來，口若懸河。”(復(fù)旦大學(xué)俞吾金教授)要盡可能地閱讀各類自己工作領(lǐng)域或領(lǐng)域之外的書籍雜志。曾有說話高手說：“為了與人談話，消息一定得十分靈通才行，為了消息靈通，一定得多讀書�！�

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　　1、擁有良好的心態(tài)

　　幽默不是刻意表演、偽裝出來的，首先你得擁有良好的心態(tài)：善良、積極、樂觀、向上，從心底感到快樂，這樣你的幽默，你的說話才更能感染別人。

　　2、多閱幽默書籍、電影、漫畫

　　多閱一些幽默類的書籍、電影、漫畫等，能令你心情愉悅，也有利于你幽默感的開發(fā)。另外，這些幽默資訊里會有很多的幽默對話，你大可進行模仿，多看多說，你的幽默口才也會慢慢練成。

　　3、積累幽默素材

　　想要說話幽默，就必須要有談資，所以積累幽默素材很重要!在平常生活中，多讀書、看報、看電影、看段子，不僅有利于增長見識，還能收集許多幽默素材。

　　4、能夠自嘲

　　能夠放開自我，敢于自嘲的人的幽默感是不錯的，在表達時加以修飾與用風(fēng)趣的口吻式的自嘲，能夠逗趣別人，從而拉近彼此間的距離。

　　5、幽默有度

　　進行幽默式對話，要張弛有度，切忌口無遮攔。幽默表達要分場合、人群，勿要過度幽默，在語言上傷害了他人，這容易令人生厭，避之不及。

　　6、敢于表達自己

　　訓(xùn)練幽默口才的其中一個方法是要敢于表達自己，讓自己的幽默感得到充分發(fā)散，這也是檢驗?zāi)憧诓庞哪潭鹊囊粋€途徑。幽默口才不是一天就能練成，敢于表達自己就是一個好的開始。

　　7、表達有技巧

　　幽默口才表達有技巧，應(yīng)因人而異了解清楚對方的個人性格特點、說話方式以及對幽默的接受程度，要懂得尊重他人，為他人設(shè)想，這樣才能開展一段彼此有共鳴且和諧的幽默說話。

　　8、練習(xí)笑容

　　面帶笑容，是你個人幽默風(fēng)采的一種展現(xiàn)。好的幽默口才應(yīng)配以一個自然、由心而發(fā)的笑容，為你的幽默說話加分。所以，從現(xiàn)在開始練習(xí)笑容，為別人展露最燦爛的笑臉吧!

　　9、學(xué)會自嘲

　　想變得更幽默的話，先要先學(xué)會開自己的玩笑，如果連自己也放不開的話是不可能幽默起來的，更不要說帶給身邊的人歡樂，所以首先要學(xué)會拿自己開玩笑，讓大家都覺得你更容易溝通。

　　10、善于觀察發(fā)揮想象力

　　平時一定要多留意身邊的事物，幽默往往是從一些很細小的東西發(fā)掘出來的，同時你還要發(fā)揮自己的想象力，把有意思的東西聯(lián)系起來，從而變得有趣。

　　11、提高語言的表達能力

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一些很好玩的事情如果表達能力差的話，多有趣的東西也被你描述得沒趣，所以平時要注意自己的.表達。說話前多思考，平常多發(fā)言，多讀書多讀報，寫寫日記也是可以提高表達能力的方法。

　　12、擴大知識面

　　幽默是一個人智慧的表現(xiàn)，如果知識面不夠廣的話，有可能別人的一些幽默段子你也沒能反應(yīng)過來，那會十分悲哀。多留意政治經(jīng)濟，多關(guān)注體育，民生各方面，其實事無大小，只要你留個心就ok。有智慧的人不一定幽默，但幽默的人一定有智慧。

　　13、保持好心情

　　幽默其實代表一種輕松的心態(tài)，它可以信手拈來，沒有一份好心情的話是培養(yǎng)不出好的口才的。平時訓(xùn)練口才的時候更應(yīng)該注重自己心靈上的訓(xùn)練，讓自己變得自信從容。

　　內(nèi)向的人如何練口才

　　1、多閱讀，擴大自己的知識面。用大量的知識豐富自己的頭腦，多讀一些專業(yè)知識、時政要聞、生活趣事，甚至可以讀一下小幽默故事。這樣可以避免別人在聊天的時候，你不懂，無話可說。當(dāng)你的頭腦里有了豐富的知識，就不會再為說不上話而苦惱了。

