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模特?cái)[POSE必備知識
一個(gè)比較適合普通人的POSE示范教程，其實(shí)拍POSE是需要練習(xí)的，只有平時(shí)多練習(xí)記住這些姿勢，等到拍照的時(shí)候你才能自然的擺出好看的姿勢。那么，下面是由小編為大家分享模特?cái)[POSE必備知識，歡迎大家閱讀瀏覽。
模特?cái)[POSE必讀
1、頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會顯得優(yōu)雅而生動(dòng);同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動(dòng)勢，并能增加立體感。
2、雙臂和雙腿忌平行。無論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬不要讓雙臂或雙腿呈平行狀，因?yàn)檫@樣會讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇ǹ梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢又富于變化。
3、盡量讓體型曲線分明。對于女性被攝者來說，表現(xiàn)其富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過來，以顯示其最窄的一面，胸部則通過腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。
4、坐姿忌陷。表現(xiàn)被攝者坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，她的大腿就會呈現(xiàn)休息的狀態(tài)，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗苯。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著在人像攝影活動(dòng)中，我們常用到的引導(dǎo)及構(gòu)思方式，有時(shí)候，我們向模特兒解釋的較簡單--只有靜態(tài)及動(dòng)態(tài)的兩個(gè)方式。 ，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。
5、表現(xiàn)好手姿。被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會破壞畫面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?/p>
但是再從引導(dǎo)及演出的角度來看，它至少還可以再細(xì)分成七種方式，茲簡述于下：
1. 靜態(tài)的 POSE ：最常見的 POSE 引導(dǎo)方式。
靜態(tài)的 POSE 先建立在美姿美儀的項(xiàng)目上，讓模特兒有一基本的平面演出儀態(tài)基礎(chǔ)，然后搭配場景、色彩要素，來做畫面的構(gòu)成，模特兒只要注意到 POSE 的基本要求，表情的自然變化，即可勝任。
對于沒有經(jīng)驗(yàn)的模特兒，攝影者通常得一個(gè) POSE 一個(gè) POSE 逐一帶領(lǐng)、講解要訣與注意、考量事項(xiàng)。
在試鏡時(shí)，除了嘗試找出模特兒的特質(zhì)、給予演出建議、產(chǎn)生可發(fā)表的試鏡照之外，也兼具了初階的 POSE 解說要素。
解說的重點(diǎn)是依場景范例來說明身體的重心位置、肢體與場景搭配的考量，POSE 變化的方式，各種 POSE 肢體用力的方式及位置，攝影者構(gòu)圖的考量... 等。
2. 連續(xù)式 POSE：
靜態(tài)的 POSE 會較單調(diào)，若可以就單一的 POSE ，在原本的美姿美儀基礎(chǔ)上，考慮 POSE 的變化性，那么一個(gè)單一的 POSE 可以再衍生出不同的感覺及差異。
例如，一個(gè)簡單的撥動(dòng)頭發(fā) POSE，便可以再衍生出 10 幾種不同的差異及改變，讓畫面有更多的選擇與變化。
3. 情境揣摩及表演：這是較進(jìn)階也較困難的演出方式。
因?yàn)殪o態(tài)的 POSE 及 連續(xù)式 POSE，思考的重點(diǎn)在于姿體的美妙。模特兒就定位后，表情的豐富化及動(dòng)作的自然化常流于過于固定與刻板。
許多有經(jīng)驗(yàn)的模特兒會在就定位后，就場景來模擬情境、情緒，以力求畫面的自然及變化。
4. 動(dòng)線式的演出：
動(dòng)線式的演出是就一個(gè)較大的場景，以不同的位置及情境，來做一個(gè)連續(xù)的身體移動(dòng)及肢體變化。它有點(diǎn)類似舞臺上的走秀，但又有許多不同的地方。
模特兒除了要掌握移動(dòng)的頓點(diǎn)及節(jié)奏外，還要就動(dòng)線來展現(xiàn)肢體及表情的變化。動(dòng)線式的演出有時(shí)對于舒解模特兒的情緒、帶出更自然的感覺，會有很大的幫助。
另一方面，動(dòng)線式的演出有時(shí)也需要一點(diǎn)天份，并不是每個(gè)模特兒都適合。動(dòng)線式的演出由于在拍攝上較具挑戰(zhàn)，因此，安排在一般外拍的比例也就沒有放的那么重。
5. 動(dòng)態(tài)動(dòng)作：
通�？梢栽倥浜系谰呋蛱囟ǖ膱鼍皝碜�。例如，跳躍的動(dòng)作、轉(zhuǎn)身的動(dòng)作...等。
6. 對談、采訪：
應(yīng)用的層面很廣泛，包括一對一的拍攝，二個(gè)模特兒的拍攝，或是以紀(jì)錄的手法去拍攝模特兒帶出的事件，都可以使用此方式。
主要的目的通常有參個(gè)：a. 更自然的畫面 b. 更具故事性的演出 c. 含人文思維的拍攝。
7. 情節(jié)安排：
以一個(gè)故事的發(fā)展，切割成不同的段落，再以不同的場景、服裝及演出，來呈現(xiàn)完整的故事。
你可以把這樣的拍攝想象成是一個(gè)「不完整」的劇場，它較松散，不一定有完整的對白，在企劃上可能只有做完大綱及情節(jié)交代，然后讓模特兒揣摩演出。而拍攝者，同時(shí)兼具了導(dǎo)演及攝影兩個(gè)角色。
此外，還有其它的方式，可以再營造出不同的拍攝及引導(dǎo)模式，此點(diǎn)，我們在后續(xù)的文章再做探討。
準(zhǔn)模特初入模特圈
現(xiàn)在意義上的模特是能動(dòng)性強(qiáng),表現(xiàn)感強(qiáng)的主體,隨著社會的發(fā)展模特已經(jīng)深入各個(gè)商業(yè)及時(shí)尚市場.模特不但是美和時(shí)尚的象征,而且還是商業(yè)性的代表主體.