　　2、鍛煉自己與陌生人交往的能力。很多人都是跟熟悉的人就會有很多話說，可是跟陌生人就不知道聊什么。但是現(xiàn)實中，我們的工作生活要求我們，每天都要面對形形色色的人，要學(xué)會怎樣跟陌生人交流。你可以主動跟身邊的人問好，沒有人會拒絕一張笑臉。

　　3、內(nèi)向有時候是由于缺乏自信引起的。時常保持微笑，學(xué)會做好心理暗示，消除消極的情緒，讓自己成為一個自信的有魅力的人，人也會漸漸開朗起來。

　　4、在人多的時候，要主動積極地發(fā)言，敢于善于表達自己的觀點和主張。在開會的時候要把自己的想法展示給別人，這樣你的才能才不至于被埋沒。

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　　1、說話要嗓音紅亮，說話清晰，就是所謂的要有底氣。如果連底氣都沒有，別人憑什么聽你說?

　　2、博覽群書，增長知識見聞，所謂肚里沒貨怎么能指望拿出來賣呢?需要指出的是書不是要你去看，而是要你在看的同時大聲的把他讀出來。這樣慢慢的就記在心里了，又鍛煉了說話的能力。需要用到的時候自然就信手拈來了。

　　3、對著鏡子訓(xùn)練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　4、自我錄音攝像。哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，聲音如何，或者是其他的缺點，通過攝像你可以很清楚的知道自己哪方面需要改進

　　5、躺下來朗讀。躺下來時，是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己的聲音變洪亮了，音質(zhì)變動聽了。

　　6、寫日記，養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。每天寫上幾百到一千字左右的感想，既梳理了自己的情緒又學(xué)會了遣詞造句。慢慢的，紙上的'字就能脫口而出了。

　　7、模仿法。模仿電視上那些講解，主持，口才辯論之類的。可以把他們講話的的內(nèi)容用視頻和錄音記錄下來。分析他們說話的技巧，手勢及語氣等，改進自己的不足。

　　8、講故事法。把書上的故事講出來，要講的有聲有色，給人活靈活現(xiàn)的感覺。要讓人猶如身臨其境。

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　　一、默讀。

　　找上一些自己喜歡的文章，進行默讀。當(dāng)您默讀的時候，你要用心去體會這篇文章講的是什么，有什么意思，作者想表達什么中心思想等等。也就是說，不是為了默讀而盲目默讀，而是在默讀的過程中思考和分析。這是練習(xí)大腦思維，思考和反應(yīng)成說話能力的一個好的途徑。

　　二、朗讀。

　　朗讀主要是為了練聲音音、練感情。一篇文章，肯定有開頭、有經(jīng)過，有結(jié)尾，有鋪墊，那么我們在閱讀的過程中肯定就要有節(jié)奏，通過聲音大小，高低，節(jié)奏的快慢來體現(xiàn)文章所對應(yīng)要表達的意思以及重點。該快的快，該慢的慢，聲音和情感與節(jié)奏的完美結(jié)合后，那么一個人對敘述一件事，評論一件事，或是需要演講一個什么主題，他自然就會把這些聲音變化，情感變化，節(jié)奏變化運用進去，做好說話和演講也就不難了。

　　三、快讀。

　　其實在上小學(xué)的時候，很多老師就在教我們快讀與慢讀了。為什么老師在教我們練習(xí)口才的時候，一般都選擇了讀繞口令，而且是要求快讀來體現(xiàn)呢。這就是因為快讀能練習(xí)我們咬字清晰度，發(fā)音準確度，而且關(guān)鍵是能練習(xí)我們思維的敏捷度和反應(yīng)的快速度。

　　四、練態(tài)勢。

　　有的人講話時，自始至終繃著個臉，就像廟里雷公，呲牙咧嘴，也不笑，也不哭，也不羞，也不惱，自己都不動，何談動人呢!態(tài)勢語言盡管作為有聲語言的.輔助和補充，卻仍然有著重要的、不可替代的作用。你的姿勢，你的表情，你的眼神以及你的手勢等等。練好態(tài)勢語言，關(guān)鍵是自己要有這個意識，然后在實踐中反復(fù)磨練。建議大家練習(xí)的時候，先是找一面鏡子，面對鏡子中的自己練習(xí)和揣摩自己的動作、表情，再覺得有了進步的時候，再找熟人，比如自己的同學(xué)自己的父母等等來練習(xí)，他們的參與能克服你的心理問題，而且能夠給你以建議和糾正。

　　五、練心理。

　　我們在練習(xí)口才的時候，碰到的最大問題，就是心里素質(zhì)問題。有的人平時說話還可以，但一到正式發(fā)言，就語無倫次、手足無措。解決這個問題，唯一的辦法就是大膽、大膽、再大膽。不要怕失敗，要屢敗屢戰(zhàn)，失敗是成功之母。沒有失敗哪來成功?我們應(yīng)該堅信：只要敢于說，就一定會善于說。克服了心理問題，膽子大了，信心自然就有了。信心是最好的老師，有了信心，才會揮發(fā)自如，做到事半功倍。

　　六、練模仿。

　　特別是口才練習(xí)的初期，我們在掌握了一些口才的基本要素以后，就可以模仿了。比如模仿中央電視臺的節(jié)目主持人，模仿自己喜歡的口才演講老師等，通過揣摩和模仿，能把成功口才人身上的優(yōu)點借鑒到自己身上來，如果能在此基礎(chǔ)上加以自己心得的創(chuàng)新和改進，那么，就是一個不小的成功。

　　七、“練”內(nèi)因。

　　我們都知道，內(nèi)因，就是指自己的才能、學(xué)問等等，這個不是簡單能學(xué)來的，只有靠自己平時多學(xué)習(xí)，多總結(jié)，多思考，多運用，才能積累起來。等隨著時間的推移，隨著自己人生的不斷進步，才能、學(xué)問和目光的不斷提高，你的口才定能達到很高的藝術(shù)性。網(wǎng)上復(fù)制的，希望對你有用!

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　　一、多交朋友多社交，敢于開口就是贏家！

　　好口才要有高尚的道德。說話是靠以理服人，我們很難想象，一個道貌岸然的人，一個品德低下的人，一個滿嘴謊言的人等等能說出具有藝術(shù)水平的話來，這樣的人即便說，也會隨時露出馬腳來，露出尾巴來。試想，一個光說不做，整天把孝順掛在嘴上，而置自己的`父母不理不顧不關(guān)心的人在臺上講孝心講感恩，是多么的荒唐和無稽之談。所以說，一個人，需要有高尚的道德品質(zhì)，才能做好人，才能說好話。

　　二、好口才要有好學(xué)識。

　　口才就是要說話，要演講，說什么，講什么，這是關(guān)鍵。顯然，只要有了寬闊的知識，有了精深的學(xué)問，才能有源源不斷的說的內(nèi)容，才能新穎才能豐富才能精彩。只有自己肚子里有“貨”，才能倒出東西來。那種半壺響叮當(dāng)，或是半壺都沒有卻裝模作樣的人只能是自欺欺人。你看，易中天教授在演講中引經(jīng)據(jù)典，各種成語各種典故隨手拿來，表達自如，妙趣橫生。這就是學(xué)識的表現(xiàn)。

　　三、好口才要有盡可能多的才能。

　　諸如，協(xié)調(diào)的才能，寫作的才能，交際的才能，最起碼還要具備一些表演的才能。如果你沒有這個才能，你又怎么能把喜、怒、哀、樂等思想情感充分地表達出去，影響和啟迪聽眾呢。易中天教授就能很好地利用自己的這些才能為自己的演講服務(wù)，把演講做好做透。他能寫，不但知曉歷史，還對美學(xué)有非常的研究，而且說話交際能力很強，經(jīng)常參加一些電視活動等。

　　四、好口才要有好膽量。

　　光有膽量是不行的，你有膽量加上你有知識有學(xué)問，還能掌握說話的技巧，那么你一定能成功。反過來，你學(xué)貫中西，滿腹經(jīng)綸，但是你膽小如鼠，面對與人交流說話都怕事怕丑怕說錯話，可想而知，這樣的人能成為一個具有好口才的人嗎。所以，拋棄心中的畏懼和膽怯，你的口才才能百分之百，甚至是百分之二百的超常發(fā)揮。

　　口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的。

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