所以現(xiàn)在意義上的模特呈現(xiàn)多元化發(fā)展,模特的身高不是很受限制，但是T臺模特的市場在中國還是要求比較嚴(yán)格,中國模特人才很多,但是真正出色的很少.
(一)模特的基本知識
身高 體重 三圍是否標(biāo)準(zhǔn)性 形象表情是否能吸引人們注意,是否能表現(xiàn)出商品的內(nèi)涵,演義出時(shí)尚意義.
這些是準(zhǔn)模特必須具備的,當(dāng)然表情以及演繹方面完全可以經(jīng)過后期老師的指導(dǎo)練習(xí)獲得,或也可以在以后的舞臺中找到屬于自己的特點(diǎn).
建議:自己可以聯(lián)系,走臺的動(dòng)作和基本步伐,學(xué)習(xí)的時(shí)候確定自己學(xué)習(xí)的正規(guī)性,有的模特跟著一些不太會走的模特學(xué)習(xí)結(jié)果都很難改正.
提醒:針對部分模特公司的培訓(xùn),一看他們有沒有詳細(xì)的培訓(xùn)計(jì)劃,二是要看他們有沒有好的培訓(xùn)老師,公司是否正規(guī).三是要看外界培訓(xùn)過的模特對他們的評價(jià) 多方面觀察才能選擇,就像我們選擇一件衣服一樣,要多試穿.
另外提醒:模特學(xué)校,就算你想成為專業(yè)的模特,也沒必要去上模特學(xué)校,因?yàn)槟遣淮硎裁?他們的東西也是社會實(shí)踐得來,很多學(xué)生學(xué)出來還不如不學(xué),知識要靠積累.
(二)模特心理自我培訓(xùn)
自信 大膽 是模特應(yīng)該具備的基本心理素質(zhì),因?yàn)榫邆淞诉@些素質(zhì),模特才能真正的發(fā)揮表現(xiàn)力以及自己的想象力.
建議:多看一些國外,以及比較出名模特的走秀,學(xué)習(xí)一寫前輩的表現(xiàn)效果以及臺感.平面類模特可以看一些時(shí)尚類雜志來尋找自己最魅力的一面.也可看電視的時(shí)候注意廣告人物的表演.
(三)模特的自我修養(yǎng)
身為一個(gè)模特,一個(gè)時(shí)尚的代表者,模特這個(gè)職業(yè)更注重素質(zhì),因?yàn)槟Ｌ卮砹肆餍酗L(fēng)向,他們是也是很多沒條件當(dāng)模特人的偶像和理想.模特的修養(yǎng)表現(xiàn)為:道德修養(yǎng),職業(yè)修養(yǎng),和舞臺修養(yǎng).
三方面關(guān)系到一個(gè)模特的人際關(guān)系,職業(yè)知識范圍和表現(xiàn)效果,模特自身發(fā)展關(guān)系到這三方面,這也是模特應(yīng)該具備的道德規(guī)范.
總之,模特培訓(xùn)不簡單只是形體和知識的培訓(xùn),有些東西對模特來說也是非常重要的,想做一個(gè)真正的模特,無論你是業(yè)余還是專業(yè),我想準(zhǔn)模特都應(yīng)該在出發(fā)前考慮一下,做到好的心態(tài),好的狀態(tài),好的思想,好的表現(xiàn).
貼墻：
這是模特兒入門的第一堂課，是最基礎(chǔ)也是最重要的一堂課，對于我們的幫助非常大，因?yàn)槟Ｌ貎和ǔ６急容^高，個(gè)子高就容易有駝背的毛病，而“貼墻”動(dòng)作可以幫助我們把脊椎拉直，小腹收緊，養(yǎng)成抬頭挺胸的習(xí)慣，正確的體態(tài)可是模特兒必備的條件喔!
剛?cè)胄袝r(shí)，每天都要練習(xí)“貼墻”，而且老師規(guī)定我們每次至少要貼15分鐘，一個(gè)看似平凡無奇的“貼墻”動(dòng)作，其實(shí)每次做完后，我都是滿身大汗。也許你會覺得我形容得太過夸張，但是當(dāng)你正確去執(zhí)行“貼墻”這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)自己不管是大腿、小腿、腹部、全身上下除了雙手和肩膀是放松的之外，其它部位都在用力，甚至到了隔天，小腹、大腿這些有被運(yùn)動(dòng)到的地方，就會有酸痛的感覺，這就表示我們完成了漂亮又標(biāo)準(zhǔn)的“貼墻”動(dòng)作。
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